تلعب الجينات التي نتوارثها من آبائنا دورًا كبيرًا في تحديد بنية أجسامنا من شكلنا الخارجي مثل الطول، لون البشرة أو نوع الشعر وحتى احتمال الإصابة ببعض الأمراض الوراثية التي تنتقل بين أفراد العائلة الواحدة مثل مرض السرطان.
السبيرولينا هي نوع من الطحالب الخضراء أو الزرقاء اللون، اكتسبت شهرة واسعة عالميًا على اعتبارها إحدى أكثر الأطعمة المغذية على الإطلاق كما أدرجت على قائمة السوبر فود لأن كمية صغيرة منها فقط أي ما يعادل جرام واحد أو بضعة جرامات…
جميعنا نسعى على الدوام للحصول على بشرة مثالية مشرقة وخالية من العيوب لذلك علينا دائمًا متابعة آخر ما يقدمه عالم العناية بالبشرة، نياسيناميد أو فيتامين ب 3 من أكثر العناصر التي تزداد شهرة يومًا بعد يوم في عالم العناية بالبشرة…
جميعنا نسمع عن أهمية الترطيب اليومي للبشرة ولكن لا يزال البعض يعتقد أنها خطوة تجميلية يمكن إهمالها، تعتبر البشرة التي تغطي أجسامنا أكبر أعضاء الجسم كما أنها الجزء الخارجي الذي يحدد مظهرنا لذلك يعد الاهتمام بها بشكل خاص أمرًا ضروريًا…
يتميز اليانسون النجمي عن غيره من التوابل بشكله الفريد الذي يشبه النجمة ومذاقه المميز الذي يشبه مذاق عرق السوس، ينتشر اليانسون النجمي في معظم أنحاء العالم ويستخدم بكثرة في المطبخ الآسيوي في حين يزداد انتشاره بشكل كبير في المطبخ الغربي…
يقدم اليانسون النجمي فوائد مذهلة للبشرة فأطلق عليه اسم التوابل المعجزة وذلك لقدرته على شد البشرة وتوحيد لونها لتصبح شابة وناعمة وخالية من التجاعيد والتصبغات. تعرف معنا على فوائد اليانسون النجمي للبشرة وكيف يمكنك الاستفادة من هذه التوابل الرائعة.
ولد مؤسس شركة أمازون جيف بيزوس في يناير عام 1964, كانت والدته لا تزال مراهقة عندما أنجبته وتزوجت المهاجر الكوبي ميغيل بيزوس الذي تبنى جيف، لم يعلم جيف أن ميغيل ليس والده الحقيقي إلى أن أصبح في العاشرة من عمره،…
تتشكل دوالي المريء نتيجة لانتفاخ أو تورم الأوعية الدموية التي تحيط بالمريء غالبا ما تنتج عن تندب الكبد. تكون دوالي المريء إما صغيرة أو كبيرة وكلما كانت أكبر كلما كانت أكثر خطورة.
تبقى أفلام الأنيميشن الأفلام المفضلة لدى الكثير من الكبار والصغار، من أفلام Disney وPixar الكلاسيكية إلى تلك الأفلام الغنية بالموسيقا والأغاني الجميلة التي تأخذك إلى عالمها الخيالي الرائع، لذلك جهزنا لك قائمة بأفضل أفلام الأنيميشن عبر التاريخ وأشهر كلاسيكياتها التي…
يعد تمزق أربطة الكاحل إحدى أكثر الإصابات الرياضية انتشارا، عادة ما يحدث نتيجة حركة خاطئة تؤدي إلى التواء مفصل الكاحل، وهي إصابة مؤلمة تؤدي إلى حدوث تورم في القدم المصابة فلا يستطيع المصاب التحرك أو المشي دون ألم.