زينة سليمان

زينة سليمان

صوص السينابون بالحليب المكثف .. أشهى وصفتين

في السنوات الأخيرة اشتهرت حلويات السينابون وانتشرت بشكل واسع في جميع الدول العربية، وأصبحت من أكثر الحلويات المحببة لدى الصغار والكبار وخاصةً في فصلي الخريف والشتاء، أكثر ما يميز وصفات السينابون ويعطيها الطعم المميز هو الصوص الذي يوضع فوقها وأشهى…

طريقة عمل شوربة المشروم بالكريمة … بحسب أفضل الطباخين العالميين

تتميز شوربة الفطر أو المشروم بالكريمة بطعمها الغني الساحر الذي ينتج من طهي البصل مع الفطر حتى يصبح كل من لونه وشكله مثل الكراميل الشهي ومن ثم إضافة الكريمة التي تعطي الحساء مذاقه الغني المميز، كما أنها وصفة سهلة تستطيعين…

طرق علاج غضروف الرقبة وأهم النصائح لتجنب الإصابة بهذه الحالة

يعتبر غضروف الرقبة من المشاكل الشائعة والمنتشرة بين الأشخاص نتيجة الممارسات الخاطئة والعادات غير الصحية، تصيب هذه المشكلة الكثير من الأشخاص حيث تظهر على شكل آلام في الرقبة وخاصة عند الجلوس الخاطئ أو العمل لساعات طويلة وغالباً ما تترافق مع…

طريقة عمل صابونة الكركم بأبسط المكونات المنزلية

يعتبر الكركم من المواد الطبيعية الرائعة التي تدخل في الكثير من العلاجات الطبية والعلاجية وأهمها التجميلية وعلاج مشاكل البشرة لذلك تقوم العديد من الفتيات والنساء بإدخال الكركم إلى روتين العناية بالبشرة الخاص بهم للحصول على بشرة نظيفة ورائعة.

أطعمة مضادة للالتهابات: 13 نوع أجمع العلماء على فعاليته

في بعض الأحيان من الممكن أن تكون الالتهابات بدرجة عالية من الخطورة بحيث تصبح مزمنة وتسبب الأمراض الخطيرة وزيادة الوزن، بينما في أحيان أخرى تكون مفيدة لعمل الجهاز المناعي فتساعده في الدفاع عن خلايا الجسم ضد العدوى، يوجد بعض الأطعمة…

أفكار هدايا إلكترونية … 10 أفكار يحبها الكبار والصغار

كثير من الأحيان نرغب في تقديم هدايا للأشخاص الذين نحبهم لكن تمنعنا الظروف من رؤيتهم، إما بسبب الظروف الحالية كالحجر الصحي وانتشار الوباء أو بسبب تواجد الشخص في بلد مختلف أو منطقة بعيدة، ولكن لحسن الحظ وبسبب التطور الهائل للتكنولوجيا…

ماسك النسكافيه للبشرة الدهنية: 4 ماسكات لكل مشكلة بشرتك

من المعروف أن القهوة أو النسكافيه هي المنبه المفضل لدى الجميع فهي تعطينا دفعة من الطاقة للانطلاق بنشاط صباحًا وإتمام مهامنا اليومية، ولكن النسكافيه أو القهوة تقدم العديد من الفوائد الأخرى للجسم وأهمها الفوائد التي تقدمها للبشرة وبالأخص للبشرة الدهنية.…

ما بعد عملية الكاحل … معلومات يجب أن تعرفها

يعتبر كل من كسر الكاحل، التواء الكاحل أو تمزق أربطة الكاحل من أكثر الإصابات شيوعًا وانتشارًا فإن حركة واحدة خاطئة أثناء المشي أو ممارسة الرياضة أو الأعمال اليومية من الممكن أن تؤدي إلى التواء الكاحل أو تمزق أربطة الكاحل والتي…

9 دورات غرافيك ديزاين أون لاين ننصحك بتجربتها

يعد تصميم الجرافيك من أكثر المهن المطلوبة في أيامنا هذه وأكثرها ربحًا خاصة بعد الانتشار الواسع لوسائل التواصل الاجتماعي والتركيز على مجالات العمل الالكترونية، في هذه المقالة جهزنا لك أهم 9 دورات غرافيك ديزاين أون لاين ننصحك بتجربتها إذا كنت…