الشعور بالحزن والمزاج المنخفض فقدان الاهتمام وغيرها يمكن أن تكون أمر طبيعي ورد فعل متوقع عند المرور بالضيق وبالمواقف المزعجة ولكن في الوقت ذاته يمكن أن تكون من علامات الاكتئاب وإلى جانبها هناك مجموعة من العلامات غير المتوقعة والتي أيضًا تشير للاكتئاب، إذن لا بد من التعرف إليها عن قرب.
الاكتئاب مرض حقيقي يصيب شخص من كل 10 وذلك بأي عمر حتى الأطفال (وهذا الرقم يمكن أن يكون أكبر لأن ليس كل مريض يحصل على التشخيص من قبل الطبيب) والاكتئاب ليس شيء يمكن الخروج منه ولكنه أيضًا ليس شيء يدوم إلى الأبد بل يمكن علاج الاكتئاب والتعامل معه والتخفيف من أعراضه.
ما هو الاكتئاب؟