تعد مرحلة الولادة مرحلة خاصة وقلقة بالنسبة للسيدات وخاصة الولادات القيصرية، فتعتبر من العمليات الجراحية الغير عادية، وبالرغم من أن هذه الولادة قد تكون في بعض الأحيان منقذة لكل من الأم والطفل، إلا أنها من الممكن أن ترتبط بعدة تأثيرات جانبية وقد تستغرق هذه التأثيرات مدة طويلة حتى تتعافى السيدة منها.
(المزيد…)التصنيف: معلومات صحية موثوقة
الحفاظ على الصحة يمثل هاجسًا بالنسبة للجميع، أخذنا على عاتقنا مهمة جمع المعلومات الصحية الموثوقة وتقديمها لقرائنا مع تحديثها لمواكبة أهم وأحدث العلاجات والتقنيات الطبية الحديثة التي يتم تطويرها واعتمادها من قبل المنظمات الصحية. ببساطة، ستجد كل ما يهمك من أجل تحسين نوعية الحياة والتعافي والوقاية من الأمراض، بالإضافة إلى الإنتاجية وإطالة العمر.
-
أسباب التهاب جفن العين وأعراضه وطرق الوقاية والعلاج
التهاب جفن العين هو حالة شائعة تصيب الجفن فتسبب تورمه واحمراره وتقشر الجلد الرقيق الذي يغطيه، عادةً ما يتركز الالتهاب في حافة الجفن أي الحافة العلوية أو السفلية له لذلك يسمى أيضًا بالتهاب حافة الجفن، وغالبًا ما يصيب العينين معًا إلا في حالات نادرة يصيب عين واحدة دون الأخرى.
من الممكن أن تصاب العين بالتهاب الجفن نتيجة عدوى بكتيرية أو نتيجة الإصابة بحالات جلدية معينة، وبالرغم من أنه يسبب أعراض مزعجة ومنظر غير مرغوب به إلا أنه لا يشكل خطر كبير على العين ولا يترك مضاعفات طويلة الأمد فلا يؤثر على الرؤية.
أنواع التهاب جفن العين
يوجد نوعين رئيسيين لالتهاب الأجفان يختلفان بحسب الموقع الذي يتمركز فيه الالتهاب، وهما:
- التهاب الجفن الأمامي: وفيه يتركز الالتهاب في الجزء الأمامي من الجفن وخاصةً عند الحواف حيث تنبت الرموش، يظهر فيه الطرف الأمامي من الجفن أحمر اللون ومتورم بشدة.
- التهاب الجفن الخلفي: يعتبر أكثر انتشارًا من التهاب الجفن الأمامي وفيه يتركز الالتهاب في الجزء الخلفي من الجفن ويحدث نتيجة لخلل في عمل الغدد الدهنية الموجودة في بطانة الجفن.
ما هي أعراض التهاب جفن العين؟
تشمل الأعراض الأكثر شيوعًا لالتهاب الجفن تورم واحمرار في الجفن يرافقهما شعور بالحكة وظهور قشور على سطحه وأطرافه، ونتيجة لتقشر الجفن فإنه يتهيج ويلتصق بالجفن السفلي لذلك من الممكن أن تجد صعوبة مزعجة في فتح عينيك عند الاستيقاظ.
كذلك غالبًا ما تخرج العين إفرازات ذات لون أصفر أو أخضر وأكثر سماكة من الإفرازات الطبيعية، قد تشعر أيضًا وكأنما يوجد شيء بداخل عينك والذي غالبًا ما يكون ناتج عن دخول قشرة من الجفن بداخل العين، وبالإضافة إلى الأعراض السابقة من الممكن أن يلاحظ المصاب الأعراض التالية:
- احمرار وتهيج العين.
- جفاف العين من الداخل.
- عدم وضوح في الرؤية.
- شعور بالحرقة في الجفن مكان الالتهاب.
- رمش العين بصورة متكررة.
- يصبح ملمس الجفن دهني.
- زيادة في إفراز الدمع.
- حساسية تجاه الضوء.
- حكة.
- ظهور قشور حول العين والجفون.
أبرز أسباب الإصابة بالتهاب الجفن
من الصعب جدًا تحديد سبب الإصابة بالتهاب الجفن فغالبًا ما يكون السبب مجهول أو تكون الإصابة ناتجة عن عدة عوامل اجتمعت في آن واحد، وبشكل عام يمكن أن تكون الحالات التالية سببًا للإصابة بالتهاب جفن العين والتي تشمل:
أولًا: أسباب الإصابة بالتهاب الجفن الأمامي
- إصابة العين بحساسية نتيجة دخول جسم غريب ملوث إلى العين أو نتيجة لاستخدام أنواع معينة من المكياج أو محاليل العدسات اللاصقة التي تهيج الحساسية.
- جفاف العين، وفيه تتغير طبيعة الدموع التي تفرزها العين وبالتالي تتغير خصائصها المقاومة للبكتيريا مما يؤدي إلى إصابة الجفن بالعدوى التي تسبب التهابه.
- الإصابة بالعد الوردي أو حب الشباب الوردي الذي يسبب التهابات في بشرة الوجه تنتقل ليصيب الجفون.
- الإصابة بعث أو جرب الرموش أو ما يسمى بداء الدويديات والذي يسبب التهاب مزمن في الجفون.
- الإصابة بالتهاب الجلد الدهني الذي يسبب تقشر فروة الرأس وتهيج الجفون مسببًا التهابها.
ثانيًا: أسباب الإصابة بالتهاب الجفن الخلفي
- خلل في غدة ميبوميان (MGD)، يؤدي هذا الخلل إلى انسداد فتحات الغدد المنتجة للدهون في جفن العين والذي بدوره يسبب جفاف العين فتصبح أكثر عرضة للإصابة بأنواع العدوى المختلفة وبالتهاب الجفون.
- 2- الإصابة بالعد الوردي أو حب الشباب الوردي.
- الإصابة بالتهاب الجلد الدهني.
من هم الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بالتهاب جفن العين؟
يعتبر التهاب جفن العين حالة شائعة تصيب البالغين والأطفال الذكور منهم والإناث على حد سواء، كما يوجد أنواع محددة من التهاب الجفن كالتهاب الجفن العنقودي تصيب النساء بنسبة 80% من إجمالي عدد الحالات، ونظرًا لشيوعه يعتبر التهاب الجفن حالة غير خطيرة ولا تؤثر على وظائف العين فيمكن التحكم به وعلاجه بسهولة.
كيف يتم تشخيص التهاب جفن العين؟
بسبب اختلاف الأسباب التي من الممكن أن تؤدي إلى الإصابة بالتهاب الجفن سيحتاج الطبيب للقيام بالعديد من الاختبارات ليتمكن من تشخيص المرض، يبدأ الطبيب بسؤالك عن الأعراض التي تعاني منها وعن حالتك الصحية بشكل عام إذا كنت تعاني من أي مشاكل صحية أخرى من الممكن أن تؤدي إلى الإصابة بالتهاب الجفن، بعد ذلك قد يقوم الطبيب بالفحوصات التالية:
- فحص الجفن بشكل خارجي:
يقوم الطبيب بفحص شدة تورم الجفن واحمراره ونوع الإفرازات التي تقوم العين بإفرازها مما يساعده في تحديد نوع الالتهاب.
- إجراء مسحة للجفن:
يقوم الطبيب بأخذ مسحة للجفن والإفرازات التي تخرج من العين ويقوم بإرسالها للمخبر لتحليلها مما يساعد في تحديد أنواع البكتيريا الموجود على الجفن.
- فحص الرموش:
يقوم الطبيب بفحص الرموش تحت المجهر للكشف عن وجود العث أو الجرب الذي يصيب الرموش.
- فحص الدمع:
يتم أخذ عينة من الدمع من العين المصابة وفحصها لمعرفة ما إذا كانت العين مصابة بالجفاف والذي يعد أبرز أسباب التهاب جفن العين.
وفي حالات نادرة يكون فيها التورم شديد ومزمن قد يلجأ الطبيب لأخذ خزعة من الجفن المصاب، يتم القيام بهذا الاختبار للتأكد من عدم وجود خطر يهدد بالإصابة بسرطان الجلد، يبدأ الطبيب بتخدير الجفن بشكل موضعي ثم باستخدام إبرة خاصة يقوم بأخذ عينة من خلايا الجفن لفحصها.
ما هي المضاعفات التي يسببها التهاب الجفن؟
قد يسبب التهاب الجفن مضاعفات جانبية أخطر من الالتهاب بحد ذاته، قد تصيب هذه المضاعفات القرنية أو أجزاء أخرى حساسة من العين لذلك من الضروري عدم التأخر في علاج التهاب الجفن، تشمل المضاعفات ما يلي:
- البردة: وهي عبارة عن تورم صغير صلب الملمس يظهر في الجفن ولا يسبب أي ألم.
- تساقط الرموش أو نموها باتجاهات خاطئة أو تغيرات في لون الرموش.
- قرحة في القرنية: التهاب الجفن وجفاف العين وكذلك نمو الرموش باتجاهات خاطئة يمكن أن يسبب التهاب أو قرحة في القرنية.
- الإصابة بالتهاب الملتحمة أو ما يسمى بالعين الوردية.
- فرط إفراز الدموع أو جفاف العيون، وفي هذه الحالة تتغير تركيبة الدموع في العين فتصبح غير قادرة على القيام بوظائفها المهمة لصحة العين مثل الحفاظ على رطوبتها وحمايتها من الملوثات.
ما هي طرق علاج التهاب جفن العين في المنزل؟
يمكن القيام ببعض الخطوات المنزلية البسيطة للمساعدة في علاج التهاب جفن العين وهي:
1 – استخدم الكمادات الدافئة
يساعد استخدام الكمادات الدافئة أو الساخنة قليلًا في ترطيب الجفن وتقليل القشور وكذلك مسح الإفرازات الدهنية عن سطحه، واستخدم قطعة قماشة مختلفة لكل عين لتجنب نقل العدوى.
2 – ابتعد عن استخدام مكياج العيون ومستحضرات التجميل الأخرى
استخدام مكياج العيون أو أي نوع من أنواع مستحضرات التجميل الأخرى الخاصة بالعيون يساهم في نقل العدوى من عين إلى الأخرى كما قد تساهم في زيادة تهيج الجفن.
3 – قم بتنظيف الجفن
وذلك من خلال خلط كمية من شامبو الأطفال مع نفس الكمية من الماء ومن ثم قم بتبليل قطعة قماش نظيفة بماء دافئ وضعها في المحلول الذي قمت بصنعه، باستخدام إصبعك مرر قطعة القماش المبللة بكمية كافية من محلول الشامبو على كامل الجفن والرموش بحركة أفقية، ثم بقطعة قماش نظيفة ومبللة بماء دافئ وبنفس الحركة الأفقية اغسل الشامبو عن الجفن، وأخيرًا كرر نفس العملية للعين الأخرى ولكن باستخدام قطع قماش أخرى نظيفة.
في حال تطبيقك للخطوات السابقة لمدة من الزمن واستمرار تقشر الجفن دون ملاحظة تحسن يذكر، عندها من الضروري رؤية الطبيب ليقوم بوصف العلاج المناسب.
كيف سيعالج مقدم رعاية العيون التهاب الجفن؟
يختلف علاج التهاب الجفن بحسب السبب الأساسي المؤدي للالتهاب، لذلك سيقوم الطبيب بتحديد نوع العلاج المناسب بعد الفحص وتشخيص المرض، تشمل العلاجات المحتملة لالتهاب جفن العين ما يلي:
1 – العلاج بالمضادات الحيوية
قد يصف الطبيب مضادات حيوية على شكل مراهم أو قطرات عينية، أو قد يصف المضادات الحيوية التي يتم تناولها عن طريق الفم للحالات الأكثر شدة.
2 – العلاج بمضادات الالتهاب
قد يصف الطبيب الأدوية المضادة للالتهابات لعلاج التهاب الجفن، يمكن أن يصف المراهم أو القطرات العينية التي تحتوي على الستيرويدات والتي تساعد أيضًا في علاج المسبب الرئيسي لالتهاب جفن العين.
3 – الأدوية التي تستهدف الجهاز المناعي
يستخدم هذا النوع من الأدوية لعلاج التهاب الجفن الخلفي، حيث تقوم هذه الأدوية بتثبيط استجابة الجهاز المناعي الطبيعية مما يساعد في تقليل الالتهاب بشكل كبير.
4 – علاج المسبب الرئيسي للالتهاب
إن الطريقة الأمثل لعلاج أي مشكلة أو حالة مرضية تكون بعلاج المشكلة من الجذر أو علاج المسبب الرئيسي لهذه المشكلة، لذلك في حالات التهاب الجفن من المهم علاج المشكلة الرئيسية التي أدت إلى هذا الالتهاب مثل التهاب الجلد الدهني أو جفاف العين أو غيرها، وبمجرد علاج هذه الحالات يزول الالتهاب من تلقاء نفسه ونتفادى الإصابة به مرة أخرى.
من الممكن أن يعتمد علاج التهاب الجلد الدهني على الشامبو أو المحاليل المضادة للقشرة، أما بالنسبة لجفاف العين فغالبًا ما يعتمد العلاج على القطرات المرطبة.
ما هي طرق الوقاية من التهاب جفن العين؟
معظم حالات التهاب جفن العين لا يمكن الوقاية منها فمعظم هذه الحالات تكون ناتجة عن الإصابة بأمراض جلدية معينة، ولكن يمكنك اتباع بعض الخطوات البسيطة للتقليل من خطر الإصابة بالتهاب الجفون قدر الإمكان والتقليل من أعراضه المزعجة، وهي:
- الحرص على عدم لمس العين أو حكها واستخدام منديل نظيف ومعقم عند الضرورة.
- غسل اليدين باستمرار وعدم لمس الوجه في حال اتساخ اليدين.
- الحفاظ على نظافة الوجه.
- التأكد من إزالة المكياج قبل النوم والتأكد بشكل خاص من إزالة مكياج العيون بشكل كامل.
- استبدال جميع علب مكياج العيون القديمة مثل كحل العين والماسكارا وجميع أنواع فراشي العيون حيث تكون قد تجمعت البكتيريا فيها وذلك لتجنب نقل هذه البكتيريا إلى العين مرة أخرى.
- ارتداء النظارات الطبية بدلًا من العدسات اللاصقة حتى تتماثل العين بالشفاء.
- عند استخدام قطرات العين حاول مسح القطرات الزائدة والدموع التي تخرج من العين بشكل عام باستخدام منديل نظيف.
وأخيرًا التهاب جفن العين على الرغم من مظهره المزعج وأعراضه الجانبية المزعجة أيضًا لا يعتبر حالة خطيرة ويمكن التعامل معه بسهولة، وبمجرد اهتمامك بنظافة عينيك ونظافة الأدوات التي تلامس عينيك بالإضافة إلى اتباع التعليمات السابقة يمكنك التقليل من خطر إصابة عينيك بهذا الالتهاب قدر الإمكان.
المصادر
التهاب الجفن – موقع خدمة الصحة الوطنية البريطانية NHS.
التهاب جفني العين: الأعراض والأسباب – موقع مايو كلينك.
التهاب الجفن: الأسباب والأعراض والعلاج – موقع هيلث لاين.
-
هل أعاني من التهاب التامور؟ ما هي أعراضه وطرق علاجه؟
التأمور أو التامور هو غشاء رقيق يشبه الجيب مكون من طبقتين ومملوء بالسوائل، يحيط بالقلب وجزء من الأوعية الدموية فيحمي القلب من أنواع العدوى التي من الممكن أن تنتقل من أعضاء الجسم الأخرى إليه ويحافظ على حجم القلب من التوسع المفرط ويبقيه في موضعه ضمن القفص الصدري، فزيادة تدفق الدم إلى القلب من الممكن أن تسبب توسع مفرط في عضلة القلب مما يؤثر بدوره على وظيفة القلب.
قد يصاب غشاء التامور كأي عضو آخر من أعضاء جسم الإنسان بالالتهاب مسببًا ألمًا شديدًا في الصدر، فما هو التهاب التامور؟ وما هي أعراضه وأسبابه وطرق علاجه؟ وهل هناك طرق تفيد في الوقاية من الإصابة بهذا الالتهاب؟
ما هو التهاب التامور؟
هو التهاب يصيب غشاء التامور يسبب آلام شديدة في الصدر واحمرار وتورم في غشاء التامور المحيط بالقلب، عادةً ما يكون الالتهاب حادًا ويتطور بسرعة يستمر لمدة تتراوح بين 3 أسابيع إلى 3 أشهر ومن ثم يشفى من تلقاء نفسه، وفي بعض الحالات النادرة من الممكن أن تستمر الهجمات في الظهور على فترات متفرقة لعدة سنوات.
أي شخص من الممكن أن يكون عرضة للإصابة بالتهاب التامور لكنه أكثر انتشارًا بين الرجال من عمر 16 إلى 65 عام.
ما هي أبرز أعراض التهاب التامور؟
عادةً ما يرافق التهاب التامور ألم شديد في الصدر يشبه الشعور بالطعن، يزداد هذا الألم عند الاستلقاء أو عند البلع أو السعال أو عند أخذ نفس عميق ويتناقص عند الجلوس أو الوقوف مع حني الجزء العلوي من الجسم إلى الأمام، بالإضافة إلى ذلك تشمل الأعراض الشائعة لالتهاب التامور ما يلي:
- ضيق في التنفس وخاصةً في وضع الاستلقاء بينما يقل عند الجلوس أو الوقوف مع حني الجزء العلوي من الجسم إلى الأمام.
- سعال جاف.
- ألم في الكتف الأيسر.
- ألم في الرقبة أو الظهر.
- تعب ووهن.
- خفقان القلب بسرعة.
يوجد نوع من التهاب التامور يسمى التهاب التامور الانقباضي، يعتبر هذا النوع خطير حيث يسبب تصلب غشاء التامور أو زيادة في سماكته مما يمنع توسع عضلة القلب مقيدًا حركتها وبالتالي يمنع القلب من تأدية وظيفته بالشكل اللازم، يسبب هذا الالتهاب تورم في القدمين من الساق إلى الكاحل وحتى الأصابع وذلك لكون الدم الوارد إلى القلب يعود باتجاه الساقين بدلًا من أن يقوم القلب بتوزيعه بالشكل الصحيح، كما يعود الدم الوارد من الرئتين والبطن إليهما مسببًا بعضًا من الأعراض التالية:
- تورم شديد في البطن.
- احتباس سوائل في الجسم.
- صعوبة في التنفس.
- تسرع في ضربات القلب.
في حال ملاحظتك لأحد الأعراض السابقة أو ملاحظة تورم في القدمين من الضروري استشارة طبيب القلب الخاص بك وإجراء الفحوصات اللازمة.
ما هي أبرز أسباب التهاب التامور؟
من الممكن أن يكون التهاب التامور ناتجًا عن أحد الأسباب التالية:
- التعرض لنوبة قلبية.
- إجراء عملية جراحية في القلب أو التعرض لعلاج إشعاعي أو قسطرة قلبية.
- الإصابة بعدوى فيروسية مثل الفيروسات المعدية المعوية أو كوفيد 19.
- الإصابة بعدوى بكتيرية مثل السل.
- الإصابة بعدوى فطرية أو طفيلية.
- الإصابة بأمراض المناعة الذاتية مثل الذئبة الحمامية أو التهاب المفاصل الروماتويدي.
- من الممكن أن يحدث نتيجة التعرض لإصابة في الصدر مثل التعرض لحادث سير، عندها يسمى التهاب التامور الرضحي.
- في بعض الحالات قد يكون ناتج عن الإصابة ببعض أنواع الأمراض الوراثية منها حمى البحر الأبيض المتوسط.
- كذلك من الممكن أن يكون ناتج عن الإصابة بالفشل الكلوي عندها يسمى التهاب التامور البولي.
في كثير من الحالات لا يمكن تحديد سبب الإصابة بالتهاب غشاء التامور، تسمى مثل هذه الحالات التهاب التامور مجهول السبب، كذلك يعاني حوالي 15-30٪ من مرضى التهاب التامور من نوبات متكررة تظهر وتختفي على فترات متقطعة وتستمر لعدة سنوات.
متى يجب رؤية الطبيب؟
من الأفضل دائمًا استشارة الطبيب في حال ملاحظة أي من أعراض التهاب التامور وبشكل خاص الشعور بآلام في الصدر والكتفين وضيق في التنفس، أو ملاحظة تورم في الساقين أو البطن، فبعض أنواع التهاب التامور الشديدة من الممكن أن تؤثر على عمل القلب مهددةً حياة المصاب.
كيف يتم تشخيص التهاب التامور؟
تعد الدلائل الأساسية لالتهاب غشاء التامور إحساس المريض بألم شديد في الصدر يمتد إلى ظهر الكتفين بالإضافة إلى صعوبة في التنفس، بينما لا تعتبر النوبات القلبية من دلائل الإصابة بالتهاب التامور، يبدأ الطبيب عملية الفحص بسؤالك عن الأعراض التي تعاني منها وعن تاريخك الطبي ما إذا تعرضت مؤخرًا لنوبة قلبية أو إذا خضعت لعملية جراحية أو إذا كنت تعاني من أي مشاكل صحية أخرى.
بعد ذلك يقوم الطبيب بالاستماع إلى نبضات قلبك، فالتهاب التامور قد يسبب صوت صرير أو ما يسمى فرك التامور وهو صوت ناتج عن احتكاك بطانة غشاء التامور الملتهبة، يظهر هذا الصوت بوضوح أكبر عند الانحناء إلى الأمام مع أخذ نفس عميق وحبسه لفترة من الزمن، وفي الحالات المتطورة من الالتهاب قد يسمع الطبيب أصوات في الرئتين عند التنفس ناتجة عن وجود سائل في الرئتين أو نتيجة لزيادة السوائل ضمن غشاء التامور.
بالإضافة إلى ذلك غالبًا ما يلجأ الطبيب إلى مجموعة من الإجراءات التي تحدد بدقة أكبر نوع التهاب التامور والمضاعفات الناتجة عنه بالإضافة إلى طرق العلاج اللازمة والتي تشمل:
- التصوير بالأشعة السينية: وفيه يتم تصوير الصدر لدراسة حجم القلب ومعرفة ما إذا تجمعت أي سوائل في الرئتين.
- إجراء تخطيط للقلب ECG أو EKG: وفيه يتم مراقبة التغيرات في عمل القلب، بعض المصابين بالتهاب التامور لا تظهر عليهم أي تغيرات في ضربات القلب بينما يمكن ملاحظة التغيرات لدى غالبية المرضى.
- تصوير بالرنين المغناطيسي MRI: يتم تصوير القلب بالرنين المغناطيسي لمعرفة حجم السوائل ضمن غشاء التامور ودراسة سماكة الغشاء وإذا كان الغشاء يضغط على عضلة القلب أم لا.
- إجراء إيكو للقلب: يبين الإيكو ما إذا كان القلب يعمل بشكله الطبيعي وما إذا كان غشاء التامور مصاب بتيبس، ويظهر كمية السوائل الموجودة ضمن غشاء التامور وبالتالي يساعد في كشف أهم أعراض التهاب غشاء التامور.
- قسطرة قلبية: للحصول على جميع المعلومات اللازمة للتأكد من عمل القلب بالشكل الطبيعي ومعرفة ما إذا كان غشاء التامور يضغط على القلب كما يحدث في التهاب التامور الانقباضي.
كذلك قد يلجأ الطبيب إلى الفحص بالأشعة المقطعية أو إجراء تحاليل للدم للحصول على المزيد من المعلومات المهمة لصحة المريض وكيفية التعامل مع المرض.
ما هي العلاجات المتاحة لمرضى التهاب التامور؟
في الكثير من الحالات يذهب التهاب التامور من تلقاء نفسه إذ يستمر لفترة تتراوح بين 3 أسابيع إلى 3 أشهر، مع ذلك قد يحتاج المصاب إلى خطة علاجية للتخفيف من الألم الناتج عن الالتهاب والأعراض المرافقة له، كذلك بالنسبة للأشخاص الذين يستمر لديهم الالتهاب لفترة من الزمن غالبًا ما يحتاجون إلى اتباع إحدى طرق العلاج التالية تحت إشراف الطبيب، وهي:
1 – علاج التهاب التامور بالأدوية
يعتمد علاج التهاب التامور بالأدوية على سبب الالتهاب، فمثلًا في الحالات التي يكون فيها الالتهاب ناتج عن عدوى جرثومية أو فيروسية قد يصف الطبيب مضاد حيوي، وفي الحالات التي يكون فيها الالتهاب ناتج عن عدوى فطرية قد يصف الطبيب مضاد للفطريات، وبشكل عام غالبًا ما يشمل علاج حالات التهاب التامور الشديد على أدوية مسكنة للألم وأدوية مضادة للالتهابات مثل الإيبوبروفين والأسبرين.
وفي الحالات التي يكون فيها الالتهاب شديد أو الحالات التي تتكرر فيها نوبات الالتهاب لفترة طويلة من الزمن من الممكن أن يلجأ الطبيب لوصف مضاد للالتهاب يسمى الكولشيسين، يساعد هذا الدواء في علاج الالتهابات بشكل نهائي مما يمنع عودة نوبات التهاب التامور لفترة تصل إلى عدة أشهر أحيانًا.
أما عندما يكون الالتهاب مزمنًا فغالبًا ما يلجأ الطبيب إلى وصف مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية أو الكولشيسين بحيث يتناولها المريض لعدة سنوات بدون انقطاع حتى خلال الفترات التي يختفي فيها الالتهاب قبل أن يعود مرة أخرى، وفي حال تناول مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية من المهم زيارة الطبيب بشكل متكرر للتأكد من أن هذه الأدوية لا تؤثر على وظائف الكبد أو الكلى، كذلك قد تساعد الأدوية المدرة للبول في التخلص من السوائل الزائدة التي تترافق مع التهاب غشاء التامور التضيقي والتي تسبب العديد من المضاعفات التي تؤثر على وظائف بعض أعضاء الجسم.
2 – علاجات أخرى
يقتصر علاج التهاب التامور في أغلب الحالات على الأدوية فقط حيث لا يحتاج المريض لأي إجراءات أخرى، ولكن في الحالات التي تتجمع فيها سوائل زائدة ضمن غشاء التامور بحيث يضغط الغشاء على عضلة القلب قد يحتاج المريض إلى إجراء لتصريف السوائل الزائدة يسمى بزل التامور، في هذا الإجراء يتم إدخال أنبوب رفيع جدًا وطويل ويتم توجيهه بالاعتماد على تصوير الإيكو حتى يصل إلى غشاء التامور ليتم إخراج السوائل الزائدة منه.
أما في الحالات التي لا ينجح فيها إجراء بزل التامور قد يلجأ الطبيب لعملية جراحية تسمى نافذة التامور، كذلك في حالات التهاب التامور التضيقي قد يلجأ الطبيب لعملية جراحية يتم فيها استئصال جزء من التامور كي لا يؤثر على عمل عضلة القلب، فمثل هذه الحالة قد تؤثر على عمل القلب مسببةً الوفاة.
المصادر
- ما هو التهاب التامور؟ – جمعية القلب الأمريكية
- التهاب التامور – موقع خدمة الصحة الوطنية البريطانية
- التهاب التامور: الأعراض والأسباب – موقع مايو كلينك
-
ما هو الروبيان؟ فوائده وكل ما تريد معرفته عنه
الروبيان نوع من المحار وليس نوعًا من الأسماك. وهو من اللافقاريات والقشريات ذات الزوائد التي تسمح لهم بالسباحة والأكل. وله أسماء أخرى وهي: الجمبري والقريدس والقمرون يمكن العثور عليها في كل من بيئات المياه المالحة والمياه العذبة.
(المزيد…) -
علاج قرصة الناموس بأفضل طرق
يعد الناموس مصدر إزعاج كبير على الرغم من أن جميع الناموس لا ينشر وينقل الأمراض، تلدغ إناث الناموس الحيوانات والبشر لامتصاص كميات صغيرة من الدماء، حيث أن الناموس يحتاج إلى البروتين والحديد من الدم لعملية إنتاج البيوض.
لسعات الناموس تزداد وتشتد في فصل الصيف وتسبب الكثير من المشاكل لدى بعض الأشخاص، وخاصة عند الأشخاص اللذين لديهم بشرة حساسة، لكن هناك مجموعة من الطرق والأدوات المنزلية البسيطة التي يتم استخدامها من أجل علاج قرصة الناموس بشكل فوري.
طرق علاج قرصة الناموس
من أبرز وأشهر طرق علاج قرصة الناموس في المنزل، ما يلي:
العسل
يحوي العسل الصافي على الكثير من الخصائص المضادة للبكتيريا والمضادة للالتهابات، مما يجعله خيار شائع ومناسب للعديد من العلاجات المنزلية بشكل طبيعي، وخاصةً لعضات الناموس بسبب قدرته على تهدئة الحكة بشكل فوري، كما أنه يساعد على تخفيف الاحمرار والتورم الناتج عن القرصة، كما أن استخدام العسل على المنطقة المصابة يساعد على تقليل الالتهاب ومنع العدوى.
ويتم استخدامه من خلال وضع قطرة من العسل على مكان اللدغة، ويترك بعدها لبضع الوقت، وبذلك فأنه لا يعالج اللدغة فقط بل أنه يغطي المنطقة بطبقة لزجة تمنع وصول الحشرة للمنطقة المصابة مرة أخرى.
الثلج
يقلل الثلج من التورم ويخدر الأعصاب التي تسبب الحكة والألم كما انه يسكن الالتهاب، وهو جيد لجميع أنواع اللدغات والقرصات.
يتم استخدام الثلج من خلال وضع مكعب من الثلج في منشفة أو محرمة ورقية، ومن ثم يوضع على مكان القرصة ويترك لمدة 20 دقيقة، ولكن يجب علينا الانتباه وعدم تطبيقه بشكل مباشر على مكان اللدغة، وذلك لتجنب الإصابة بحروق الثلج.
الليمون
يتميز الليمون بخصائصه الطبيعية المضادة للالتهابات والمضادة للبكتيريا والمخدرةـ الاي تساعد على تهدئة ومعالجة قرصة الناموس والتخفيف من الاحمرار والتورم الذي يلي اللدغة.
ولكن على الرغم من ذلك يجب الحذر وتجنب التعرض لأشعة الشمس بعد تطبيق الليمون على الجلد، لأن ذلك من الممكن ان يسبب بظهور تقرحات على الجلد.
خل التفاح
خل التفاح يعتبر من العلاجات الطبيعية الشائعة بسبب خصائصه المضادة للالتهابات والبكتيريا، آخر لهذا العنصر الأساسي في المخزن، ولقد تم استخدامه لكثير من السنوات لتهدئة كل شيء ابتداء التهاب الحلق وصولا إلى التهاب الجلد.
يمكننا استخدامه من خلال تمديده بالقليل من الماء، ومن ثم يتم تغميس قطعة من القطن المعقم في المحلول وتطبق على مكان اللدغة وتترك لفتة من الزمن، وتكرر هذه الخطوة حتى اختفاء اللدغة بشكل نهائي.
صودا الخبز
يمكن لصودا الخبز أن تساعد في تهدئة الحكة والاحمرار المصاحبين للدغات البعوض، ويتم استخدامها من خلال خلط ملعقة بحجم صغير من صودا الخبز مع المياه بمقدار ثلاث ملاعق بحجم صغير، ومن ثم تطبق على مكان اللدغة.
تعتبر صودا الخبز هي أحد المكونات التي توجد في معظم الكريمات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية، مع ذلك فإن الاستخدام اليومي لصودا الخبز ليس جيدًا للبشرة.
أكياس الشاي الباردة
مثل الثلج تساعد أكياس الشاي المنقوعة في الماء البارد من تحسين عملية تدفق الدم إلى سطح الجلد، وبذلك تساهم بشكل كبير وفعال في التقليل من التورم والاحمرار الناتج عن الإصابة بلدغات الناموس.
الملح
المعادن الموجودة في الملح لها الكثير من الخصائص المطهرة والمضادة للالتهابات، حيث أن الملح يساعد في إخراج السوائل مثل لعاب البعوض من مكان اللدغة،
ويتم استخدامه من خلال خلط بعض الملح مع المياه ويتم وضع السائل على المنطقة المصابة، وهناك خيار أخر وهو عجينة باستخدام ملح الثوم وملح الملح والماء بكميات متساوية، ومن ثم تطبق العجينة على المنطقة المصابة.
الثوم
يوصي أطباء الطبي البديل باستخدام الثوم المقطع أو الثوم المفروم على أماكن لدغات الناموس، حيث أن خصائصه المطهرة تساعد في علاج اللدغات، كما ان الرائحة القوية للثوم تساعد في إبقاء الحشرات بعيدة عن مكان الإصابة.
البصل
ينتج عند تقطيع البصل لعديد من الإفرازات النفاذة، وأغلب هذه الإفرازات تساعد في التقليل من تهيج البشرة، كما أن للبصل العديد من الخصائص الطبيعية المضادة للفطريات، كما أنه يمنع ويحد من انتقال العدوى.
يمكننا استخدام البصل من خلال وضع شريحة من البصل على المنطقة المصابة ويترك لعدة دقائق، ومن ثم يتم شطف المنطقة بشكل جيد.
زهرة العطاس
هي من الأعشاب التي تعود أصولها لأصول أوروبية، وتعرف هذه العشبة بقدرتها على التقليل من الاحمرار والالتهاب المرافقين لقرصة الناموس.
يتم استخدام زهرة العطاس من خلال خلط ملعقة بحجم كبير من صبغة زهرة العطاس بنصف لتر من المياه، ويتم تطبيقها على المنطقة المصابة للتخفيف من الحكم والتورم.
الصبار
يشتهر نبات الصبار بتأثيراته المهدئة، ولقد أثبت أن للصبار خصائص مضادة للالتهابات تساعد على تهدئة الاحمرار والحكة المرافقين للدغة الناموس.
يتم استخدام جل الصبار الطبيعي على المنطقة المصابة ويترك حتى الجفاف، ولكي نحصل على أفضل النتائج تكرر هذه الخطوة ثلاث مرات في اليوم حتى اختفاء القرصة بشكل نهائي.
زيت النعناع
يحتوي زيت النعناع على العديد الخصائص المضادة للالتهابات وذلك بسبب احتوائه على مكون مكوناته المنثول، يتم الترويج للنعناع للتقليل من الحكة والالتهابات المرتبطة بلدغات البعوض، ولكن هناك دلائل علمية قليلة تثبت صحة هذه المعلومة، حيث ذكر ان استخدام يضع قطرات قطرة من زيت النعناع على المنطقة المصابة يساهم في التقليل من الالتهابات.
زيت شجرة الشاي
من المطهرات التي تستخدم لعالج لدغات الحشرات وخاصة قرصات الناموس، ويعتبر محلول زيت شجرة الشاي من المحاليل الأمنة والتي يمكن تطبيقها على مكان لدغات البعوض.
معجون الأسنان
يعتبر من العلاجات الغريبة ولكنه ذو فعالية قوية، حيث يعمل على تجفيف المنطقة المعرضة للإصابة بقرصات الناموس، كما يمكن استخدامه للتخلص من الحطة الناتجة عن اللدغة.
أكدت الدراسات والأبحاث العلمية بأن معجون السنان مستحضر غني بالأحماض المضادة للالتهابات والجراثيم، ويسكن الألم، كما انه يحوي على بعضا لخصائص الطاردة للحشرات، فبالإضافة لقدرته على علاج قرصات الناموس هو قادة على الحماية من اللدغات مرة أخرى، ويمكن الحصول على جميع الفوائد هذه من خلال تطبيق كمية قليلة منه على المنطقة المصابة باللدغة.
الأسبرين
هذه المسكنات المنتشرة يمكنها كبح وعلاج تهيجات الجلد، ويشير الكثير من الخبراء أن سحق حبة الإسبرين وخلطها مع القليل من المياه ومن ثم تطبيقها على مكان الإصابة يساعد بشكل كبير وفعال في التخفيف من الحكة والتورم.
الشوفان
يحتوي الشوفان على الكثير من المواد الكيميائية التي تعمل كمضادة للالتهابات ومهدئة للحكة والتورم.
يمكننا استخدام الشوفان من خلال وضع ما يقارب كوب من الشوفان بحمام من المياه الدافئة لتجميع التأثيرات المهدئة، أو من خلال صنع عجينة الشوفان ومن ثم تطبيقها على المنطقة المصابة باستخدام قطعة من القماش.
الريحان
من الأعشاب الطبيعية الرائعة لعلاج مشكلة الحكة، ولقد وجدت العديد من الدراسات والأبحاث احتواء الريحان على مادة كيميائية تدعى مادة الوجينول، وهي من المواد العظيمة والفعالة للتخفيف من الالتهابات.
يتم استخدام الريحان للدغات الناموس من خلال أخذ أوراق الريحان الطازجة وتقطيعها لقطع بحجم صغير ومن ثم فرك المنطقة المصابة بها.
شاي البابونج
عند تطبيق شاي البابونج على الجلد فأن يساعد في التقليل من الالتهابات، والتخفيف من تهيج البشرة والجلد وتسريع عملية الشفاء عند الإصابة بلدغات الناموس.
يتم استخدامه من وضع أوراق نبات البابونج في أكياس ومن ثم نقعها في المياه، ومن ثم يوضع في البراد لمدة نصف ساعة ويتم اخراج أي مياه زائدة منه، ومن ثم يطبق على مكان اللدغة، يترك لمدة 10 دقائق، ومن ثم تكرر العملية مرة أخرى.
الحرارة المركزة
قد يساعد الضغط الحراري على المنطقة المصابة في علاج الأعراض المرافقة للدغات البعوض، وقد يكون وضع كيس مياه ساخنة أو جهاز طبي يوفر حرارة مركزة مفيد في التقليل الأعراض.
بعض النصائح للوقاية من قرصات الناموس
بدلا من أن نقوم بالبحث عن علاجات وطرق للتخفيف من لدغات الناموس يمكننا حماية أنفسنا من خلال اتباع بعض الخطوات والنصائح البسيطة، والتي هي:
- القيام بتأجيل النشاطات الخارجية في الأوقات التي ينشط فيها الناموس والبعوض.
- استخدام الواقيات الخاصة بالأبواب والشبابيك لمنع دخول الناموس للمنزل.
- استخدام المنتجات الطاردة للناموس والحشرات.
- الالتزام بارتداء ملابس طويلة وتغطي الجسم.
- تنظيف حمام السباحة الخاص بالأطفال.
- تناول الأدوية المضادة كالهستامين، ولكن ذلك بعد اخذ استشارة وموافقة الطبيب المختص لتجنب حدوث أية ردات فعل ناتجة عن التعرض لقرصة الناموس.
-
فوائد اليانسون للبطن
اليانسون هو نبات عطري فيه العديد من الخصائص المفيدة للبطن وتحسين جهاز الهضم ونشاط الأمعاء وأكثر من ذلك. يتميز هذه النبات بمذاقه الحلو ورائحته العطرية، وهذا يجعله شائع الاستخدام في الوصفات المختلفة والأطعمة. تستخدم بذور اليانسون وزيته العطري في مجال الأغذية لتحضير الحلويات والمخبوزات.
تابع القراءة لتعرف المزيد عن فوائد اليانسون للبطن وكيفية استخدامه لتحسين عمل جهاز الهضم وخاصةً المعدة والأمعاء. لكن دعنا أولًا نتعرف على أهم العناصر الغذائية الموجودة في اليانسون.
العناصر الغذائية في اليانسون
- زيتت عطري غني بالأنتول (70 – 90٪).
- الكومارين والفور كومارين.
- الفلافونويد.
- التريتيربين.
- مشتقات حمض الكافيك.
- زيوت دهنية.
- مواد بروتينية.
فوائد اليانسون للبطن
هناك العديد من الفوائد المختلفة التي تنسب إلى اليانسون، بما في ذلك فوائد اليانسون للبطن التي تشمل ما يلي:
- تأثير طارد للريح يؤدي لتخفيف الانتفاخ.
- تخفيف حالة تشنج المعدة والأمعاء،
- تحفيز إفراز الصفراء ما يساعد على الهضم.
- يمتلك الكثير من الخصائص المطهرة.
- يقلل التخمر المعوي وانتفاخ البطن عن طريق إرخاء العضلات الملساء في الأمعاء.
بشكل أكثر تحديد، تُعزى هذه الأنشطة بشكل أساسي إلى الزيت العطري لليانسون، الذي يعتبر الأنثول المكون الرئيسي له.
نستنتج أنه من بين أفضل فوائد اليانسون للبطن تخفيف الانتفاخ، للحصول على هذه الفوائد، يمكن مضغ اليانسون بعد الوجبات أو يمكنك تحضيره كشاي أعشاب مفيد أيضًا لتحفيز إنتاج عصارات الهضم، كما أنه يعمل كمهدئ ومضاد للتشنج قد يفيد في تخفيف المغص الناجم عن الغازات.
بفضل الخصائص الكثيرة الموجودة في اليانسون، فإنه يعتبر مناسب لأولئك الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي، وانتفاخ الأمعاء والقولون العصبي. من بين خصائص اليانسون أيضًا قوة مهدئة خفيفة يمكن استغلالها ضد عسر الهضم وتشنجات البطن والأمعاء.
اليانسون لعلاج اضطرابات عسر الهضم وقلة الشهية
كما ذكرنا، أن لليانسون العديد من الخصائص المعدية، ويعتبر مدر للصفراء، ويساعد في إفراز الصفراء وطارد للريح. لهذا السبب، حصل النبات على موافقة رسمية لعلاج اضطرابات الجهاز الهضمي والأعراض المرتبطة به، مثل انتفاخ البطن والشعور بالامتلاء البطن. فضلا عن استخدامها كعلاج لتعزيز الشهية. وكذلك يستخدم لعلاج الكثير من الأمراض.
إذا كنت تريد استخدام مستخلص سائل من النبات، يوصى عادةً بتناول حوالي 12 – 20 قطرة من المنتج.
علاوة على ذلك، لمواجهة أعراض عسر الهضم، ليس من غير المألوف أن يؤخذ اليانسون مغلي أي القيام بتحضير شاي اليانسون والذي يتم تحضيره من خلال إضافة بذور اليانسون على الماء المغلي.
ملحوظة: عند استخدام اليانسون لأغراض علاجية، من الضروري استخدام مستحضرات محددة وموحدة في المكونات الفعالة، لأنه بهذه الطريقة فقط يمكنك معرفة الكمية الدقيقة للمواد الفعالة دوائيًا التي تتناولها.
عند استخدام المستحضرات التي أساسها اليانسون، قد تختلف جرعات المنتج التي يجب تناولها وفقًا لكمية المواد الفعالة الموجودة. عادة ما يتم الإبلاغ عن هذه الكمية مباشرة من قبل الشركة المصنعة على العبوة أو على نشرة العبوة لنفس المنتج، لذلك، من المهم جدًا اتباع التعليمات المقدمة من قبل الشركة المصنعة.
على أي حال، قبل تناول أي نوع من المستحضر يحتوي على اليانسون لأغراض علاجية، يُنصح بالاتصال بطبيبك قبل الاستخدام والقيام باستشارته فهو أفضل شخص يستطيع مساعدتك حول ما إن كان بإمكانك تناول اليانسون أو لا وتحديد الجرعة المناسبة لك.
لكل هذه الأسباب، يعتبر اليانسون علاجًا ممتازًا قادرًا على تعزيز الهضم وقادر على تعزيز إفرازات اللعاب والقنوات الصفراوية.
اليانسون في الطب الشعبي
يستخدم اليانسون في الطب الشعبي كعلاج لمختلف الأمراض، مثل السعال الديكي والسل واضطرابات الكبد وانتفاخ البطن والمغص واضطرابات الجهاز الهضمي واضطرابات الدورة الشهرية.
يمكن العثور على اليانسون بسهولة في شكل حبيبات (البذور). في هذا السياق، يستخدم النبات في حالات آلام أسفل الظهر، وآلام الكتف، وتيبس الرقبة، والصداع وانتفاخ البطن.
يمكن أن تختلف جرعة العلاج التي يجب تناولها من فرد إلى آخر، اعتمادًا أيضًا على نوع الاضطراب المراد علاجه ونوع المستحضر وذلك من أجل تخفيف الألم.
لليانسون حسب الطب الشعبي العديد من الصفات المثيرة للشهوة الجنسية فكان الإغريق والرومان القدماء يستخدمون اليانسون الأخضر لهذا الغرض، وذلك عن طريق مضغ بذور اليانسون.
كما أظهرت الدراسات التي أجريت على الحيوانات، أن زيت اليانسون قادر على ممارسة عمل مضاد للتشنج ومحلل للبلغم، بالإضافة إلى امتلاكه خصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات كما أنه طارد للحشرات. لهذا السبب تمت الموافقة على استخدام النبات لعلاج أنواع مختلفة من أمراض الجهاز التنفسي.
موانع استخدام اليانسون
يجب تجنب استخدام اليانسون ومستحضراته في حالة فرط الحساسية المؤكدة لواحد أو أكثر من المكونات، في المرضى المعرضين للإصابة بحروق الشمس وفي المرضى الذين يعانون من أمراض الكبد أو الصرع.
يمكن أن يتداخل اليانسون ومستحضراته مع نشاط الأدوية، مثل:
- مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية أو الكورتيزون، لأن تناول اليانسون المصاحب يمكن أن يحفز قابلية المعدة.
- أدوية الحساسية، حيث قد تحدث مجموعة من التأثيرات.
- مضادات التخثر مثل الهيبارين منخفض الوزن الجزيئي والعوامل المضادة للصفيحات وعوامل التخثر، حيث يوجد خطر متزايد للنزيف.
- علاوة على ذلك، هناك خطر من حدوث تفاعلات محتملة فيما يتعلق بنشاط هرمون الاستروجين الذي يتم منح الأنثول منه.
-
متلازمة تيرنر هل هي وراثية؟ أسبابها وطرق علاجها
تعد الاضطرابات الصبغية (الكروموسومية)، التي يمكن أن تصيب الأجنة، أكبر مصدر قلق للأزواج عند انتظار مولود جديد، لذا يسعى الكثير من هؤلاء الأزواج إلى اجراء الإستقصاءات الطبية في وقت مبكر من عمر الحمل، لتجنب ولادة طفل يعاني من متلازمات سببها خلل جيني معين، كمتلازمة داون التي تصيب الذكور والإناث على حد سواء، ومتلازمة تيرنر التي تتميز بأنها تصيب الإناث فقط.
ما هي متلازمة تيرنر وما هي أسبابها؟ وما هي الأعراض المرافقة لها، طرق تشخيصها وهل هناك طريقة للحد من شدتها؟ جمعنا لكم في مقالنا التالي كل المعلومات المتعلقة بتساؤلاتكم حولها.
ما هي متلازمة تيرنر (Turner Syndrome)؟
متلازمة تيرنر (TS) أو كما تعرف بالأسماء التالية: (خلل تكوين الغدد التناسلية، متلازمة 45، متلازمة إكس، أو متلازمة أولريش تورنر)، هي اضطراب صبغي (كروموسومي) يحدث في المرحلة الجنينية ويؤثر على نمو الإناث تحديدًا. عادة يولد الأطفال الطبيعيون، الذين لا يعانون من متلازمة تيرنر، مع 46 كروموسومًا، اثنان منهم من الكروموسومات الجنسية. حيث يرث الطفل الذكر كروموسوم x الخاص به من والدته، وكروموسوم Y الخاص به من والده. بينما ترث الطفلة اثنان من الكروموسومات X، أحدها من والدتها، والآخر من والدها. أما المصابات منهن بمتلازمة تيرنر، فيكون لديهن “كروموسوم” X كروموسوم X واحد فقط أو اثنين من الكروموسومات X المشوّهة.
السمة الأكثر شيوعًا لهذه المتلازمة هي قصر القامة، والتي تظهر بشكل ملحوظ في سن 5 سنوات من العمر. غالبًا يتم إجهاض حوالي 98 ٪ من الأجنة المصابة بهذا الشذوذ الكروموسومي، لكن الأطفال الذين يولدون يكونون أيضًا أكثر عرضة للوفاة في سن الرضاعة، وفي حال نجاتهم سوف يواجهون مشاكل منذ بداية حياتهم من حيث النمو البدني والعقلي.
لنتعرف على الكروموسومات؟
الكروموسومات هي خيوط من الحمض النووي الريبي منقوص الأكسجين (DNA)، تتواجد في جميع خلايا جسم الإنسان. تحتوي الكروموسومات على تعليمات تكوِّن الخصائص السلوكية والجسدية للإنسان.
أسباب متلازمة تيرنر
بشكل عام، قد تكون أسباب التغيرات الجينية في الكروموسوم الجنسي x لهذه المتلازمة واحدة مما يلي:
1 – الخلل أحادي الصبغي:
ينتج هذا الخلل عن وجود كرموسوم X واحد فقط، في جميع خلايا الجسم، وتنتج متلازمة تيرنر بشكل عام في هذه الحالة بسبب تشوه، أو غياب كامل للصبغي X الثاني، أو عدم اكتماله في مبيض الأم، أو في الحيوان المنوي للأب.
2 – الخلل الفسيفسائي (الفسيفساء الجينية):
حيث تحدث اضطرابات في انقسام الخلايا أثناء المرحلة الجنينية. في مثل هذه الحالات، لا تحتوي جميع خلايا جسم الجنين الأنثوي على زوج سليم من الكروموسومات X، فقد يوجد في بعض الخلايا نسختين كاملتين من الكروموسوم X، وقد تحتوي الخلايا الأخرى على نسخة واحدة منه فقط.
3 – تشوهات في الكروموسوم X:
يمكن أن تؤدي التشوهات أو عدم وجود جزء من الكروموسوم x في بويضة الأم أو الحيوانات المنوية للأب إلى اضطراب تيرنر في الجنين أو الطفل.
4 – المادة الجينية في كروموسوم Y:
وهي حالة نادرة، حيث تحتوي بعض الخلايا على نسخة واحدة من الكروموسوم x، بينما تحتوي خلايا أخرى على المادة الجينية بكروموسوم Y، وتتميز هذه الحالة بأن بعض الإناث قد يتطورن بيولوجيًا إلى نساء، إلا أن خطر الإصابة بنوع من السرطان يسمى السرطان الأرومي بالغدة التناسلية يصبح أعلى.
أنواع متلازمة تيرنر
على الرغم من أن المتلازمة، هي اضطراب صبغي، فقد أظهرت الدراسات أن الأطفال الذين تزيد أعمار أمهاتهم عن 40 عامًا هم أكثر عرضة للإصابة بهذا المرض. بشكل عام، تحدث هذه المتلازمة بطريقتين:
1 – متلازمة تيرنر الكلاسيكية:
في متلازمة تيرنر الكلاسيكية، يكون أحد الكروموسومات X غائبًا تمامًا. تتواجد هذه الحالة عند ما يقارب نصف المصابين.
2 – متلازمة تيرنر الفسيفسائية:
متلازمة موزاييك تيرنر، أو ما يدعى تيرنر الفسيفسائية، حيث تحدث التشوهات فقط في الكروموسوم X لبعض خلايا الجسم.
أعراض متلازمة تيرنر
تشمل الإصابة بمتلازمة تيرنر مجموعة من الأعراض تؤثر على المظهر العام للجسم وتتلخص بمايلي:
- القامة القصيرة.
- فشل المبيض، أو الفقد المبكر لوظيفة المبيض وبالتالي العقم.
- عيوب خلقية في القلب.
- انسداد الشرايين الرئوية.
- شذوذ كلوي.
- التأخر العقلي.
- مشاكل في السمع.
- شكل غير طبيعي للعينين، بما في ذلك تدلي الجفون.
- تشوهات الهيكل العظمي.
- ضغط دم مرتفع.
- مشاكل في الرؤية.
- الإصابة بمجموعة متنوعة من أمراض المناعة الذاتية.
- عرض الصدر.
- تشوهات الفك والفم.
- خط نمو الشعر المنخفض على مؤخرة الرأس
- مسافة مفرطة بين الحلمتين.
- الجلد المتدلي بين العنق والكتفين.
تشخيص متلازمة تيرنر
على الرغم من أن أعراض هذا الاضطراب تظهر عادةً في السنوات الأولى من حياة الطفل، إلا أنها قد تظهر لدى بعض الإناث بعد مرور فترة البلوغ الطبيعية. ومع ذلك، يمكن تشخيص متلازمة تيرنر، مثل العديد من الاضطرابات الصبغية، في مراحل مختلفة من عمر الطفلة المصابة، أي من المرحلة الجنينية، الرضاعة، الطفولة المبكرة والبلوغ.
1 – التشخيص في المرحلة الجنينية:
يمكن تشخيص هذه المتلازمة أثناء الحمل، من خلال الاختبار بالموجات فوق الصوتية. أو عن طريق بزل السائل الأمنيوسي، أو أخذ عينة من خلايا المشيمة (CVS). تندرج هذه الطريقة في مجموعة فحوصات الحمض النووي، بحيث يمكنها أيضًا اكتشاف هذا الشذوذ الكروموسومي. عادةً ما تُظهر الموجات فوق الصوتية للجنين أحد الأعراض التالية:
- تراكم غير طبيعي للسوائل في مؤخرة العنق مع أنسجة عنق سميكة.
- تشوهات القلب.
- ورم خبيث كيسي، أو تورم في الرقبة.
- انخفاض في وزن الجنين، حيث يكون أقل من الوزن الطبيعي.
- كلى غير طبيعية.
في حالة وجود مثل هذه الأعراض، عادةً ما يتم اقتراح اجراء اختبار النمط النووي واختبار بزل السلى. ومع ذلك، في حالات نادرة جدًا بعد ولادة الطفل، تكون نتيجة النمط النووي طبيعية تمامًا وتظهر أن النمط النووي للحمل كان خاطئًا. لكن يمكن أن تساعدك الاختبارات الإضافية في تحديد ما إذا كنت تريدين الإجهاض أم لا.
2 – التشخيص في مرحلة الرضاعة:
يتم تشخيص هذا المرض، بعد الولادة وفي مرحلة الرضاعة، من خلال إجراء فحص التنميط النووي للدم المحيطي، وفحص الكروموسومات. ومع ذلك، إذا كانت هذه المتلازمة شديدة، يمكن ملاحظة الأعراض التالية:
- رقبة عريضة مع طيات إضافية من الجلد.
- قصر قامة الطفلة بالمقارنة مع متوسط الطول الطبيعي للأطفال، وبطء في النمو.
- صدر عريض مع حلمات متباعدة على نطاق واسع
- وجود مشاكل في القلب.
- أظافر ضيقة ومقلوبة لأعلى.
- أصابع وأطراف قصيرة.
- منبت شعر منخفض على مؤخرة الرأس.
- الذراعين تتجهان للخارج عند المرفقين.
- تدلى الجفون.
- ارتفاع سقف الحلق وضيقه.
- آذان منخفضة.
- فك سفلي صغير ومتراجع.
- طول ووزن أصغر عند الولادة.
- انتفاخ اليدين والقدمين.
يفضل استشارة الطبيب في أسرع وقت ممكن، إذا لاحظت أيًا من هذه الأعراض، حتى يبدأ العلاج إن أمكن.
3 – التشخيص في مرحلة الطفولة:
يعد توقف النمو، وضعف القدرة على التعلم، وقصر القامة من الأعراض البارزة لمتلازمة تيرنر. فقد لا تحدث طفرات النمو في أوقات الطفولة المتوقعة خلال السنوات الثلاث الأولى من العمر، حيث يكون للرضيع طول طبيعي، ولكن بحلول سن 3 سنوات، سيكون معدل نموهم أقل من المتوسط، وبحلول عمر 5 سنوات سيكون قصر القامة ملحوظًا.
يتجلى هذا الاضطراب في سن البلوغ، حيث يحدث فشل المبيض ومشاكل الدورة الشهرية وقلة النمو الجنسي. في مثل هذه الحالات، يعد التنميط النووي ضرورة ملحّة. تشمل الأعراض الأكثر شيوعًا، التي يجب تشخيصها، في مرحلة الطفولة والمراهقة ما يلي:
- قامة قصيرة غير عادية مقارنة مع أقرانهم.
- نمو بطيء.
- فترات الطمث غير منتظمة.
- النمو الجنسي غير السليم، بما في ذلك نمو الثدي في الأعمار غير المتوقعة، حيث أن حوالي 20 في المائة من الإناث المصابات بمتلازمة تيرنر سيبدأن الحيض خلال فترة البلوغ، ولكن من النادر أن تحمل المرأة المصابة بمتلازمة تيرنر دون علاج الخصوبة.
4 – التشخيص في مرحلة البلوغ:
يعد تشخيص في مرحلة البلوغ من أندر أنواع تشخيص هذا الاضطراب. لأن بعض الفتيات المصابات مررن ببلوغ طبيعي ولكنهن يعانين من مشاكل في الخصوبة أو انقطاع الطمث المبكر.
في كثير من الحالات يصعب تشخيص هذا الاضطراب في الشيخوخة. لأن الاختبارات عادةً ما تُظهر مستويات منخفضة من هرمون الإستروجين فقط لدى هؤلاء الأشخاص. ومع ذلك، فإن إجراء اختبار النمط النووي يساعد على تشخيص نهائي ودقيق.
مضاعفات متلازمة تيرنر
تعاني الإناث المصابات بمتلازمة تيرنر من مضاعفات صحية خطيرة أهمها:
1 – مشاكل القلب والأوعية الدموية:
تسبب متلازمة تيرنر تشوهات طفيفة في القلب، يمكن أن تسبب مضاعفات في وقت لاحق من الحياة، كارتفاع ضغط الدم، تسلخ الأبهر، وهو تمزق في الطبقة الداخلية لـ الشريان الأورطي، تضيق الصمام، والذي يؤثر على ما بين 5 و 10 في المائة من الأشخاص المصابين بمتلازمة تيرنر.
2 – داء السكري:
تزداد احتمالية الإصابة بمرض السكري بين النساء المصابات الأكبر سنًا، اللائي يعانين من زيادة الوزن، مقارنة بالنساء الأخريات من نفس االعمر والوزن.
3 – مشاكل السمع:
يمكن أن تسبب متلازمة تيرنر فقدان السمع بسبب الفقد التدريجي لوظيفة العصب والتهاب الأذن الداخلية. حيث أن تشكّل الأذن بشكل غير صحيح، والتهابات الأذن الوسطى المتكرر شائع جدًا. تتطور مشاكل السمع هذه لدى أكثر من 50 ٪ من البالغات.
4 – مشاكل الكلى:
يعاني حوالي 40 في المائة من مرضى متلازمة تيرنر من نوع من تشوه الكلى، مما يزيد من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم والتهابات المسالك البولية.
5 – قصور الغدة الدرقية:
يؤثر خمول الغدة الدرقية على 10 بالمائة من المرضى.
6 – فقدان الأسنان:
بسبب ضعف أو نمو الأسنان غير الطبيعي. حيث يزيد شكل الفم والحنك الضيق من فرصة ازدحام الأسنان وضعف المحاذاة.
7 – مشاكل في الرؤية:
يعد الحول ومد البصر، أكثر شيوعًا بين الفتيات المصابات. في حالة الحول، لا تعمل العينان بشكل متوازٍ، ويبدو أنهما تنظران في اتجاهات مختلفة.
8 – هشاشة العظام:
يعاني حوالي 10 في المائة من مرضى متلازمة تيرنر من الإصابة بهشاشة العظام، بسبب الخلل في عمل الغدة الدرقية، إضافًة إلى الحداب، أو التقريب الأمامي لأعلى الظهر، والجنف (انحناء العمود الفقري إلى الجانب).
9 – مضاعفات الحمل:
أبرزها: سكري الحمل، وارتفاع ضغط الدم، وتسلخ الأبهر، حيث تكون المرأة المصابة بمتلازمة تيرنر معرضة بشكل كبير لخطر الإصابة بمضاعفات أثناء الحمل.
10 – مضاعفات نفسية:
تزيد متلازمة تيرنر من مخاطر التعرض لمشاكل احترام الذات والقلق والاكتئاب واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD) والتفاعل الاجتماعي.
11 – اضطرابات المناعة الذاتية:
قد تسبب متلازمة تيرنر قصور الغدة الدرقية (عدم كفاية هرمون الغدة الدرقية)، ومرض الاضطرابات الهضمية، بالإضافة إلى مرض التهاب الأمعاء.
طرق علاج متلازمة تيرنر
بالنظر إلى أن تشخيص هذه المتلازمة يمكن أن يتم في أعمار مختلفة لذلك، تختلف طرق علاج هذه المضاعفات اختلافًا كبيرًا عند الأشخاص المختلفين. بعض العلاجات الأكثر شيوعًا لهذا الاضطراب هي:
1 – حقن هرمون النمو:
يمكن أن يساعد حقن هرمون النمو خلال الطفولة المبكرة وحتى سن المراهقة بشكل كبير في حل مشاكل قصر القامة، والنمو الجنسي، وصعوبات التعلم ونمو العظام. لذلك يمكن أن تنمو الطفلة بشكل طبيعي، إذ يمكن أن يؤدي الحقن اليومي لهرمون النمو إلى إضافة 4 بوصات، أو 10 سنتيمترات على أقل تقدير.
2 – العلاج ببدائل الإستروجين والبروجستيرون:
إذا لم تظهر أعراض البلوغ عند الفتيات، فإن العلاج ببدائل الإستروجين والبروجستيرون يمكن أن يساعد في نمو الثديين، وجعل حجم الرحم طبيعياً عند الفتيات، كما يساعد في تقليل مخاطر الإصابة بهشاشة العظام. ويمكن أن تظهر اختبارات الدم مقدار الهرمون الذي تحتاجه المريضة بشكل طبيعي.
يبدأ هذا العلاج عادةً بين سن 10 و 12 عامًا. لذلك، لا ينبغي تفويت الوقت الذهبي للعلاج. ستحتاج حوالي 90 بالمائة من الفتيات المصابات بمتلازمة تيرنر إلى علاج هرموني لـ تحفيز البلوغ وتعزيز النمو.
3 – علاجات الحمل:
إذا تم تشخيص متلازمة تيرنر في مرحلة البلوغ، فقد تحتاج المصابة بالمتلازمة إلى تلقي علاج للحمل. لأن نسبة صغيرة جدًا من المصابات بهذه المتلازمة يمكن أن تحمل بشكل طبيعي، لذا سيكون الإخصاب في المختبر (IVF) ضروريًا في حال الرغبة في الحمل، وأي حمل سيحتاج إلى مراقبة دقيقة، بسبب الضغط الإضافي على القلب والأوعية الدموية.
4 – علاج التهابات الأذن الداخلية:
يمكن أن يقلل علاج التهابات الأذن الداخلية، من قبل أخصائي الأنف والأذن والحنجرة، من مخاطر الإصابة بصعوبات السمع في وقت لاحق من الحياة.
أسئلة شائعة حول متلازمة تيرنر
يتبادر إلى الأذاهان العديد من الأسئلة حول هذه المتلازمة، لما لها من مضاعفات مقلقة يسعى الجميع إلى تفاديها. أبرز هذه التساؤلات:
1 – هل متلازمة تيرنر وراثية؟
بحسب مراكز الأبحاث والدراسات، تبين أن العوامل الوراثية والتاريخ العائلي الطبي غير متورطين في حدوث هذه الاضطرابات، إلا في حالات نادرة، لأن متلازمة تيرنر طفرة تحدث أثناء انقسام الخلايا. لذا يمكن أن يحدث هذا الاضطراب الكروموسومي لأي فرد. إلا أن الطريقة الوحيدة للسيطرة عليها هي إجراء الاختبارات أثناء الحمل للكشف عنها.
هل متلازمة تيرنر تصيب الذكور؟
لا … فهذا المرض شائع عند الإناث فقط.
ما مدى شيوع متلازمة تيرنر؟
تولد فتاة واحدة، مصابة بهذه الحالة حول العالم من بين كل 2500 حالة ولادة، إنه أكثر شذوذ للكروموسومات الجنسية شيوعًا عند النساء. ولكن من المحتمل أن تؤثر على المزيد من حالات الحمل، والتي يمكن ألّا تستمر حتى. في الولايات المتحدة، يُعتقد أن حوالي 70.000 امرأة مصابة بـ TS.
هل يمكن منع متلازمة تيرنر؟
لا يمكنك منع متلازمة تيرنر. إنها مشكلة خلقية، تحدث عندما ينتج، بسبب خطأ عشوائي، وجود كروموسوم X مفقود أو غير مكتمل. لا يمكن للوالدين فعل أي شيء لمنع حدوث هذا الخطأ.
هل الحمل في سن متأخرة يتسبب للمولودة بمتلازمة تيرنر؟
لا، إن فرصة إنجاب طفلة مصابة بمتلازمة تيرنر لا تزداد مع تقدم عمر الأم.
هل يمكن لامرأة مصابة بمتلازمة تيرنر الحمل؟
عادة ما تكون النساء المصابات بمتلازمة تيرنر مصابات بالعقم، مما يعني أنهن لا يمكن أن يحملن. لكن يمكن لبعض النساء الحمل باستخدام تقنيات تخصيب خاصة.
المصادر
-
فوائد اليانسون للضغط – هل يمكن استخدامه لتخفيف ضغط الدم
بذور اليانسون هي واحدة من التوابل الطبيعية عالية القيمة التي تزرع في العديد من المناطق حول العالم، حيث يتم الاستفادة من اليانسون في عدد من المجالات الصحية.
يتساءل البعض عن فوائد اليانسون للضغط وما إذا كان يمكن أن يساعد في علاج ضغط الدم أو تقليله بعض الشيء، سنعرف ذلك في السطور التالية.
فوائد اليانسون للضغط
لليانسون تأثير مفيد على ضغط الدم، لهذا السبب، يستطيع مرضى ارتفاع ضغط الدم تناوله بعدة طرق.
بذور اليانسون تقلل ضغط الدم
بذور اليانسون غنية جدًا بمحتوى البوتاسيوم، والذي يعمل كموسع للأوعية الدموية، مما يعني أنه يقلل من إجهاد الأوعية الدموية ويوفر مرورًا سلسًا للدم عبرها. بصرف النظر عن هذه الدراسات المختلفة، فقد ثبت أن استهلاك الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم، مثل بذور اليانسون بشكلٍ منتظم يمكن أن يقلل من ضغط الدم ويمنع أنواعًا مختلفة من الأمراض مثل ارتفاع ضغط الدم.
زيت اليانسون مهدئ للقلب
زيت اليانسون الروماني مهم جدًا في التحكم في مستويات ضغط الدم، مما يساعد في الحفاظ على القلب قويًا وصحيًا، ويقلل من الضغط على القلب ويساعده على العمل بشكل جيد. يُعرف بأنه منقذ القلب فإن اليانسون يتميز بطعمه الحلو والرائع الذي يساعد بشكل كبير في التحكم بمعدل ضربات القلب كما أنه يعتبر من المسكنات الطبيعية.
كما أن زيت اليانسون يحافظ على ضغط الدم تحت السيطرة. وبالتالي، فهو يقلل من الضغط على القلب. كما يعزز الدورة الدموية ويدعم صحة القلب.
يقي من أمراض القلب
تعمل مركبات الفلافونويد الموجودة في اليانسون كمضادات أكسدة قوية. من ناحية أخرى، فإن المركبات مثل كيرسيتين وكايمبفيرول هي عوامل مثبطة كيميائيًا. وبالتالي، فهو يحمي الخلايا من الأكسدة. في الوقت نفسه، يقلل اليانسون الذي يمكن أن يخفض نسبة الكوليسترول، من خطر الإصابة بالسرطان وأمراض القلب.
فوائد اليانسون الأخرى
يوجد في بذور اليانسون العديد من الفيتامينات والمعادن والكثير من العناصر الغذائية، فهي تتمتع بالكثير من الفوائد الصحية. من بين الفوائد الصحية لبذور اليانسون منها:
- تحسين صحة الجهاز الهضمي.
- يحسن جهاز المناعة.
- يقلل من مخاطر الإصابة بالسرطان.
- يساعد على خفض ضغط الدم.
- يمنع اضطرابات الجهاز التنفسي.
- يحسن صحة العظام.
- يساعد في الوقاية من مرض السكري.
- يحسن البشرة ويمنحها مظهر أكثر صحة.
- تحسين صحة العين.
- الوقاية من الربو.
- منع اضطرابات المعدة.
من فوائد اليانسون أيضًا:
خفض نسبة الكوليسترول في الدم
اليانسون مضاد طبيعي لشحوم الدم. وبالتالي، يمكن أن يكون فعالاً لخفض مستويات الكوليسترول الضار LDL والدهون الثلاثية. وبحسب البحث، بالنسبة لمشكلة الكوليسترول التي قد تحدث بسبب السمنة ومشاكل التمثيل الغذائي، فإن اليانسون يدعم الصفراء والأمعاء الدقيقة بمحتواها من الألياف. لذلك، يمكن أن يكون مفيدًا لخفض مستويات الكوليسترول في الدم.
يعزز صحة الشعر
اليانسون مفيد في علاج مشاكل فروة الرأس بسبب خصائصه المطهرة والمضادة للفطريات. يمكن أن يساعد في إعادة نمو الشعر وإصلاح الشعر التالف. نظرًا لأنه يرطب فروة الرأس، يمكنه أيضًا منع قشرة الرأس. كما أنه علاج جيد للقمل والقشور والجرب.
القيمة الغذائية لبذور اليانسون
إن بذور اليانسون تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن المفيدة بالإضافة إلى الكثير من المكونات أخرى. تحتوي بذور اليانسون على بعض الفيتامينات مثل: فيتامين ك، وفيتامين هـ، بالإضافة إلى ذلك فإن بذور اليانسون تحتوي على نسبة عالية من فيتامين ج، وفيتامين أ، وفيتامين ب 6، كما تحتوي على والريبوفلافين والثيامين والفولات والنياسين والبيريدوكسين وحمض البانتوثنيك والريبوفلافين.
كما أن بذور اليانسون تحتوي على العديد من الأحماض الدهنية المفيدة للجسم منها: حمض أوميغا 3، وكذلك حمض أوميغا 6، وبالإضافة إلى الكثير من الألياف الغذائية، وأيضا تحتوي على نسبة من الصوديوم والبوتاسيوم، والتي لها الكثير من الفوائد الصحية. كما أن بذور اليانسون تحتوي أيضًا على الكثير المعادن مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والحديد والزنك والنحاس والسيلينيوم. ويعتبر أفضل جزء من بذور اليانسون هو أنها لا تحتوي على أي نسبة من الكوليسترول.
يعتبر نبات اليانسون عنصر أساسي في أي دواء عشبي، تُنسب إليه العديد من الفوائد الصحية، والذي غالبًا ما يستخدم مثل دعم للحواس، ولكن أيضًا تعتبر من خصائصه أنه فاتح الشهية، ويدعم الجهاز الهضمي، ومضاد للتشنج، ومضاد للبكتيريا، ومضاد للفيروسات، كما أنع يستخدم كمطهر، وله خصائص مضادة للفطريات.
أضرار اليانسون
يعتبر تناول اليانسون عن طريق الفم في الأطعمة آمنًا للبشر البالغين الأصحاء.
الحمل والرضاعة: يعتبر اليانسون آمناً للحوامل والمرضعات عند استخدامه ضمن برنامج التغذية. ومع ذلك، يجب تجنب كميات كبيرة من الاستهلاك.
الأطفال: من المحتمل أن يكون اليانسون، الذي يتم تناوله مع الطعام، آمنًا على الأرجح إذا تم تناوله عن طريق الفم. لا ينبغي استهلاك اليانسون بكميات كبيرة، وربما يكون من الآمن أيضًا وضعه على الشعر والجلد على المدى القصير.
الحساسية: يمكن أن يسبب اليانسون ردود فعل تحسسية لدى بعض الأشخاص الذين لديهم حساسية تجاه نباتات أخرى شبيهة باليانسون. يتم سرد النباتات التي تشبه اليانسون مثل الهليون والكمون والكرفس والكزبرة والكمون والشبت والشمر.
حساسية الهرمونات: في الحالات الحساسة للهرمونات المدرجة مثل سرطان الثدي أو سرطان الرحم أو سرطان المبيض أو بطانة الرحم أو الورم الليفي الرحمي، وبالتالي لا ينصح باستهلاك اليانسون لأنه يحتوي على نسبة من هرمون الاستروجين. ومن الممكن أن يؤدي تناوله إلى أن يجعلك أسوأ، لذلك عليك يجب تجنب استخدام اليانسون.
معلومات عن نبات اليانسون
اليانسون الاسم العلمي هو Pimpinella anisum. إنه ينتمي إلى جنس Pimpinella، يُعتقد أن هذه العشبة الطبيعية موطنها منطقة الشرق الأوسط والبحر الأبيض المتوسط، على الأرجح بدأت في الحقول المثمرة في دلتا النيل في مصر، أما الآن فإن بذور اليانسون يتم زراعتها بشكل نطاق أكثر سعة في جميع أنحاء العالم وهذا من أجل الاستخدامات المنزلية بالإضافة إلى الأغراض التجارية. يعتبر اليانسون نبات منزلي دائم، بشكل عام، يصل ارتفاعه إلى حوالي قدمين. تظهر الأزهار البيضاء بحلول يوليو. تحتوي بذور اليانسون على شكل بيضاوي أو منحني، على شكل فاصلة، يبلغ طولها حوالي 3 – 4 ملم، ولونها بني فاتح وخطوط رفيعة على سطحها الخارجي.
-
كم يستغرق علاج الاكتئاب؟ وأهم 8 نصائح للوقاية من الاكتئاب خلال فترة ما بعد العلاج
بحسب بيان صادر عن منظمة الصحة العالمية حول الاكتئاب، قُدّر عدد الأشخاص المصابين به على مستوى العالم بأكثر من ربع مليار شخص من كلا الجنسين، علمًا أن نسبة الإصابة به أعلى عند النساء، ومع هذا فهو لا يقتصر أيضًا على سن دون سن، فالجميع معرض للإصابة بالاكتئاب بما فيهم الأطفال وكبار السن.
وبالنظر إلى مخاطر ومضاعفات الاكتئاب على سلامة أفراد المجتمع فقد صُنف من قبل منظمة الصحة العالمية في المرتبة الرابعة على التوالي كأحد أهم الأسباب المؤدية إلى الوفاة سنويًا عن طريق الانتحار، بالرغم من فعالية وسائل علاجه ونجاحها بنسب شفاء عالية تجاوزت الـ 80% إلى 90%، إذًا دعونا نتعرف على هذا المرض ونعلم كم يستغرق علاج الاكتئاب والشفاء منه نهائيًا.
ما هو الاكتئاب؟ وما هي أنواعه؟
الاكتئاب هو اضطراب نفسي ناتج عن خلل في استقلاب السيروتونين أو كما يعرف بهرمون السعادة، يؤدي إلى التأثير السلبي على أداء بعض وظائف الدماغ، وبالتالي إحداث خلل في الحالة المزاجية الطبيعية للشخص المصاب، غالبًا ما يشعر المصاب خلال نوبة الاكتئاب بزخم من المشاعر السلبية تتمثل بالحزن والإحباط واليأس وانعدام الثقة بالنفس، تتراكم هذه المشاعر فتؤدي به إلى حالة من التدهور النفسي والتي قد تستمر لعدة أسابيع أو أشهر ومن الممكن أن تصل لسنوات، فتحد من قدرته على الانخراط والتفاعل الايجابي ضمن الأوساط الاجتماعية وبالتالي الميل نحو الانعزالية والانغلاق على ذاته.
أنواع الاكتئاب
لا ينحصر الاكتئاب في شكل واحد بل يتجلى بعدة أشكال أبرزها:
اكتئاب أحادي القطب:
وهو الشكل الأكثر شيوعًا وانتشارًا، يعاني المصاب به من سيطرة المشاعر السلبية عليه كأن يعاني من الحزن الشديد والمستمر الذي يحول بينه وبين الواجبات والأنشطة اليومية التي ينبغي عليه القيام بها.
الاكتئاب ثنائي القطب أو الهوس الاكتئابي:
وهو مزيج من حالتين متناقضتين، حيث يعاني المصاب به من تقلبات مزاجية متتالية فهو فجأة يشعر بحالة نفسية إيجابية عالية ومن ثم يصبح فجأةً مشتت الفكر وغالبًا لا يستطيع النوم وقد يفقد الاتصال بالواقع أو يصاب بالهلوسة.
الاكتئاب الموسمي:
اكتئاب مؤقت يحدث نتيجة غياب ضوء الشمس في فصلي الربيع والخريف على وجه التحديد.
اكتئاب ما بعد الولادة:
غير معلوم السبب، حيث تعاني بعض الأمهات من حالة مزاجية سيئة واكتئاب لمدة أسبوعين، لدرجة أنهن لا يستطعن رعاية أطفالهن والاهتمام بهم.
الاضطراب الإكتئابي المستمر:
يعرف أيضًا بعسر المزاج المزمن، يستمر لمدة عام على أقل تقدير، ينتاب المريض شعور بالقلق الداخلي وعدم الرضا عن الذات فيما يتعلق بنمط حياته ودرجة أداءه الوظيفي على مختلف الأصعدة نتيجة شعوره بأنه شخص غير كفؤ وغير واثق من نفسه.
أسباب الإصابة بالاكتئاب
السبب الرئيسي للاكتئاب غير معلوم لغاية الآن، لكن يوجد بعض الأسباب المحتملة التي من الممكن أن يكون لها دور في نشاطه، أبرزها:
- انخفاض مستوى المواد الكيميائية الموجودة في الدماغ والتي تعرف باسم النواقل العصبية.
- التنشئة التربوية الخاطئة المرتبطة بالطبيعة الأسرية.
- الوضع المعيشي المذري المرتبط بالفقر.
- عامل وراثي مرتبط بأحد أفراد الأسرة.
- تعرض المصاب لإساءة لفظية أو لإيذاء جسدي خلال إحدى مراحل حياته.
- انفصال الوالدين أو وفاة أحدهما أو وفاة بعض الأشخاص المقربين.
- الشعور بالقلق المزمن نتيجة انعدام الثقة وفقدان الأمن والاهتمام والشعور بالوحدة.
- وجود أمراض عضوية مزمنة كالسكتة الدماغية أو النوبات القلبية إضافةً إلى السرطان.
أعراض الإصابة بالاكتئاب
تتسم نوبات الاكتئاب بجميع أشكاله بأعراض عديدة، أبرزها:
- الشعور بالحزن الشديد واللامبالاة وقلة البهجة والسرور.
- انعدام الثقة بالنفس والإحساس باليأس والتوتر.
- الشعور بالقلق مع عدم القدرة على النوم أو الإفراط به.
- فقدان الوزن والشهية أو زيادتهما.
- قلة الاهتمام بالنظافة الشخصية.
- قلة الرغبة الجنسية.
- انخفاض الطاقة والشعور بالوهن.
- صعوبة في اتخاذ أي قرار بسبب عدم القدرة على التركيز مع الإحساس بالتشتت الذهني.
- جلد الذات المستمر ونقده والشعور بالذنب.
- الميل نحو الانعزال والانغلاق على الذات.
- تحفيز الأفكار السلبية والمتشائمة عن المستقبل وإيذاء النفس أو الانتحار.
كيف يتم تشخيص مرض الاكتئاب؟
الاكتئاب مرض معقد ومتشعب إلى حدٍ ما، لذا يقع العديد من الأطباء في بعض الأحيان في فخ الأخطاء العلاجية عند تشخيص الإصابة بالاكتئاب، أي أنه لا يشخص دائمًا بشكل صحيح يؤكد حدوث الإصابة، بمعنى أنه من الممكن أن يوصى لبعض الأشخاص الإسراع في بدء العلاج وهم لا يعانون منه في الأصل، ومع هذا يقوم الطبيب عند المعاينة بتدوين بعض المعلومات المتعلقة بالمريض حول حالته الصحية والنفسية وعن الأعراض التي يشعر بها مع استبعاد الأمراض التي قد تسبب نفس أعراض الاكتئاب وذلك من أجل دراسة الحالة قبل تقرير الوسيلة العلاجية الأنجح، وفي وبعض الأحيان يتم اجراء بعض الفحوصات الجسدية والتحاليل المخبرية للاشتباه بوجود أمراض قد يكون لها علاقة بالاكتئاب.
متى ينبغي زيارة الطبيب؟
من المعلوم أن الاكتئاب ليس مرض عابر أو حالة مرضية مؤقتة علمًا أنه من الممكن في بعض الأحيان حدوث نوبات اكتئاب خفيفة وخالية من الأعراض وقد تنحسر من تلقاء نفسها بعد عدة أسابيع حتى بدون علاج، ولكن هذا لا يعني تجاوز الأمر وعدم النظر إليه، أي أنه من الضروري حتى في مثل هذه الحالات من استشارة الطبيب للاطلاع على مسببات الحالة وعن شعور المريض خلال تلك الفترة وكيفية تعامله مع تلك الحالة، حتى يستطيع الطبيب تحديد المشكلة بدقة ومدى تطورها وبالتالي تحديد العلاج المناسب. أما فيما يخص حالات الاكتئاب المعتدل أو الشديد فهي تتطلب المعالجة الفورية دون تأخير، لأن أعراضه تكون مزعجة وطويلة المدى خاصةً تلك المرتبطة بالأفكار الانتحارية المتعلقة بإيذاء النفس أو قتلها، وبناءً على ما سبق: لا بد من زيارة الطبيب في كافة الأحوال.
كم يستغرق علاج الاكتئاب؟
تقدر مدة علاج الاكتئاب من 6 إلى 8 أسابيع، وذلك بهدف تخفيف الأعراض واحتوائها، يتبع ذلك مرحلة تُعرف بالعلاج الوقائي وتستمر من 4 إلى 9 أشهر على أقل تقدير، وقد تصل لعدة سنوات في بعض الأحيان، يعتبر هذا العلاج خيارًا للأشخاص المعرضين لخطر متزايد لتكرار نوبات الاكتئاب والانتكاس من جديد في حال لم تنحسر الأعراض بشكل نهائي، ويتم كل ذلك من خلال عدة وسائل علاجية يمكن أن يتم الجمع بينها في بعض الأحيان، أبرزها:
1- مضادات الاكتئاب:
عادةً ما تؤخذ يوميًا لبضعة أسابيع وأشهر من أجل تخفيف حدة الأعراض، يظهر تأثيرها في غضون أسبوع إلى أسبوعين، تعتمد إمكانية حدوث الآثار الجانبية على المكون الفعال في المركب وعلى كمية الجرعة الموصي بها.
أبرز الآثار الجانبية:
- جفاف الفم.
- زيادة التعرق.
- صداع.
- إسهال أو إمساك.
- غثيان.
- طفح جلدي.
- تغير في حاسة التذوق.
- اضطرابات الدورة الدموية.
- اضطرابات جنسية.
- آلام عضلية
- الشعور بالدوار واختلال التوازن عند كبار السن.
الزيارات المنتظمة للطبيب مهمة أثناء تلقي العلاج من أجل مناقشة ما إذا كانت الأعراض قد تحسنت وما إذا كانت قد حدثت أي آثار جانبية غير محمودة، وإذا لزم الأمر يقوم الطبيب بتعديل جرعة الدواء أو استبداله.
يحذر من استعمال مضادات الاكتئاب خلال فترة الحمل والارضاع وأيضًا عند الأطفال المصابين بالاكتئاب.
2- العلاج السلوكي المعرفي:
يهدف هذا العلاج خلال فترة الاكتئاب إلى كسر أنماط التفكير السلبية وأنماط السلوك الاشكالية التي تسبب الشعور بالاكتئاب من خلال عدة جلسات استجوابية من قبل الطبيب يقدر تعدادها من 15 إلى 20 جلسة، يتم من خلالها التعرف على نوعية الافكار والمعتقدات وتغييرها بهدف خلق صورة ذاتية أكثر إيجابية عند المصاب بالاكتئاب.
3- العلاج النفسي التحليلي:
يعتمد هذا العلاج على علم النفس التحليلي ويهدف من خلال عدة جلسات إلى التنقيب عن المشاعر المكبوتة منذ الصغر واستخراجها من حالة اللاوعي إلى العقل الظاهر من أجل معرفة مدى تأثيرها على نفسية المريض وعن دورها في تحديد نمط أفكاره وسلوكياته.
4 – الحرمان من النوم:
يهدف هذا العلاج إلى تحسين الأعراض على المدى القصير. ويمكن استخدامه بالإضافة إلى العلاجات الأخرى.
يعتمد العلاج على الحرمان من النوم لليلة واحدة، حيث يُعتقد أن الحرمان من النوم يغير عملية التمثيل الغذائي في خلايا الدماغ ويمكن أن يحسن الحالة المزاجية نتيجة لذلك.
5- العلاج الضوئي:
يستخدم هذا العلاج في حالات الاكتئاب الموسمي في فصلي الشتاء والخريف من خلال عدة جلسات صباحية بالقرب من مصباح ضوئي لمدة ساعة يوميًا بهدف التعويض عن ضوء الشمس وبالتالي رفع الحالة المزاجية عند بعض الأشخاص المعرضين للإصابة بهذا النوع من الاكتئاب.
6- العلاج الكهربائي:
يتم العلاج بالصدمات الكهربائية في المستشفى من خلال تعريض الدماغ لمحفزات كهربائية قصيرة عبر أقطاب كهربائية توضع على الرأس، عادةً ما يكون العلاج بالصدمات الكهربائية خيارًا فقط لعلاج الاكتئاب الشديد بمعدل 5 إلى 10 جلسات في حال عدم نجاح الوسائل العلاجية الأخرى.
نصائح للوقاية من الاكتئاب خلال مرحلة ما بعد العلاج
من المهم للغاية أن يعي المريض بعد نهاية علاجه من الاكتئاب وشفاؤه بشكل تام من أن يعيد النظر وبعمق إلى طبيعة دوره كعنصر فاعل في المجتمع، إن كان سلبي أم إيجابي قبل الشروع في العلاج، وفي كافة الأحوال لا بد له من أن يعيد بناء نفسه بنفسه بشكل مختلف كليًا عما كان عليه في الماضي مراعيًا عدة عوامل أهمها:
- إعادة صياغة الأفكار الخاصة وطريقة التفكير ونمط السلوك بشكل أكثر إيجابية.
- تحديد هدفه في الحياة والسعي الجاد نحو تحقيقه مع التحلي بالصبر.
- إعادة بناء العلاقات الاجتماعية من خلال التعرف على أناس ناجحين في حياتهم المهنية للاستفادة من تجارب نجاحهم.
- استثمار اوقات الفراغ من خلال ممارسة رياضة أو تعلم مهنة محببة.
- ممارسة أساليب الاسترخاء كالتأمل واليوجا.
- قضاء بعض الوقت مع العائلة والأصدقاء.
- تنظيم جدول أعمال للقيام بالأنشطة اليومية في مواعيدها.
- زيادة حجم البناء المعرفي من خلال المطالعة في أوقات الفراغ.
المصادر: اكتئاب – موقع ويكيبيديا
-
فوائد اليانسون للحامل وأضراره المحتملة
اليانسون نبات مفيد للغاية وشائع الاستخدام في كل دول العالم، يحتوي على العديد من العناصر الغذائية وله مجموعة واسعة من الفوائد الصحية. لطالما تم النظر في خصائصه المضادة للفطريات والبكتيريا والمضادة للالتهابات. بالإضافة إلى ذلك، يمكن لخصائص اليانسون أن تحارب قرحة المعدة، وتتحكم في مستويات السكر في الدم، وتقلل من أعراض الاكتئاب وانقطاع الطمث.
على الرغم من فوائد هذا النبات المذهل المثبتة بالدراسات العملية، لكنه بالنسبة للنساء الحوامل قد يكون مضرًا، دعونا نتحدث عن ذلك بمزيد من التفصيل لنعرف فوائد اليانسون للحامل إن كانت تفوق الأضرار المحتملة.
فوائد اليانسون للحامل والمرضعة
بشكل عام، يعتبر اليانسون آمنًا إذا تم استهلاكه بكميات موجودة عادة في الطعام. لكن لا توجد أبحاث كافية لمعرفة فوائد اليانسون للحامل وجنينها أو المرأة المرضعة وصغيرها.
لكن بذور اليانسون تدخل في تركيب العديد من الأدوية، كما تستخدم كدواء عشبي لعلاج أو تخفيف أعراض ببعض الأمراض، مثل:
- تخفيف الغثيان وخاصة غثيان الصباح الذي قد تعاني منه المرأة الحامل، وهو أكثر شيوعًا في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.
- يحتوي اليانسون على خصائص مضادة لانتفاخ البطن تعمل على إرخاء عضلات الأمعاء وبالتالي فهو مفيد أيضًا في تخفيف الانتفاخ وعسر الهضم.
- من المعروف أن اليانسون يحفز الكبد على إنتاج الصفراء ويعزز الهضم، مما يساعد بدوره على زيادة الشهية.
لهذا السبب، فإن استخدام اليانسون في الوجبات بكميات محدودة قد لا يكون ضارًا. لكن يجب على النساء الحوامل والمرضعات تجنب استخدام اليانسون كدواء أو لأغراض طبية. لعدم وجود أدلة علمية كافية تجعلنا نعرف أن اليانسون آمن للمرأة أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية.
الآثار الجانبية المحتملة لتناول اليانسون أثناء الحمل
فيما يلي بعض الآثار المحتملة لاستهلاك اليانسون أثناء الحمل:
- على المرأة الحامل تجنب استخدامه في حالة احتمال حدوث نزيف لأنه يقلل تخثر الدم، ما يفاقم المشكلة وقد يزيد النزيف.
- لا تستخدميه إذا كان لديك بشرة حساسة. الأشخاص الذين لديهم حساسية تجاه بعض الخضروات والأعشاب مثل الجزر والكرفس يكون لديهم أيضًا ردود فعل تحسسية عند تناول اليانسون.
- اليانسون يحفز الدورة الشهرية والنزيف المهبلي وقد يؤدي استهلاكه في النهاية إلى الإجهاض في حال تناوله بكميات كبيرة. لذلك ينصح باستشارة طبيبك قبل تناول اليانسون.
ومع ذلك، للبقاء في أمان حتى تحت إشراف الطبيب، من الأفضل تناول اليانسون بكميات صغيرة أي ضمن الوجبات التي يمكن إضافة اليانسون لها كنوع من التوابل.
خصائص اليانسون للرحم
اليانسون، والذي استخدم منذ آلاف السنين لزيادة إفراز هرمون الاستروجين. على وجه الخصوص، من المعروف أنها تزيد من إفراز الحليب وتنظيم الدورة الشهرية وتسهيل الولادة، وتقليل أعراض الذكور أي الهرمونات الذكورية، وزيادة صحة الرحم والرغبة الجنسية لدى الإناث.
اليانسون، من ناحية أخرى، له تأثيرات شبيهة بهرمون الاستروجين بسبب خصائصه المكونة، ويمكن أن يزيد من إفراز هذا الهرمون أثناء تناول هذا النبات. لذلك، يحظر استخدامه للأشخاص الذين يعانون من ظروف حساسة. يجب على الأشخاص المصابين بالسرطان المعتمد على الهرمونات (سرطان الثدي وسرطان الرحم وسرطان المبيض) أو انتباذ بطانة الرحم والأورام الليفية الرحمية و… تجنب اليانسون على وجه الخصوص.
تحدثي إلى طبيبكِ المختص إذا كنتِ بحاجة إلى أخذ اليانسون. قد يتداخل أيضًا مع بعض الأدوية، بما في ذلك حبوب منع الحمل والأستروجين والتاموكسيفين. إذا كنتِ تتناولين هذه الأدوية أو أي أدوية أخرى، تحدثي إلى طبيبك قبل تناول اليانسون.
طريقة تناول اليانسون
يمكن تجفيف بذور اليانسون وشربها كمشروب، أو بطريقة أبسط إضافتها إلى طعامك كتوابل للاستمتاع بخصائص اليانسون بالإضافة إلى خلق طعم لذيذ.
يمكن أيضًا استخدام أوراق اليانسون والزيت والمستخلص. يمكنك تدليك الزيت مباشرة على بشرتك لمعرفة تأثيره عليها. يمكنك أيضًا تحضير أوراق اليانسون مع القليل من القرفة والحصول على مشروب تنحيف مفيد أيضًا للمعدة.
تُعرف القرفة المضافة مع اليانسون بخصائصها في إنقاص الوزن. امزجي النباتين بالماء واتركيه يغلي لمدة 10 دقائق على الأقل لإذابة المركبات في الماء. اشربي هذا الشاي الساخن لإنقاص الوزن بعد الإجهاد.
في النهاية توصية أخيرة، إذا كنت تعاني من حساسية تجاه نباتات شبيهة باليانسون (على سبيل المثال الهليون والكمون والكرفس والكزبرة والكمون والشبت والشمر)، فمن المرجح أن تعاني أيضًا من رد فعل تحسسي تجاه اليانسون.