مجلتك - magltk.com

معظم الأشخاص تقريبًا يشتكون في مرحلة ما من حياتهم من آلام الحوض وأسفل البطن والظهر هذه الآلام يمكن أن تكون نتيجة للكثير من الأسباب والعوامل والتي تعتمد على منطقة ظهورها وتوقيتها في الدرجة الأولى، وبالتالي ظهور الآلام في أي من هذه الأماكن قد يشير بشكل ما إلى مشاكل صحية يعاني منها الشخص.

هل ترغب بتناول السكريات؟ هل تجد صعوبة في مقاومة إضافة عدد كبير من مكعبات السكر إلى كوب القهوة الخاص بك؟ هل تشتهي الطعام الحلو بشكل شبه دائم ويزداد الأمر مع تغير حالتك النفسية؟ هل حاولت الحد من كمية السكر لكنك فشلت وما حصلت عليه هو كمية إضافية؟ هل تشعر بأن السكر شيء أساسي في حياتك؟ إذن ما تعاني منه هو إدمان السكر وحان الوقت للتخلص منه.

يتركب الجهاز التناسلي عند الذكور من قسمين، القسم الأول ظاهري والقسم الثاني داخلي، أمّا القسم الأول الظاهري فيتكون من القضيب وكيس الصفن والخصيتين، والقسم الداخلي يتكون من الأوعية الناقلة للحيامن المنوية (الحيوانات المنوية) وقناة مجرى البول وغدة البروستات والحويصلة المنوية.

إن طحلب سبيرولينا يعتريه تناقضان اثنان أحدهما يقول أنّه علاج لكثير من الأمراض، فهو الغذاء المستقبلي للقضاء على أزمة نقص الغذاء العالمي، والآخر يدعي بأنه مكمل غذائي مهم وله فوائد عظمى لكنه ليس بالحل لجميع المشكلات، أو أنه العلاج الناجح لكل الأمراض، أو حتى أغلبها بدون أية اختلاطات تصاحب تناول طحلب السبيرولينا، أو حتى إغلاق جميع العيادات والمشافي التي لم يعد لها أي من مبررات وجودها بعد اكتشاف هذا الغذاء المعجزة.

فكرة الحيل النفسية أو كما يسميها البعض الحيل الدفاعية هي فكرة قديمة للغاية، يستخدمها من لديهم بعض من الخجل الاجتماعي والذين لا يريدون الظهور بشكل سيئ أمام ذويهم، فقرروا استخدام تلك الحيل للهروب من المواقف المختلفة بشكل يدعون أنه لطيف للغاية، ولكن الحقيقة أنهم خسروا نجاحهم وقريبًا سيعلم الجميع حقيقتهم.

كثيرًا ما نسمع كيف يمكن للإجهاد أن يعيث فسادًا بأجسامنا. فهو يمكن أن يسبب الأرق وزيادة الوزن وارتفاع ضغط الدم. ولكن على الرغم من الآثار الجسدية، والتي يعيشها الكثيرون منا، يذكر بعض العلماء بعض الفوائد التي تبين أنها تنتج عن التوتر.

شخصيًا أنا أحب أن استيقظ في الصباح والنظر إلى الورود وأشعة الشمس دون توترٍ أبدًا، ولكننا نعلم جميعًا أن هذا لن يحدث. لذلك فبدلًا من الأحلام بعيدة المنال بحياةٍ خاليةٍ من التوتر، يجب علينا أن ندرك أن التوتر قد يجعلنا أكثر ذكاءً وأكثر صحةً وأقوى شخصيًا.

الهيموفيليا هو مرض وراثي ينتقل من الآباء إلى الأبناء عبر الجينات الوراثية، وهو يصيب الذكور فقط ويؤثر على عوامل التجلط فيسبب خللًا في عملية تجلط الدم عند النزيف. لذا فعند حدوث جرح بسيطة أو إصابة للشخص المصاب بالهيموفيليا يكون مُعرضًا لنزف شديد من الجلد والعضلات والمفاصل؛ مما يصعب إيقاف النزيف إلا بواسطة حقنة تساعد الجسم على تجلط الدم في منطقة النزيف.

هناك بعض المفاهيم التي تتعلق بالصحة ولكن ليس لها أي اصلٍ أو دليلٍ علمي. فقد سمع الكثير منا عن تحذيرات من قبل الأهل والأصدقاء بعدم تناول السمك والحليب أو اللبن سويةً أو تناولهما خلال فترات زمنية قريبة من بعضها، ومن ضمن التحذيرات أن هذا التصرف قد يؤدي للإصابة بمرض البرص أو البهاق.

يعتبر القلب أهم أعضاء الجسم البشري فهو يعتبر المحرك الأساسي لأعضاء الجسم كافة، وصحته تعني صحتها، وهو عبارة عن عضلة قوية تتميز بالانقباض المتكرر بانتظام مدى الحياة لتضخ الدم في جميع أعضاء الجسم عن طريق الدورة الدموية، وقد تعاني هذه العضلة المذهلة من عدة أمراضٍ تؤثر عليها مثل نقص التروية وقصور القلب واضطراب النظم فيه، وهو يختلف عن بقية أعضاء الجسم في كثير من النواحي، فالقلب عضو يتأثر بالمشاعر كالفرح والحزن كما يتأثر بالضغوط النفسية الناتجة عن أعباء الحياة، ويتأثر بالجو والمناخ وله لغة كهربائية مثل الدماغ والعضلات والأعصاب، وأي اختلاف في هذه اللغة يعني حصول مشكلةٍ معينةٍ.

إن ضرس العقل أو ما يسمى بالإنجليزية (Wisdom tooth) وباللغة اللاتينية (Dens (sapientitiae أو الضرس الثالث (Third molar) ويعود سبب هذه التسمية لأنها تبدأ بالبزوغ مع وصول الإنسان لسن البلوغ، ولا علاقة لهذه الأضراس بالعقل إلا تزامن بزوغها مع زمن الوصول إلى سن الرشد، وهو آخر ما يبزغ من الأسنان ويبلغ عددها عند أغلب الناس البالغين أربعة أضراس، اثنان في كل فك واحد في أقصى اليمين والآخر في أقصى اليسار على جانبي كل فك، ويمكن أن يقل العدد عن أربعة أو يكثر أحياناً وعند بعض العروق من الناس لا توجد لديهم أصلًا هذه الأضراس، مثل السكان الأصليين لمقاطعة تسمانيا ((Tasmania الأسترالية وذلك مرتبط بالجين الوراثي لدبهم (PAX9) الموجود في نواة الخلايا.