نبتة الرشاد، من النباتات التي تنمو سريعًا، وعلى مدار العام، ولها طعم حريّف، وعطري منعش، وهذا ما يجعلها تدخل في تتبيل الأطعمة، وتدخل في إعداد أنواع كثيرة من الصلصات. وأما بذور الرشاد فلونها يميل ما بين البني والأحمر، وتعتبر أكثر أجزاء نبات الرشاد أهمية، لما لها من فوائد كثيرة. ولكن حب الرشاد قد يكون غير مناسب للجميع، ومن الممكن أن يكون له بعض الأضرار والمضاعفات، والتي تكون غير متوقعة عند تناوله.
ومن المعروف أن عشبة الرشاد، هي من النباتات التي تدخل في الكثير من أطباقنا، كالسلطة، والوجبات المطبوخة، إضافة إلى أن كل أجزائها صالحة للأكل، بما فيها من أوراق، وسيقان، وبذور، فأوراق الرشاد وسيقانه، تؤكل إما نيئة أو مطبوخة. أما البذور، أو الحب، فيمكن تحميصه، وإضافته للكثير من الأطباق، أو تناوله كشراب.
وما يهمنا في مقالنا، هو حب الرشاد نفسه، وما هي أضراره، وخاصةً على المرأة الحامل، وفيما يخص علاقته بالإجهاض.
فوائد حب الرشاد
لحب الرشاد فوائد كثيرة، طبية، وصحية، فتناول حب الرشاد يعالج الكثير من الأمراض:
- يُعالج الإسهال، عند تناول حب الرشاد المطحون مع العسل.
- لعلاج حروق الشمس، عبر طحن حب الرشاد وتشكيل عجينة منه، بإضافة الماء والعسل، ووضع هذه العجينة على حروق الشمس، كما يوصى بهذه العجينة لعلاج التشققات الجلدية، وتشقق الشفاه.
- يُعالج التهاب الحلق، والسعال، وذلك بمضغ بذور حب الرشاد.
- نبات الرشاد يُساعد في تحسين الرغبة الجنسية.
- تعمل نبتة الرشاد على زيادة الخصوبة عند النساء، لاحتوائها على مواد كيماوية شبيهة بهرمون الأستروجين، مما يزيد من فرص حدوث الحمل، لأنها تنشط المبايض عند المرأة لإنتاج البويضات.
- تقوي الجهاز المناعي، وتعمل على تنشيط الجسم.
- يُنظم ضغط الدم، ومعدلات السكر في الدم.
أضرار حب الرشاد
هناك أضرار متعددة لتناول حب الرشاد في بعض الظروف والحالات خاصة لدى بعض المرضى كما سنرى ف التالي
- يؤدي إلى خفض سكر الدم بنسب قوية، فيجب أخذ الحذر عند تناوله، وخاصةً لمريض السكري الذي يعاني من تذبذب في معدل السكر في الدم، ويتناول الأدوية التي تنظم له السكري.
- لأنه يعمل على تخفيض ضغط الدم، فيجب على مرضى ضغط الدم المنخفض أخذ الحيطة عند تناوله.
- قبل الخضوع لأي عمل جراحي يجب الانتباه إلى تجنب تناول حب الرشاد، حتى لا يؤدي إلى خفض الدم قبل إجراء أي عمل جراحي، ولتجنب أي مضاعفات محتملة.
- لمرضى الغدة الدرقية، من الممكن أن يكون لحب الرشاد أضرار، سواء في حالة قصور الغدة الدرقية أو فرط نشاطها. وخاصةً إذا تم تناول كميّات زائدة منه، مما يُؤدّي إلى تسريع وزيادة عمل الغُدّة الدرقيّة، وذلك من خلال تدخُّلها في امتصاص اليود، أو أن يُسبب تناوله تضخّم الغدّة الدرقيّة عند بعض الأشخاص الأصحّاء.
- يُسبب تناول حب الرشاد، إلى هبوط مستوى البوتاسيوم، نتيجة خاصيته في إدرار البول.
- يُسبب أضرار وخاصةً للذين يعانون من بعض أمراض الكلى، نتيجة زيادة إدرار البول عند تناوله.
حب الرشاد والإجهاض
والأهم من ذلك كله خطره على المرأة الحامل
- يعتبر حب الرشاد غير آمن على المرأة الحامل، في الشهور الأولى.
- إن تناول حب الرشاد، وبسبب ما يحتويه من مكونات، لها دور كبير في زيادة التقلصات في رحم المرأة الحامل، وبالتالي يؤدي إلى حدوث الإجهاض، قبل موعد الولادة بوقت مبكر. وطبعًا يعود السبب القوي، في احتمالية حدوث الإجهاض عند المرأة الحامل، لزيادة الجرعة المناسبة في تناول حب الرشاد.
- وفي نفس الوقت بإمكان المرأة الحامل في الشهر التاسع، تناوله وبشكل آمن، استعدادًا للولادة الطبيعية، لما له دور قوي في زيادة انقباضات الرحم، والتسريع في الولادة.
- يُفضل تجنب تناول حب الرشاد أثناء الحمل، حتى لا يتسبب في حدوث نزيف في الرحم، أو أن يزيد من مخاطر الإجهاض.
- من المفضل أن تتناوله المرأة بعد ولادتها، ولفترة قصيرة.
- وعمومًا، يفضل للمرأة الحامل، والمرأة المرضعة، أن تتجنب تناول حب الرشاد، لأنه إلى الآن لم يثبت أن استخدامه آمن في فترات الحمل، أو الإرضاع، أو ما هي تأثيراته على الجنين، أو المرأة المرضعة.
- من الضروري استشارة الطبيب المختص، قبل تناول حب الرشاد، بالنسبة للمرأة الحامل، خوفًا عليها من الإجهاض.
أخيرًا
- يتم تناول حب الرشاد كشراب، وذلك بنقع الحبوب في الماء المغلي لمدة ربع ساعة، ثم تصفيته، وشربه كأي شراب، بعد تحليته إما بالعسل، أو أي نوع آخر.
- يُمكن تخزين حبوب الرشاد في الثلاجة لأسابيع.
- يُفضل ألا يتجاوز المريض في تناول الكميات الموصي بها، لتجنب الانعكاسات السلبية على الصحة.
- اعرف طبيعة جسمك، قبل تناول حب الرشاد، واستشر طبيبك المختص، لمعرفة ما إذا كان حب الرشاد يُناسبك أو لا.
- على مرضى السكري وضغط الدم تناوله بعد استشارة الطبيب المختص، لتجنب المضاعفات، وحفاظًا على الصحة العامة.ش
