جسم الإنسان يحتوي على كثير من العناصر الهامة التي تقوم كل منها بدور معين وتوجد هذه العناصر في الدم وفي العظام، وكل عنصر من هذه العناصر يؤدي وظيفة مُعينة، ومن ضمن العناصر التي يحتويها الجسم هو عنصر البوتاسيوم، فالبوتاسيوم يُعتبر من العناصر الذي يتميز بتعدد مصادره؛ لذلك في هذا المقال سوف نتحدث عن مصادر عنصر البوتاسيوم وأعراض نقص البوتاسيوم في الجسم.
والبوتاسيوم يُعتبر من ثالث أكثر المعادن التي توجد بوفرة في الجسم، فهو عنصر قوي في تحسين الصحة. ويحتوي البوتاسيوم على مكونات تُحافظ على مستوى عالي من الرفاهية وتحسين نمط الحياة.
أهمية عنصر البوتاسيوم
