14 نوع من الطعام يفيد في الوقاية من سرطان الثدي

سرطان الثدي هو من أنواع السرطان الأكثر انتشارًا، وهو يتسبب في موت الملايين سنويًا، وتشير التقديرات التي تذكرها منظمة الصحة العالمية أنه بحلول عام 2020 سيكون عدد المصابين بسرطان الثدي أعلى مما هو عليه اليوم. ويعتقد أن واحدةً من كل ثمانية نساء معرضة لخطر الاصابة بسرطان الثدي خلال حياتها.

هناك العديد من العوامل التي تلعب دورًا في تحديد الإصابة بهذا المرض كالعوامل الغذائية ونمط الحياة. ويمكن الوقاية من سرطان الثدي عن طريق اتباع عاداتٍ صحيةٍ مثل الحد من استهلاك الكحول، والسيطرة على الوزن، والرضاعة الطبيعية، وتجنب التعرض للعناصر الملوثة واتباع نظامٍ غذائيٍ صحي.

أطعمة تفيد في الوقاية من سرطان الثدي