في كثير من الأحيان تظهر آلام في منطقة الفخذ، ومن الممكن أن تكون أعلى منطقة الفخذ أو في المنتصف، فوقتها يبدأ شعور سيء يسيطر على الشخص المصاب بعدم الارتياح.
فالألم لدى الكثيرون من الممكن أن يمتد من منطقة الحوض إلى الركبة، فقد يكون ألم يسيطر على الإنسان بصورة تدريجية أو ألم يحدث فجأة، وهناك الكثير من المسببات التي تؤدي إلى حدوث ألم في الفخذ.
فيطلق عليها الكثير من الأسماء مثل الإصابة بالتهاب الكيس المصلي، الفصام العظمي، ولذلك سوف نقدم بالتفصيل أسباب ألم الفخذ وكيفية العلاج.
نظرًا لخطورة الحرق وما يسببه من آثار وأضرار تستمر على المدى البعيد للشخص المتضرر، سنعرض خلال مقالنا طرق للتعامل السريع مع الحروق. فالحروق تلحق الضرر بالجلد وفي بعض درجاته القصوى تعمل على تدميره نتيجة التعرض للحرارة والمصادر الكيماوية المختلفة.
شدة الحرق تتوقف على مساحته فكلما كانت المساحة أوسع كلما كانت حالة المصاب أكثر خطورة. ويتوقف خطورة الحرق وفقًا لعمر المصاب فكلما كان كبيرًا في العمر أو طفل صغير كلما كانت الخطورة أكبر. ويجب مراعاة الدقيقة الواحدة عند التعرض للحروق والتعامل معها، فالدقيقة تفرق من نقل الإصابة وتطور درجات الحرق، فمن الهام معرفة الإسعافات الأولية ومعرفة العلاجات الهامة من أجل التعامل مع الحرق. (المزيد…)
الخضروات هي مصدر صحي وهام لجسم الإنسان، تمده بالكثير من الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها، ولكن يظن الكثيرون أن الخضار لا يحتوي على الكالسيوم لأنه يوجد فقط في منتجات الألبان.
ولكن هذا الاعتقاد خاطئ، فتوجد العديد من الخضروات تحتوي على الكالسيوم، وسوف نقدم خلال مقالنا مجموعة متنوعة من الخضروات التي تمد الجسم باحتياجاته من الكالسيوم، ومنها ما هو متوافر وسهل الحصول عليه. (المزيد…)
يمر الإنسان طوال اليوم بالكثير من الضغوطات ويضطر العقل إلى التفكير في الكثير من الأمور منها المعقد ومنها البسيط، ولكن العقل الباطني أو ما يعرف بالعقل اللاوعي يحاول التخفيف من كل هذا فينسج الأحلام من أجل هذا الغرض.
ولكن هل معنى هذا أن جميع الأحلام تكون مجرد أضغاث؟ في الحقيقة لا؛ فبعض الأحلام تحوي في طياتها الكثير من الدلالات والتي تضمن رسالة أو تحذير للشخص من أمر معين.
رؤية الدودة في الحلم تعد من ضمن هذه العلامات، والتي تحمل كثير من الرسائل للشخص، واختلف في تفسير هذه الرسائل الكثير من العلماء ومنهم ابن سيرين، النابلسي، ابن شاهين وغيرهم.
ترغب الكثير من الأمهات إرضاع أطفالهم بواسطة اللبن الاصطناعي والتخلي عن الرضاعة الطبيعية، ولذلك سوف نقدم لك فوائد الرضاعة الطبيعية لكي تعلمي أنه لا غنى عنها. فخلال العصر الذي نعيشه ترغب الكثير من الأمهات في التخلي عن الرضاعة الطبيعية ظنًا منهم أنها ستؤثر على شكل جسدهم بالسلب، ولكن تلك الأمور ليس لها أساس من الصحة وسوف نبرزها في نقاط خلال مقالنا.
فلا غنى عن الرضاعة الطبيعية فأي أم يكون بإمكانها رضاعة صغيرها طبيعيًا ولم تقم بذلك، تكون قد أهملت فيه فهو وقتها سيكون عرضة للإصابة بمختلف الأمراض وهو صغيرًا وكبيرًا أيضًا. فتأثير الرضاعة الطبيعية ممتد بالإيجاب طوال المراحل العمرية المختلفة، وممتد أيضًا بالسلب طوال المراحل العمرية المختلفة. (المزيد…)
العقل السليم في الجسم السليم، وتعد الرياضة من الأمور الهامة التي يكون الاعتياد عليها وممارستها بشكل يومي. كعادة يومية دائمة بمثابة محقق قوي لسلامة الجسم وصحته، ومنها نصل إلى سلامة العقل. من أشهر أنواع الرياضات والتي تفيد الجسم بصورة كبيرة على الرغم من بساطتها، رياضة طلوع الدرج ونزوله. فإذا كنت تريد الحصول على شكل مثالي، ولديك الرغبة في زيادة كفاءة تدفق الدم إلى سائر أجهزة الجسم، وحرق بعض السعرات الحرارية فعليك بهذه الرياضة.
رياضة طلوع الدرج ونزوله تعتبر أداة للياقة البدنية، وذلك بجانب كونها بسيطة ويمكن القيام بها في الفنادق الشاهقة، أو على سلالم الدرج الخاصة بمنزلك أو مكان عملك.
(المزيد…)
البرد من أكثر الأمراض التي من السهل التعرض لها وغالبًا يصاب بها الجميع، وهو أنواع ودرجات وما سنقدمه خلال مقالنا يدو حول أسباب برد العظام والعضلات وطرق الوقاية منه.
مناعة الإنسان هي ما تجعله يقف صامدًا أمام الكثير من الأمراض؛ فالجهاز المناعي الموجود بداخل الجسم يساعد الإنسان على تكوين الأجسام المضادة التي تحارب الفيروسات والبكتريا التي تدخل إلى الجسم سواء عن طريق العدوى أو أي طريق آخر.
ولأن الجهاز المناعي هو المسئول عن وقاية باقي الأجهزة الداخلية للجسم فيقتل ويحارب الأمراض التي بمقدورها استهداف خلايا الجسم ووظائفه. لذا يجب البحث عن طرق لتقوية هذا الجهاز والتحسين من كفاءة عمله. ويوجد طرق طبيعية لتقوية المناعة بمقدورها رفع كفاءة محاربة الجسم وتتنوع هذه الطرق ما بين الغذاء والمشروبات.
(المزيد…)
الثدي من أهم علامات الجمال والتي تعبر عن أنوثة المرأة، فهو يعد من أبرز مناطق الإثارة بالجسم، والتمتع بثدي ممتلئ وجذاب يعد من أكثر الأشياء التي تطمح إليها النساء جميعًا.
ولكن على الرغم من أهمية حجم الثدي، فبعض السيدات يعانون من امتلاك ثدي بحجم صغير، ويوجد الكثير من أسباب صغر الثدي ولكن قبل التطرق إليها يجب معرفة أن الثدي عبارة عن دهون لا يوجد به أية عضلات على الإطلاق، وبجانب الدهون يحتوي على غدد لبنية تعمل على إفراز الحليب، ويغلف الجلد الدهون والغدد من الخارج. وسنقوم في هذا المقال بتناول جميع الأسباب التي تؤدي إلى صغر حجم الثدي. (المزيد…)
القطط من الحيوانات الأليفة التي من سهل تربيتها والاعتناء بها في المنزل، ولكن ما هي التطعيمات الخاصة بالقطط لكي تتمكن من مواصلة حياتها الطبيعية دون أن تسبب أذى لمن حولها؟
التطعيمات المخصصة للقطط يوجد منها أساسي من الضروري أن تحصل جميع القطط عليه ومن ثانوي أو غير أساسي يعطى فقط في حالات معينة على الأغلب تتوقف على الظروف البيئية المحيطة بالقطط. (المزيد…)