التصنيف: العناية بالذات

يتأثر معدل نمو الشعر لدينا بمجموعة من العوامل، من بينها العوامل الوراثية والتصفيف المفرط ومحتوى الحديد في الجسم.

على مر السنين، تم تجربة العديد من منتجات الشعر والعلاجات المنزلية في محاولة لزيادة طول الشعر. وبعد الكثير من القراءة والاختبارات، وجدنا أخيرًا صيغة تعمل بالفعل.

نعلم أنه من الصعب تصديق ذلك، لكن يمكن أن تتعلمي طريقة تطويل الشعر في أسبوع من خلال قراءة السطور التالية. فقد حان الوقت لتحصلي على الشعر الذي طالما حلمتِ به.

هل يمكن تطويل الشعر في أسبوع؟

قبل البدء في تعلم كيفية تطويل الشعر في أسبوع، من المفيد أولًا معرفة مدى سرعة نمو شعركِ بشكلٍ طبيعي حتى نتمكن من فهم ما يمكن توقعه.

تعتمد سرعة نمو شعركِ على العوامل الوراثية ونوع بصيلاتكِ، فالشعر الآسيوي في المتوسط ​​هو شعر أكثر سمكًا من الشعر القوقازي والأفريقي.

يبدو أن نمو الشعر بمعدل 1 سم شهريًا معقولًا، ولكن ما الذي يمنع نموه بهذا المعدل، يمكن لأشياء مثل التمشيط الزائد والنظام الغذائي السيئ وعدم الاهتمام بشعركِ أن تؤدي إلى تقصف الأطراف وإضعاف نمو شعرك.

نستنتج من هذا الكلام أن تطويل الشعر في أسبوع هو أمر غير واقعي، لكن من خلال اتباع النظام الغذائي الصحي وقواعد العناية الصحيحة بالشعر وتجنب ما يؤثر على نمو الشعر أن تضمني نمو شعركِ بشكلٍ طبيعي خلال عدة أسابيع.

لماذا يتوقف شعركِ عن النمو؟

يمكن أن يتأثر نمو شعركِ بالعديد من العوامل. حاولي تجنب ما يلي:

أدوات التسخين

نحن جميعًا نريد شعرًا ناعمًا، لكن هذا لا يجب أن يضر بصحة الشعر أبدًا.

إذا كنتِ تستخدمين أدوات كي الشعر كل يوم سواء كانت مكاوي أو مجففات الشعر، فحاولي التقليل من ذلك. يمكن للحرارة أن تضعف شعركِ، لذا فإن الاستخدام المعتدل أو قضاء يوم بدون حرارة يمكن أن يحسن حالة شعركِ بشكلٍ كبير.

إذا كنتِ بحاجةٍ إلى استخدام الحرارة، جربي تجفيف شعرك بلطف وفي الهواء حتى يجف بنسبة 60٪، ثم جففيه بأدوات بمجفف الشعر بدرجة حرارة متوسطة.

سوء التغذية

كما هو الحال مع معظم الأمور المتعلقة بالصحة والجمال، يلعب النظام الغذائي دورًا مهمًا ليس فقط في حالة الشعر ولكن أيضًا في معدل نمو الشعر.

إذا كان شعركِ لا ينمو جيدًا، فقد يكون نظامكِ الغذائي فيرًا بالفيتامينات والمعادن والبروتينات.

منتجات ضارة

عندما يتعلق الأمر بمنتجات الشعر، أحيانًا يكون التقليل منها أفضل. في حين أن بعض الكريمات يمكن أن تفيد بالفعل صحة شعركِ وتساعد على نموه، لكن بعضها الآخر يضر أكثر مما ينفع.

لا تستخدمي أي شيء على شعرك فالمواد الكيميائية القوية تجففه ويمكن أن تبطئ نموه.

بض تسريحات الشعر

قد يبدو شكل ذيل الحصان المشدود والكعكة العالية جميلة لكن كلتا التسريحتان قد تسببان في أضرار جسيمة لصحة الشعر.

يمكن أن يتسبب الشد المستمر في تقصف الأطراف. لاحظي كيف أن يظهر الشعر على لفافات الشعر عند نزعها. لا يعد شد شعرك بين الحين والآخر مشكلة كبيرة، لكن التسريحات المشدودة كل يوم يمكن أن يتسبب في تلفه بمرور الوقت.

تسريحات الضفائر هي نوع آخر من التسريحات التي يجب القيام به باعتدال إذا كنتِ ترغبين في الحفاظ على صحة شعركِ، إذا تم تشكيل الضفائر بقوة كبيرة وشد، فيمكنها سحب الشعر من الجذور والتسبب في تلفه وتلف بصيلاته.

عدم التوازن الهرموني

كل شيء من اضطرابات الغدة الدرقية إلى الإجهاد والحيض والبلوغ يمكن أن يسبب تغيرًا في الهرمونات التي تؤثر على شعرنا.

هرمون الاستروجين والبروجسترون هرمونات محددة تعزز نمو الشعر بينما تثبطه الأندروجينات والتستوستيرون. عندما يختل توازن هذه الهرمونات، فإنها تدفع الشعر إلى مرحلة التساقط.

طرق تحفيز نمو الشعر

تناول الأطعمة الغنية بالبروتين والبيوتين

البيوتين المعروف أيضًا باسم فيتامين H، هو جزء من مجموعة فيتامينات B، التي تساعد في تحويل الطعام إلى طاقة. كما أنه يساعد في استقلاب الدهون والكربوهيدرات والأحماض الأمينية التي تعتبر اللبنات الأساسية للبروتين.

يبدأ الشعر في النمو من جذر البصيلة المكونة من خلايا بروتينية. ولنمو أسرع للشعر، يجب اتباع نظام غذائي غني بالبيوتين والبروتين لتسهيل تكوين كتل البروتين.

الحصة اليومية الموصى به من البيوتين هي 30 ميكروغرام، والتي يمكنك ضمان الحصول عليها عن طريق تناولها كمكمل غذائي. إذا كنتِ تفضلين ذلك، يمكنك تناول الأطعمة الغنية بالبيوتين. التي لها العديد من الفوائد الأخرى لنمو الجسم مثل تقوية الأظافر والرموش.

فيما يلي قائمة بالأطعمة الغنية بالبيوتين والبروتينات التي يمكنها تسريع نمو الشعر:

• اللوز والفول السوداني والجوز.
• البيض (يحتوي الصفار على أعلى تركيزات البيوتين).
• الحليب والجبن.
• لحم الكبد.
• سمك السلمون والسردين.
• الأفوكادو.

الشامبو لنمو الشعر

يمكنك اختيار إعطاء شعرك قوة نمو أكثر بقليل في كل مرة تغسليه، وذلك من خلال استبدال الشامبو اليومي بشامبو يساعد على تسريع نموه.

هناك العديد من أنواع الشامبو المختلفة لنمو الشعر. تحقي من تلك الأنواع عند الصيدلي.

غسل الشعر بالماء البارد

كثير من الناس لا يعرفون ذلك، لكن الماء الساخن يزيل الرطوبة من الشعر ويضعف الخصلات مما يجعله أكثر عرضة للتقصف. لتجنب التلف، تأكدي من غسل شعرك بالماء الفاتر وليس الساخن أو الحار.

سيؤدي الماء الدافئ إلى فتح البصيلات مما يسمح لك بتنظيف فروة رأسك تمامًا. ومع ذلك، من المهم أن تنهي غسله بالماء البارد لإغلاق المسام وتقليل تساقط الشعر وتجعده.

يمكن أن تحدث هذه الخطوة الفردية فرقًا كبيرًا لشعركِ مما يساعده على النمو بشكلٍ أسرع ويقلل تساقطه.

تحفيز إنتاج الكولاجين

يمكن أن يساعد الكولاجين في تغذية الجسم كله، ولكنه مفيد بشكل خاص للشعر والبشرة والأظافر. وذلك لأن الكولاجين في الجلد يحسن مظهر كل جزء من الجسم تقريبًا.

على الرغم من أن العديد من منتجات التجميل تدعي أنها تحفز إنتاج الكولاجين، فمن المهم زيادة الكولاجين من الداخل والخارج، خاصةً مع تقدمنا ​​في العمر وانخفاض إنتاجه.

علاجات طبيعية

يؤثر التوتر بشكل مباشر على كل شيء في الجسم بما في ذلك معدل نمو الشعر، يمكن تخفيف التوتر من خلال ممارسة اليوغا والتأمل.

استخدمي أيضًا أطراف أصابعكِ لتدليك فروة رأسك لمدة 5 – 10 دقائق لتحفيز الدورة الدموية.

يمكنك المساعدة في تمكين الطريقة وإعطاء شعرك علاجًا ترطيبًا مكثفًا باستخدام زيت طبيعي مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون أو زيت الأرغان أثناء التدليك. إذا استطعت، اتركيه طوال الليل في قبعة. سيساعد الزيت على ترطيبه بحيث يصبح شعركِ أقوى وأكثر لمعانًا من أي وقت مضى.

إذا كنتِ تأخذين نمو الشعر على محمل الجد، فإن مدلك فروة الرأس يعد أداةً رائعةً. فهي رخيصة الثمن ومريحة وتضمن عدم تعب الأصابع واليدين.

قد توصي بعض المدونات بالمنتجات الطبيعية وصودا الخبز لتنظيف الشعر. لكننا نحبذ استخدام زيت جوز الهند وزيت الزيتون كمنتجات للتجميل وللشعر.

تقليل الحرارة وتمشيط

لا مفر من حقيقة أن الحرارة تضر بشعرنا. فقط لأننا لا نشعر بالحرارة لا يعني أنها لن تؤثر على شعرنا.

إذا كنتِ ترغبين في تحفيز شعرك لينمو بشكلٍ أسرع، فإن أفضل ما يمكنك فعله هو تركه طبيعيًا. هذا يعني تركه يجف في الهواء وتجنب تمشيطه وتركه مفكوكًا أو غير مقيد.

نمو الشعر بالفيتامينات والمعادن

النظام الغذائي مهم لنا في الخارج والداخل. بالإضافة إلى الأطعمة الغنية بالبروتين والبيوتين، من المهم أيضًا الحصول على أكبر عدد ممكن من الفيتامينات والمعادن.

السبانخ نبات مهم بشكل خاص لنمو الشعر حيث أنه غني بالبروتينات وفيتامينات A و C والتي يحتاجها الجسم لإنتاج الدهون التي ترطب فروة الرأس. يمكن أن يؤدي نقص هذه الفيتامينات إلى ضعف الشعر أو حتى تساقطه، لذا تأكدي من تناول ما يكفي من السبانخ في نظامكِ الغذائي.

يعتبر البروكلي من أفضل الخضروات التي يمكنك تناولها لصحة الشعر. بالإضافة إلى فيتامينات A و C، يحتوي أيضًا على فيتامينات B الأساسية الضرورية لشعر قوي. مضادات الأكسدة الموجودة في البروكلي وخاصة فيتامين C تمنع أيضًا تساقط الشعر عن طريق القضاء على الجذور الحرة، مما يساهم في الحصول على شعر أكثر صحة وأكثر كثافة.

كلاهما متوفران بسعر معقول، لذا تأكدي من تناول وجبة واحدة على الأقل كل عدة أيام.

العلاجات المنزلية لنمو الشعر

بالإضافة إلى النظام الغذائي واستخدام منتجات محددة للشعر، هناك أيضًا العديد من العلاجات المنزلية لنمو الشعر التي يمكن أن يكون لها تأثير كبير على صحة الشعر وتشجيعه على البقاء طويلًا وقويًا.

1. الفازلين

إناء من الفازلين هو شيء يجب أن يتوفر عند الجميع في خزانة الحمام، فهو ليس رائعًا فقط لعلاج البشرة الجافة والشفتين، ولكن يمكن أن يفيد شعرك أيضًا.

جربي وضع الفازلين مباشرة على أطراف شعرك لإبقائها رطبة جيدًا ومنع التشقق، أو للحصول على علاج أكثر كثافة، ضعيه على فروة الرأس وقومي بالتدليك واتركيه طوال الليل باستخدام قبعة الاستحمام.

2. زيت جوز الهند

يتكون زيت جوز الهند في الغالب من أحماض دهنية متوسطة السلسلة تتغلغل في شعرك بشكلٍ أعمق وأسرع من معظم الزيوت الأخرى، وكونه طبيعيًا بنسبة 100٪، يمكنك استخدامه بقدر ما تريدين دون أي ضرر.

هناك فوائد عديدة لاستخدام زيت جوز الهند على الشعر، منها:

• يحفز نمو الشعر عن طريق التوغل بعمق في البصيلات.
• يوفر ترطيبًا لا يصدق للشعر الجاف.
• يمنح الشعر لمعانًا.
• يقلل من فقدان البروتين في الشعر (وهو الزيت الوحيد الذي يفعل بذلك).
• يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا لتهدئة فروة الرأس المتساقطة أو الحكة.

جرب استخدم زيت جوز الهند كعلاج ليلي مرة واحدة في الأسبوع لمساعدة شعرك على النمو بشكل أسرع من أي وقت مضى.

إذا لم يكن لديك زيت جوز الهند، يمكن استخدام زيت الزيتون لتغذية شعرك الجاف والتالف.

3. الصبار (جل الألوفيرا)

الصبار له خصائص ترطيب وتهدئة يمكن استخدامها في مجموعة متنوعة من العلاجات المنزلية. بالنسبة للشعر، يمكن للصبار تقوية وإصلاح وتعزيز نمو الشعر والتطهير العميق وتهدئة حكة فروة الرأس، كل ذلك سيحسن صحة الشعر ويزيد من فرصك في نمو خصلات جميلة.

جربي وضع الصبار على فروة رأسك وتدليكه. اتركيه لمدة ساعة قبل الغسيل بشكل طبيعي.

4 البيض

نعلم جميعًا أن البيض مفيد لأجسامنا، لكن هل تعلمين أن شعرنا وبشرتنا يحبونه أيضًا؟

يحتوي البيض على العديد من العناصر الغذائية بما في ذلك البيوتين وفيتامين A وحمض الفوليك، والعديد من نفس العناصر الغذائية التي ستدعم الشعر الصحي اللامع. يمكن أن يحفز علاج الشعر بالبيض نمو الشعر ويمنع التلف.

اخفقي صفار بيضتين مع ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون، ضعي المزيج على الشعر الرطب باستخدام كمية أكبر على الجذور. اتركيه لمدة 20 دقيقة مغطى، ثم اشطفيه بالماء البارد.

5. زيت الخروع

زيت الخروع هو منتج تجميلي آخر غير مكلف يمكن أن يفيد شعرنا. خصائصه المضادة للفطريات والبكتيريا مفيدة بشكل خاص لفروة الرأس، بينما تساعد الفيتامينات والمعادن والبروتينات والأحماض الدهنية على نمو الشعر.

جربي وضع زيت الخروع على الشعر مبلل واتركيه لعدة ساعات أو طوال الليل.

6. خل التفاح

يمكن لخل التفاح أن يكمل روتينك الحالي للعناية بالشعر بعدة طرق. يحتوي على البوتاسيوم وله خصائص مضادة للفطريات والبكتيريا ودرجة حموضة تشبه الشعر، مما يعني أنه يعزز صحة فروة الرأس ويساعد في إصلاح الشعر التالف، كما أنه مفيد لإزالة المواد الكيميائية.

جربي استخدم خل التفاح على الشعر عن طريق خلط عدة قطرات في الماء الساخن وسكبه على شعرك بعد غسله. اتركيه لمدة 20 دقيقة قبل الشطف والتنظيف.

7. ماء الأرز

استخدمت النساء الآسيويات ماء الأرز منذ زمن بعيد، ويزعمن أنه سر شعرهن الطويل الجميل.

هذا الماء غني بمضادات الأكسدة والمعادن وفيتامين E، والتي يمكن أن تحمي وتمنع تلف الشعر.

اغسلي كوبًا من الأرز، ضعيه في وعاء وقوم بتغطيته بالماء. اتركيه لمدة 15 دقيقة. صبيه في زجاجة أو برطمان محكم الإغلاق ويترك لمدة يوم. اغلي السائل ثم اتركيه ليبرد. أضيفي بضع قطرات من الزيت العطري المفضل لديك، ثم استخدميه كبديل للشامبو، ودلكي شعرك ثم اشطفيه بالماء البارد.

8. زيت الجوجوبا

ثبت أن زيت الجوجوبا فعال في ترطيب الشعر. تم تضمينه في العديد من منتجات الشعر.

جربي تسخين 1 – 2 ملعقة كبيرة من الزيت في الميكروويف. قومي بوضعه على فروة رأسك قبل تمشيط شعرك. اتركيه لمدة 20 دقيقة قبل الشطف.

بدلًا من ذلك، يمكنك أيضًا إضافة زيت الجوجوبا إلى منتجاتك الحالية لمنحها دفعة إضافية من الجودة.

9. العسل

يُستخدم العسل في العديد من منتجات التجميل، سواء المُشتراة من المتاجر أو المصنوعة منزليًا. العسل مرطب لذلك فهو يساعد على الاحتفاظ بالرطوبة في الشعر ويمنعه من الجفاف. كما أن له خصائص مضادة للبكتيريا ومطهرة وينظف بصيلات الشعر ويحفز النمو ويحتوي على مضادات الأكسدة التي تمنع التلف.

لاستخدام العسل كعلاج منزلي لنمو الشعر السريع، ضعي في الميكروويف نصف كوب من العسل مع ربع كوب من زيت الزيتون، ثم ضعه على الشعر بعد أن يبرد، يجب وضعه بدءًا من الجذر وتوزيعه جيدًا. اتركيه لمدة 30 دقيقة وغطى ثم اشطفيه بالماء البارد والشامبو.

النتيجة

لا يوجد علاج أو حل سحري يساعد على تطويل الشعر في أسبوع أو شهر، فنمو الشعر يعتمد على العديد من العوامل، لكن اتباع النصائح التي ذكرناها في هذا المقال، يمكنك ضمان نمو الشعر بشكلٍ طبيعي بمعدل 1 سم شهريًا، ومع الصبر والعناية لعدة أشهر، ستلاحظين الفرق بكل تأكيد وتحصلين على شعر طويل وجميل.

إذا كان شعركِ لا ينمو بشكلٍ طبيعي ولم يتحسن بعد تطبيق هذه النصائح، أو إذا كنتِ تواجهين مشكلات في شعركِ ولم تتمكني من علاجها، مثل التقصف أو التساقط أو الجفاف أو القشرة، فإننا ننصحك باستشارة الطبيب لتحديد السبب الذي يؤدي لذلك ووصف العلاج المناسب.

يُقال إن هناك عدة أساطير عن قص الشعر حيث كان الكثير من الأشخاص يميلون للأخذ بها لاعتقادهم أنها تُساعد وبشكل كبير لينمو بشكل أسرع وحماية الشعر وجذوره من التساقط أو حتى خسران الشعر كاملًا.

من هنا كان لا بد أن نفتح باب التعرف على بعض الحقائق في أفضل وقت لقض الشعر وهل يمكننا أن نصدق الأساطير وهل هذه الأٍساطير فيها شيء من الحقيقة وكيف يمكن أن نحافظ على شعرنا ليبقى دائمًا بصحة ودون أي مشاكل تحل به فتعالوا معنا:

قص الشعر

تعتبر العناية بالشعر من الأولويات التي يجب أن يأخذ بها الشخص سواء كان امرأة أو رجل كبير أم صغير لأن الشعر هو تاج على رؤوسنا وهو الظاهر لدى الجميع والعناية به إنما تدل على مدى النظافة الشخصية وجمال الشعر وتوافقه مع شكل الوجه في كل المناسبات.

ونرى أن مسألة قص الشعر تختلف من شخص لآخر فبالنسبة للرجال هناك من يُفضل قص شعره كل أسبوعين وبعضهم كل شهر والبعض الآخر يُفضل تركه فترة أطول.

أما النساء فنرى أن هناك من النساء من لا ترغب في قص شعرها إلا في المناسبات ومنهن من ترغب في قص أطرافه كل شهر أوكل شهرين أو أنها تلحق الموضات العصرية وتقوم بقصه مع كل صيحة وموضة.

كل هذه الأمور هي أمور شخصية لا يُمكن لأحد أن يتدخل بها إلا أن هناك بعض الحقائق التي لا بد من معرفتها عند قص الشعر والعناية به لذلك سنبحث عن موضوع أفضل وقت لقص الشعر وعن بعض الأساطير التي لحقت بهذا الموضوع والحقيقة الكامنة وراء اختيار أفضل وقت لقص الشعر.

الأساطير التي تتعلق بأفضل وقت لقص شعرك

هناك عدة أساطير سمعناها عن أجدادنا عن أفضل وقت لقص الشعر وأن هناك بعض الأوقات أو الأيام يجب الامتناع فيها عن قص الشعر حتى لا يتوقف نمو الشعر أو أنه يمكن أن يتساقط أو أي ذريعة أخرى جعلت منها أمور يتبعها الشخص دون أن يكون لها جواب مقنع سوى أنها متوارثة عن الأجداد.

من هذه الأساطير حول أفضل وقت لقص الشعر:

• الامتناع عن قص الشعر في أيام محددة من الأسبوع كيوم الاثنين مثلًا وخاصة أن يوم الاثنين عند غالبية الحلاقين يعتبر عطلة رسمية لهم في أكثر البلدان.
• الامتناع عن قص الشعر ليلًا.
• كما أن هناك خرافة أخرى تقول بأن قص أطراف الشعر سيقوي جذور الشعر ولكن الحقيقة أن قص أطراف الشعر ليس له علاقة بجذور الشعر أبدًا وإنما هي طريقة لنمو الشعر بشكل أسرع وخاصة أن أطراف الشعر هي مادة ميتة أصلًا لا علاقة لها بالجذور.

أفضل وقت لقص الشعر

من خلال البحث عبر الأنترنت لمعرفة الوقت المثالي أو الموسم المفضل لقص الشعر وجدنا أنه لا يمكن أن يكون هناك وقت محدد يمكن اعتباره بأنه أفضل وقت لقص الشعر.

إلا أنه من خلال العناية بالشعر بشكل منتظم يعود بنتائج جيدة على نمو الشعر ومنع تساقطه وحماية جذوره وخصلاته، لذلك وجدنا أن نقدم للقارئ بعض النصائح لحماية الشعر والعناية به وخاصة فيما يتعلق بقص الشعر.

ومن هذه النصائح التي لا بد الأخذ بها:

• عند القيام بقص الشعر فالأفضل أن تختاري عزيزتي اليوم الذي تنتهين منه من أيام الدورة الشهرية وذلك لأن الهرمونات المتقلبة أثناء فترة الدورة الشهرية تلعب دورًا هامًا في العديد من وظائف جسمك فما بالك في قص الشعر، رغم أن لا علاقة بين قص الشعر وبين الدورة الشهرية ولكن يُفضل أن تكوني منتهية من هذه التقلبات التي قد تؤثر على نمو الشعر في هذه الفترة.
• كما يجب أن تكوني على طهارة وهذا أمر مهم لنا نحن المسلمين بأن كل أمر نقوم به أن نكون دائمًا في طهارة تامة من الحدثين وهذا إنما إحساس وشعور داخلي بأن كل أمر أقوم به وأنا على طهارة له تأثير إيجابي من الناحية النفسية والوظيفية على جميع أعضاء الجسم، إضافة إلى أن هذه الطهارة تجب على الرجل والمرأة على حد سواء ليكون كل ما يفعله الشخص مباركًا فيه.
• من الممكن أن تختاري أيام (13 و 14 و 15) من الشهر القمري ويتم قص الشعر فيها وهذا ليس لأن هناك علاقة بين اكتمال القمر وبين قص الشعر كأسطورة بل لأن نمو الشعر يتم في فترة محددة من كل شهر وهذه الأيام مباركة.
• يجب أن يتم قص أطراف الشعر بشكل منتظم لأن هذا يُعطي انطباعًا بأن الشعر بصحة جيدة وبحالة جميلة في كل الأوقات.
• عندما تقرر أو تقرري الذهاب في العطلة إلى البحر فلا تقوم بقص الشعر قبل الذهاب وذلك لتجنب أي ضرر قد يلحق بالشعر من مياه البحر أو أشعة الشمس أو الرمال والأفضل قص الشعر بعد العودة من الرحلة حتى تزيل أي أضرار تكون قد لحقت بالشعر في هذه الفترة ليس إلا مع أن الأمر متروك لشخصك وما يُناسبك.
• يجب أن تعلم أن هناك أمور كثيرة تؤثر على نمو الشعر ولمعانه وقوته ومن بينها الصحة والمرض الذي له تأثير قوي لأن هناك بعض الأمراض تسبب تساقط الشعر (كضعف الجهاز المناعي أو بعض الأمراض التي تُصيب فروة الرأس كقشرة الرأس أو الفطريات) ولكن هذه الأمراض لا تسبب في توقف نمو الشعر والسرعة التي ينمو فيها حيث ينمو الشعر بشكل عام وفي المتوسط بما يقارب بين (0.5 و 1.5 سم) في كل شهر ولا يمكن أن تقوم بأي شيء لتغيير هذه الخاصية في شعرك أبدًا سوى أن اهتمامك بشعرك والعناية به يُبقي الوضع سليمًا ونموه مستمرًا.

علامات تحدد أفضل وقت لقص الشعر

مهما كانت الأسباب التي تدعوك لقص شعرك فهذا الأمر يعود لك لوحدك ليس لأحد أن يتدخل في أن الوقت حان أو أنه غير مناسب إلا أن هناك عاملين رئيسيين يعتمد عليهما قص الشعر وهما:

• أن الغاية من قص الشعر هو الحفاظ على الشعر بحالة صحية جيدة في كل الأوقات.
• أنه من خلال قص الشعر تحافظ على أسلوب معين للقصة التي ترغب بها سواء كان الشخص رجلًا أو امرأة.

كما أن الأمر مرتبط بوجود إشارات تدلك على أن الوقت حان لقص شعرك ومن بين هذه العلامات أو الإشارات:

• قد يظن الغالبية من الأشخاص أن أهم علامة لأفضل وقت لقص الشعر هو ظهور النهايات المتقصفة إلا أنه في الواقع هي دليل على اهمالك لشعرك وأنك تركته فترة طويلة دون الاهتمام به ولكنه في الوقت نفسه علامة على أن الشعر لا بد أن نقصه في هذه المرحلة.
• كما أنه عندما تجد أن شعرك قد أصبح جافًا وهشًا وهناك صعوبة في تمشيطه بالكامل فقد حان الوقت للقيام بقصه.  
• وإذا رأيت أن تصفيف شعرك قد أخذ منك وقتًا أطول من كل مرة فهذا معناه أن شعرك أصبح بدون حياة ويحتاج للعناية به أكثر وقصه في هذا الوقت حتى يصبح تصفيفه أسهل.

كم مرة يجب أن تقص شعرك؟

أكثر الحلاقين يؤكدون على أنه يجب أن يتم قص الشعر كل 3 أشهر أو 4 أشهر وهو يعتبر متوسط العمر الزمني لقص الشعر.

إلا أن هذا الموضوع يتعلق أيضًا بأمور كثيرة تتعلق بكثافة الشعر ومدى العناية به وصحته وقوة جذوره ونعومة خصلاته والأهم من هذا كله هو طول الشعر.

والأهم من هذا وذاك هو الرغبة عند الشخص نفسه في قص شعره من عدمها:

• فهناك من يرغب في تقصير شعره وخاصة النساء لتتماشى مع الموضة بحيث تختار قص الشعر قصيرًا جدًا.
• وهناك من يرغب في تقصير بعضًا من أطرافه.
• لكن رأي مصففي الشعر مغاير وينصحوا بقص ما بين 1/4 إلى 1/2 بوصة من الشعر كل 12 أسبوع وهذا إنما ليتجدد الشعر ويبقى بصحته رغم أن ذلك لا يؤثر مطلقًا على نمو الشعر.

أفضل وقت لقص الشعر بالنظر لنوعية شعرك

ينصح غالبية الحلاقين في قص الشعر من حين لآخر حسب نوع الشعر وطوله وحتى يبقى دائمًا في أبهى صورة ويُظهر بريقه ولمعانه وقوته لذلك بيّنا لكم في هذه الفقرة المدة التي يجب أن تقص فيها شعرك:

• الشعر القصير: يجب أن يتم قص الشعر القصير كل 4 إلى 6 أسابيع فهذا يساعد في الحفاظ على تصفيفة الشعر الأصلية.
• الشعر الكثيف والمجعد: يجب قص الشعر الكثيف والمجعد كل 12 أسبوعًا حتى تبقى الدهون والزيوت الأساسية التي في فروة الرأس تنسحب للخصلات مما يساعد على صحة بصيلات الشعر ويبقى الشعر ناعمًا وطريًا، كما ننصح بقص الشعر حتى تبقى التسريحة محافظة على شكلها مما يمنع من تشابك الشعر المجعد والكثيف بين خصلاته.
• الشعر الطويل: يمكنك أن تقوم بقصه كل 8 أسابيع مع ضرورة قص أطراف الشعر بين فترة وأخرى حتى تتخلص من التلف في الأطراف.
• الشعر الرقيق: يُنصح بقص الشعر ذو الخصلات الرقيقة كل 4 إلى 6 أسابيع حتى تبعد عنه المظهر غير اللائق لأنه يبدو وكأنه غير نظيف وغير صحي لذلك لا بد ان تكون القصة التي تختارها تُبعد عنه هذا المظهر السيء.
• إذا كنت ممن يستخدمون المجفف بشكل كثيف: ننصح بقص الشعر كل 4 أسابيع وبالطبع قص أطرافه لأن استخدام المجفف باستمرار يجعل أطرافه تالفة ومتكسرة بشكل واضح مع مرور الوقت مما يُعطي للشعر المظهر غير الصحي، وكلما قل استخدامك لهذه الأدوات كلما قل احتياجك لقص الشعر.
• الشعر المصبوغ: يحتاج الشعر المصبوغ للقص كل 8 أسابيع وخاصة إذا كنت ممن لا يعتنون كثيرًا بصحة الشعر المصبوغ وتستخدم مجفف الشعر بشكل مستمر لأن العناية بالشعر المصبوغ أمر ضروري حتى يبقى بصحة وقوة وبالتالي لا تحتاج لقصه كل 8 أسابيع لتغير من مظهره.

أخيرًا …

لا يؤدي قص الشعر المستمر إلى نموه بشكل أسرع.

تساعد تسريحات الشعر في الحفاظ على صحة شعرك ولا تؤثر بشكل مباشر على نمو الشعر.

أطراف شعرك ليس لها أي تأثير على بصيلات فروة الرأس التي تسبب نمو الشعر.

إذا كان شعرك مجعدًا فإن الطبقات غير المنتظمة تناسبك، وإذا كان شعرك أملسًا استخدمي تطبيق قص الشعر على شكل طبقات عادية ليعطيه الكثافة.

لا تغسلي شعرك بالشامبو قبل القيام بقصه بل اغسلي شعرك بعد القص مباشرة وجففيه لتظهر التسريحة بشكلها الجميل.

من الأفضل القيام بقص الشعر وهو جاف فهو أفضل من قصه وهو رطب (مبلل بالماء).

أنصح بقص الشعر قبل ثلاثة أيام من حضور أي مناسبة أو حفلة للتأكد من أنها تُناسبك تمامًا وحتى يكون الشعر مرتبًا وأكثر جمالًا.

المصدر:

ما هو أفضل وقت لقص شعرك؟ – موقع jeanlouisdavid

في أي أيام من الشهر القمري من المناسب قص الشعر والأظافر؟ – موقع yjc.news

دليل كامل لأفضل وقت لقص مجموعة متنوعة من الشعر – موقع yjc.news

لم تكن جدتي تستخدم مستحضرات التجميل أو العناية بالبشرة، لم تكن منتشرة عندما كانت صغيرة، ولكن بشرتها كانت رائعة بكل المقاييس، حتى اليوم ورغم التجاعيد والخطوط الموجودة ما تزال محتفظة بالرطوبة والنعومة!

(المزيد…)

صابون الغار هو عبارة عن نوع من أنواع الصابون الفاخرة، وتتم عملية تصنيعه من زيت الزيتون الصافي وبعض الزيوت الطبيعية الأخرى، ويعتبر صابون الغار من أقدم وأشهر أنواع الصابون، وتشتهر مدينة حلب في سوريا بأنها من أقدم البدان التي قامت بتصنيعه.

يمتاز صابون الغار بأنه مصنع بشكل كامل من مواد طبيعية 100% ولا يحوي على أية مواد مصنعة أو مواد كيميائية، ويتم تصنيع صابون الغار من زيت المطراف، وهو عبارة عن زيت يتم استخراجه بعد المرة الثانية لعصر الزيتون، ويعرف صابون الغار بقدرته الكبيرة على ترطيب الشعر والجلد ومنع الإصابة بالجفاف، كما ينصح باستخدام صابون الغار للشعر بشكل منتظم ودائم لكي تحصلي على شعر صحي وحيوي.

وبمقالنا هذا سوف نناقش معا عن فوائد صابون الغار للشعر، وكيفية استخدامه للشعر، وطرق تصنيعه في المنزل.

فوائد صابون الغار للشعر

من أهم وأشهر استخدامات صابون الغار للشعر هي قدرته على معالجة الشعر الضعيف والمتقصف، حيث يتمتع صابون الغار بالكثير من الفوائد التي تعمل على منح الشعر الحيوية والجمال، وهذه الفوائد هي:

• الحد من مشكلة تساقط الشعر.
• تغذية بصيلات وجذور الشعر.
• منح الشعر الحيوية واللمعان.
• العمل على ترطيب وتغذية فروة الرأس.
• القضاء على مشكلة قشرة الرأس والرائحة الكرهة، والتخلص من الحكة المرافقة للإصابة بقشرة الرأس، وذلك بسبب احتواء صابون الغار على الكثير من المواد المطهرة، والتي تعمل على قتل الجراثيم والبكتيريا.
• منح الشعر النعومة والملمس الناعم.
• زيادة كثافة وطول الشعر وحمايته من التقصف والتلف.
• تغذية الشعر الجاف من الجذور وحتى الأطراف، حيث أن سبب جفاف الشعر هو فقدانه لأهم العناصر المغذية فيه، ويقوم صابون الغار بإمداد الشعر بهذه الفوائد والعناصر.
• تأخير ظهور الشعر الأبيض أو ما يعرف بالشيب، ومنع ظهوره في سن مبكرة.
• تسهيل عملية تسريح الشعر، وتهدئة فروة الراس.

 ومن العوامل التي تجعل صابون الغار من أفضل الصابون المستخدم للعناية بالشعر، هي احتوائه على ست زيوت طبيعية، والتي هي: زيت الزيتون الأصلي، زيت الغار، زيت حبة البركة، زيت اللوز، زيت جوز الهند، زيت الصبار.

أضرار صابون الغار للشعر

يعتقد البعض أن الصابون الذي يتم تصنيعه في المنزل من الممكن أن يسبب الكثير من الأضرار في حال استخدامه للشعر، حيث يعتبر أن لصابون الغار بعض الأضرار للشعر وبشكل خاص انه مصنع من زيت الزيتون، وذلك لأن عملية تصنيع الصابون الغار يجب أن تمر بمراحل مختلفة ومتعددة لكي يصبح صابون مناسب لكي يتم استخدامه، ويمكننا تلخيص أضرار صابون الغار للشعر بما يلي:

• احتواء صابون الغار على ما يعرف بأيونات الصوديوم، حيث ينتج عن هذه الأيونات مناخ قلوي عالي من الممكن أن يسبب هذا المناخ ضرر كبير للشعر.
• يتفاعل كل من صابون الغار مع المياه الكلسية مما يسبب إنتاج مادة ذات لون أبيض تترسب على الشعر، وهذه المادة من الصعف تنظيفها بالمياه العادية، ولذلك من الضروري جدا غسل الشعر بماء حمضية مضاف لها كمية قليلة من الخل أو عصير الليمون.
• من الممكن ان يسبب جفاف للشعر بالإضافة لتقصفه، وبعض المشاكل الأخرى التي ترافق جفاف الشعر كالقشرة، تلف الشعر، ضعف في عملية نمو الشعر.
• لا يناسب الصابون الغار أصحاب الشعر الدهني، لأن هذا النوع من الصابون يسبب بزيادة كميات المواد الدهنية التي توجد في الشعر.
• يسبب استخدام صابون الغار تدمير مادة السيراميد التي تتواجد في البشرة، ومادة السيراميد هي عبارة عن مادة دهنية تعمل على الحفاظ على رطوبة فروة الرأس، وفي حالا دمارها يسبب بجفاف واحمرار فروة الرأس.

خطوات تصنيع صابون الغار بالمنزل

المكونات:

• نصف ملعقة بحجم كبير من زيت الغار.
• نصف ملعقة بحجم صغير من الزيوت التالية: زيت الحبة السوداء، زيت القطن، زيت الزيتون الصافي، زيت النخيل، زيت جوز الهند.
• كوبين من المياه.

طريقة التصنيع:

• نقوم بسكب كوبين المار بقدر من الستانلس ستيل المعقم والنظيف، ويتم وضع القدر على نار هادئة حتى تصل المياه لدرجة الغليان، وهنا يجب التنويه لأمر تجنب استخدام القدور المصنوعة من مادة الألمنيوم وذلك لتجنب حدوث اية تفاعلات مع المكونات الأخرى.
• تضاف كميات الزيوت التي قمنا بذكرها في المكونات للقدر باستثناء زيت الغار، ويتم تقليب جميع المكونات الموجودة في القدر مع بعضها بشكل جيد.
• يتم سكب كمية من مياه الصوديوم للمزيج التذي تشكل لدينا في القدر، حيث ان مياه الصوديوم هيا لمادة التي تجعل من الصابون صلب.
• يترك الخليط على النار حتى يغلي لمدة إضافية، ومن ثم قومي بإضافة زيت الغار للخليط، ويتم إطفاء النار بشكل فوري.
• نقوم بوضع الصابون على الجانب ويترك حتى يبرد بصورة كاملة، وذلك حتى تترسب جميع الشوائب والأوساخ بقاع القدر، ويرتفع الصابون للأعلى.
• يسكب المزيج الموجود في القدر بأوعية وقوالب خاصة، ويترك حتى يجف تماما.
• يتم تقطيع قوالب الصابون التي تشكلت لدينا، وتحفظ بعدها في مكان نظيف وجاف حتى يتم استخدامها.

صابون الغار أو الصابون الحلبي هما مسميان لنوع واحد، حيث يعتبر صابون الغار من أفخر وأجود أنواع الصابون المستخدمة والتي يتم اعتمادها من قبل الكثير من الأشخاص.

تتم عملية تصنيع صابون الغار بشكل أساسية ورئيسية من زيت الزيتون، وقد عرف صابون الغار بسوريا وعلى وجه التحديد بمدينة حلب، حيث تعتبر المدينة الأولى التي قامت بتصنيع وإنتاج صابون الغار في سوريا ودول العالم أجمع، يتم تصنيعه من شجرة تعرف باسم شجرة الغار، وهو صابون يتكون من مجموعة متنوعة من الزيوت ومن اهم هذه الزيوت كما ذكرنا زيت الزيتون، بالإضافة لزيت الحبة السوداء، زيت النخيل، زيت جوز الهند، زيت بذر القطن.

يعرف صابون الغار بأنه من الصابون الطبيعي والذي لا يحتوي على أية مواد كيميائية أو مواد عطرية أو صبغات اصطناعية التي من الممكن أن تسبب الذي والضرر للبشرة والشعر، ولذلك يعرف صابون الغار باسم الصابون السحري لما له من فوائد كثيرة وعظيمة لكم من البشرة والشعر معا، وهنا يجب الإشارة إلى أن صابون الغار يمكن استخدامه لجميع أنواع البشرة دون أي استثناء.

لون صابون الغار الطبيعي هو اللون الأخضر الغامق، وهو يحتاج لفترة زمنية طويلة بعض الشيء لكي يجف بشكل كامل ويصبح جاهز للاستخدام، وبمقالنا هذا سوف نشرح لكم بشكل مفصل ودقيق عن صابون الغار للوجه وفوائد صابون الغار للوجه.

فوائد صابون الغار للوجه

فوائد صابون الغار للوجه لا تعد ولا تحصى وذلك في حال الالتزام باستخدامه وتجنب استخدام معه أية مواد أخرى تحوي مواد كيميائية أو منعة، ومن هذه الفوائد:

• يساعد ويعمل صابون الغار على المحافظة على بشرة الوجه من علامات التقدم بالسن وتأخير ظهورها وظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة ويعمل على الحفاظ على شبابها.
• يعمل على منح بشرة الوجه والنضارة والحيوية واللمعان طوال الوقت.
• لا يوجد لصابون الغار أية أثار جانبية وبشكل خاص على بشرة الوجه الحساسة، وذلك بسبب مكوناته الطبيعية وخلوه من أية مواد مصنعة أو كيميائية.
• من العلاجات الفعالة والمعتمدة لمشكلة حب الشباب، كما أنه يحد ومنع ظهور الحبوب على البشرة.
• يعمل على تنظيف وتطهير البشرة من جميع الشوائب والأوساخ التي قد تكون عالقة به.
• يساعد على منح بشرة الوجه التغذية التي تحتاجها لكي تقوم بتجديد خلاياها بشكل مستمر، كما يعمل على تخليص البشرة من الجراثيم والبكتيريا.
• يعمل على توحيد لون بشرة الوجه وبشكل خاص في الأماكن الدقيقة التي توجد بالوجه.
• يعتبر صابون الغار من أفضل الوصفات الطبيعية التي يتم استخدامها لترطيب بشرة الوجه.
• ينعم ويبيض بشرة الوجه خلال فترة زمنية قصيرة، كما أنه يساعد على علاج أية مشاكل قد تصاب بها بشرة الوجه وخاصة الأمراض الجلدية كالصدفية، الأكزيما.

فوائد صابون الغار لبشرة الوجه الدهنية

وضح الكثير من خبراء التجميل والعناية بالبشرة أن صابون الغار من أفضل الأنواع التي يتم استخدامها للبشرة الدهنية، وذلك كون هذا الصابون يحقق لبشرة الوجه الدهنية الفوائد التالية:

• احتواءه على نسب عالية ومرتفعة من مضادات الأكسدة التي تفيد الوجه الدهني بشكل خاص.
• يساعد صابون الغار على القيام بموازنة الإفرازات التي تفرزها بشرة الوجه الدهنية.
• يعمل صابون الغار على حماية بشرة الوجه الدهنية من الإصابة بالحساسية أو الإستجابة لمثيرات التهيج.
• يساعد صابون الغار على وقاية بشرة الوجه الدهنية من التعرض لمشكلات الجلد الفيروسية، وبشكل خاص فيروس الهربس.
• يؤخر من ظهور علامات التقدم بالسن على بشرة الوجه الدهنية.
• يعالج صابون الغار مشكلة البثور التي تعاني منها بشرة الوجه الدهنية بشكل مستمر ودائم بطرق طبيعية، ودون الحاجة لاستخدام أية مواد كيميائية.
• يعمل صابون الغار على تجديد أنسجة بشرة الوجه الدهنية بشكل مستمر.
• المحافظة على نقاء ونضارة وحيوية الوجه الدهني.
• يساهم بشكل فعال على إغلاق مسام الوجه الواسعة، وهي مشكلة يعاني منها أصحاب البشرة الدهنية.

خطوات تحضير وإعداد صابون الغار لبشرة الوجه الدهنية

يمكننا تحضير صابون الغار الخاص ببشرة الوجه الدهنية في المنزل بأقل وأرخص التكاليف، ويتم تحضيرها من خلال الخطوات التالية:

• قومي بتحضير كميات متساوية زيت الغار، وزيت الزيتون، وزيت الحبة السوداء، وزيت جوز الهند، وزيت بذر اليقطين، وزيت النخيل، ومسحوق الصوديوم.
• قومي بإضافة كوبان من المياه في وعاء نظيف ومعقم، ويترك على النار حتى يصل للغليان.
• إبداي بتخفيض الحرارة تحت الماء وذلك للاستعداد للقيام بإضافة الزيوت باستثناء كل من مسحوق الصوديوم وزيت الغار.
• أبداي بإضافة الزيوت مع المحافظة على التقليب المستمر حتى يصل لدرجة الغليان.
• قومي بإضافة مسحوق الصوديوم مع تقليب المكونات وحتى يغلي.
• يضاف بعدها زيت الغار مع التقليب.
• قومي برفع القدر من على النار وتترك المكونات حتى تبرد بشكل كامل.

هنا سوف تلاحظين سيدتي ارتفاع صابون الغار للأعلى وترسب باقي الشوائب بأسفل القدر، قومي بتصفية الخليط ويترك الصابون الذي طاف للأعلى حتى يصل للجفاف الكامل.

كما يمكن استخدام بشر صابون الغار الصافي مع مياه الورد الطبيعي ويوضع المكونان بعبوة زجاجية محكمة الإغلاق ليوم كامل، ومن ثم يتم استخدامه كغسول طبيعي للعناية ببشرة الوجه الدهنية، كما يمكن القيام حفظ بشر صابون الغار ويضاف له زيت اللوز، وزيت الخروع، ومياه الورد الطبيعي بوعاء محكم الإغلاق، ويتم استخدامه لتنظيف وتطهير بشرة الوجه الدهنية.

وصفات تصنيع صابون الغار للوجه

صابون الغار بالبابونج لتبيض بشرة الوجه:

يمكننا تحضير هذه الوصفة من خلال خلط ملعقتان بحجم كبير من البابونج، ملعقة بحجم صغير من زيت الزيتون الصافي بوعاء نظيف وكبير، ومن ثم يضاف للمكونات ربع كوب من صابون الغار المبشور، مع ملعقة بحجم كبير من مياه الورد الطبيعي.

تخلط المكونات مع بعضها البعض بشكل جيد حتى نحصل على خليط متماسك ومتجانس وصلب يكون من السهل دهنه على بشرة الوجه، نقوم بدهن الخليط على الوجه مع الاستمرار في التدليك بشكل دائري من خلال استخدام أصابع اليدين.

يترك الخليط على بشرة الوجه لمدة 25 دقيقة كاملة، ومن ثم يغسل الوجه بشكل جيد بالماء والصابون، ولكي تحصلي على النتائج المرغوبة يفضل الاستمرار في تكرار هذه الخطوة بشكل منتظم.

صابون الغار مع زيت الزيتون لتوحيد لون بشرة الوجه:

يتم تحضير هذه الوصفة من خلال القيام بخلط كميات متساوية من صابون الغار، وماء الورد الطبيعي بكمية كوب، ويتم خلط المكونين معا حتى يذوب الصابون بشكل كامل، ومن ثم يضاف لهما علبة كاملة من الغليسرين السائل، مع ثلاث ملاعق بحجم كبير من زيت الزيتون الصافي، مع ملعقتان بحجم صغير من زيت اللوز، وملعقة بحجم كبير زيت الخروع، وملعقتان بحجم كبير من الكركم.

نقوم بخلط جميع المكونات مع بعضهما البعض حتى نحصل على كريم متجانس سهل الاستخدام والدهن على البشرة، ويتم حفظ الوصفة في علبة خاصة معقمة ومحكمة الإغلاق، ويتم استخدامه بشكل يومي حتى نحصل على أفضل النتائج على بشرة الوجه مع الفرك بشكل لطيف وبحركات دائرية، ويترك على البشرة لمدة ساعتين.

إذن شعرك كيرلي، صحيح! ولا بد أنك تعرف أي من أنواع الكيرلي هو، ولكن هذا ليس نهاية الأمر، فقبل أن تشتري أي منتج للعناية بالشعر الكيرلي لا بد أن تعرف ما الذي يحتاجه فعلًا، حتى لا تضيع ساعات كثيرة من الإحباط وعدم الحصول على الفوائد وتطبيق شيء على شعرك الذي يحتاج شيء آخر مختلف تمامًا!

(المزيد…)

عندما نتحدث عن الهالات السوداء، فإننا نشير إلى سواد في محيط العينين يكون مظهره مزعجًا، يعود سبب ظهور هذه الهالات إلى أن جلد الجفن المحيط بالعين يكون رقيقًا جدًا ويمكن أن يتأثر بأي ضرر أو احتكاك، حتى أن قلة النوم لفترة طويلة يمكن أن تكون السبب في ظهور هذه الهالات.

لكن هل الهالات السوداء لها علاج نهائي؟ وهي يمكن التخلص منها؟ إن كان الإجابة بنعم، ما هي الطريقة لإزالة الهالات السوداء؟ إليك إجابات عن هذه الأسئلة.

هل الهالات السوداء لها علاج؟ نعم

إذا كانت الهالات السوداء ناجمة عن مشكلة مل قلة النوم أو الإرهاق أو القلق والتوتر، يمكن علاجها من خلال تخفيف أسباب ظهورها، أفضل طريقة لذلك هي اتخاذ الإجراءات الكفيلة بتخفيف القلق والتوتر وتحسين النوم، د تساعدك تقنيات الاسترخاء والتنفس العميق في ذلك كيرًا، أضف إلى ذلك أهمية تنظيم الوقت لتتمكن من التغلب على إرهاق العمل وتحسين النوم.

إذا كانت الهالات السوداء مشكلة دائمة لا يمكن تخفيفها من خلال العلاجات الطبيعية، فإن هناك خيارات علاجية أخرى يمكن أن يطبقها الطبيب. إليك بعضًا من هذه الخيارات ومدى فعاليتها:

إزالة الهالات السوداء بدون جراحة

يلجأ الأشخاص الذين يرغبون في التخلص من الهالات السوداء نهائيًا أو تخفيفها إلى جراح تجميل العين للأسباب التالية:

• يشكون من وجه يتميز بعلامات تقدم العمر بسبب وجود دوائر داكنة حول العينين وتجاعيد في الوجه.
• ويبدون مكتئبين وهو شيء لا يمثل شخصياتهم مما يؤدي إلى الإحباط وعدم الرضا عن المظهر.
• وجود الهالات السوداء التي لا يمكن إخفائها بالمكياج، مما يسبب إحراجًا في الحياة الاجتماعية.

سيتم التوصية بعلاجات لكل مريض حسب حالته والسبب الرئيسي الكامن وراء ظهور الهالات السوداء حول عينيه. قد تشمل هذه العلاجات:

الكريمات الموضعية

الكريمات الموضعية التي تحتوي على الهيدروكينون أو التريتينوين أو مزيج من الاثنين تكون مفيدة جدًا. قد يستغرق العلاج فيها 3 أشهر على الأقل قبل أن تتمكن من رؤية تأثير التحسن على الهالات السوداء.

حمض الكوجيك

اسمه الشائع في اليابانية هو كوجي koji، وهو منتج طبيعي مشتق من نوعين من الفطريات. ومع ذلك، من المهم معرفة أن هذه المادة يمكن أن تسبب آثارًا جانبية بما في ذلك التهاب الجلد التماسي التحسسي واحمرار في جلد الجفن.

فيتامين C الموضعي

قامت دراسة بتقييم فعالية غسول فيتامين C على مدى ستة أشهر، وتبين وجود آثار إيجابية في تحسين الهالات السوداء تحت العين.

الكاربوكسي ثيرابي

أظهرت دراسة فعالية علاج الكاربوكسي أو Carbpxy Therapy في تحسين الهالات السوداء عن طريق إجراء حقن أسبوعية لثاني أكسيد الكربون تحت الجلد لمدة سبعة أسابيع متتالية في المنطقة المحيطة بالعين.

علاج الحشو لإزالة الهالات السوداء

الطريقة الجديدة لعلاج الهالات السوداء وتحسين المظهر ليبدو طبيعيًا يتمثل في تقنيات الحشو، والتي تعيد الحجم المفقودة وتعزز الأنسجة وتضمن جعل المظهر طبيعيًا.

يتم حقن حمض الهيالورونيك في المنطقة المحيطة بالعين باستخدام إبر، من خلال ذلك، يتم استعادة الحجم الطبيعي للوجه دون أي ألم.

يكون مادة الحشو قابلة للامتصاص، والتي توفر نتائج طويلة الأمد، يتم حقنها في عيادة الطبيب دون الحاجة لتخدير أو بقاء في المستشفى، ويمكن بعدها استئناف الحياة الطبيعية على الفور.

سيكون الطبيب قادر على تقييم حالة كل مريض ومعرفة كمية المادة التي ينبغي حقنها من أجل الحصول على المظهر الأفضل، لكننا ننصح بأن تجري هذا الحقن عند طبيب موثوق يملك خبرة في هذا المجال.

ليس كل المرضى مرشحين للخضوع لهذا العلاج. لذا سيقوم الطبيب بتقييم حالتك وتحديد ما إذا كان الممكن إجراء الحقن أم لا.

• مدة تطبيق العلاج: 10 دقائق.
• مدة تأثير حمض الهيالورونيك: حوالي  2- 3 سنوات.
• لا يحتاج إلى تخدير.
• يمكن أن يعود المريض فورًا إلى العمل أو يخرج لأي مكان.
• نادرًا ما يسبب الحشو ظهور كدمات صغيرة، وإذا ظهرت، فإنها تختفي بعد حوالي 7 أيام.

ماذا يحدث في الزيارة الأولى؟

خلال زيارتك الأولى، سيوضح الطبيب حالتك ويطرح عليك بعض الأسئلة لتحديد سبب مشكلتك. في هذه المرحلة، سيبدأ الفحص الفعلي، بهدف تحديد أصل الهالات السوداء بمزيد من الدقة وتحديد العلاجات المناسبة.

عادةً ما يتم تقديم حلول وعلاجات مختلفة لك، وسوف يشرح لك الطبيب طريقة إجراء كل منها، ومزاياها وعيوبها، خلال هذه الاستشارة الأولى، يجب أن يقدم لك الطبيب تقديرًا تفصيليًا للتكلفة الإجمالية لكل علاج.

إذا قررت الخضوع للعلاج، فسوف يعطيك الجراح موعدًا ثانيًا لإجراء العلاج فورًا.

هل هناك أي موانع للعلاج؟

يتطلب حقن حمض الهيالورونيك لملء الهالات السوداء أو الجفون العلوية خبرة كبيرة. في الواقع، عندما يتم وضع حمض الهيالورونيك بشكلٍ خاطئ أو عندما يتم وضعه بشكل زائد، تكون النتيجة بشكل عام غير سارة، حيث تميل المنطقة إلى الانتفاخ وتزيد لون الهالات السوداء نفسها. في الواقع، تحدث معظم المضاعفات الناتجة عن مواد الحشو المعتمدة على حمض الهيالورونيك على وجه التحديد في المنطقة المحيطة بالعين بسبب عدم خبرة الطبيب.

لتصحيح مشاكل حقن حمض الهيالورونيك الخاطئة، يمكن استخدام الهيالورونيداز Hyaluronidase، هو علاج محدد يمكنه بعد جلسة واحدة التخلص من حمض الهيالورونيك المحقون. التأثير فوري يكون فوري، قد تعاني في بعض الأحيان من وذمة أو كدمات في الجفن السفلي تستمر لبضعة أيام.

ستكون مهمة الجراح تقييم وضع وحالة المريض وتحديد أفضل الحلول لكل مريض على حدة عن طريق اتباع البروتوكول المناسب استنادًا إلى كل التوقعات.

الاحتياطات الواجب اتخاذها بعد علاج حشو الهالات السوداء

في الأيام الثلاثة التي تلي علاج الحشو، يوصى دائمًا بما يلي:

• عدم تناول أطعمة مثل الأسماك أو شرب الكحول حيث من الممكن أن تسبب تورمًا وإفرازًا الهيستامين.
• يجب اتباع البروتوكول ما بعد العلاج المضاد للالتهابات.
• عدم التعرض لأشعة الشمس المباشرة في الأيام الأولى بعد العلاج.

النتائج

سواء اخترت الخضو للحشو أو العلاج بدون جراحة، فإن النتائج ستكون مرضية للغاية بشكل عام.

إن حقن حمض الهيالورونيك هو الإجراء الوحيد الذي يمكن من خلاله الحصول على نتيجة فورية ودائمة في جلسة واحدة. ومع ذلك، سيكون من الضروري الخضوع للحقن كل سنة أو عدة سنوات.

خيارات العلاج غير الجراحية إذا تمت تحت إشراف طبي سيكون لها فائدة بعد فترة من تطبيق العلاج والاستمرار به، لكن يجب ألا ننسى أنه لا توجد نتيجة أبدية لأي إجراء تجميلي. ستزداد شيخوخة البشرة مع مرور السنين وقد تكون هناك حاجة لمزيد من التدخلات التجميلية في المستقبل.

اسئلة شائعة

في أي عمر يجب علاج الهالات السوداء؟

لا يوجد عمر معين، المهم أن تكون راشدًا وتجاوزت سن 18 سنة كي تكون قادرًا على الخضوع لإجراء تجميلي. لكن بشكلٍ عام، مشكلة الهالات السوداء تزداد سوءًا مع تقدم العمر، وتزداد احتمالية الحالة لعلاج بعد سن 35.

كيف يمكن تجنب ظهور الهالات السوداء؟

من المهم اتباع أسلوب حياة صحي لتجنب هذه المشكلة، النوم في أوقات منتظمة، وتناول الطعام الصحي ، وممارسة الرياضة، وتجنب التدخين، وترطيب البشرة. هي نصائح ضرورية، يمكنك أيضًا استخدام كريم معين لتنشيط الدورة الدموية.

كيف يمكنني معرفة نوع الهالات السوداء والعلاج المناسب لها؟

خلال زيارتك الأولى للطبيب، يقوم الطبيب بفحصك وتشخيص حالتك، وسيكون قادرًا على إخبارك المزيد عن نوع الهالات السوداء واقتراح أفضل علاج للتخلص منها.

هل هناك نصائح أخرى؟

إليك مجموعة من المقالات ذات الصلة التي يمكن أن تساعدك في علاج أسباب الهالات السوداء:

• أسباب الأرق وعلاجه – 10 نصائح للتخلص منه
• تعلم كيفية التأمل والاسترخاء لتتغلب على الإكتئاب والقلق النفسي
• كيفية تنظيم الوقت وإدارته بأسهل وأنجح الخطوات

لا يأتي الشعر الكيرلي وحده وإنما يجلب معه الكثير من التحديات! فهو الأكثر عرضة للتلف والجفاف بين أنواع الشعر ولا يمكن أن نتجاهل التحدث عن مظهره الهائش.

(المزيد…)

مسام الخدود هي عبارة عن فتحات صغيرة تتواجد في بشرة الوجه، يعبر من خلالها العرق والدهون لتصل إلى سطح الجلد. أما المسام الواسعة هي تلك التي تبدو متضخمة و مرئية للعين. ترتبط المسام الواسعة بالدرجة الأولى بالوراثة، وعوامل أخرى تسبب في انسداد المسام.

(المزيد…)