التصنيف: وصفات صحية

ابحث عن وصفة سهلة وسريعة ويمكن لها أن تضمن الكثير من الفوائد وفي الوقت ذاته لذيذة جدًا… بالطبع ستكون وصفات شوفان بالحليب على رأس القائمة، وخاصة وأن أمر تحضيرها لا يتطلب إلا الشوفان مع الحليب بالإضافة إلى بعض المكونات البسيطة، وكل ما تحتاجه هو بضع دقائق فقط.

(المزيد…)

شوربة الشوفان للرجيم … يمكن اعتبارها أسهل وصفة فطور شهية أو وجبة عشاء خفيفة بالإضافة إلى ذلك فإنها تضمن للجسم الكثير من الفوائد إلى جانب خسارة الوزن، وكل ما عليك القيام به هو اختيار واحدة من الوصفات والتأكد من المكونات ومن ثم اتباع الخطوات البسيطة وفي النهاية الاستمتاع بطعم لذيذ.

(المزيد…)

تعد شوربة الخضار من أفضل أنواع الشوربات وأكثرها شهرة، وذلك لغناها بالمواد الصحية المفيدة للجسم وقلة السعرات الحرارية فيها، حيث تكاد جميع الأنظمة الصحية وأنظمة التخسيس تعتمد عليها بين وجباتها.

لذلك نقدم لكِ سيدتي دليل شامل حول طريقة عمل شوربة الخضار بالصور بوصفات متنوعة ومكونات مختلفة لتختاري منها ما يناسبك، وتقدمي لعائلتك أشهى طبق صحي ولذيذ. (المزيد…)