هل تتناول الطعام في حال شعرت بالملل؟ هل تتوجه إلى المطبخ كلما شعرت بالغضب؟ هل تحاول حل مشاكلك بالأطعمة والشوكولا والمقرمشات المالحة والكثير من الشيبس والوجبات السريعة؟ إذن أنت تعاني من اضطرابات الاكل النفسية – الاكل العاطفي وهذا ليس بالخبر الجيد!
ما هو الاكل العاطفي؟ وما السبب الكامن خلفه؟ ومتى يحدث؟ وما هي النتائج والآثار التي يتركها؟ وما الأعراض التي تثبت الإصابة به؟ وفي حال ثبت ذلك ما العلاج وما العمل للتخلص من هذه المشكلة؟
اضطرابات الاكل النفسية – الأكل العاطفي
وهو سلوك يؤدي إلى تناول الطعام بشكل مفرط كرد فعل الجسم اتجاه المشاعر السلبية والمواقف السيئة وبغض النظر عن الشعور بالجوع ويؤدي إلى العديد من المشاكل الصحية المباشرة كاضطراب الهضم والسمنة وغير المباشرة كالأمراض التي تترافق مع البدانة وزيادة الوزن تعتبر المسبب الرئيسي لها كأمراض القلب والسكري وغيرها.
غالبًا لا يكون نوع الطعام الذي يتم تناوله طعام صحي بل يميل من يعاني من اضطراب الأكل النفسي أو الأكل العاطفي إلى تناول الأطعمة الدسمة أو الغنية بالكربوهيدرات أو السكريات فأكثر ما يتم أكله هو الوجبات السريعة والأطعمة المملحة والمقرمشات والكثير من الحلويات.