إنهم يكررون هذه العبارة مرارًا وتكرارًا، مثل التعويذة، وفي كل مكان، أن الرياضة مفيدةٌ جدًا، لكن لا يشرحون لنا لماذا يجب أن نمارس الرياضة.
لتوضيح ذلك للأطفال يجب أن نقرب الفكرة لهم أكثر وأن نذكر على سبيل المثال: الحيوانات، فالحيوانات تقوم بالنشاط البدني بطبيعتها، وهذا على عكس ما يحدث في حياة الإنسان العادية والمستقرة.
ورغم ذلك، المثال السابق لا يوضح الأسباب الرئيسية الذي يجب أن تدفعنا لممارسة التمارين الرياضية، وإذا كنت تريد أن تعرف الأسباب، تابع القراءة لأننا سنشرح في هذا المقال عن أهمية الرياضة بالنسبة للأطفال والفوائد التي يمكن الحصول عليها.