فاطمة صبورة

فاطمة صبورة

صانعة محتوى منذ 9 سنوات، كاتبة مقالات عربية وجرافيك ديزاينر، حاصلة على درجة البكالوريوس في الهندسة المدنية من جامعة دمشق، قسم هندسة الإدارة والتشييد

 15 خطوة تضمن التخلص من ادمان التسوق إلى الأبد

خزانة لم يعد فيها متسع لأي شيء، أشياء جديدة لم يتم استخدامها بعد، أموال تتبدد وترحل، ساعات وساعات في السوق، شراء الكثير والرغبة بالمزيد ندم والشعور بالعجز والأمر يزداد، إنه ادمان التسوق أو التسوق القهري ويجب التعامل معه قبل أن…

ادمان القهوة … سحر الذهب الأسود

علينا أن ننظر بشكل موضوعي بعيدًا عن مشاعر الحب اتجاه القهوة فهل يمكن أن يكون فنجان من القهوة عبارة عن قنبلة موقوتة؟ كيف يمكن للذهب الأسود أن يتحول إلى ادمان القهوة وكيف يمكن له أن يؤثر علينا؟ وهل حان الوقت…

فوائد وأضرار المناديل المعطرة الغير متوقعة

المناديل المعطرة عبارة عن قطعة رقيقة من القطن ذات رائحة فواحة وجميلة، سهلة الاستخدام ومنتشرة بشكل كبير، هذا هو أول ما يتبادر إلى ذهنك عند سماع: “المناديل المعطرة”، لكن ماذا عما يمكن لهذه المناديل تقديمه؟ وماذا عن الأضرار التي قد…

الفساتين الطويلة .. تألقي بها وثقي بأناقتها

عادت موضة الفساتين الطويلة وبقوة خلال موسم الصيف للعام الماضي، وهي مستمرة في لهذا العام وبمختلف الفصول، ولا بد من أنك تريدين تجريب الشعور وكأنك أميرة من خلال ارتدائها. ولتقديم أفكار عن كيفية تنسيق مثل هذه الفساتين مع المناسبات، والإكسسوار وطريقة…

التخلص من ادمان مواقع التواصل الاجتماعي

كم عدد الساعات التي تمضيها في السوشيال ميديا؟ ومن الأقوى بينكما أنت أم تلك المواقع ومن يفوز في النهاية؟ وماذا عن التعليقات ممن حولك؟ وكيف هي علاقتك بهاتفك أو بالحاسوب؟ نعم أفكر فيما تفكر به إنه ادمان مواقع التواصل الاجتماعي…

تتجاهلينه! اذن تفوتك الكثير من فوائد البرايمر للوجه

تتجاهلين أهمية تطبيقه على البشرة قبل كريم الأساس وبعد كريم الترطيب، لكنه الخطوة الأهم لضمان الحصول على المكياج رائع، ولحماية البشرة وعلاج مختلف مشاكلها، وليس كما قد تعتقدين فهو لن يشكل طبقة إضافية تزيد المكياج سمك بل هو يخفف من…

نصائح بعد عملية تجميل الانف

تجميل الأنف من أكثر العمليات التي تحتاج الحذر فيما يخص الإقدام على إجرائها لما لها من أثر كبير على ملامح الوجه ولما يحيطها من احتمال الفشل، ولكن القصة لا تتوقف هنا بمجرد إزالة الجبيرة، فالمهمة الأكبر هي اتباع نصائح بعد…

12 سؤال لتعلم كيفية كشف الكذب في علم النفس

تحذير: هل أنت مستعد لتعلم كيفية كشف الكذب في علم النفس ومعرفة الكاذب من الصادق؟ قد لا يعجبك الوضع، وقد تتعرض للصمدات من بعض الأشخاص، بإكمالك القراءة أنت وحدك المسؤول عن النتائج، وعليك استخدام هذه القدرة على كشف الكذب لصالحك…