الكاتب: د / محمد فؤاد شكري

يعتمد قسم كبير من الأشخاص في وجبات الإفطار على تناول الخبز الأبيض، وعلى الرغم من غناه بالكربوهيدرات التي تمد الجسم بالطاقة، وطعمه اللذيذ الذي يتماشى مع طعام الإفطار في الصباح الباكر، إلا أن الخبز الأبيض يسبب أضرارًا قد تجعلنا نندم على تناوله بكثرة، ولا سيّما على الريق!

مضغ اللبان هو عادة يصعب الاستغناء عنها، وعند بعض الأشخاص يكون اللبان عنصر أساسي في حقيبتهم أو جيوبهم، فهي منعشة للفم وتحسن رائحته وتترك مذاقًا طيّبًا فيه، ولكنك ستغّير رأيك عنها بعد معرفة ما قد تسببه للجلد والبشرة من تجاعيد.

البكاء هو وسيلة الكثير من الأشخاص للتعبير عن المشاعر، يلجؤون إليها بعد يوم مليء بالمتاعب والضغوطات النفسية، ولا سيّما النساء حيث أثبتت الإحصائيات أن المرأة تبكي وسطيًا 2 لـ5 مرات في الشهر، أما الرجال فلا يبكون إلا مرة في الشهر أو لا يبكي!

التهاب بطانة الرحم Endometritis هو حالة مرضية شائعة تحدث لدى النساء، وهو مرض التهابي مؤلم من الممكن أن يؤثر على حياتك ونشاطاتك اليومية ويمنعك من ممارستها بما يتسببه من آلام ونزوف، كما يمكنه أيضًا أن يسبب صعوبات في الإنجاب.

لعلّ انسداد الأنف هو من أكثر الحالات الطبية حدوثًا خلال حياتنا، وتسبب الكثير من الإزعاج وعدم الارتياح وضيق التنفس لا سيّما عند الأشخاص الذين يتنفسون من أنفهم بشكل أكبر من أفواههم، وهي حالة سهلة التدبير والعلاج ولكنّها تؤدي لحدوث بعض المضاعفات التي قد تكون خطيرة في حال تطوّرها وعدم علاجها.

مرض كاواساكي هو مرض خطير عادةً ما يصيب الأطفال الصغار ولا سيّما الأطفال تحت عمر الـ 5 سنوات، ويعتبر من الأسباب الشائعة جدًا لوفاة الأطفال في حال التأخر في كشفه وعلاجه.

القدم المسطحة Flat Feet هي حالة شائعة تتواجد لدى 30% من الناس، تكون فيها القدم مسطحة بدلًا من أن تكون مقوّسة، وهي حالة طبية قد تحتاج التقويم والعلاج ولا سيّما إذا سببت للمريض الآلام أو الإنزعاج والإحراج.