هيفين سليمان

هيفين سليمان

كاتبة ومحررة سورية حاصلة على الإجازة الجامعية من كلية الأداب قسم المكتبات في جامعة دمشق، مشاركة في العديد من الأعمال التطوعية التي تهدف إلى خدمة المجتمع والأطفال في سوريا

أفضل الطرق لإزالة الصدأ عن الملابس

يعاني الكثير من الأشخاص من اتساخ الملابس بالصدأ، وتنتج هذه المشكلة نتيجة وجود قطع أو أزرار حديدية ونحاسية على الملابس، مما يؤدي لظهور بقع من الصدأ صفراء اللون على الملابس من الصعب التخلص منها عند غسل الثياب، حيث تؤثر هذه…

الزوائد اللحمية في الوجه.. أسبابها وطرق علاجها

الزوائد اللحمية هي عبارة عن تنشؤات لحمية منتشرة بشكل كبير وسليمة ولونها من لون الجلد، ويكون شكلها على شكل انتفاخ خفيف وبسيط وصغير بقاعدة نحيلة، وهي تعتبر من الأفات الغير مضرة، كما ان من الممكن ان تختلف بعددها من زائدة…

العصبية الزائدة… أسبابها وطرق علاجها

في كثير من الأحيان قد نصاب بالعصبية الزائدة نتيجة التعرض لمواقف معينة تسبب لنا الانفعال، وهذا الأمر يعود للكثير من الأسباب والعوامل التي تؤثر بشكل كبير على الحالة النفسية والأعصاب والمزاج لدى الشخص، وبمقالنا هذا سوف نتحدث بشكل مفصل عن…

ماسكات طبيعية لترطيب الشعر بعد الحناء

عملية البحث عن ماسكات ووصفات طبيعية لترطيب الشعر بعد الحناء هو ما يشغل بال كل فتاة وصبية، وبالنظر للضرر الكبير الذي تعرض له شعرنا نتيجة استخدام الحناء والمواد الكيميائية والمجففات بشكل متكرر، يصبح الشعر جاف وفاقد للحيوية والنعومة والترطيب الذي…

فوائد شاي الكركديه

شاي الكركديه هو عبارة عن شاي ذو لون احمر غامق، ويمتلك طعم كطعم التوت البري ومذاقه حامض، ولهذا الأمر يطلق عليه أسم الشاي الحامض، يفضل بعض الأشخاص شربه بارد والبعض الأخر ساخن وذلك يعود حسب الرغبة، والجدير بالذكر أن السعرات…

الزوائد اللحمية… أسبابها وطرق العلاج المناسبة لها

تعرف الزوائد اللحمية أو بالزوائد الجلدية بأنها عبارة عن نتوء جلدي يظهر بشكل خارجي ويكون متصل بالجدل من خلال عرق رفيع، ولا تسبب الزوائد اللحمية أي ألم، ولكنها تعتبر مصدر إزعاج للبعض، وتظهر الزوائد اللحمية في أماكن مختلفة بالجسم. تعتبر…

فوائد المياه الساخنة على الريق

يعتبر الماء من العناصر الأساسية التي يعتمد عليها جسم الإنسان وذلك للمحافظة على اللياقة والصحة البدنية، ويفقد الجسم بشكل يومي الماء من خلال قيامه بعملية التنفس، التعرق، التبول، حركة الأمعاء، لذلك من الضروري الالتزام بشرب كميات كافية ووفيرة من الماء…

كل ما ترغب معرفته عن زيت القرفة

تعرف القرفة منذ زمن بعيد، ويعتقد الباحثين والخبراء بأنها من أقدم أنواع البهارات التي عرفت على مر التاريخ، وكانت تستخدم القرفة في العلاجات الطبيعية في الحضارات القديمة والعريقة، كالحضارة الصينية والحضارة المصرية القديمة. ولقد اشتهرت القرفة بفوائدها الكثيرة والعديدة للصحة،…

أفضل الأعشاب لحرق دهون البطن

تعتبر الشحوم الموجودة في منطقة البطن من الأمور الطبيعية التي تتواجد عند جميع البشر بشكل عام، ولكن الخطر الحقيقي يكمن وراء تكدس الشحوم تحت الجلد، ويوجد الكثير من الدهون التي تتراكم تحت الأعضاء الداخلية للجيم كالقلب، الرئتين، وغيرها الكثر من…