هيفين سليمان

هيفين سليمان

كاتبة ومحررة سورية حاصلة على الإجازة الجامعية من كلية الأداب قسم المكتبات في جامعة دمشق، مشاركة في العديد من الأعمال التطوعية التي تهدف إلى خدمة المجتمع والأطفال في سوريا

كل ما تريدين معرفته عن علاج سكر الحمل

سكر الحمل هو عبارة عن نوع من أنواع مرض السكري الذي من الممكن أن يصيب المرأة وذلك خلال فترة حملها؛ حيث يصبح جسم المرأة الحامل غير قادر على القيام بالتخلص من السكريات التي تكون في جسمها والعمل على حرقها كما…

حساسية الأنف وطرق العلاج عن طرق الأعشاب

إن الأنف هو يمثل جزء من أعضاء الجسم وهو واحد من أهم مكونات جهاز التنفس وهو عادة يتعرض إلى الكثير من الأمراض والمشاكل، كونه معرض للجراثيم والبكتيريا، ويتعرض بشكل يومي ودائم للهواء وأعراض الجو والطقس فمن الممكن للجو والهواء البارد…

فوائد واستخدامات زيت الزيتون للشعر

ترمز أشجار الزيتون للسلام، فالحمامة التي تحمل بفمها غصن الزيتون قد بات رمز السلام في العالم. لقد عرف زيت الزيتون بفوائده العديدة والكثيرة على البشرة والشعر والجسم، وهو يدخل في مركبات العديد من المستحضرات والكريمات التجميلية، ومن المعروف منذ القدم…

وصفات فطور للريجيم صحية ومغذية

يقوم الكثير من الأشخاص باتباع حمياتٍ معينة خلال فترات الريجيم، حيث تكون هذه الحميات بسعرات حرارية منخفضة جدًا، ومعظم هذه الحميات تعتمد على تناول نوع معين من الطعام دون التنوع بين الأصناف المختلفة من الأطعمة، كرجيم اللبن والتمر، ورجيم البيض،…

علاج التهاب العصب الوركي بالأعشاب

التهاب العصب الوركي المعروف باسم (عرق النسا) تتم الإصابة به نتيجة الضغط الكبير أو التهاب العصب وهو من أكبر الأعصاب الموجودة في جسم الإنسان، ويؤثر هذه الالتهاب في العادة على جزء واحد بالجسم فقط، وينتشر الألم الذي يرافق التهاب العصب…

طرق علاج الزيوان الطبيعية والطبية

الزيوان في الواقع هو عبارة عن شوائب في البشرة غير واضحة وقبيحة نوعًا ما، وهي تحدث بشكل خاص خلال فترة البلوغ، ولكن ليس فقط تظهر البثور أكثر في المناطق الغنية بالغدد الدهنية، مثل الأنف والخدود والظهر، ولكن أيضًا قد تظهر…

ما يجب وما لا يجب فعله عند علاج التهاب الأوتار العضلية

التهاب الأوتار العضلية هو اضطراب يصيب أوتار العضلات المختلفة في الجسم، ينجم عن إصابة حادة (وهي حالة نادرة) أو نتيجة التكرار الدائم للضغط على إحدى العضلات (وهي الحالة الأكثر شيوعًا).

فوائد زيت الشاي الأخضر للشعر وطرق استخدامه

يعتبر الشاي الأخضر من أهم الأعشاب التي يتم استخدامها من قبل الكثير من الأشخاص، وهو موجود بأشكال متنوعة ومختلفة، ويعتبر الشاي الأخضر من أهم المشروبات التي تحوي على كميات كبيرة من المواد التي تساعد في محاربة عمليات الأكسدة الضارة.

التهاب العصب الوركي

العصب الوركي ويسمى أيضا بعرق النسا، والتهاب العصب الوركي هو عبارة عن تنميل وشعور بوخز بمنطقة الأرداف والظهر والمنطقة الواقعة خلف الساق والفخذين وينتقل بشكل تدريجي للركبة ليصل لأصابع القدمين وكعب القدم، والعصب الوركي هو من أطول الأعصاب الموجودة في…