زينة سليمان

زينة سليمان

فوائد الأوريجانو لصحة الجسم والبشرة … وفعاليته في الوقاية من الأمراض

الأوريجانو هو نبات عشبي ذو نكهة مميزة وفوائد عديدة، يتواجد بكثرة في مطابخ بلدان البحر الأبيض المتوسط وخاصةً المطبخ الإيطالي، ويعود استخدامه إلى آلاف السنين، حيث ربط كل من الإغريق والرومان هذه النبتة بالسعادة والفرح، وأطلقوا عليها اسم “oregano” المشتق…

العصير الأخضر: معلومات لم يخبرك عنها أحد! بالإضافة إلى أفضل الوصفات

العصير الأخضر الذي اشتهر بشكل هائل على جميع وسائل التواصل الاجتماعي، ونصح به أهم المشاهير حو العالم، هو عصير يتم صنعه بخلط أنواع الخضار خضراء اللون، مثل الكرفس والسبانخ والخيار والخس وأيضًا البقدونس والنعناع والسلق.

فوائد البرقوق المجفف المذهلة وأفضل الطرق لتجفيفه في المنزل

البرقوق من أنواع الفواكه المغذية جدًا، فهو غني بأهم العناصر الغذائية المفيدة لصحة الجسم كالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة والألياف، يتم تجفيف البرقوق للاحتفاظ به خلال الأشهر الباردة وللتمتع بفوائده على مدار السنة، حيث يمكن حفظ البرقوق المجفف أو ما يعرف…

ما هي فوائد خل التفاح للوجه؟ وكيف يمكنك استخدامه؟

انتشرت على جميع وسائل التواصل وفي المجلات والمواقع الالكترونية الفيديوهات والمقالات التي تتحدث عن استخدامات وفوائد خل التفاح للوجه، ونشر الكثير من الأشخاص تجاربهم مع هذا المكون الطبيعي الموجود في كل منزل، الأمر الذي جعل حتى أخصائيي وخبراء البشرة يتكلمون…

أعراض نقص الفيتامين ب6 – 10 أعراض مختلفة احذر الثامنة منها!

يعتبر الفيتامين ب6 من أهم الفيتامينات التي يحتاجها جسم الإنسان للحفاظ على صحته والقيام بوظائفه على أكمل وجه، يوجد هذا الفيتامين في العديد من المصادر الغذائية المتنوعة كاللحوم بأنواعها وبعض أنواع الفواكه والخضار، مع ذلك قد يعاني بعض الأشخاص من…

تتراسيكلين: استخداماته وآثاره الجانبية وأهم المعلومات قبل تناوله

دواء تتراسيكلين هو نوع من المضادات الحيوية يعمل على محاربة العدوى التي تسببها البكتيريا، وهو من الأدوية التي توصف بكثرة لكونه يستخدم لعلاج العديد من الحالات. ما هي استخدامات دواء تتراسيكلين؟ يوصف دواء تتراسيكلين لعلاج أنواع الالتهابات البكتيرية المختلفة التي…

التجاعيد حول الفم – أهم أسبابها وكيف يمكن إزالتها ومنع ظهورها؟

مع التقدم في السن ينخفض إنتاج الجسم من الكولاجين فتتغير طبيعة البشرة وتظهر التجاعيد، تعتبر التجاعيد حول الفم من المشاكل التي يعاني منها الكثيرين، فمنطقة حول الفم من أول المناطق التي تظهر فيها التجاعيد، كما أنها تقع في منتصف الوجه…

أشهر طرق علاج التسلخات بين الفخذين في المنزل

يعاني أناس كثيرون من أمراض ومشاكل صحية ومنها المشاكل الجلدية التي من الممكن أن تتطور وتسبب الألم المزعج فتعيق حركة الشخص وتوقفه عن العمل وقد تتطور هذه الحالات لمراحل خطيرة يصعب علاجها ومن الممكن أن تصيب هذه المشاكل جميع الفئات…