يعاني واحد من كل خمسة أشخاص من آلام الظهر في أوقات معينة من حياتهم وسنين عمرهم، وآلام الظهر التي يمكن أن تحدث في أي فئة عمرية يمكن أن تقلل من جودة الحياة وتُحدث اضطرابًا في حركة الشخص وقيامه بأعماله الروتينية.
كما هو الحال مع العديد من الحالات يعتبر التشخيص المبكر مهم جدًا في حالة آلام الظهر (الديسك) ومعنا سوف نسلط الضوء على الطرق الكفيلة للوقاية من الإصابة بديسك الظهر، وإن كان الشخص مصابًا بهذا المرض سنتعرف على كيفية تخفيف أعراضه فتعالوا معنا إلى هذه الجولة:
