العقل والروح والنفس والشخصية والصحة والمظهر والعلاقات الاجتماعية والوزن … باختصار العناية بالذات واترك الأمر لنا.
عندما يتعلق الأمر بـ العناية بالذات والاهتمام بالنفس فتوجد الكثير من الجوانب والأمور التي لا بد من توجيه عنايتك لها من العقل والروح والنفس والشخصية والصحة والمظهر والعلاقات الاجتماعية والوزن… باختصار العناية بكل ما يتعلق بك وكل ما يتعلق بعالمك وحياتك، ولكن للأسف الكثيرين نتوه عنها.
لذا اترك الأمر لنا حتى نكون دليلك وطريقك ولنعتني بك من خلال تعريفك بكل ما يخص العناية بالذات وكل ما تحتاجه لتحقق أوجه الاهتمام بها كلها فعلى الرغم من تنوع تلك الأوجه إلا أنها مترابطة بشكل وثيق فأي إهمال لأي منها يعني أنك لن تكون قادر على الاهتمام بها كلها، وعنايتك بها سيغيرك وعالمك بشكل إيجابي.
يمكن أن تعزز القهوة نمو الشعر بشكل طبيعي وبسرعة. حيث إن للقهوة درجة حموضته أقل بكثير من الماء. وهذه ميزة تسمح لها بتنعيم ألياف الشعر وجعل الشعر أكثر إشراقًا. بالإضافة إلى تحفيز الدم الذي يعزز إعادة نمو الشعر بشكل أكثر…
ماذا تعرف عن تقنية تبييض الأسنان بالزوم هل استخدمت هذه التقنية ام لا وكيف كانت النتائج؟؟ في ظل طبيعة حياتنا الاجتماعية اليومية هناك تفاصيل يجب الاهتمام بها كثيرا من أهمها لون ونظافة اسناننا وشكلها، حيث استحوذ هذا التفصيل على اهتمام…
كثير من مراكز التجميل وصالونات التجميل تقوم باستخدام شمع البرافين لمعالجة المشاكل التي قد تعاني منها البشرة وللمحافظة على جمال وحيوية بشرة اليدين والقدمين، فالبرافين هو نوع من أنواع الشمع المستخدمة لغايات جمالية، كما يتم استخدامه لتسكين الألام التي تصيب…
البشرة الدهنية هي تراكم مفرط للدهون، تحتوي هذه البشرة على غددًا دهنية أكثر سمكًا مع فرط إفراز الدهون وثقوب الشعر المتوسعة، حيث إن البشرة الدهنية شائعة عند الشباب والمراهقين دون سن 30 عامًا، ولكنها قد تصيب البالغين أيضًا. ويمكننا اكتشاف…
البرافين هو عبارة عن مادة شمعية مكونة من خليط ومزيج نقي من فحوم هيدروجينية مشبعة وصلبة، وتم اكتشافها من قبل البريطاني (كارل ريتشنياج)، وهي أيضا عبارة عن جزء من الإلكانيات الكيميائية حيث تتميز بوزن جزئي مرتفع، كما يتم تحضيرها من…
يبدو الأمر بسيط، ولكن هل تعرف أن هذا الأمر البسيط يمكن أن يحُدث فرق كبير فيما لو تم كما يجب وفيما لو منحته الاهتمام والوقت الكافي، في المقابل يمكن أن يهدد بمشاكل كثيرة إذا تم بأسلوب خاطئ! لذا إليك الخطوات…
يعتبر استخدام الحناء لصبغ لون الشعر من أفضل الحلول لإخفاء اللون الأبيض أو الرمادي أو لتغيير لون الشعر وبمكون طبيعي يحافظ على صحة الشعر وتغذيته. والسؤال الذي يشغل فكر الكثيرات ما هي الفترة التي يبقى فيها لون الشعر محافظًا على…
يمكن لبشرتك أن تكون متعددة الشخصيات! قد تسبب لك الارتباك بمناطق تعاني من الجفاف وأخرى دهنية، إنها البشرة المختلطة… ولكن هذا لا يعني أنه عليك استخدام مستحضرات لكل أنواع البشرة، إنما عليك الاعتماد على روتين العناية بالبشرة المختلطة ليجعلها في…
هل تعانين من البشرة الدهنية؟ إذا كانت الإجابة بنعم، يمكن أن يساعدكِ تنظيف الوجه بالبخار في التعامل مع هذه المشكلة. إنها طريقة رائعة للحفاظ على بشرتكِ ومنع تشكل حب الشباب والمشاكل المرتبطة بدهون البشرة. قد تكونين متشككة في تجربة هذه…
تنتشر مشكلة الرؤوس السوداء بشكل كبير بين النساء والرجال، والكثير منا يبحث طوال الوقت عن الطرق والعلاجات المختلفة للتخلص من هذه المشكلة، حيث يوجد الكثير من المنتجات التجميلية المستخدمة لعلاج مشكلة الرؤوس السوداء التي تظهر على البشرة. بعض الرؤوس السوداء…