العقل والروح والنفس والشخصية والصحة والمظهر والعلاقات الاجتماعية والوزن … باختصار العناية بالذات واترك الأمر لنا.
عندما يتعلق الأمر بـ العناية بالذات والاهتمام بالنفس فتوجد الكثير من الجوانب والأمور التي لا بد من توجيه عنايتك لها من العقل والروح والنفس والشخصية والصحة والمظهر والعلاقات الاجتماعية والوزن… باختصار العناية بكل ما يتعلق بك وكل ما يتعلق بعالمك وحياتك، ولكن للأسف الكثيرين نتوه عنها.
لذا اترك الأمر لنا حتى نكون دليلك وطريقك ولنعتني بك من خلال تعريفك بكل ما يخص العناية بالذات وكل ما تحتاجه لتحقق أوجه الاهتمام بها كلها فعلى الرغم من تنوع تلك الأوجه إلا أنها مترابطة بشكل وثيق فأي إهمال لأي منها يعني أنك لن تكون قادر على الاهتمام بها كلها، وعنايتك بها سيغيرك وعالمك بشكل إيجابي.
الحناء صبغة شعر طبيعية نباتية تحول الشعر إلى اللون البني المحمر وإن أضيف إليها بعض المكونات تصبح أغمق أو أفتح مثل إضافة القهوة أو الكركم أو قشور الرمان، كما تتميز بخصائصها المتعددة للشعر. ولكن مع أن لونها يُغري الكثيرات في…
تظهر البشرة الدهنية لامعة باهتة وزيتية. وغالبًا ما يعاني أصحاب هذه البشرة من مشاكل مثل حب الشباب أو ندبات ناتجة عن حب الشباب. البشرة الدهنية هي مشكلة شائعة خاصةً عند المراهقين، وغالبًا ما تستمر المشكلة حتى بعد مرحلة البلوغ. كيف…
عندما يكون وجه الرجل يبدو دهني بعد القيام بغسلة بمدة لا تتجاوز الخمس دقائق، فأن هذا يعني أن البشرة دهنية، وبهذه الحالة يجب على الرجل اتباع أسلوب وبعض النصائح للعناية بها والحصول على بشرة نقية وصافية وغير لامعة، ويجب معرفة…
جميعنا نعلم أن شرب القهوة باعتدال يقدم العديد من الفوائد الصحية لكن هل سبق وجربت غسل شعرك بالقهوة؟ تقدم القهوة العديد من الفوائد عند تطبيقها على الشعر أيضا لذلك أصبحت من المكونات المستخدمة بكثرة في منتجات العناية بالشعر كما انتشرت…
التقشير هو عملية يتم من خلالها بشكل طبيعي أو بمساعدة تجميلية تجديد خلايا البشرة عن طريق إزالة الخلايا الميتة حيث تستخدم هذه العملية لتحسين مظهر الجلد الذي يمكن أن يتأثر بأشعة الشمس وحب الشباب والبثور والتلوث الذي يتعرض له بشكل…
التقشير هو عملية إزالة طبقة الخلايا الميتة من بشرة الوجه بالاعتماد على منتجات التقشير الخاصة بالوجه، لعملية التقشير فوائد عديدة للبشرة فهي تساعد في التخلص من عيوب البشرة وتجعلها أكثر صحة وشبابا لذلك فإن النساء يلجأن إلى تقشير بشرتهن بشكل…
تلميع الأسنان هو أحد الإجراءات التي تستخدم لجعل الأسنان أكثر جمالاً، ولكن الكثيرين يتساءلون ما هو إجراء تلميع الأسنان وماهي طرقه ومخاطره وهل يقدم نتائج مرضية، وهل هو إجراء تجميلي أم علاجي وهل يعمل على تبيض الأسنان، وجميع الأسئلة الأخرى…
لطالما اشتهرت الحناء منذ العصور القديمة كواحدة من أهم أسرار جمال الشعر لدى كل من نساء الهند ونساء وطننا العربي واللواتي توارثن هذه العادة جيل بعد جيل، فبالإضافة إلى كون الحناء أفضل طريقة لصبغ الشعر بشكل طبيعي تشتهر الحناء أيضا…
تنتشر البشرة الدهنية بشكل كبير وواسع لدى المراهقين، كما أن الشخاص الذين يعيشون ببيئة حارة ورطبة أيضا قد يعانون من البشرة الدهنية، ويتميز هذا النوع من البشرة بظهور واضح للمسام الكبيرة، بالإضافة للمعان البشرة الدائم، وظهور حب الشباب بكثرة، حيث…
غالبًا ما نرى مقشرات الوجه والجسم في متاجر مستحضرات التجميل، ولكنها قد تكون باهظة الثمن بالإضافة إلى احتواءها على مواد كيميائية. وبدلًا من شراءها، يمكن صنع هذه المقشرات باستخدام مكونات طبيعية موجودة في المطبخ. وواحدة من هذه المكونات القهوة التركية.…