التصنيف معلومات صحية موثوقة

الحفاظ على الصحة يمثل هاجسًا بالنسبة للجميع، أخذنا على عاتقنا مهمة جمع المعلومات الصحية الموثوقة وتقديمها لقرائنا مع تحديثها لمواكبة أهم وأحدث العلاجات والتقنيات الطبية الحديثة التي يتم تطويرها واعتمادها من قبل المنظمات الصحية. ببساطة، ستجد كل ما يهمك من أجل تحسين نوعية الحياة والتعافي والوقاية من الأمراض، بالإضافة إلى الإنتاجية وإطالة العمر.

مكملات الحديد – لماذا تأخذها وكيف نختارها وما هي آثارها الجانبية

لا يعلم الجميع أن الحديد هو مجرد أحد المواد التي لا يمتصها الجسم إلا بكميات قليلة من الأطعمة، والسبب في ذلك أن تلك الأطعمة التي تحتوي على الحديد عادةً ما يتم طهيها جيدًا في المطابخ ونتيجة لذلك يتم استنزافها أو…

مرض الكساح ما العوامل المؤثرة فيه؟ وكيف يمكن علاجه؟

الكساح هو من أكثر الأمراض شيوعا وانتشارا بين الأطفال الذين تتراوح أعمارهم ما بين 6 و36 شهرًا من العمر. فالأطفال هم الأكثر عرضة للكساح لأن عظامهم تكون ما زالت في طور النمو. وقد لا يحصل الأطفال على ما يكفي من…

أفضل الطرق التي تساعد على تقوية الأعصاب

هناك طريقة تُساعدك في تعزيز الجهاز العصبي، ودرء خطر الإصابة بضعف الأعصاب، فالجهاز العصبي هو من أهم أجزاء الجسم وأكثر أجزاءه تعقيدًا، فله دورٌ كبير في السيطرة على العديد من وظائف الجسم الحيوية، كوظيفة عمل القلب، والأوعية الدموي، والتنفس، كما…

أسباب وعلاج برودة القدمين

قد نلاحظ أن برودة القدمين أصبحت أكثر انتشارًا بين الناس وخاصة في فصل الشتاء، ويرجع ذلك إلى بعض العوامل الجوية والانخفاض الشديد في درجات الحرارة. حيث تعتبر برودة القدمين رد فعل طبيعي عندما يوجد انخفاض في درجات الحرارة، وتكون مؤشر…

كيفية اكتشاف وجود مشكلة سمعية عند طفلك

كانت ترى طفلها يضع يده على أُذنه كثيرًا ويحكها، وفي بعض الأوقات كان يُصاحب ذلك بكاء مرير من الطفل وقلق أثناء النوم، وكانت صديقتي قلقة بشأن ذلك جدًا، وتتساءل هل يُعني هذا وجود مشكلةٍ سمعيةٍ عند طفلي؟ فاتصلت بي وشرحت…

علاج تشويش العين بالطرق الطبيعية والطبية

يحصل أن يعاني الشخص من تشويش العين للعديد من الأسباب، فما بين المشاكل المرضية والاضطرابات الصحية التي يمكن أن تصيب العين إلى أعراض أخرى تترافق مع التعب والأعياء الذي يمكن أن يلحق بالشخص في ظروف مختلفة يمكن أن يعاني من…

كل شيء عن فقر الدم المنجلي

يوجد نوع من أنواع فقر الدم يسمى بفقر الدم المنجلي، يصيب كريات الدم الحمراء، وهو واحد من الأمراض الوراثية الشهيرة والأكثر انتشارًا في العالم وعلى الأخص في دول الشرق الأوسط وإفريقيا، وتعددت أسماء هذا المرض فيسمى أيضًا بالأنيميا المنجلية.

فوائد الرياضة للجسم السليم

هل فكرت يومًا ما الذي تعرفه عن فوائد الرياضة؟ مما لا شك فيه أن للرياضة أهميةٌ كبرى يغفل عنها الكثيرون بسبب انشغالهم في الحياة الروتينية وبسبب التكنولوجيا التي غزت العالم، ولكننا يجب أن نكون مدركين تمامًا أن الرياضة بمثابة طوق…