مجلتك – magltk.com

التصنيف: العناية بالذات

العقل والروح والنفس والشخصية والصحة والمظهر والعلاقات الاجتماعية والوزن … باختصار العناية بالذات واترك الأمر لنا.
عندما يتعلق الأمر بـ العناية بالذات والاهتمام بالنفس فتوجد الكثير من الجوانب والأمور التي لا بد من توجيه عنايتك لها من العقل والروح والنفس والشخصية والصحة والمظهر والعلاقات الاجتماعية والوزن… باختصار العناية بكل ما يتعلق بك وكل ما يتعلق بعالمك وحياتك، ولكن للأسف الكثيرين نتوه عنها.
لذا اترك الأمر لنا حتى نكون دليلك وطريقك ولنعتني بك من خلال تعريفك بكل ما يخص العناية بالذات وكل ما تحتاجه لتحقق أوجه الاهتمام بها كلها فعلى الرغم من تنوع تلك الأوجه إلا أنها مترابطة بشكل وثيق فأي إهمال لأي منها يعني أنك لن تكون قادر على الاهتمام بها كلها، وعنايتك بها سيغيرك وعالمك بشكل إيجابي.

  • أضرار البروتين للشعر – المخاطر وموانع الاستعمال وما لا يجب فعله

    الكيراتين هو نوع من البروتين يستخدم على الشعر كعلاج تجميلي شائع سواء في صالونات تصفيف الشعر أو المنزل، العديد من العلامات التجارية تنتج مستحضرات التجميل التي تحتوي على هذا البروتين، لكن استعماله بطريقة خاطئة يمكن أن يسبب أضرارًا لا رجعة فيها للشعر والصحة.

    لنبدأ بالقول إن الكيراتين هو بروتين تنتجه أجسامنا ويوجد في أجزاء مختلفة من الجسم مثل الجلد والأظافر والشعر. في هذه الأنسجة، يؤدي الكيراتين وظائف عديدة ومهمة جدًا، وكما هو الحال مع الكولاجين الذي يعطي الجلد المرونة، يساهم الكيراتين في مرونة الشعر ودعم بنيته ومقاومة الماء.

    لهذا السبب، يتم إضافة الكيراتين إلى العديد من مستحضرات التجميل، مثل الشامبو والأقنعة والبلسم والأمصال التي يتم تسويقها من قبل العلامات التجارية المتخصصة في صناعة منتجات الشعر.

    سنناقش في السطور التالية مخاطر وموانع استخدام بروتين الكيراتين على الشعر، وما إذا كان يمكن أن يسبب تلفًا للشعر أو ضررًا على الصحة العامة.

    الكيراتين علاج تجميلي شائع للشعر

    كل الناس يكرهون الشعر المجعد، لهذا السبب، يعتبر الكيراتين العلاج المثالي لاستعادة نعومة الشعر، إنه حقًا الحل لإحداث فرق. لكن لماذا اكتسب هذه العلاج كل هذه الشعبية؟

    يعود السبب في ذلك إلى أن الشعر معرض طوال الوقت للمؤثرات الخارجية مثل الرطوبة والأمطار والحرارة، هذه المؤثرات بمرور الوقت قد تجعل الشعر مجعدًا وهشًا. لذلك تلجأ النساء إلى وسائل مثل تمليس الشعر بالحرارة، لكن هذه الطريقة تحقق نتائج لفترة محدودة وسرعان ما يعود الشعر كما كان.

    الكيراتين يعتبر حلًا يمكن من خلاله تنعيم الشعر لفترة أطول، عادةً ما يستمر تأثيره لمدة 3 أشهر تقريبًا.

    إيجابيات وسلبيات علاج الكيراتين

    التغيرات الموسمية مثل البرودة الشديدة والحرارة الشديدة، والتأثير الناجم عن مجفف الشعر وفرده بالحرارة بين الحين والآخر يؤثر سلبًا على الشعر، علاج الشعر القائم على الكيراتين هو علاج احترافي قادر على إعادة الحياة لشعركِ الباهت والمجعد، حيث يعطيه النعومة والترطيب ويجعل عملية تصفيفه أسهل.

    لكن هذا العلاج لا يناسب الجميع دائمًا. على سبيل المثال، إذا كان لديك شعر رقيق، أو إذا كانت بشرتك دهنية أو حساسة بشكل مفرط، فيجب تقييم إمكانية علاج شعرك بالكيراتين من قبل مصفف شعر محترف وخبير. فهذا العلاج يمكن أن يؤثر على الجلد، لذا من الأفضل الاستفسار وإيجاد الحل الأنسب لك. سيتمكن أي مصفف خبير من تقديم المشورة لك بشأن الحلول البديلة القادرة على تنعيم الشعر المجعد وإصلاحه دون أي خطر.

    هل العلاج بالكيراتين ضار بالصحة؟

    بشكل عام لا، ولكن المشكلة لا تتعلق بالعلاج نفسه، ولا بتقنية تطبيق الكيراتين على الشعر. بل تتعلق علامة بالمكونات التي توجد في العلاجات القائمة على الكيراتين. في الواقع، تعتبر مواد مثل الفورمالديهايد ضارة للغاية، وقد تؤدي إلى تدمير بنية الشعر بشكلٍ لا يمكن إصلاحه.

    يحتمل أن يسبب الفورمالديهايد تهيجًا في العينين والجهاز التنفسي وفروة الرأس، مما قد يؤدي إلى تساقط الشعر، وقد يؤثر أيضًا على الجلد.

    قبل أن تقومي بتطبيق أي علاج على شعركِ، نوصى بأن تتأكدي بنفسكِ من أن المنتج لا يحتوي على الفورمالديهايد.

    لماذا هذه المواد خطيرة جدا؟

    ظهرت علاجات الكيراتين للشعر منذ عدة سنوات في البرازيل كتقنية ثورية لتنعيم الشعر وإزالة التجعد، ومن ثم حظرت وزارة الصحة البرازيلية تسويق هذا العلاج، كما قامت دول أخرى مثل الولايات المتحدة وكندا الدول الأوروبية بحظرها أيضًا لأنها ضارة بالصحة.

    السبب في ذلك هو أن علاجات الكيراتين تحتوي على مركبات مثل الفورمالديهايد والألدهيد والغلوتارالدهيد والفورمالين أو الميثيلين جلايكول.

    الفورمالديهايد هو مادة تستخدم على نطاق واسع في علاجات الكيراتين، لكن ما لا يعلمه الكثيرون أن هذه المادة قادرة على كسر الروابط بين بروتينات الشعر، خاصة عند تعريض الشعر لدرجات الحرارة العالية، ولأن العلاج بالكيراتين يتطلب تعريض الشعر للحرارة، فإنه يعتبر ضارًا بالصحة عند التعرض المتكرر له. بالإضافة إلى ذلك، تم ربط هذه المادة في العديد من الدراسات مع زيادة خطر الإصابة بالسرطان.

    لهذا السبب، يجب أن تشير جميع المنتجات التي تحتوي على هذه المادة لذلك على الملصق بعبارة “تحذير: هذا المنتج يحتوي على الفورمالديهايد”، وبشكلٍ عام، المستوى الذي يسمح به القانون يجب ألا يتجاوز 0.2٪، لكن الكثير من علاجات الكيراتين تحتوي على تراكيز من الفورمالدهايد تتجاوز 10٪، أي خمسين ضعف المستوى المسموح به قانونيًا.

    يمكن أن تؤدي مادة الفورمالديهايد في علاجات الكيراتين إلى:

    تهيج العينين والجهاز التنفسي: إذا شعرتِ أثناء علاج الكيراتين برائحة نفاذة أو دمعت عينيكِ، فإن ذلك بسبب مادة الفورمالديهايد، كوني حذرة خاصة إذا كنت تعاني من الربو حيث قد تسبب هذه المادة صعوبة في التنفس.

    تهيج فروة الرأس وتساقط الشعر: العديد من النساء اللواتي خضعن لعلاجات تعتمد على الكيراتين أصبن بعد ذلك بالتهاب جلدي شديد في فروة الرأس مما أدى إلى تساقط الشعر، ويرجع ذلك إلى حقيقة أن أحد آثار الفورمالديهايد هو اختراق بصيلات الشعر في الجلد وتأثيرها السام.

    خطر الإصابة بحساسية التلامس: إذا لامس الفورمالديهايد بشرة اليدين والوجه والرقبة وغيرها من الأماكن، كما يمكن أن يحدث لمصففي الشعر الذين لا يرتدون قفازات عند إجراء علاج الكيراتين، فقد يؤدي ذلك إلى الإصابة بحساسية التلامس.

    خطر الإصابة بالسرطان: التعرض المفرط لمادة الفورمالديهايد يمكن أن تسبب أشكالًا من الأورام الخبيثة مثل سرطان البلعوم.

    تلف الشعر: يُستخدم الفورمالديهايد في معظم علاجات فرد الشعر لجعله ناعمًا ولامعًا وسهل التمشيط. فهي تربط بروتينات الشعر معًا، لكنها على المدى الطويل تدمر بنية الشعر بشكلٍ لا يمكن إصلاحه مما يجعله أكثر هشاشة وغموضاً.

    في الولايات المتحدة، تلقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية أكثر من 50 شكوى من الآثار الجانبية الناتجة عن التعرض للفورمالديهايد من مصففي الشعر والمستهلكين.

    في فرنسا وايرلندا، سحبت السلطات الصحية منتجات علاج الشعر الأجنبية من الأسواق، واعتبرتها خطيرة لاحتوائها على كميات عالية جدًا من الفورمالديهايد. الشيء نفسه حصل في الولايات المتحدة وكندا.

  • هل يوجد اختلاف بين أنواع الكحل؟ … وكيف تختار النوع الذي يناسبك؟

    استخدم الكحل أول مرة في مستحضرات التجميل، واستمر استخدامه لما له من خصائص طبية. حيث استخدمه المصريون كقطرة للوقاية والتخفيف من التهابات العين، وأيضًا لحماية العين من انكسارات الضوء القوية التي تنبعث من رمال الصحراء، وقد استخدمه فرعون ورعاياه لما أعطاهم من جمال لعيونهم، لدرجة أن النساء والرجال استخدموه كمكياج.

    (المزيد…)
  • الديرما بن للوجه DermaPen وتقنية الوخز الميكروني microneedling

    إبر ضئيلة تقوم بوخز بشرتك بشكل متكرر لمدة نصف ساعة، والنتيجة علاج مشاكل البشرة الأصعب مثل الندوب والتجاعيد والبقع… ولكن ما هي فوائد الديرما بن للوجه؟ ما هي آلية عمله؟ هل هو آمن وما الآثار الجانبية المحتملة؟ وماذا ينتظرك في جلسة العلاج؟

    (المزيد…)
  • ما الذي سيحدث إن تجاهلت تنظيف البشرة قبل النوم؟ 10 مشاكل بانتظارك

    من الرائع الاستلقاء مباشرة على السرير والغط في نوم عميق بعد يوم عمل طويل ومتعب، ولكن فجأة وقبل أن تستسلم للنوم تتذكر أنك نسيت شيء في غاية الأهمية وعليك تنظيف البشرة قبل النوم، وهنا ستجد نفسك حائرًا بين تجاهل الأمر والنوم وبين النهوض وغسيل وجهك!

    (المزيد…)
  • وصفات طبيعية خاصة لتنظيف البشرة للحامل

    خلال فترة الحمل يحدث الكثير من التغيرات وتظن السيدة أن هذه التغيرات سوف تستمر معها للأبد، وأنها لن تستطيع القيام بأي شيء حتى تنظيف البشرة لن تستطيع القيام به بشكل كامل، وهذا من المفاهيم الخاطئة المنتشرة حول فترة الحمل، على العكس من الضروري حدا أن تضاعف الحامل من الاهتمام بالبشرة خلال الحمل للمحافظة على الجمال والحيوية للبشرة، ولكن يجب الانتباه للأشياء المسموحة والممنوعة خلال فترات الحمل للعناية بالبشرة.

    وبمقالنا هذا سيدتي سوف نقدم لكي شرح مفصل عن كيفية تنظيف البشرة للحامل، وما هو الممنوع والمسموح للحامل استخدامه خلال هذه الفترة الحساسة، كما سنقدم لكي بعض النصائح والخطوات التي تساعد على الحفاظ على بشرة نضرة وحيوية.

    بشرة الحامل

    تمر بشرة الحامل بالكثير من التغيرات وكل هذا نتيجة التغيرات الهومونية التي تحدث في جسد المرأة الحامل وبالدورة الدموية، كما ان تغيرات الجهاز المناعي لديها يجعل البشرة أكثر حساسية.

    وفي هذه الفترة قد تعاني بعض السيدات الحوامل من ظهور للبثور، حب الشباب، كما تعاني البعض الأخر من التصبغات والكلف الذي يظهر على البشرة، وتصاب البشرة بالجفاف والحساسية التي يرافقها الحكة وشعور بعدم الراحة.

    وصفات طبيعية لتنظيف البشرة للحامل

    هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي يمكن للحامل استخدامها خلال فترة الحمل لتنظيف البشرة والعناية بها، ومن هذه الوصفات:

    وصفة زيت جوز الهند والنعناع:

    تساعد هذه المكونات على تخليص البشرة من البكتيريا والجراثيم، وتنظيف البشرة من الأوساخ المتراكمة وفتح مسام الجلد.

    المكونات:

    خطوات التحضير:

    • نقوم بطحن أوراق النعناع بشكل جيد، ومن ثم يضاف لها زيت جوز الهند.
    • نقوم بدهن البشرة بالخليط، ويترك على الوجه لمدة 30 دقيقة كاملة، ومن ثم يغسل بماء بارد.

    تونر ماء الورد والبرتقال:

    من المعروف غنى البرتقال بفيتامين c المفيد لعلاج مشاكل البشرة ومن أهمها مشكلة الكلف، كما يساهم ماء الورد على تهدئة البشرة.

    المكونات:

    • عصير حبة برتقال كاملة.
    • ملعقة بحجم صغير ماء الورد.

    خطوات التحضير:

    نقوم بعصر حبة البرتقال، ويضاف لها ماء الورد ويحرك جيدا.

    نقوم بمسح الوجه بهذا العصير بشكل يومي من خلال استخدام القطن، ومن ثم يترك على البشرة لمدة 30 دقيقة، وبعدها يغسل الوجه بماء بارد.

    وصفة العسل والموز:

    المكونات:

    • قشرة موز كاملة.
    • ملعقة بحجم صغير سكر.
    • ملعقة عسل.

    خطوات التحضير:

    • نقوم بوضع السكر على قشر الموز من الداخل، ومن ثم نقوم بفرك البشرة به للتخلص من الجلد الميت والأوساخ، ونستمر بهذه العملية لمدة 5 دقائق.
    • نقوم بهرس قطعة صغير من الموزة ويصاف لها العسل.
    • نقوم بتوزيع الخليط على الوجه بشكل متساوي ويترك لمدة نصف ساعة، ومن ثم يغسل بماء بارد.

    تونر الحليب والبابونج:

    يعرف البابونج بخصائصه المطهرة وقدرته على تنظيف وتنقية البشرة، وهو أمن للسيدات الحوامل.

    المكونات:

    • ملعقة بحجم كبير من الحليب.
    • ملعقة من منقوع البابونج.

    خطوات التحضير:

    • نقوم بمزج ملعقة الحليب ومنقوع البابونج مع بعضها البعض بشكل جيد.
    • نقوم بتوزيع الخليط على البشرة والرقبة ويترك لمدة نصف ساعة كاملة، ومن ثم يغسل بماء بارد.

    وصفة الشوفان وماء الورد:

    المكونات:

    • ملعقتان بحجم كبير من ماء الورد.
    • ملعقتان بحجم كبير من الشوفان مطحون بشكل ناعم.

    خطوات التحضير:

    • نقوم بغسل الوجه بشكل جيد.
    • تمزج المكونات مع بعضها البعض بشكل جيد حتى الحصول على خليط ناعم كالكريم.
    • يوزع على البشرة ويترك لمدة 25 دقيقة كاملة.
    • بعد مرور الوقت تفرك البشرة بحركات دائرية، ومن ثم يغسل بالماء.

    وصفة الشوفان والزبادي:

    المكونات:

    • ملعقتان بحجم كبير من الزبادي.
    • ملعقتان بحجم كبير خميرة.
    • ملعقتان بحجم كبير من الشوفان المطحون.

    خطوات التحضير:

    • تنظف البشرة في البداية.
    • نقوم بخلط المكونات جميعها مع بعضها البعض بشكل جيد حتى تتجانس ويتشكل لدينا خليط متجانس.
    • تقوم بدهن الخليط على البشرة، ويترك لمدة 15 دقيقة، ومن ثم يغسل بشكل جيد بالماء.

    وصفة القهوة وزيت جوز الهند:

    المكونات:

    • ملعقة بحجم كبير من القهوة.
    • ملعقة بحجم كبير من زيت جوز الهند.
    • ملعقة بحجم كبير من السكر.

    خطوات التحضير:

    • نقوم بخلط المكونات مع بعضها البعض بشكل جيد حتى تمتزج جميعها ويتشكل لدينا خليط متجانس.
    • نقوم بدهن الخليط على البشرة ويترك لمدة 20 دقيقة.
    • نقوم بفرك البشرة بعد انتهاء الوقت، ومن ثم يغسل بماء بارد.

    فوائد تنظيف البشرة للحامل

    من الضروري على السيدة الحامل الاهتمام بنظافة بشرتها والاستمرار في استخدام الوصفات والماسكات الطبيعية للعناية بها، ومن أهم فوائد تنظيف البشرة للحامل، ما يلي:

    • التخلص من الزيوت التي تقوم البشرة بإفرازها، وتنظيف البشرة بعمق.
    • معالجة الخطوط الرفيعة والتجاعيد، وذلك بسبب تنشيط الدورة الدموية عند تنظيف البشرة.
    • التخلص من التصبغات والبقع، وترطيب البشرة.
    • منح البشرة النعومة والنضارة.
    • التخلص من الكلف الذي يظهر في فترة الحمل.
    • معالجة البثور والحبوب.
    • تفتيح البقع الداكنة ولون البشرة.

    أضرار عملية تنظيف البشرة للحامل

    أن القيام باستخدام المقشرات التي تتكون من مواد طبيعية هو أمن ولا يشكل أي خطر على الحامل والجنين، وفي حال ارادت الحامل تنظيف بشرتها يجب عليها استشارة الطبيب المختص قبل البدء باستخدام أي نوع من الكريمات المقشرة، وذلك لأن البشرة خلال فترات الحمل تصبح أكثر حساسية ولا يمكننا تنظيفها من خلال استخدام المقشرات الباردة والكيميائية، أو من خلال استخدام تقشير بأحماض الفاكهة، لأن هذه الأشياء من الممكن أن تشكل خطر على الجنين وتسبب له بعض التشوهات، ولذلك يفضل للحامل استخدام المقشرات الطبيعية والابتعاد عن المواد الكيميائية ما أمكن.

    بعض النصائح الهامة للعناية والاهتمام ببشرة الحامل

    • الحرص على شرب كميات كافية من المياه خلال اليوم، وذلك من اجل المحافظة على ترطيب البشرة من الداخل وحيويتها.
    • اختيار الكريمات الخاصة بالعناية بالبشرة المصنعة من المواد الطبيعية والملائمة لنوع البشرة، والمحافظة على ترطيب البشرة خلال اليوم.
    • الابتعاد عن استخدام المياه الساخنة لتنظيف البشرة.
    • المحافظة على الراحة النفسية بقدر الإمكان، لأن التوتر والقلق يزيد من مشاكل البشرة.
    • تجنب التعرض لأشعة الشمس دون استخدام الواقيات الطبية الخاصة والمناسبة لنوع البشرة.
    • تجنب لمس البثور والحبوب التي تظهر على البشرة، وذلك لتجنب ترك أي أثر بعد شفائها.
    • عدم المبالغة في استخدام مواد التجميل على البشرة، واختيار المواد الموثوقة، لأن البشرة تقوم بامتصاص أي شيء يوضع عليها، فاذا لم تكن مواد جيدة وموثوقة من الممكن أن تشكل خطر على الجنين.
    • الالتزام بتنظيف البشرة مرتين يوميا صباحا ومساءا، والابتعاد عن استخدام المقشرات القوية التي تسبب حساسية البشرة وتزيد من مشكلة حب الشباب.
    • القيام بتدليك البشرة بشكل يومي للمحافظة على نضارتها وحيويتها.
    • الإكثار من تناول الفاكهة والخضار الغنية بالفيتامينات، ولكن يجب تجنب بعض أنواع الفاكهة التي قد تسبب الإجهاض خلال الشهور الأولى من الحمل كالأناناس، البابايا واستشارة الطبيب قبل البدء بتناولها، كما يجب تناول مكملات الفيتامينات بحسب الجرعة التي وصفها الطبيب لكي.

  • تنظيف البشرة في العيادات…الفوائد والأضرار

    في يومنا هذا تعتبر عملية تنظيف البشرة في العيادات من الأمور الطبيعة والمنتشرة بشكل كبير بين السيدات، كما يعتبرها الكثير من الضروريات التي لا يمكن الاستغناء عنها، وذلك لفوائدها العديدة للبشرة كالمحافظة على النضارة، منح البشرة الرونق والحيوية، تخليص البشرة من بعض المشاكل كالحبوب والبثور والرؤوس السوداء وغيرها الكثير من المشاكل.

    حيث تطمح الكثير من السيدات على الحصول على بشرة ناعمة ونضرة وأكثر شبابا، دون القيام بإنفاق الكثير من الأموال، ودون الحاجة لبذل مجهود كبير بالمنزل للقيام بعمليات تنظيف البشرة المنزلية، لذلك اتجه الكثير نحو تنظيف البشرة في العيادات لتنظيف البشرة بشكل عميق واحترافي والمحافظة على صحة البشرة مع التقدم بالسن.

    تختلف عملية تنظيف البشرة في العيادات عن تنظيف البشرة بالمنزل بشكل كبير، ولا يمكننا المقارنة بينهم من حيث الخطوات والنتائج، فتنظيف البشرة في العيادات عبار عن إجراء علاجي طبي يتم بخطوات متعددة، ويتم تطبيقه من خلال مختصين وبألية خاصة.

    يمكننا الحصول على النتائج المرغوبة من خلال جلسة واحدة، وأصبحت هذه الخدمة متوفرة بشكل كبير ومطلوبة، وذلك لدورها الكبير بشد وتفتيح البشرة، وقدرتها على المحافظة على صحة الجلد.

    خطوات تنظيف البشرة في العيادات

    تعتبر عملية تنظيف البشر من الإجراءات التجميلية البسيطة والسهلة للغاية، ويمكننا إجراءها بواسطة طبيب مختص أو خبير تجميل وعناية بالبشرة، وتتطلب هذه العملية بعض المراحل التي يجب القيام بها، والتي هي:

    • تجهيز الشخص والبشرة للقيام بعملية تنظيف البشرة.
    • التخلص من الخلايا البشرة الميتة من خلال إزالتها، وتنظيف الدهون الزائدة، وتنظيف المسام بشكل عميق من الأوساخ من خلال استخدام أدوات خاصة.
    • تقشير البشرة من خلال استخدام مزيج مكون من الأحماض الجيكوليك والساليسيليك، وذلك للتخلص من أي أوساخ او زيوت تقوم بسد مسام البشرة.
    • استخدام أنواع معينة من السيرومات، الكريمات الخاصة بترطيب وتغذية البشرة.

    فوائد وأهمية تنظيف البشرة في العيادات

    تساعد عملية تنظيف البشرة في العيادات على تحسين مظهر البشرة وملمسها، وتوحيد لونها، وهذا بسبب التقشير العميق للبشرة الذي يساعد على تنظيف المسام وتهوية البشرة والتخلص من الشوائب والأوساخ، بالإضافة للمغذيات والسيرومات الخاصة التي يتم استخدامها على البشرة، ومن أهم فوائد تنظيف البشرة في العيادات:

    معالجة أثار حب الشباب:

    تساعد عملية تنظيف البشرة في العيادات على التخلص من الندبات والأثار التي يخلفها حب الشباب، وذلك بسبب عملية التقشير العميقة للبشرة، التي تعمل على التخلص من الأوساخ والشوائب وإزالة خلايا البشرة الميتة.

    التخلص من الرؤوس السوداء:

    تسبب خلايا الجلد الميتة والمسام المغلفة في ظهور ما يعرف بالرؤوس السوداء، ولكن التنظيف العميق وتقشير البشرة الذي يتم في العيادات يساعد على التخلص من الرؤوس السوداء بشكل نهائي.

    معالجة مشكلة الوردية:

    من الصعب العثور على علاجات تجميلية فعالة وأمنة لمشكلات البشرة الحساسة، ولكن في العديد من الأبحاث والدراسات والتجارب التي تم أجراءها، وجد أن تنظيف البشرة في العيادات يساعد على علاج مشكلة الوردية التي تصيب البشرة الحساسة.

     مقاومة الشيخوخة وعلامات التقدم بالسن:

    تساعد عملية تنظيف البشرة في العيادات على التخفيف من علامات الشيخوخة والتقدم في السن، وتأخير ظهور التجاعيد الرفيعة، وذلك بالمقارنة مع استخدام الكريمات الخاصة بعلامات التقدم في السن، كما تساعد على تقليص حجم المسامات، ومعالجة مشكلة تصبغ الجلد.

    أضرار عملية تنظيف البشرة في العيادات

    في كثير من الأحيان قد ترافق عملية تنظيف البشرة في العيادات بعض المشكلات والمضاعفات، ولكن هذه الأشياء نادرة الحدوث، ولذلك تعتبر من الإجراءات التجميلية الأمنة والمحببة للكثير، ولكن من ناحية أخرى، قد تظهر بعض الاثار الجانبية على البشرة، والتي هي:

    • ليونة الجلد.
    • انتفاخ بمنطقة الشفاه.
    • حساسية الجلد.
    • ظهور بعض التجاعيد والخطوط الرفيعة.

    محاذير عملية تنظيف البشرة في العيادات

    تعتبر عملية تنظيف البشرة في العيادات من الإجراءات المناسبة لجميع ألوان البشرة، ولكن من الضروري الحذر بالنسبة للأشخاص الذي يعانون من وجود بعض المشاكل الجلدية لديهم كالطفح الجلدي، حروق أشعة الشمس، كما يجب تجنب عملية تنظيف البشرة بالعيادات في بعض الحالات لتجنب حدوث أي ضرر، ومن هذه الحالات:

    فترة الحمل:

    من الضروري على الحامل تجنب عملية تنظيف البشرة في العيادات، وذلك لأن بعض المواد التي يتم استخدامها خلال عملية تنظيف البشرة كحمض الساليسيليك غير مناسبة للحامل، ولا توجد دراسات أكيدة وثابتة إذا كانت أمنة للحامل والجنين.

    البشرة الحساسة:

    تتم عملية تنظيف البشرة في العيادات من خلال استخدام أجهزة خاصة، وتم تصميمها لعلاج مشاكل البشرة كالدهون الزائدة، إزالة خلايا البشرة الميتة، الشوائب، لكن من الضروري قبل الخضوع لعملية التنظيف استشارة طبيب مختص وبشكل خاص للأشخاص ذوي البشرة الحساسة أو الذين يعانون من حساسية معينة، لأن من الممكن أن تتحسس البشرة من بعض المواد التي يتم استخدامها خلال علمية التنظيف.

    نصائح ما بعد عملية تنظيف البشرة في العيادات

    تستغرق عملية تنظيف البشرة في العيادات ما يقارب 40 دقيقة، ولا تحتاج لفترة نقاهة كما هو الحال لبعض الإجراءات التجميلية كتقشير البشرة الكيميائي، ولكن لتجنب حدوث أي مضاعفات أو مشاكل من الأفضل تجنب استخدام أي نوع من العلاجات أو المقشرات قبل مرور ما يقارب 74 ساعة على عملية تنظيف البشرة.

    ملاحظة:

    يفضل تكرار عملية تنظيف البشرة في العيادات كل ثلاث شهور، ولكن هذا يختلف من شخص إلى أخر بحسب نوع البشرة، المشاكل التي تعاني منها البشرة، كما تعتمد على عملية تقيم الحالة ومدى حاجة البشرة لتكرار هذه العملية، وبعد كل ذلك يقوم الطبيب بتحديد عدد الجلسات المناسبة للحالة بعد دراستها بشكل كامل.

  • رأي الأطباء في بروتين الشعر – الإيجابيات والسلبيات والآثار الجانبية

    يتميز الشعر الصحي بأنه يحتوي على كمية كافية من البروتين، وهذا البروتين هو الذي يمنح الشعر الكثافة واللمعان، لهذا السبب، يوصي خبراء العناية بالشعر جميع الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في شعرهم أن يستخدم بروتين الكيراتين، لكن يجب أخذ الحذر وعدم استخدام كميات كبيرة من الكيراتين، فهذا يؤدي إلى حالة تعرف باسم “فرط بروتين الشعر” والتي سيجعل الشعر باهتًا وجافًا وهشًا.

    إن إضافة الكيراتين الذي يعد البروتين الأساسي للشعر يساهم في تقوية خصلات هذا الشعر، لذلك، تقوم الشركات بإضافة الكيراتين إلى مستحضرات العناية بالشعر المختلفة مثل الشامبو والبلسم.

    دعونا نلقي نظرة ونفهم ما هي أهمية هذا البروتين للشعر؟ وكيف تعرف ما إذا كان شعرك يحتاج إلى البروتين وكيف يمكن استخدامه بالطريقة الصحيحة؟

    أهمية البروتين للشعر

    بينت العديد من الدراسات والأبحاث أهمية الدور الذي يلعبه بروتين الكيراتين في بنية الشعر، فهذا البروتين يدخل في تركيب خصل الشعر والقشرة التي تحيط بها.

    القشرة التي تحيط بالشعرة هي طبقة من خلايا ميتة تعرف باسم بشرة الشعر، وهي الجزء المرئي من الشعر، وجود الكيراتين في هذه الطبقة يضيف قوة إلى الروابط بين الخلايا الميتة ومكونات القشرة، لهذا السبب، يؤدي نقص بروتين الكيراتين إلى ضعف الشعر ونقص كثافته، في حين يمكن أن تؤدي زيادة كمية البروتين إلى جعل الشعر كثيفًا للغاية ما يؤدي إلى تلفه.

    من المؤكد أن الشعر الذي لا يحتوي على كمية كافية من البروتين سيكون أكثر عرضة للتلف، ويمكن أن يساعد إضافة الكيراتين مفيدًا في استعادة الشعر الصحي واللامع والكثيف. بشرط أن يتم استخدام الكيراتين بطريقة صحيحة وبكمية مناسبة.

    ما هو العلاج بالكرياتين؟

    الكيراتين هو بروتين موجود بشكلٍ طبيعي في الشعر، ويدخل في بنيته الأساسية، وهو ضروري للمحافظة على تماسك الشعر وقوته وترابطه.

    كمية هذا البروتين يمكن أن تنخفض لعدة أسباب منها تأثير أشعة الشمس والتلوث والمواد الكيميائية في مستحضرات العناية بالشعر، وبذلك يصبح الشعر جافًا أكثر ومعرضًا للتجعد وقليل اللمعان.

    لهذا السبب، يوصي الكثير من خبراء العناية بالشعر باستخدام العلاج بالكرياتين من أجل إعادة قوة الشعر والتحكم في التجعد والبهتان.

    مع العلاج بالكرياتين، يصبح الشعر أكثر كثافة ولمعانًا ونعومة ما سبق.

    الطريقة الصحيحة لاستخدام الكيراتين على الشعر

    يستخدم العلاج بالكرياتين على الشعر المجعد والباهت ولا ينصح باستخدامه على الشعر الصحي.

    في البداية، ينبغي غسل الشعر بشكلٍ جيد لإزالة أي شوائب أو غبار أو زيوت متراكمة عليه، بعد ذلك، يجب تجفيف الشعر باستخدام السيشوار.

    يتم وضع محلول الكيراتين على الشعر ويترك عليه، ويمكن أجراء جولة ثانية من العلاج بالكرياتين إذا تطلب الأمر ذلك، يتبع هذا عمليه فرد للشعر.

    بعد وضع محلول الكيراتين على الشعر، يجب تجنب غسله لمدة 48 ساعة.

    إيجابيات وسلبيات العلاج بالكيراتين

    لكي تتجنب إتلاف شعرك، عليك أن تعرف ما هي سلبيات وإيجابيات علاج الشعر بالكيراتين:

    الإيجابيات

    • التخلص من تجعد الشعر بشكلٍ تام.
    • يصبح تسريح الشعر وتصفيفه سهلًا للغاية. ولا يستغرق تصفيفه سوى عدة دقائق.
    • يعطي لمعان للشعر الباهت.

    السلبيات

    • عادةً لا يدوم تأثير العلاج بالكيراتين أكثر من ثلاثة أشهر.
    • قد يكون العلاج مكلف إذا كان الشعر طويلًا لأنه يحتاج إلى كمية أكبر من الكيراتين.
    • بعد تطبيق العلاج بالكيراتين، ينبغي استخدام منتجات خاصه للعناية بالشعر ولا يمكن استخدام أي نوع متوفر.
    • لا يمكن استخدام ربطة الشعر والإكسسوارات التي تؤدي إلى شده، لأن ذلك سيؤثر على الشعر.
    • لا ينصح بعلاج الشعر الأملس بالكيراتين.

    بغض النظر عن السلبيات والإيجابيات التي تحدثنا عنها أعلاه، يجب علينا أن نعرف الآثار الجانبية لهذا العلاج.

    الآثار الجانبية لعلاج الشعر بالكيراتين

    علاج الكيراتين مثله مثل أي علاج أخر يطبق على الشعر، له العديد من الآثار الجانبية، فيما يلي بعض هذه الآثار الأكثر شيوعًا:

    • يمكن أن يؤدي إلى رد فعل تحسسي، فالمواد الكيميائية المستخدمة في علاج الشعر بالكيراتين يمكن أن تسبب الحساسية لبعض الأشخاص، لهذا السبب يجب توخي الحذر عند تطبيق هذا العلاج.
    • يمكن أن يسبب أمراضًا مثل السرطان، فتعريض الجسم للمواد الكيميائية مثل الفورمالدهايد لفترة طويلة يمكن أن يؤدي للإصابة بالسرطان، لتجنب حدوث ذلك، استخدم علاجات الكيراتين التي لا تحتوي على الفورمالديهايد.
    • يؤدي التعرض للحرارة المفاجئة أثناء العلاج بالكيراتين أو أثناء عملية التجفيف إلى جعل الشعر يبدو باهتًا بدلًا من أن يكون أكثر نعومة ولمعان.

    أسئلة هامة يتكرر طرحها عن علاج الشعر ببروتين الكيراتين

    ما هو الكيراتين؟

    الكيراتين هو نوع من البروتينات يدخل في تركيبة الشعر ويمكن أن تؤدي إضافته للشعر لتقويته وجعله أكثر صحة.

    هل يؤدي فرد الشعر بالكيراتين إلى نتائج دائمة؟

    نتائج علاج الشعر بالكيراتين لا تكون دائمة، حيث يستمر تأثير العلاج لعدة أشهر، ثم يجب تكرار العلاج مرة أخرى.

    كم تستمر نتائج علاج الشعر بالكيراتين؟

    مدة تأثير علاج الكيراتين تعتمد على نوع العلاج وكثافه محلول الكيراتين الذي تم استخدامه، وبشكلٍ عام، تستمر نتائج هذا العلاج حوالي 2 – 3 أشهر، وأحيانًا يمكن أن تصل إلى 6 أشهر.

    يسمى العلاج الذي يستمر لفترة أقل من 3 أشهر بعلاج الكراتين السريع، في حين أن العلاج الذي يستمر لمدة ثلاثة أشهر تقريبًا يسمى علاج الكراتين الكامل.

    ما هي الاحتياطات التي يجب اتخاذها عند العلاج بالكيراتين؟

    ننصح بأخذ الاحتياطات التالية:

    • لا تغسلي شعرك إلا بعد مرور 3 – 4 أيام على العلاج، وذلك لأن الشعر يحتاج لبعض الوقت حتى يمتص بروتين الكيراتين.
    • لكي تتجنبي الإصابة بالسرطان، استخدمي علاج الكيراتين الذي لا يتضمن الفورمالديهايد.
    • بعد علاج الشعر بالكيراتين، يجب استخدام منتجات خاصة للعناية بالشعر، ننصحك بأن تسأل خبير العناية بالشعر عن هذه المنتجات.
    • بعد العلاج بالكيراتين، لا ينبغي أن تستخدم أي علاج يؤدي إلى تجعيد الشعر.
    • لا يجب تكرار العلاج بالكيراتين كثيرًا، لأن ذلك يمكن أن يضر الشعر، عليك أن تنتظر مده 3 – 4 أشهر قبل تكرار العلاج.

    هل يمكن تطبيق العلاج بالكيراتين في المنزل؟

    نعم، فالكثير من الناس يطبقون علاج الكيراتين على شعرهم في المنزل، العملية تكون سهلة وتشبه تمامًا تلك العملية التي تتم في صالونات التجميل على أيدي خبراء الشعر، وهي تتضمن ما يلي:

    • غسل الشعر في جيدًا وتجفيفه قبل تطبيق العلاج.
    • وضع الكيراتين على الشعر الذي يجب أن يكون خاليًا من الفورمالديهايد.
    • غسل الشعر بالماء البارد ثم تجفيفه بالهواء البارد.
    • فرد الشعر باستخدام جهاز تمليس الشعر.
    • غسل الشعر بشامبو خالي من الكبريتات ثم تجفيفه بالمجفف.

    كم مرة يمكن فيها تطبيق العلاج بالكيراتين؟

    معظم خبراء العناية بالشعر يوصون بفترة زمنية تتراوح بين 3 – 4 أشهر بين علاجات الكيراتين المتتالية.

    هل الكيراتين يمكن أن يسبب تلف الشعر؟

    نعم يمكن أن يتلف الشعر، ويمكن أن يؤدي العلاج بالكيراتين إلى نتائج سلبية إذا لم يتم هذا العلاج بالطريقة الصحيحة، على سبيل المثال، قد يتلف الشعر إذا تعرض للحرارة المفاجئة أثناء العلاج، أيضًا، يمكن أن يؤدي استخدام المواد الكيميائية في بعض مستحضرات التجميل إلى إتلاف الشعر الذي تم علاجه بالكيراتين.

    هل العلاج بالكيراتين امن؟

    كل علاجات الكيراتين التي تحتوي على مادة الفورمالديهايد يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بالسرطان، لهذا السبب، ومن أجل الحفاظ على سلامتك، لا تستخدمي علاجات الكيراتين التي تحتوي على الفورمالديهايد، صحيح أن هذه المادة ستجعل العلاج أقل فعالية، لكنكِ ستكونين بأمان ولن تكوني عرضة للإصابة بالسرطان.

    كيف يمكن جعل تأثير الكيراتين على الشعر يدوم طويلًا؟

    علاج الشعر بالكيراتين لا يعتبر دائمًا، هذا يعني أنكِ تحتاجين إلى تكرار هذه العلاج بعد عدة أشهر، لكن يمكن جعل تأثيره يدوم لفترة أطول إذا قمتِ باتباع بعض النصائح مثل:

    • تجنبي غسل الشعر لمدة 48 ساعة بعد تطبيق العلاج.
    • استخدمي منتجات معينة (شامبو – بلسم – زيوت شعر) لا تؤثر سلبًا على علاج الكيراتين.
    • خلال الأيام الأولى بعد العلاج، يجب ترك الشعر مفرودًا، ينصح أيضًا بفرد الشعر على الوسادة أثناء النوم.
    • يجب تجنب تعريض الشعر للملح لأنه يمكن أن يذيب بروتين الكيراتين، لهذا السبب، لا يجب عليكِ أن تسبحي في مياه البحر.
    • أنصحكِ بتطبيق العلاج عند خبير متخصص متمرس حتى لا ترتكبي أخطاءً أثناء العلاج تؤدي إلى تلف الشعر.

    هل يمكن تطبيق الكيراتين على الشعر المصبوغ؟

    نعم يمكن ذلك، الكيراتين يعمل بشكلٍ جيد على الشعر العادي والمصبوغ، لكن يجب الالتزام بكل الاحتياطات والنصائح لضمان بقاء تأثير لأطول فترة ممكنة.

  • طريقة عمل صابونة الكركم بأبسط المكونات المنزلية

    يعتبر الكركم من المواد الطبيعية الرائعة التي تدخل في الكثير من العلاجات الطبية والعلاجية وأهمها التجميلية وعلاج مشاكل البشرة لذلك تقوم العديد من الفتيات والنساء بإدخال الكركم إلى روتين العناية بالبشرة الخاص بهم للحصول على بشرة نظيفة ورائعة.

    (المزيد…)
  • كل ما يجب معرفته عن خطوات وفوائد تنظيف البشرة بالليزر

    تتعرض البشرة بشكل يومي للكثير من العوامل الخارجية المتنوعة والمختلفة من أتربة، ملوثات، أشعة الشمس، مما يسبب لها التلف وفقدان الحيوية والنضارة، وعلى الرغم من توافر طرق مختلفة للعناية بالبشرة كالكريمات والمستحضرات، ولكن في بعض الحالات هذه الطرق المعتادة قد لا تفي بالغرض، ولكن مع تطور تكنلوجيا وتقنيات الليزر، زاد الإقبال بشكل كبير على تنظيف البشرة بالليزر لتنظيف المسام، ومنح البشرة الحيوية والنضارة، والتخلص من الأوساخ والشوائب

    ما هو تنظيف البشرة بالليزر؟

    تنظيف البشرة بالليزر هو عبارة عن إجراء طبي، يقوم بتنفيذه مختص طبي أو طبيب جلدية بداخل العيادات وبنفس اليوم، وليس هناك أي حاجة للبقاء في العيادة.

    تقنية تنظيف البشرة بالليزر تعتمد على التخلص من الطبقة الخارجية للجلد، حيث يساهم على تجديد البشرة والتخلص من الأنسجة التالفة، كما يساهم في التخلص من الخطوط الرفيعة التي تظهر على البشرة والندبات، كل ذلك يساعد على منح البشرة الحيوية والنضارة والمظهر الصحي المشدود.

    الأسباب المؤدية للجوء لجلسات تنظيف البشرة بالليزر

    هناك عدة أسباب تستدعي تنظيف البشرة بالليزر، والتي هي:

    • وجود بعض البقع الداكنة التي تكونت نتيجة التقدم في السن.
    • وجود بعض الندوب على البشرة.
    • علام الندوب التي نجمت عن الإصابة بحب الشباب.
    • بدء ظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة بسبب التقدم بالسن.
    • ظهور الخطوط الرفيعة في المنطقة المحيطة بالعين.
    • حدوث ترهلات بالجلد.
    • اختلاف متفاوت بلون البشرة.
    • حدوق توسع بالغدد العرقية.
    • التعرض للإصابة بالثآليل الجلدية.

    خطوات التحضير لتنظيف البشرة بالليزر

    بعد القيام باختيار الطبيب المناسب، يقوم الطبيب باختيار نوعية الليزر المناسبة لعملية التنظيف فمن الممكن أن يختار الليزر الكربوني أو تقنية الليزر العادية، كما يجب اتباع بعض الخطوات التي ينصح به الطبيب لتجهيز البشرة لعملية التنظيف بالبشرة، والتي هي:

    • إعلام الطبيب في حال وجود أي جروح أو تقرحات بداخل الفم وبمنطقة الأنف، وذلك لتجنب حدوث أي مضاعفات.
    • توقف الشخص عن تناول أي نوع من الأدوية، مكملات غذائية لفترة عشر أيام، وذلك لتجنب حدوث أي تداخلات كيميائي ما بين عملية التخدير وهذه الأدوية.
    • التوقف لمدة أسبوعين عن التدخين قبل جلسة تنظيف البشرة بالليزر وبعد الجلسة أيضا.

    أنواع الليزر المستخدمة في عملية تنظيف البشرة بالليزر

    تختلف وتتنوع أنواع الليزر المستخدمة في عملية تنظيف البشرة ومعالجتها، فمن الأنواع ما يساعد على التخلص من الطبقات الخارجية للبشرة وأنواع أخرى لا تقوم بذلك، ويتم اختيار نوع الليزر بحسب الحالة ولون البشرة وبناء على رغبة الشخص، ومن هذه الأنواع:

    ليزر الثاني أوكسيد الكربون:

    يعمل هذه النوع على تنظيف البشرة ومعالجة الخطوط الرفيعة والتجاعيد وندبات وتضخم الغدد الدهنية، ولقد تم استخدامه على مدى عدة سنوات.

    يرتكز مبدأ هذا النوع من الليزر على طريقة استخدام طاقة ضوئية بشكل نبضات قصيرة جدا، أو على شكل شعاع ضوئي مستمر يستخدم للتخلص من الطبقات الرقيقة من الجلد، وهذا النوم من الليزر يحتاج فيه الشخص لمدة أسبوعي للتعافي منه بشكل تام.

    الليزر الإريبوم:

    هذا النوع يتم استخدامه للقضاء على التجاعيد العميقة والخطوط التي تكون متواجدة على سطح البشرة وفي أي مكان من الجسم، وهذا النوع يتميز بمستوى أقل من حرق الأنسجة المتسببة، وتقل الكدمات والاحمرار والأثار الناتجة عنه، وفترة التعافي منه اقل بالمقارنة مع الليزر ثاني أوكسيد الكربون.

    هذا النوع أفضل للأشخاص الين يملكون بشرة ذات لون داكن.

    الأثار الجانبية لليزر تنظيف البشرة

    الأثار الجانبية المرافقة لعملية تنظيف البشرة بالليزر تختلف من شخص لأخر، ويعود ذلك للكثير من العوامل منها لون البشرة، الأدوية الي يقوم الشخص بتناولها، وغيرها الكثير من العوامل.

    ومن الأعراض والأثار الجانبية المرافقة لتنظيف البشرة بالليزر، هي:

    • إصابة الجلد بالحروق.
    • ظهور بعض النتوءات بالبشرة.
    • حدوث طفح جلدي.
    • تورم بالبشرة.
    • إصابة الشخص بالعدوى.
    • حدوث تصبغات بالبشرة.
    • ظهور بعض الندوب على الجلد والبشرة.
    • الإصابة بالاحمرار.

    يمكننا التقليل والتخفيف من الأثار الجانبية المرافقة لعملية تنظيف البشرة بالليزر من خلال اتباع تعليمات الطبيب قبل الخضوع لها، كما يمكن اللجوء لبعض المضادات الحيوية للتخفيف من الأثار الجانبية.

    تنظيف البشرة بالليزر للرجال

    تنظيف البشرة بالليزر للرجال باستخدام التقشير الكربوني:

    هذه الطريقة تتميز بأن نتائجها طويلة الأمد ومن الممكن أن يستمر تأثيرها لمدة 10 سنين.

    يتم وضع طبقة من جزيئات الكربون على البشرة ويترك لفترة من الزمن، ثم يقوم الطبيب بتوجيه أشعة الليزر لجزيئات الكربون التي تقوم بالانتشار على المسام الواسعة وخلايا البشرة الميتة، مما يساعد على تقشير البشرة والتخلص من خلال البشرة الميتة، كما تساهم هذه الطريقة على تحفيز عملية إنتاج الكولاجين بالبشرة وبالتالي تنشيط عمل الخلايا الجديدة.

    تتم عملية العلاج على عدة جلسات، وتكون المدة الزمنية ما بين كل جلسة والأخرى ما يقارب الأربع أسابيع، ويتميز التقشير الكربوني بأن نتائجه تظهر خلال الأسبوع الأول الذي يلي الجلسة.

    تنظيف البشرة بالليزر للرجال باستخدام الفراكشنال ليزر:

    هذه الطريقة قد تسبب بعض الألم والأثار الجانبية البسيطة، والتي تستمر بضع أيام بعد الجلسة ومن ثم تختفي بشكل نهائي.

    تقوم هذه التقنية على تسليط ضوء اشعة الليزر لتقشير طبقات البشرة الخارجية بشكل مجزئ، تقوم هذه الأشعة على اختراق طبقات البشرة الخارجية وتعمل على تحفيز عملية إنتاج الكولاجين، وتعزز نمو خلايا البشرة الجديدة، والتخلص من خلايا البشرة الميتة.

    تتم عملية العلاج على عدة جلسات، ويكون ما بين الجلسة والخرى ما يقارب 30 يوم، ونتائج هذا النوع من التنظيف يظهر بعد مرور أسبوع واحد على الجلسة.

    تنظيف البشرة للرجال باستخدام الليزر الضوء:

    يتميز هذا النوع بالقدرة على تغطية مساحات واسعة من البشرة وبوقت قصير، مما يساهم في تخفيض زمن الجلسة.

    هذا النوع يعتمد على تنظيف البشرة من خلال استخدام ضوء الليزر، وهو أمن ويمكننا القيام به في مراكز العناية بالبشرة الخاصة بالرجال والسيدات.

    يتم توجيه ضوء الليزر على البشرة، فيقوم بإرسال نبضات مكثفة وسريعة وبشكل متتالي تخترق طبقات الجلد وصولا للطبقات العميقة لمعالجتها، ومن ثم يتم تحول هذه النبضات لطاقة حرارة تعمل على تنظيف البشرة بشكل عميق، والتخلص من خلايا البشرة الميتة، وتجديد الخلايا.

    ملاحظة:

    من الضروري عدم الإفراط في استخدام أشعة الليزر على البشرة، لأن الإفراط من الممكن أن يسبب الكثير من الأضرار، ولذلك يجب الحرص على استخدام هذه التقنية بفترات زمينة متباعدة وتحت إشراف كادر طبي مختص.

  • الفرق بين الصلع وتساقط الشعر

    تساقط الشعر في الحالات العادية هو عملية طبيعية تحدث من أجل استبدال الشعر القديم بشعر جديد، تعرف هذه العملية بدورة حياة الشعر، وتكون كمية الشعر الذي يتناقص تساوي عادة كمية الشعر الذي ينمو، وهذا الأمر يتكرر طوال حياة الإنسان.

    تساقط الشعر بهذه الطريقة هو أمر عادي لا يدعو إلى القلق، لكن إذا كانت هذه العملية تحدث بسبب عوامل خارجية أو إضافية أو هرمونيه، فإن خللًا يمكن أن يحدث، أي تكون كمية الشعر المتساقط أكبر من كمية الشعر الذي ينمو، وهذا ما يؤدي إلى فقدان تدريجي للشعر.

    إن تساقط الشعر غير الطبيعي يكون بأشكال مختلفة، وذلك حسب حالة الشخص والعديد من العوامل الأخرى مثل صحة فروة الرأس وبصيلات الشعر.

    الصلع الوراثي

    الصلع الوراثي هو أكثر ما يزعج الأشخاص ويخيفهم عندما يعانون من تساقط الشعر، يحدث الصلع الوراثي بسبب وجود المحفزات والتي تشمل تأثير الهرمونات الاندروجينية والاستعداد الوراثي.

    بما أن هذا النوع من الصلع يحدث بسبب تأثيرات الهرمونات الاندروجينية، فإنه لا يظهر قبل فتره البلوغ، لأن مستويات تلك الهرمونات قبل البلوغ لا تكون كافية بأن تسبب تساقط الشعر، ومع ذلك، يجب أن نعرف أن الصلع الوراثي لا يعاني منه الذكور فقط، فحتى النساء يمكن أن يعانين من الصلع الوراثي لأن الهرمونات الاندروجينية يتم إنتاجها في أجسادهن ولكن بتركيز وكميات أقل.

    تساقط الشعر الطبيعي وتساقط الشعر المرضى

    لنفهم الفرق بين الصلع وتساقط الشعر، من الضروري لنا أن نعرف متى تكون دورة حياة الشعر تسير بشكلٍ طبيعي وضمن المعايير الطبيعية.

    دورة حياة الشعر الطبيعية:

    مرحله نمو الشعر: تكون بصيلة الشعر نشيطة فتنمو كل شعرها حوالي 0.3 – 0.4 ملم في اليوم، هذه المرحلة التي تكون فيها البصيلة نشيطة تتراوح مدتها من 2 – 7 سنوات.

    مرحله التراجع: تتوقف فيها البصيلة عن النشاط، وبالتالي تتوقف الشعرة عن النمو، هذه المرحلة تكون قصيرة جدًا وتستمر حوالي 2 – 3 أسابيع.

    مرحلة التساقط: وفيها يتساقط الشعر لينمو الشعر الجديد من الجريبات وتبدأ دورة حياة جديدة.

    لا تدخل جميع بصيلات الشعر في دورة الحياة الطبيعية بنفس الوقت، فلو دخلت كل البصيلات في دورة الحياة مع بعضها، فإن كل شعرك سوف يتساقط في آنٍ واحد، لكن ما يحدث في الحالة الطبيعية هو تساقط عدة شعرات في اليوم، ويقول الخبراء إن فروة الرأس الصحية تفقد حوالي 80 شعرة في اليوم.

    إذا كانت كمية الشعر المتساقط من فروة الرأس كبيرة أو غير متوازنة مع دورة حياة الشعر الطبيعية بحيث لا يتم تعويض الشعر المتساقط، فإنك يجب أن تتأكد ما إذا كانت الحالة مؤقتة نتيجة عوامل عاطفيه أو غذائية أو بيئية أو غيرها أو ما إذا كانت دائمة.

    كيف اعرف أن تساقط الشعر غير الطبيعي هو حالة مؤقتة أو دائمة؟

    من الصعب جدا تحديد أسباب تساقط الشعر لأنها كثيرة للغاية، لهذا السبب، يفضل اللجوء إلى خبراء الشعر من أجل إجراء الفحوصات والتقييمات، سيكون هؤلاء الخبراء قادرين على تحديد الأسباب المحتملة التي يمكن أن تؤثر على صحة الشعر وتسبب تساقطًا غير طبيعي.

    الصلع الذكوري

    الصلع الذكوري هي حالة يعاني منها الكثير من الرجال، يمكن أن يكون التدخل في الوقت المناسب مفيدًا في المحافظة على ما تبقى من الشعر وتقليل الصلع الذكوري، لكن الكثير من الرجال يعتقدون أن تساقط الشعر هو حالة طبيعية تحدث نتيجة التقدم في العمر.

    إن تساقط الشعر المسبب للصلع هي الظاهرة تقدمية وتنكسية، وعادة ما تبدأ في مراحل مبكرة من العمر، لذلك، يمكن في حال الاعتماد على الخبراء معرفة السبب وعلاج المشكلة، واتخاذ إجراءات تحد من تساقط الشعر وانتشار الصلع في فروة الرأس، وغالبًا ما تكون الإجراءات الضرورية للحد من الصلع تشمل تخفيف التوتر واتباع نظام غذائي صحي ومتوازن وتقليل التعرض للأشعة فوق البنفسجية والإقلاع عن التدخين وعلاج الأمراض مثل فقدان الدم وأخذ أنواع معينة من الأدوية.

    لهذا السبب، إذا كنت تعاني من تساقط الشعر أكثر مما سبق، فهذا يعني أن مشكلتك تزداد سوءً، قم على الفور باستشارة خبير الشعر لتحديد السبب الذي يمكن أن يؤدي إلى تساقط شعرك واقتراح العلاجات التي يمكن أن تحد من ذلك.

    الصلع عند النساء

    كثير من النساء يمكن أن يعانين من الصلع الأنثوي، وبحسب دراسة حديثة، تبين أن حوالي 40% من النساء في كل أنحاء العالم يعانين من شكل من أشكال تساقط الشعر غير الطبيعي.

    الأسباب التي تؤدي إلى تساقط الشعر عند النساء بشكلٍ غير طبيعي عادة ما تكون عاطفية أو بيئية أكثر من الأسباب الوراثية، وقد لوحظ أن الكثير من النساء اللواتي يعانين من الصلع الأنثوي يعانين أيضًا من الإجهاد والتوتر أو يتبعن أنظمة غذائية صارمة لتخفيف الوزن، مما يؤدي إلى نقص وسوء التغذية، أو يستخدمن منتجات غير صحية للعناية بالشعر أو علاجه، أو يعانين من الالتهابات أو أمراض الغدد الصماء، أو يعانين من تغيرات هرمونية في مرحلة انقطاع الطمث والولادة.

    الصلع المبكر

    الصلع المبكر هو حالة تصيب الفتيان والفتيات في مرحلة مبكرة من العمر، أي في بداية سن العشرينات، تكون الأسباب في معظم الحالات وراثية، لكن بعض العوامل الخارجية يمكن أن تؤثر وتحفز هذا النوع من الصلع مثل الإجهاد.

    هذا النوع من الصلع يؤثر بشكلٍ أكبر على النساء، وبالإضافة إلى العوامل الوراثية والنفسية المسببة له، هناك عوامل أخرى مثل قلة النوم وسوء التغذية والتدخين.

    تساقط الشعر الموسمي

    في الحالة الطبيعية، يفقد كل شخص حوالي 80 شعرة من فروة رأسه كل يوم، ولكن في بعض الأوقات، كما في فصل الربيع (أبريل ومايو) وفصل الخريف (من سبتمبر إلى نوفمبر)، لاحظ الخبراء أن تساقط الشعر يكون أكثر.

    هذا النوع من تساقط الشعر طبيعي تمامًا، ويتم تعويضه بشعرٍ جديد يحل مكان الشعر المتساقط، لكن إذا لاحظت أن شعرك قد أصبح خفيفًا أو إذا لاحظت أن كمية الشعر المتساقط الكبيرة، فعليك استشارة خبير الشعر.

    استشر خبير الشعر إذا كنت تعاني من تساقط الشعر

    في كثير من الحالات، يواجه الناس تساقط شعر غير طبيعي ولا يدركون ذلك، هذا يؤدي في نهاية المطاف إلى فقدان جزء كبير من الشعر، في حين أنهم يستطيعون المحافظة على شعرهم صحيًا وقويًا، وذلك من خلال عرض المشكلة على خبير من أجل التدخل في الوقت المناسب.

    يستطيع خبير الشعر بسهولة تحديد أسباب المشكلة التي تعاني منها وتقييم حالة فروة الرأس واقتراح العلاجات المناسبة من بين مجموعة متنوعة من العلاجات المتاحة.

    مشكله الصلع لا تنتج عن كمية الشعر المتساقط فقط، لكنها تنتج عندما يكون الشعر الذي حل محل الشعر المتساقط أقصر وأضعف، وهذا يجعل الشعر ضعيف النمو ويترك مساحات فارغة في فروة الرأس، فإذا لاحظت هذه العلامات، استشر خبير الشعر واطلب منه أن يساعدك في اقتراح أفكار لزيادة كثافة شعرك.

    المصدر

    تساقط شعر – معهد هيلفيتيكو ساندرز