ابنتي الصغيرة كانت مفعمة بالحيوية والنشاط إلا أنها فقدت ذلك فلم تعد ترغب بالاستمرار بتعلم البيانو، صديقي على الرغم من نجاحه في عمله إلا أنه لا يشعر بأنه بخير، أشعر بحزن وغصة لا أعرف سبب لها بدأت منذ مدة تزداد حين وتخبو حين، إنها بعض من أعراض الاكتئاب الخفيف
التصنيف: الاكتئاب
-
أعراض الاكتئاب المزمن والعلامات المميزة له
يعرف الاكتثاب بأنه من الاضطرابات النفسية الشائعة والمنتشرة بشكل كبير بين الناس، حيث يعتبر من الحالات التي تسبب تغير وخلل في مزاج الشخص المصاب به، إلى جانب القلق والتوتر والحزن والخوف، ويشعر بحالة دائمة من الخمول والكسل. (المزيد…)
-
أعراض اكتئاب الحمل وطرق العلاج
الحمل من المفترض أن يكون واحد من اسعد الاوقات عند جميع النساء، ولكنه بالنسبة للكثير من السيدات يعتبر مشكلة قد تسبب لهم الخوف والتوتر وحتى الاكتئاب. فوفقًا للكونغرس الأمريكي لأطباء النساء والتوليد (ACOG)، هناك ما يقرب من 14-23٪ من السيدات سوف تعاني مع بعض أعراض الاكتئاب أثناء حملها.
-
15 طريقة تساعدك على تجنب الاكتئاب
يمكن أن يكون الاكتئاب شديدًا وأن يغير الحياة، مما يؤثر على نوعية الحياة وسعادة أولئك الذين يتعايشون مع هذا المرض. فهو حالةٌ شائعة. فوفقًا للرابطة الأمريكية للاكتئاب، فإنه يؤثر على حوالي 15 مليون أمريكي كل عام.
-
أفضل علاج للاكتئاب بدون أعراض جانبية
إذا كنت تُعالج من مرض اكتئابٍ معتدل إلى شديد، فقد يتم وصف مضادات الاكتئاب لك من قبل الطبيب النفسي. عندما تعمل هذه الأدوية بشكلٍ صحيح، فإنها تساعد على تخفيف الأعراض، بالإضافة إلى أساليب أخرى مثل العلاج بالكلام التي هي جزء مهم من العلاج.
-
علاج الاكتئاب بدون أدوية
على الرغم من معاناة أكثر الملايين من الناس حول العالم من الاكتئاب كل عام، إلا أن القليلين فقط هم من يشخصونه جيدًا ويتلقون العلاج الضروري، وتكمن أهمية العلاج في أنه يمكن أن يشكل حلًا في حال كان الاكتئاب شديدًا.
-
رحب بالسعادة من جديد مع علاج الاكتئاب بدون دواء وبشكل نهائي
ما بك؟ كيف حالك؟ لا أعلم… أعاني من الاكتئاب وأشعر بالحزن، لا أقوى على فعل أي شيء، أشعر أن الحياة قد فقدت الألوان، أود لو أبقى بمفردي بعض الوقت وأن أبكي، لكن لا أحب هذه الحالة التي أعيشها… أحتاج علاج الاكتئاب بدون دواء (المزيد…)
-
اكتئاب الخريف … ورقو الأصفر شهر أيلول
هل بالصدفة غنت فيروز لأيلول والقمر الوحيد والغيمة الحزينة والورق الأصفر! ليس مصادفة فدائمًا ما يؤثر هذا الشهر على الحالة النفسية، وهل يمكن لك أن تنكر إصابتك ولو لمرة بـ اكتئاب الخريف أو الاكتئاب المرتبط بالتغيرات الموسمية؟ بالطبع لا… جميعنا نعاني منه. (المزيد…)
-
آيات قرآنية لعلاج القلق والاكتئاب وتزيل الهم
يتعرض كثير من الأشخاص إلى حالات القلق والاكتئاب بدون أي أسباب أو مُقدمات، ولكن الله – سبحانه وتعالى- منَّ علينا بآيات قرآنية لعلاج القلق والاكتئاب التي تُطمئن القلوب وتهدي النفوس، وتوجد أيضًا الرقية الشرعية المأخوذة من رسولنا الكريم (سيدنا محمد) – صلى الله عليه وسلم- التي من خلالها تم شفاء العديد من الأشخاص وتخلصوا من هذا التوتر والاكتئاب.
-
ما هو الاكتئاب المقنع وكيف يختلف عن الاكتئاب العادي المعروف؟
من الطبيعي أن تشعر بشيء من الحزن في بعض الأوقات أو أن تكون في حالة مزاجية سيئة لبعض الوقت وحتى دون سبب، ولكن أن تكون حزين معظم الوقت وبمزاج سيء في غالب الأحيان وبسبب ودون سبب فهذا ليس من الطبيعي وإنما قد يكون الاكتئاب بأنواعه ومنه الاكتئاب المقنع أحد آفات العصر اليوم الذي يفتك بالبشرية لأسباب كثيرة على الرغم من التقدم العلمي والتكنولوجي الخارق ومستوى الرفاهية الكبير الذي وصلت له البشرية في القرن الأخير وتوظيف كل الطاقات والإمكانيات التي توصل لها العلم في سبيل خدمة الإنسان ورفاهيته.