احتباس السوائل هو الشعور بالتورم في الأطراف وخاصة في القدمين والكاحلين أو ما يُعرف بزيادة كمية الماء في الجسم عن الحد الطبيعي، مما يشكل انزعاجًا وألمًا.
كما أن من أهم أعراض احتباس الماء في الجسم يتجلى في انتفاخ في البطن وقلة التبول، ولكن اخترنا لك بعض الأطعمة المدرة للبول والتي يمكن أن تساعدك في التخلص من مشكلة احتباس الماء في الجسم.
