عبد الرحمن السليمة

عبد الرحمن السليمة

محرر وكاتب محتوى متعدد الاهتمامات، اتابع دراستي الجامعية إلى جانب تعلم بعض المهارات الأخرى. اكتب في مجالات الصحة والمجتمع والأعمال والتقنية.

هذا ما يجب أن تعرفه عن مرض باركنسون

تشير الإحصائيات في الولايات المتحدة الأمريكية إنه نحو مليون شخص يعانون من مرض باركنسون في أمريكا وحدها، وتسجل نحو 60 ألف حالة جديدة كل عام، على الرغم من توقعات المنظمات الصحية بأن الأرقام أكثر من ذلك باعتبار الكثير من الحالات…

جهاز جالاكسي نوت 8 الجديد بالصور .. الميزات والعيوب والأسعار

أطلقت الشركة الكورية الجنوبية العملاقة والغنية عن التعريف مؤخرًا الإصدار الجديد من أجهزتها والذي حمل الاسم جالاكسي نوت 8 – Samsung Galaxy Note 8 ليكون الإصدار الثامن من سلسلة نوت من إصدارات الشركة التي تسيطر على سوق الهواتف الذكية في…

كم لتر ماء في اليوم للرجيم يلزم الجسم ؟

ربما سمعت من قبل ولأكثر من مرة عن أهمية الماء في إنقاص الوزن بل وأهمية الماء للجسم عمومًا وليس فقط لإنقاص الوزن. ولكل هل فعلًا يمكن للماء أن تساعدنا على التخلص من الوزن الزائد في أجسامنا؟ كم لتر ماء في…

تعرف إلى فوائد الماء وأهميته للجسم

دائمًا ما نسمع عن فوائد الماء وأهميته للجسم وإن المياه تشكل نحو 70% من جسم الإنسان، ومن الضروري أن يحاول الشخص شرب كميات كافية من المياه يوميًا، إلا إن الغالبية لا يعرفون الفوائد الفعلية لشرب المياه، وتقتصر معرفتهم على إنها…

6 وصفات طبيعية من أجل تكثيف اللحية وزيادة نمو الشعر فيها

كل من يعانون من مشاكل في شعر اللحية والذقن يسعون لمعالجتها بشتى الطرق، حيث إن معظم هذه المشاكل تتمحور حول أما عدم وجود شعر في اللحية أو تأخر ظهوره أو بطء نموه وعدم ظهوره على كامل الذقن.

كيف تختار المكمل الغذائي المناسب لك؟

عندما يتعلق الأمر باختيار المكمل الغذائي المناسب فهذا ليس بالأمر السهل، كل الشركات التي تنتج المكملات الغذائية تدعي بأن منتجاتها هي الأنسب والأفضل وهي التي تحقق المعجزة وتشفي من أي مرض قد يخطر لك.

المكملات الغذائية .. تعرف لأفضلها والتي تقدم للجسم ما يلزمه

لم يعد استعمال المكملات الغذائية مقتصرًا على فئة معينة من الناس أو أولئك الساعين إلى بناء كتل عضلية بارزة على أجسامهم مثل لاعبي كمال الأجسام، بل المكملات بمختلف أنوعها ضرورية للكثيرين بما فيهم الأشخاص العادين الذين لا يمارسون الرياضة.

هذا كل ما يجب عليك معرفته عن المورفين عند استخدامه

المورفين عقار طبي من فئة الأفيونيات يستخدم كمسكن ألم من النوع المتوسط إلى القوي، كان قد اكتشف على يد أحد الصيادلة الألمان سنة عام 1904 حيث استخرجه من الخشخاش وقتها، ثم طورت لاحقًا طرق تصنيعه وصار ينتج معمليًا بصورة كاملة.

10 حقائق عن الجهاز الهضمي في الجسم ربما لم تسمع بها من قبل

الجهاز الهضمي في الجسم له وظيفتين أساسيتين تحليل الطعام الذي نتناوله وتحويله إلى العناصر الغذائية التي تحتاجها أجسامنا، والوظيفة الثانية هي التخلص من الفضلات التي تنتج عن تحليل الغذاء في الوظيفة الأولى.