عبد الرحمن السليمة

عبد الرحمن السليمة

محرر وكاتب محتوى متعدد الاهتمامات، اتابع دراستي الجامعية إلى جانب تعلم بعض المهارات الأخرى. اكتب في مجالات الصحة والمجتمع والأعمال والتقنية.

إليك مجموعة معلومات عن المياه من الضروري معرفتها

قبل أن نتعرف على معلومات عن المياه لنلقي نظرة سريعة على هذه المادة وأهميتها. فالماء هو المادة الكيميائية السائلة الشفافة عديمة اللون والرائحة والطعم والمكون الرئيسي لكل الخلايا الحية على سطح الأرض من إنسان وحيوان ونبات، ويوصف بأنه سر الحياة…

إليك مجموعة مشروبات يحذر شربها في فترة الحمية أو الريجيم

خلال اتباعنا لنظام غذائي معين أو حمية ما في سبيل إنقاص الوزن أو المحافظة على وزننا الحالي مثلًا، كثيرًا ما نقوم بأخطاء وسلوكيات غذائية تضر بالحمية أو النظام الغذائي المتبع وكثيرًا ما يؤدي ذلك إلى عدم الوصول إلى الغاية التي…

كم يبلغ وزن لتر من الماء وما الظروف التي يختلف فيها الوزن؟

لأن وحدة قياس السوائل تختلف عن الأوزان دائمًا ما يكون هذا الأمر مصدر للإرباك والأخطاء التي تحدث عندما يتعلق الأمر بمقارنة السوائل بالأوزان، ففي الأوزان نستخدم قياس الكيلو غرام، أما في السوائل الأمر يختلف عن ذلك ونستخدم الليتر في غالب…

تعرف إلى أعراض الشقيقة وأبرز العوامل المؤثرة فيها

إن كنت أنت أو أحد أفراد أسرتك أو الأشخاص المحيطين بك يعاني من الشقيقة فليس تلك هي الحالة الوحيدة التي تظهر عليها أعراض الشقيقة بل إن نحو 12% من سكان الولايات المتحدة الأمريكية يعانون من الشقيقة، فما بالك بمدى انتشارها…

قائمة بعشرة من أفضل أفلام هوليود

إن كنت مثلي من عشاق أفلام هوليود وليس لديك الوقت الكافي للاستمتاع بمشاهدة الكثير من الأفلام، فتبحث دائمًا عن أفضل الأفلام التي تستحق المشاهدة لتتابعها كي لا تضيع وقتك على مشاهدة أفلام لا تستحق، فحتمًا هذه القائمة هي لك. وباعتبار…

أسباب التهاب البلعوم وأعراضه وطرق علاجه المنزلية والطبية

بحسب الجمعية الأمريكية للتقويم فأن التهاب البلعوم هو السبب الأكثر شيوعًا لزيارة عيادات الأطباء، وهو العذر الأكثر استخدامًا من قبل الأفراد خلال تغيبهم عن عملهم وبقاءهم في المنزل.

أسباب الحمل خارج الرحم وأعراضه وطرق علاجه

الحمل خارج الرحم ويسمى أيضًا الحمل الهاجر أو الحمل المنتبذ، يحدث عندما تستقر البويضة الملقحة خارج الرحم وليس داخله وهو المكان المخصص لها في جسم المرأة وفيه تتطور وتتحول إلى جنين يتابع نموه حتى الولادة، في حال لم تستقر البويضة…

حصى الكلى .. الأنواع والاعراض والتشخيص والعلاج وطرق الوقاية

تتشكل حصى الكلى جراء ترسبات معدنية وأحماض وأملاح في الكليتين أو أحد أجزاء الجهاز البولي، حيث تتشكل الحصى عندما يصبح البول أكثر تركيزًا ويسمح للمواد المعدنية تلك والأحماض بالالتصاق ببعضها مشكلةٍ الحصى.

أسباب التهاب الحوض عند النساء والعلاج طرق الوقاية منه

يقصد بالتهاب الحوض التهاب أي من الأعضاء التناسلية الموجودة في منطقة الحوض عند النساء، وهي قناتي فالوب والرحم والمبيض وعنق الرحم. والنساء هن أكثر عرضة لالتهاب الحوض من الرجال الذين من الممكن أن يحصل لهم ولكن بنسب قليلة جدًا في…

أهم مصادر البروتين الغذائية وأهميته للجسم ومضاعفات نقصه

يعد الغذاء الذي نتناوله أهم وأول مصادر البروتين لأجسامنا الذي يدخل في تركيب كل جزء من أجزاء الجسم بما في ذلك العضلات والأنسجة والخلايا، وضروري لكل أجزاء الجسم هذه للنمو وليقوم كلٌ بوظيفته على أكمل وجه.