نظام أومني الغذائي (omni diet)
لقد تم إنشاء هذا النظام بواسطة تانا أمين بعد الصراع الطويل الأمد مع المشاكل الصحية المزمنة والمعركة الشرسة مع السرطان في سن ال 22. وعندما أصبح عمرها 30 عام بدأت تظهر لديها مجموعة من المشكلات الصحية، وبما في ذلك مقاومة…
علي ديوب
ما هي حمية بيوند(beyond diet)؟
أسستها المؤلفة وخبيرة التغذية إيزابيل دي لوس ريوس وهي عبارة عن برنامج لفقدان الوزن يدعي أنه يساعدك على التخلص من الأرطال وزيادة حرق الدهون باستخدام ثلاث خطوات بسيطة فقط. وفقًا لـ De Los Rios، يمكن أن يساعدك النظام الغذائي أيضًا…
دليلك المعرفي عن حمية جابس (gaps diet)
حمية جابس هي حمية إقصائية صارمة تتطلب من أتباعها الاستغناء عن: بقوليات الألبان المبسترة، خضروات نشوية الكربوهيدرات المكررة حيث يتم الترويج له كعلاج طبيعي للأشخاص الذين يعانون من حالات تؤثر على الدماغ مثل التوحد. ومع ذلك فهو علاج مثير للجدل…
طب الايورفيدا والتخلص من السموم
الأيورفيدا المعروفة أيضًا باسم طب الأيورفيدا هي واحدة من أقدم مدارس العلاج التقليدي في العالم. اسمها يعني “علم الحياة” كما يعود تاريخ الطب الهندي القديم إلى الهند منذ أكثر من 3000 عام، ويقال إن الطب الهندي القديم يعزز شفاء “الجسم…
ما هو التثدي ؟ وكيف يتم علاج التثدي عند الرجال بدون جراحة ومع جراحة؟
التثدي هو زيادة في كمية أنسجة الغدة الثديية لدى الأولاد أو الرجال بسبب خلل في هرمونات الاستروجين والتستوستيرون، يمكن أن يؤثر التثدي على أحد الثديين أو كليهما وأحيانًا بشكل غير متساوٍ و قد يصاب حديثو الولادة والأولاد الذين يمرون بالبلوغ…
المعرفة الكافية والشاملة عن حساسية الحليب ( Milk Allergies ) عند الأطفال
العديد من الأطفال قد تتعرض إلى ما يسمى بحساسية الحليب وهذه الحساسية هي رد فعل مناعي لأحد البروتينات العديدة الموجودة في حليب الحيوان وغالبًا ما ينتج عن بروتين الكازين( alpha S1-casin ) الموجود في حليب البقر، وأحيانًا يتم الخلط بين…
عشب الشعير بين الفوائد والأضرار والعناصر الغذائية المكونة
عشب الشعير هو ورقة صغيرة من نبات الشعير يشار إليها أحيانًا باسم ( أوراق الشعير ) أو ( الشعير الأخضر ) أو (سوبرفوود )، والشعير نوع من الحبوب يعتبر رابع أهم محصول حبوب حول العالم حيث تمت دراسته على نطاق…
أجوبة عن كل الاستفسارات حول تبيض الأسنان
ابتسامتك هي أحد المكونات الرئيسية لانطباعك الأول وعند تغير لون أسنانك تتضاءل جودة ابتسامتك وسوف يلاحظ البعض الآخر بهذا ومن المحتمل أن يؤدي ذلك لفقدان الثقة عند بعض الأشخاص، وفي معظم الحالات يكون اللون الطبيعي للأسنان ضمن مجموعة من الظلال…
طرق عديدة للحصول على خدين ممتلئين (Chubby cheeks)
تضفي الخدين الممتلئة والمستديرة على معظم الوجوه مظهرًا شابًا، بينما يشير ترهل الخدين غالبًا إلى الشيخوخة وغالبًا ما ترتبط الخدود الغارقة باعتلال الصحة، والوجه الممتلئ مع الخدين الممتلئين هو المفضل عند العديد من الأشخاص وإذا كنت تريد الخدين الممتلئين فلديك…
دليلك الشامل سيدتي عن انقطاع الطمث أو ما يعرف بسن اليأس
انقطاع الطمث هو التوقف الطبيعي أو التوقف للدورة الشهرية للمرأة ويؤشر هذا الامر إلى نهاية الخصوبة حيث يحدث انقطاع الطمث عندما لا تحدث الدورة الشهرية لدى المرأة خلال 12 شهرًا متتاليًا ولا يمكن أن تصبح حاملاً بشكل طبيعي خلال هذه…