قد يجد الأشخاص المصابون بالحساسية الراحة باستخدام المستخلصات النباتية الطبيعية والأطعمة التي تعمل كمضادات للهستامين، ومضادات الهيستامين هي مواد تمنع نشاط الهيستامين في الجسم، والهستامين هو بروتين يسبب أعراض الحساسية مثل العطس وحكة العين والتهاب الحلق، وتُعد الأدوية المتاحة دون…
إذا كنت مصابًا بداء السكري فقد يطلب منك الطبيب المختص تتبع نسبة السكر في الدم عن طريق اختباره في المنزل باستخدام جهاز خاص يدعى جهاز مراقبة جلوكوز الدم أو جهاز قياس سكر الدم بالمنزل ويتم أخذ عينة صغيرة من الدم…
النحاس معدن أساسي للصحة ويساعد الأعضاء على العمل بشكل صحيح والتمثيل الغذائي وتوليف وإطلاق البروتينات والإنزيمات التي تحافظ على الحياة وتحفيز جهاز المناعة، كما أنه حيوي في إنتاج وتكوين الكولاجين ويمكن أن يؤثر كل من الزيادة والنقص في النحاس بشكل…
قد يبدو حليب الحمير كوافد جديد عصري إلى سوق الحليب ولكن في الواقع كان موجودًا منذ آلاف السنين، ولقد أصبح شائعًا مرة أخرى مؤخرًا خاصة في أجزاء من أوروبا حيث يجذب كل من عشاق الطعام المغامرين الذين يرغبون في تجربة…
يحدث سرطان البنكرياس داخل أنسجة البنكرياس وهو عضو من أعضاء الغدد الصماء ويقع خلف المعدة حيث يلعب البنكرياس دورًا أساسيًا في عملية الهضم عن طريق إنتاج إنزيمات يحتاجها الجسم لهضم الدهون والكربوهيدرات والبروتينات كما ينتج البنكرياس هرمونين مهمين: الجلوكاجون والأنسولين…
ZMA أو ما يعرف بأسبارتات الزنك والمغنيسيوم هو مكمل شائع بين الرياضيين وعشاق اللياقة البدنية في العموم ولاعبي كمال الأجسام على وجه الخصوص حيث يحتوي هذا المكمل على مزيج من ثلاثة مكونات رئيسية وهي) الزنك والمغنيسيوم وفيتامين بي6 (كما يدعي…
ألم العين شائع لكنه نادرًا ما يكون حالة خطيرة. وفي أغلب الأحيان، يزول الألم بدون دواء أو علاج. واعتمادًا على الموضع الذي تشعر فيه بالألم وعدم الأرتياح، يكون ألم العين من إحدى الفئتين التاليتين: ألم العين الذي يحدث في سطح…
أنفلونزا الخنازير هي مرض معد يصيب الجهاز التنفسي ويصيب الخنازير. مثل البشر، ;كما يمكن أن تصاب الخنازير بالإنفلونزا. حيث يمكن أن تنتقل أنفلونزا الخنازير من الخنازير إلى الخنازير عن طريق الاتصال المباشر أو الاتصال غير المباشر (مثل خنزير لامس سطحًا…
الفيروسات عوامل معدية صغيرة جدًا وهي تتكون من قطعة من المواد الوراثية مثل DNA أو RNA وتكون مغلفة بغطاء من البروتين حيث تغزو الفيروسات الخلايا في جسمك وتستخدم مكونات تلك الخلايا لمساعدتها على التكاثر وغالبًا ما تتلف هذه العملية أو…
قد يبدو البدء والالتزام بخطة فقدان الوزن أمرًا مستحيلًا في بعض الأحيان وفي كثير من الأحيان يفتقر الناس ببساطة إلى الدافع للبدء أو يفقدون دوافعهم للاستمرار ولحسن الحظ التحفيز الذاتي هو شيء يمكنك العمل على زيادته من خلال الاستمرار والإرادة…