هيفين سليمان

هيفين سليمان

كاتبة ومحررة سورية حاصلة على الإجازة الجامعية من كلية الأداب قسم المكتبات في جامعة دمشق، مشاركة في العديد من الأعمال التطوعية التي تهدف إلى خدمة المجتمع والأطفال في سوريا

القمر الأحمر

يتعرض القمر لظاهرة غريبة ونادرة تسمى القمر الأحمر أو ما بعرف بالخسوف الكلّي للقمر أو القمر العملاق أو القمر الدموي أو القمر الذئب، يتحول لون القمر بهذه الحالة إلى اللون الأحمر أو اللون البني المحمر، تتزامن هذه الظاهرة مع ظاهرة…

ما هو الأنسولين

الأنسولين هرمون بروتيني يفرز عن طريق البنكرياس إلى الدم يضبط عملية بناء الكربوهيدرات، يؤخذ عن طريق الحقن أو البخاخ الأنفي عند الاشخاص المصابين بداء السكري ومن ليس لديهم القدرة على تأمين الأنسولين الكافي ليبقى الجسم سليم. تم اكتشافه عام 1920…

أفضل طرق إزالة الكلف من الوجه

الجمال والبشرة النضرة هدف كل شخص وخاصة النساء ولكن في بعض الظروف قد تتعرض البشرة لظهور مشاكل كثيرة منها ظهور الكلف وهو عبارة عن بقع داكنة اللون تصيب البشرة في أماكن مختلفة من الجسم وخاصة الوجه على الرغم أنه يمكن…

ماسك اغلاق المسامات وعلاجها بشكل نهائي

معظم الفتيات وحتى الشبان وفي مختلف أعمارهم وظروفهم أكثر ما يشغلهم أمور الشكل والجمال وخاصة ما يتعلق بالبشرة وصفائها ورونقها. أكثر مشكلة قد تكون شائعة هي وجود مسامات واضحة وغالباً يعاني من هذه المشكلة أصحاب البشرة الدهنية وهذه المشكلة قد…

ألم أسفل الظهر والأرجل

تعد مشكلة ألم أسفل الظهر والأرجل من المشاكل الشائعة والمنتشرة كثيرًا بين الناس وتسبب لهم إزعاج وإعاقة لمتابعة أمورهم اليومية فيلجؤون إلى كثير من الطرق للعلاج وتسكين الألم ومتابعة حياتهم بشكل طبيعي. أعراض ألم أسفل الظهر هناك عدة أعراض لألم…

أسباب جفاف الفم واللسان والحلق

تنتج الغدد اللعابية اللعاب، وهو أمر مهم جدًا لصحة الفم حيث يقوم اللعاب بترطيب الطعام ويفككه وينظف بقايا الطعام من الأسنان واللثة ويساعد على البلع، بالإضافة إلى ذلك يحتوي اللعاب على معادن مثل الكالسيوم والفوسفات التي تساعد في الحفاظ على…

استخدامات خميرة البيرة

تحتوي خميرة البيرة على الكثير من المركبات والعناصر الضرورية والمهمة لصحة الإنسان، حيث تحوي على أحماض أمينية أساسية وفيتامينات ومعادن، وهي تعتبر من أفضل وأهم المصادر التي تزود الجسم بالفيتامينات كالثيامين، النياسين، البيوتين، الريبوفلافين، وبالإضافة للكثير من المعادن كالفسفور، الحديد،…

شاي البقدونس

البقدونس هو عبارة عن نبات ينتمي للفصيلة الخيمية، وله عدد من السيقان تنمو بحذر واحد، ويتميز نبات البقدونس برائحته العطرة، وأوراقه ذات اللون الأخضر، ويوجد له الكثير من المسميات كالبقدونس، المقدونس، المعدنوس، وتم استخدامه منذ القدم في معالجة أنواع مختلفة…

ماهي أنواع الشاي؟ وما هي فوائد كل نوع؟

الشاي هو عبارة عن أسم صيني يتم إطلاقه على الشجرة وأوراق الشجر والشراب الذي يتم صناعته منها، وهو ينتمي للفصيلة الكاميليا، ويعود موطنه الأصلي لمنطقة شرق أسيا، وهو يتميز بأوراق خضراء ذات شكل رمحي، وله أزهار عطرية ذات لون أبيض…