شجرة العناب الصغيرة والتي تنمو إلى ارتفاع 12 مترًا ذات أوراق خضراء زاهية وثمارها الحمراء مثل حبات الزيتون الصغيرة بلب كبير في المنتصف. إضافة لطعمها ومذاقها الحلو واللذيذ تحتوي فاكهة العناب الطازجة على العديد من الخصائص الهامة التي تجعلها من…
على الرغم من أن أطباق البامية كثيرة إلا أن هناك أشخاص لا يفضلونها وبالمقابل هناك من يعشق هذه الأطباق التي لها موسم خاص بها وهي طازجة إضافة لإمكانية تحضيرها وهي يابسة أو مجمدة. إنها من أكثر الأطعمة المطبوخة في العديد…
توفي المخرج المصري يوسف شاهين في القاهرة في يوم الأحد الموافق لـ 27/ تموز/ 2008 عن عمر يناهز 82 عامًا بعد أسابيع من الغيبوبة بسبب نزيف في المخ حيث نُقل إلى باريس للعلاج ثم أعيد إلى مصر وهو في غيبوبة…
كل ما نرغب به وتحقيقه هو الاعتماد على العلاجات الطبيعية كطريقة جيدة لعلاج أو منع ظهور حب الشباب والبثور أو أي مشكلة من المشاكل قبل اللجوء إلى الأدوية والعقاقير الطبية رغبة في حل المشكلة وبأقل التكاليف. وستساعدك هذه العلاجات التي…
تسير الرياضة والتغذية جنبًا إلى جنب عندما تريد فقدان الوزن حيث تساعدك ممارسة الرياضة في فقدان الوزن مع اتباع نظام غذائي محدد للسعرات الحرارية. تعال معنا لنسلط الضوء لمعرفة الرابط بين الرياضة وفقدان الوزن: الرياضة وفقدان الوزن أول ما تبدأ…
التمر والماء يتمتعان بفوائد كبيرة تعود على الصحة ولكن هل لهما دور في تخفيف الوزن؟ أكثر الناس في وقتنا الحاضر يبحثون عن الطرق التي تساعد في إنقاص الوزن من خلال اتباع حمية أو طريقة ريجيم معينة، وإذا كنت من بين…
الحصول على ما يكفي من البروتين مهم لصحتك، لهذا السبب يعتقد بعض الباحثين أن هناك بعض الأشخاص عليهم أن يأكلوا أكثر بكثير من هذه الحصة اليومية حيث يمكن أن يساعد تناول كمية عالية من البروتين على فقدان الوزن وزيادة كتلة…
يعد النظام الغذائي للزبادي بالتمر من أكثر الأنظمة الغذائية شيوعًا في الآونة الأخيرة، كما تُعرف حمية زبادي التمر أيضًا بحمية لبن التمر. قبل الشروع في هذا النظام الغذائي لريجيم التمر مع الزبادي عليك قراءة هذا المقال الذي سيشرح كيفية عمل…
يعتبر إنتاج العسل مجالًا جادًا وخبيرًا للغاية بالنظر إلى الاحتراف الذي تتطلبه تربية النحل والعناية بمستعمراته واحتياجات السوق والمعايير المطلوبة، وبسبب هذه المعايير كان للعسل دائمًا مكانة خاصة في الاقتصاد العالمي. العسل الذي كان من بين العناصر الغذائية الأساسية للبشرية…
انخفاض نسبة البروتين أي نقص بروتين الدم في الجسم يحدث عندما تنخفض كمية البروتين في 100 مل من البلازما إلى أقل من 6 جم. ويمكن رؤية متلازمات نقص البروتين في حالات مثل الجوع والاضطرابات الغذائية طويلة الأمد وأمراض الكبد والكلى…