السعال هو رد فعل تلقائي (منعكس) ضد تهيج مجرى الهواء في الرئة. وقد يتم تحفيز المسالك الهوائية في الرئتين مسببًا السعال الجاف بسبب العديد من الأسباب مثل كثرة الإفرازات الزائدة أو العدوى أو الغازات المتهيجة أو الحساسية أو الكثير من…
من أطول الأبراج في العالم يرتفع برج خليفة في دبي في الوقت الحالي ليحتل المرتبة الأولى عالميًا من بين أعلى أبراج في العالم ليفوز بهذا السباق وهو يعانق الغيوم في سماء دبي فتعال معنا وتعرف على باقي الأبراج التي تأتي…
يجب أن تكون الأسماك على الطاولة والتي تختلف باختلاف البحر الذي تم صيدها منه والموسم الذي تعيش فيه طازجة ومتنوعة خاصة في فصل الشتاء بمعدل مرتين إلى ثلاث مرات على الأقل في الأسبوع وهذا كله لما تحتويه من فوائد هامة…
في بلد كتركيا أو إيران مثلًا هي عنوان الأذواق اللذيذة من تقديم أطباق الكباب إلى السلطات والحساء والحلويات وأطباق الأسماك المتنوعة حيث يحيط بها البحر وتشرف على البحر مما يجعل جميع الأسماك اللذيذة لها مكان مهم في خريطة هذين البلدين.…
يكسب الرياضيون المحترفون في جميع أنحاء العالم الكثير من المال بالإضافة إلى العقود الرياضية والجوائز والمكافآت التي يتلقونها لاشتراكهم في مختلف المسابقات والإعلانات الرياضية وغير الرياضية. وتشمل مصادر الدخل لهؤلاء الرياضيين العقود التي يجرونها مع شركات تصنيع مخصصة للرياضيين أو…
تتميز فاكهة دوريان كفاكهة غريبة ومذهلة بخصائص وفوائد صحية فريدة وتشمل خصائص فاكهة دوريان علاج فقر الدم وتنظيم ضغط الدم وتحسين صحة القلب وعلاج الأرق. فهل سمعت عن فاكهة دوريان؟ بالطبع ليس من المستغرب إذا كنت تعرفها ولا تستهلكها لأنها…
التهاب المرارة المزمن هو التهاب وتهيج في المرارة يستمر مع مرور الوقت لأشهر مع الألم المتكرر لذلك إن استمر هذا المرض أو أنه أثر على وظيفة المرارة فإنه يسمى التهاب المرارة أو التهاب المرارة الحاد. ما هي المرارة؟ المرارة عبارة…
يشعر معظم الناس بالألم في المعدة نتيجة إصابتهم بحرقة المعدة وخاصة بعد تناول الكثير من الطعام، وعلى الأرجح أنه بسبب ارتجاع حمض المعدة حيث إن الحرقة ناتجة بشكل صحيح عن زيادة حمض المعدة وارتفاعه إلى المري والتي تكون مصحوبة بألم…
يعد استخدام التغذية الطبيعية كبدائل طبيعية أداة رائعة لتحديد مصادر الملح المهمة في نظامنا الغذائي. الملح إلزامي في الكثير من الأطعمة التي نتناولها لأنه يُضفي إليها النكهة والمذاق اللذيذ وفي مقالنا سوف نسلط الضوء حول أفضل الأعشاب والتوابل التي يمكن…
تلعب العناصر الغذائية اليومية مثل النظام الغذائي وكذلك الأدوية والإرهاق والإجهاد دورًا رئيسيًا في تعافي الجسم من الأمراض التي قد تصيبه وذلك لما لها دور كبير في الالتزام بإدخال بعض العناصر الغذائية إلى جسمنا وتجنب بعضها الآخر وخاصة عند ادراجها…