16 خطوة للتخلص من إدمان السكريات والحلويات بسهولة

2
1301

هل ترغب بتناول السكريات؟ هل تجد صعوبة في مقاومة إضافة عدد كبير من مكعبات السكر إلى كوب القهوة الخاص بك؟ هل تشتهي الطعام الحلو بشكل شبه دائم ويزداد الأمر مع تغير حالتك النفسية؟ هل حاولت الحد من كمية السكر لكنك فشلت وما حصلت عليه هو كمية إضافية؟ هل تشعر بأن السكر شيء أساسي في حياتك؟ إذن ما تعاني منه هو إدمان السكر وحان الوقت للتخلص منه.

أسباب إدمان السكر

إدمان السكر كأي إدمان أخر توجد أسباب تكمن خلفه تدفع المدمن للاستمرار بالأمر، ولعل أهم هذه الأسباب هي:

1 – ذكريات الطفولة

المادة السابقةكل ما يجب معرفته عن الحيامن المنوية (الحيوانات المنوية)   
المقالة القادمةآلام الحوض وأسفل البطن والظهر التي تعاني منها غالبية النساء
فاطمة صبورة
صانعة محتوى منذ 9 سنوات، كاتبة مقالات عربية وجرافيك ديزاينر، حاصلة على درجة البكالوريوس في الهندسة المدنية من جامعة دمشق، قسم هندسة الإدارة والتشييد

2 تعليقات

  1. بعد اذنكم قد استعين ببعض المعلومات لأستخدمها لمجلة المدرسة حول ادمان السكر مع العلم سوف اذكر المصدر شكرا

اترك رداً على صلاح سلامة إلغاء الرد

من فضلك ادخل تعليقك
من فضلك ادخل اسمك هنا