يمكن الخلط بين الرشح والانفلونزا التي عادة ما نصاب بها في الشتاء، ومع ذلك فإن هذين المرضين يختلفان عن بعضهما البعض، لذلك من الضروري اتخاذ الاحتياطات اللازمة للتعرف على كل منهما عن كثب وبالطبع من أجل أخذ الاحتياطات التي تبعدهما عنّا.
ويعتبر أكبر تدبير يجب اتخاذه في المقام الأول تجاه مشكلة الرشح هو تقوية جهاز المناعة وذلك من خلال تناول الطعام المتوازن والنوم الكافي والقيام بالتمارين الرياضية، وهذا ما سنبحثه في مقالنا التالي:
