العقل والروح والنفس والشخصية والصحة والمظهر والعلاقات الاجتماعية والوزن … باختصار العناية بالذات واترك الأمر لنا.
عندما يتعلق الأمر بـ العناية بالذات والاهتمام بالنفس فتوجد الكثير من الجوانب والأمور التي لا بد من توجيه عنايتك لها من العقل والروح والنفس والشخصية والصحة والمظهر والعلاقات الاجتماعية والوزن… باختصار العناية بكل ما يتعلق بك وكل ما يتعلق بعالمك وحياتك، ولكن للأسف الكثيرين نتوه عنها.
لذا اترك الأمر لنا حتى نكون دليلك وطريقك ولنعتني بك من خلال تعريفك بكل ما يخص العناية بالذات وكل ما تحتاجه لتحقق أوجه الاهتمام بها كلها فعلى الرغم من تنوع تلك الأوجه إلا أنها مترابطة بشكل وثيق فأي إهمال لأي منها يعني أنك لن تكون قادر على الاهتمام بها كلها، وعنايتك بها سيغيرك وعالمك بشكل إيجابي.
طوال فترة الحمل تحلمين بالحياة مع طفلك وتخططين لما سوف تفعليه وتسجليه في السجل الخاص بك وتخططين للحدث الكبير نفسه. ولكن الولادة بعد العديد من ساعات المخاض الشاقة قد تفاجئك بمدى الإرهاق العقلي والبدني. ولكن يمكن أن توفر المساعدة بعد…
حب الشباب هو مشكلة جلدية شائعة حيث يحدث في الغالب بسبب التغيرات الهرمونية أو اضطرابات الأكل فهناك بعض الأنظمة الغذائية تسبب تهيج البشرة وتبدأ مشاكل ظهور هذه الحبوب. حب الشباب غالبًا ما تظهر مشكلة حب الشباب على الوجه وقد تظهر…
الرؤوس السوداء هي واحدة من أكثر أشكال حب الشباب شيوعًا وعلى الرغم من أن الأشخاص ذوي البشرة الدهنية أكثر عرضة للرؤوس السوداء إلا أنه يمكن لأي شخص أن يصاب بها ويصيب هذا النوع من حب الشباب حوالي 50 مليون أمريكي…
تجاعيد الجبهة هي واحدة من أكثر الشكاوى الشائعة لدى النساء والرجال حول بشرتهم وفي عالم الجراحة التجميلية والأمراض الجلدية هناك مجموعة من العلاجات المتاحة للمساعدة في تحقيق بشرة ناعمة ومشدودة على جبهتك. ولكن مع وجود العديد من الخيارات القابلة للحقن…
اللافندر هي نبتة جبلية تنتمي إلى الفصيلة الهليونية، وتتميز هذه النبتة برائحتها العطرية الجميلة أزهارها البنفسجية الجذابة، ولهذه الأسباب تكثر زراعتها وخاصة في مناطق إنجلترا، وفرنسا وإيطاليا، وحاليًا تنتشر زراعتها في أستراليا. يعيش اللافندر في الأماكن التي تصلها أشعة الشمس…
للأسف لا تنتهي كل العلاقات العاطفية بالاتفاق المتبادل بين الطرفين وبخروجهما معًا من الحب بل في معظمها يبقى أحدهما مرتبط بمشاعره بينما الشخص الآخر توقف عن ذلك، إذا كنت من هؤلاء الذين يعانون من حب غير متبادل أو من الانفصال…
قد يكون من الصعب أن تعرف أن شخص ما يحبك دون أن يقول “أنا أحبك”، وبالطبع قد لا تتمكن من سؤاله، والأمر أصعب مع مسافة كبيرة بينكما بلدان وطرق طويلة وسفر… ولكن كيف أعرف أن شخص يحبني وهو بعيد عني…
من منا لا يريد بشرة ناضرة وجذابة وجميلة وبالأخص بشرة الوجه التي تمثل المظهر الرئيسي للإنسان فوجود بقعة أو حبة على الوجه ليس كوجودها في منطقة أخرى من البشرة، والعديد من الأشخاص قد يتساءل ما هي نوع بشرتي؟ جافة أو…
إما أن تحب البرايمر وإما لا ونادرًا ما يكون الشخص بينهما، وإن كنت لا تحبه وترفض الاعتماد عليه فربما السبب في ذلك هو أنك لم تتعرف إليه عن قرب، فهو ككل مستحضرات التجميل إن تم استخدامه على نحو خاطئ لن…
استعدي لأنك ستقعين في غرام بشرتك! لأنك على موعد مع بشرة متألقة نضرة مفعمة بالحياة، لأنك على وشك قول وداعًا لمختلف مشاكلها المزعجة ولأنه أمر سحري، إنه فائدة البرايمر قبل المكياج والتي ستضمن لك 15 أمر في غاية الأهمية.