العقل والروح والنفس والشخصية والصحة والمظهر والعلاقات الاجتماعية والوزن … باختصار العناية بالذات واترك الأمر لنا.
عندما يتعلق الأمر بـ العناية بالذات والاهتمام بالنفس فتوجد الكثير من الجوانب والأمور التي لا بد من توجيه عنايتك لها من العقل والروح والنفس والشخصية والصحة والمظهر والعلاقات الاجتماعية والوزن… باختصار العناية بكل ما يتعلق بك وكل ما يتعلق بعالمك وحياتك، ولكن للأسف الكثيرين نتوه عنها.
لذا اترك الأمر لنا حتى نكون دليلك وطريقك ولنعتني بك من خلال تعريفك بكل ما يخص العناية بالذات وكل ما تحتاجه لتحقق أوجه الاهتمام بها كلها فعلى الرغم من تنوع تلك الأوجه إلا أنها مترابطة بشكل وثيق فأي إهمال لأي منها يعني أنك لن تكون قادر على الاهتمام بها كلها، وعنايتك بها سيغيرك وعالمك بشكل إيجابي.
الفاصولياء (Haricot) من النباتات العشبية، واسمها العلمي (Phaseolus Vulgaris) وتنمي للفصيلة الفراشية Papilionaceae ويعتقد بأن موطنها الأصلي هو المكسيك، والفاصولياء اسم شائع لمجموعة من بذور نباتات متنوعة يستخدمها الإنسان في غذائه وتعتبر غذاءًا خارقًا (Super Food)، وفيما يلي مقال مفيد…
تهتم بما تأكل من أجل وزنك؟ نعم هذا مؤكد، لكن ماذا عن بشرتك هي أيضًا تأكل ما تأكله، فهي تتأثر بكل شيء تتناوله، لذا يجب الاهتمام بما تطعمه لبشرتك.
تختلف دوالي الخصية عن دوالي الساقين المعروفة بأن دوالي الخصية تحصل نتيجة انتفاخ أو تورم للأوردة في كيس الصفن، أما تلك التي تحصل في الساقين فتكون نتيجة تورم الأوردة في الساقين.
كل من يعانون من مشاكل في شعر اللحية والذقن يسعون لمعالجتها بشتى الطرق، حيث إن معظم هذه المشاكل تتمحور حول أما عدم وجود شعر في اللحية أو تأخر ظهوره أو بطء نموه وعدم ظهوره على كامل الذقن.
يعاني معظم البالغين من تساقط الشعر بسبب قشرة الرأس. في الواقع، قشرة الرأس هي حالة مزمنة تصيب الجلد وتؤثر على فروة الرأس. فالشخص يعاني من القشرة عندما تكون بشرته جافة. وقد يعاني من هذه المشكلة على مدار السنة ولكنها تزداد…
موضوعنا اليوم عن كريم الأساس أو الفاونديشين Foundation وكيفية اختيار كريم الأساس المناسب لبشرتك واختيار اللون المناسب. هناك العديد من الفتيات التي لا تعرف كيف تختار كريم الأساس المناسب لبشرتها وتتخبط كثيرًا عندما تريد شراؤه؛ فبعض الفتيات عندما تشتري كريم…
البشرة شيء وبشرة الوجه شيء آخر من حيث الأهمية، لذا تكون العناية بالوجه هي المهمة التي تحظى بالقدر الأكبر من الاهتمام، ولكن في الوقت ذاته هي أكثر ما يتعرض للخطر وللمشاكل المزعجة والعنيدة والتي قد تنتج عن العناية بالوجه بطريقة…
بعيدًا عن رتابة وملل المواضيع التي تتحدث حول العفو وأهميته بشكل عام، فما نتحدث عنه هو أن العفو والتسامح سبيل للإصلاح بالنسبة لك ولحياتك أنت، ولتخطي كل العقبات، ولا يوجد أهم من القيام بما هو جيد بالنسبة لك، وما قد…
لماذا تنظيف البشرة ؟ لماذا قد يكون مكلف أو يحتاج إلى مراكز التجميل؟ ألا يمكن اتباع خطوات تنظيف البشرة بالبيت وببساطة؟ وإن كان بالإمكان فما هي هذه الخطوات؟ وما التفاصيل المهمة التي يجب الانتباه إليها؟
يتعرض جسم الإنسان في كل يوم لاحتمال عدوى الأمراض من الآخرين، ولهجوم الفيروسات والبكتيريا. وقد خلق الله تعالى جسم الإنسان بأحسن تقويم وزوّده بما يمكّنه من مواجهة هذه الأخطار والحفاظ على صحته سليمًا. ومما يحمي جسم الإنسان من العدوى ويدافع…