العقل والروح والنفس والشخصية والصحة والمظهر والعلاقات الاجتماعية والوزن … باختصار العناية بالذات واترك الأمر لنا.
عندما يتعلق الأمر بـ العناية بالذات والاهتمام بالنفس فتوجد الكثير من الجوانب والأمور التي لا بد من توجيه عنايتك لها من العقل والروح والنفس والشخصية والصحة والمظهر والعلاقات الاجتماعية والوزن… باختصار العناية بكل ما يتعلق بك وكل ما يتعلق بعالمك وحياتك، ولكن للأسف الكثيرين نتوه عنها.
لذا اترك الأمر لنا حتى نكون دليلك وطريقك ولنعتني بك من خلال تعريفك بكل ما يخص العناية بالذات وكل ما تحتاجه لتحقق أوجه الاهتمام بها كلها فعلى الرغم من تنوع تلك الأوجه إلا أنها مترابطة بشكل وثيق فأي إهمال لأي منها يعني أنك لن تكون قادر على الاهتمام بها كلها، وعنايتك بها سيغيرك وعالمك بشكل إيجابي.
ماء الورد لتكبير الثدي .. كثيرًا ما نسمع في الآونة الأخيرة عن قدرة ماء الورد في تكبير بعض المناطق في الجسم، وبالأخص منطقة الثدي، الأمر الذي زاد بشكل كبير خاصةً بعد التأكد من هذا التأثير الإيجابي والفعّال من خلال التجارب…
ماذا لو أخبرتك بأن المسام الواسعة التي تغطي بشرتك ستختفي؟ وكيف سيكون شعورك عند تخلصك منها بشكل تام؟ فلن يكون هناك أي ضرورة للقلق اتجاهها أو للوقوف أمام المرآة وتأملها وعدّها أو الخوف من تفاقم المشاكل المرافقة لها، فالحل من…
تسوس الأسنان هو حالة تعفن تصيب السن وتؤدي إلى تلفه بالكامل في حال لم تتم معالجته. ويكون عادة نتيجة عدة عوامل أبرزها إهمال تنظيف الأسنان والإفراط في تناول الحلويات والمواد السكرية كالمشروبات الغازية وغيرها من المواد التي تحتوي على كميات كبيرة…
تقول بعض الدراسات إنه واحد من بين كل شخصين يعاني من تساقط الشعر، وهذا ينطبق على الرجال والنساء معًا. فالأمر شائع بكثرة خصوصًا مع التقدم بالعمر، وفي الغالب يبدأ هذا الأمر في أواسط العشرينيات من العمر وقد يحصل قبل ذلك لدى…
في حال تعرضت للشمس ومن ثم لحروقها، وكنت تبحث عن الحلول التي تضمن لك الحماية من تقشر الجلد بعد حروق الشمس مع الحفاظ على لون الاسمرار الساحر، أو في حال كنت تريد إعادة لون الجلد إلى طبيعته وتفتيحه ومن دون…
تمامًا كما قرأت، إنه الذهب السائل، فهو يستخلص من بذور شجرة نادرة جدًا ومعمرة لما يزيد عن 200 سنة، وهي شجرة الأرغان الموجودة في المغرب، ولما له من فوائد عظيمة تجميلية وصحية كان لا بد من إطلاق اسم “الذهب السائل”،…
هل ترغب بتناول السكريات؟ هل تجد صعوبة في مقاومة إضافة عدد كبير من مكعبات السكر إلى كوب القهوة الخاص بك؟ هل تشتهي الطعام الحلو بشكل شبه دائم ويزداد الأمر مع تغير حالتك النفسية؟ هل حاولت الحد من كمية السكر لكنك…
زيت الخروع هو العلاج القديم والتقليدي الذي استخدمه أجدادنا سابقًا لحل بعض مشاكل الشعر والبشرة، وكذلك لآلام المفاصل واضطرابات المعدة والأمعاء، ونظرًا لفوائده الطبية. تم استخدامه منذ القدم كعلاج للالتهابات البكتيرية المعوية، وحاليا تم اكتشاف خواصه المضادة للأكسدة كما أن…
تحب كل سيدة الاحتفاظ بشعرٍ ناعم وطويل وصحي، وقد تقوم بالكثير من التجارب لأجل ذلك وتتفنن في إعداد وصفات طبيعية لتنعيم وتطويل الشعر التالف، ولكن قد تواجهها بعض الصعوبات والمشاكل بسبب مواجهة الشعر لبعض عوامل مؤثرة عليه وعلى رونقه وجماله،…
شاعت في الآونة الأخيرة موضة التاتو (Tattoo)، فتهافت عليها الصغار والكبار، الرجال والنساء على حد سواء. وهناك من تستعمله مضطرة؛ لإخفاء عيوب معينة كندبة في الحاجب أو تساقط شعر الحاجب المرضي. وهناك من تستعمله لأغراض تجميلية، كأن تكون موظفة ولا…