الحفاظ على الصحة يمثل هاجسًا بالنسبة للجميع، أخذنا على عاتقنا مهمة جمع المعلومات الصحية الموثوقة وتقديمها لقرائنا مع تحديثها لمواكبة أهم وأحدث العلاجات والتقنيات الطبية الحديثة التي يتم تطويرها واعتمادها من قبل المنظمات الصحية. ببساطة، ستجد كل ما يهمك من أجل تحسين نوعية الحياة والتعافي والوقاية من الأمراض، بالإضافة إلى الإنتاجية وإطالة العمر.
مضادات الأكسدة هي جزيئات تحارب الجذور الحرة في جسمك. الجذور الحرة هي مركبات يمكن أن تسبب ضررًا إذا أصبحت مستوياتها مرتفعة جدًا في جسمك. إنها مرتبطة بأمراض متعددة، بما في ذلك مرض السكري وأمراض القلب والسرطان. يمتلك جسمك دفاعاته المضادة…
الحموضة أو ما يسمى بارتجاع المري أو حمو القلب هي من الأمور الغير مريحة التي تصيب الكثيرين على اختلاف الأعمار، وتحدث نتيجة الزيادة بإفرازات الغدد المعدية لحمض المعدة التي تحتاجه في عملية هضم الطعام، بالإضافة إلى تكسير جميع أنواع السكر…
قد يجد الأشخاص المصابون بالحساسية الراحة باستخدام المستخلصات النباتية الطبيعية والأطعمة التي تعمل كمضادات للهستامين، ومضادات الهيستامين هي مواد تمنع نشاط الهيستامين في الجسم، والهستامين هو بروتين يسبب أعراض الحساسية مثل العطس وحكة العين والتهاب الحلق، وتُعد الأدوية المتاحة دون…
إذا كنت مصابًا بداء السكري فقد يطلب منك الطبيب المختص تتبع نسبة السكر في الدم عن طريق اختباره في المنزل باستخدام جهاز خاص يدعى جهاز مراقبة جلوكوز الدم أو جهاز قياس سكر الدم بالمنزل ويتم أخذ عينة صغيرة من الدم…
النحاس معدن أساسي للصحة ويساعد الأعضاء على العمل بشكل صحيح والتمثيل الغذائي وتوليف وإطلاق البروتينات والإنزيمات التي تحافظ على الحياة وتحفيز جهاز المناعة، كما أنه حيوي في إنتاج وتكوين الكولاجين ويمكن أن يؤثر كل من الزيادة والنقص في النحاس بشكل…
يحدث سرطان البنكرياس داخل أنسجة البنكرياس وهو عضو من أعضاء الغدد الصماء ويقع خلف المعدة حيث يلعب البنكرياس دورًا أساسيًا في عملية الهضم عن طريق إنتاج إنزيمات يحتاجها الجسم لهضم الدهون والكربوهيدرات والبروتينات كما ينتج البنكرياس هرمونين مهمين: الجلوكاجون والأنسولين…
إن مرض السكري هو واحد من أكثر الأمراض انتشارًا في العالم، ويسبب الكثير من المضاعفات لمرضاه قد تصل إلى فقدان الرؤية أو فقدان وظائف الكلى، لذلك وفي الآونة الأخيرة ازداد الاهتمام بشكل كبير بمرض السكري وتظافرت الجهود في سبيل إيجاد…
الاستيقاظ متعبًا في الصباح والشعور بالضعف والارهاق خلال النهار وعدم الرغبة في القيام بالأعمال اليومية وحالة عامة من الإرهاق هذه الأعراض التي يُعتقد أنها ناجمة عن وتيرة العمل العالية والروتينية وسرعة الحياة في المدينة يمكن أن تكون في الواقع أعراضًا…
تعتبر العين من أعضاء الجسم التي لها أهم وظيفة في التعرف على العالم من حول الإنسان واكتشافه، ولا يكتمل نمو الرؤية عند الولادة وتستمر هذه العملية حتى عمر عامين تقريبًا. ومشاكل البصر شائعة عند البالغين وكذلك شائعة جدًا أيضًا عند…
الغدد الكظرية هي الغدد المسؤولة عن إنتاج وإفراز الهرمونات التي تدعم العديد من عمليات الجسم بما في ذلك وظائف الكلى والهرمونات الجنسية وهرمونات الاستجابة للتوتر. هل يصعب عليك الاستيقاظ والنهوض من الفراش في الصباح دون سبب واضح؟ هل أصبح المشي…