هيفين سليمان

هيفين سليمان

كاتبة ومحررة سورية حاصلة على الإجازة الجامعية من كلية الأداب قسم المكتبات في جامعة دمشق، مشاركة في العديد من الأعمال التطوعية التي تهدف إلى خدمة المجتمع والأطفال في سوريا

خطوات تأسيس شركة… الدليل الكامل لإنشاء شركة

كثير من الأشخاص لديهم طموح كبير بامتلاك شركة كبيرة وناجحة، ولكن الأمر ليس بهذه السهولة والبساطة، فهناك الكثير من الشروط يجب تحقيقها وخطوات يجب اتباعها بدقة للوصول إلى نتائج ناجحة وأمنة. شروط كثيرة يجب أن يتمتع بها الشخص أو الفريق…

خدش القرنية (كشط القرنية) الدليل الشامل

خدش القرنية أو خدش العين او خدش لبؤبؤ العين أو كشط العين كلها مسميات لإصابة واحدة، تعتبر الإصابة بخدش العين من أكثر إصابات العين انتشارا وشيوعا، حيث من الممكن انت تصاب العين بخدش القرنية عند التعرض للهواء الذي يكون مرافق…

الأطعمة التي يجب توافرها في نظام غذائي لمرضى الكبد الدهني

الكبد من الأعضاء الأساسية المهمة في مساعدة جسمك على التخلص من السموم، وعند التفكير في الكبد على أنه نظام ترشيح يساعد على إزالة المنتجات الثانوية الضارة وفي نفس الوقت يساعد جسمك على الاحتفاظ بالعناصر الغذائية من الطعام الذي تتناوله. ومع…

أهم المعلومات عن تقرحات اللثة

تقرحات اللثة مشكلة تصيب الكثير من الأشخاص حيث تحدث في منطقة الفم تمتد للثة والخدين واللسان وتسبب الألم المزعج وتعيق راحة ونشاط الشخص، لا تعتبر تقرحات اللثة مشكلة خطيرة وقد تزول لوحدها، تظهر داخل الفم وتكون بشكل دائري أو بيضوي…

أفضل طرق علاج النقرس بالأعشاب بشكل نهائي

الطب العربي البديل، هو مصطلح انتشر بشكل واسع وكبير بالآونة الأخيرة، ويرغب الكثير بعلاج الأمراض عن طريق استخدام الأعشاب الطبيعية و تطبيق الوصفات وذلك بدلا من استخدام الأدوية وبعض المركبات الكيميائية، وذلك بسبب اعتقاد الكثير بأن لهذه الأدوية مضار وأثار…

مشكلات الغازات عند الرضع وطرق علاجها

تعتبر مشكلة الغازات عند الرضع من أكثر المشاكل انتشارا وشيوعا بين الأطفال، حيث يصاب ما يقارب ثلاثة عشر طفل في اليوم الواحد بالغازات، ويعود السبب في إصابة الرضع بالغازات لابتلاعه كميات كبيرة من الهواء بعدة طرق مختلفة ومتنوعة، حيث أن…

النقاط الرئيسية حول حساسية الأسنان… الأسباب وطرق العلاج

هل تشعر أحيانًا بألم في أسنانك عندما تناول الآيس كريم أو عند شرب أي مشروب ساخن او بارد؟ انت لست وحدك الذي تعاني من هذه المشكلة. تعد حساسية الأسنان واحدة من أكثر الشكاوى شيوعًا وانتشارا بين الأشخاص عند زيارة طبيب…

عادة فرقعة الأصابيع وكيفية التخلص منها

هل تقوم بفرقعة الأصابيع في غالب الوقت؟ هل تعلم ان لهذه العادة الكثير من الأضرار؟ تعتبر عادة فرقعة الأصابيع من العادات السيئة جدا والمضرة حيث يقوم بها العديد من الأشخاص وبشكل دائم ومتكرر، حيث تسبب هذه العادة حدوث غازات بالسائل…

فوائد زيت الأفوكادو للشعر.. علاج سحري لحل مشاكل الشعر

هل تعلم أن زيت الأفوكادو منتج موصى به للغاية للعناية بالشعر وفروة الرأس؟ كما أنه زيت مثالي لترطيب وتغذية الشعر والفروة؟ يعتبر زيت الأفوكادو من أفضل الزيوت الطبيعية الموجودة، حيث أنه يوفر العديد من الفوائد لصحة جسمك وجمالك. الأفوكادو فاكهة…

شرب الشاي الأخضر على الريق ما بين الفوائد والأضرار

يعرف الشاي الأخضر بفوائده الصحية المختلفة والمتنوعة لصحة الجسم بشكل عام، ويعود ذلك لاحتوائه على نسب عالية من الفيتامينات ومضادات الأكسدة التي تقوم بتعزيز وظائف الجسم المتنوعة وتخليص الجسم من السموم، كما يساهم في الوقاية من الأمراض المختلفة. وللشاي الأخضر…