هيفين سليمان

هيفين سليمان

كاتبة ومحررة سورية حاصلة على الإجازة الجامعية من كلية الأداب قسم المكتبات في جامعة دمشق، مشاركة في العديد من الأعمال التطوعية التي تهدف إلى خدمة المجتمع والأطفال في سوريا

من أجل تقوية الشخصية الحساسة.. اتبع هذه النصائح

بعلم النفس يتم إطلاق مصطلح الشخصية الحساسة للأشخاص الذين يتأثرون بالتنبيهات الخارجية بشكل كبير كالأصوات، الألوان، الحركة، كما أنهم يملكون الكثير من الردود العاطفية القوية، وفي أغلب الأحيان لا تقوم الشخصية الحساسة بالتعبير على مشاعرها وتحاول إخفائها. من السهل جدا…

ما هي أسباب الإغماء بعد التبرع بالدم؟

يحدث الإغماء بعد التبرع بالدم عند فقدان الشخص للوعي لفترة من الزمن، وذلك بسبب عدم حصول الدماغ على كميات كافية من الأوكسجين، ويعرف الإغماء أيضا بالاسم العلمي الغثيان، ويعرف بمصطلح أكثر شيوعا وانتشارا وهو فقدان الوعي. من الممكن ان تستمر…

فوائد الليمون مع الماء بين الحقيقة والشائعات

يعتقد الكثير بأن مشروب الماء والليمون له الكثير من الفوائد الصحية، ويتم تحضير هذا مشروب الليمون مع الماء من خلال إضافة عصير الليمون مع الماء، ويتم الاعتماد على كمية الليمون من حيث الرغبة، ويمكن شرب مشروب الليمون مع الماء أما…

خطوات علاج نزيف الأنف المستمر

نزيف الأنف المستمر هو عبارة عن تدفق مفاجئ للدم من الأنف بكميات كبيرة ولفترة زمنية تختلف من شخص لشخص، وسمي بالمستمر لأنه يتكرر بشكل دائم ما بين الحين والأخر. من الأشياء التي تدعو للخوف والقلق هو النزيف الذي يحدث دون…

ما هي طرق علاج حول العين؟

يعرف الحول بأنه اضطراب يصيب العينين، حيث تتجه كل عين باتجاه مختلف، مما يسبب فقدان القدرة على النظر على نقطة واحدة بكلتا العينين بذات الوقت، والجدير بالذكر أن هذا المرض يصيب كل الفئات العمرية ولكنه يكون شائع بشكل كبير عند…

الاكتئاب…طرق علاج الاكتئاب عند المرأة

الاكتئاب ليس من الأمور التي يسهل على الشخص التخلص منها، وهو يعرف باسم الاضطراب الاكتئابي الحاد، أو مرض الاكتئاب السريري. هو عبارة عم مرض يصيب الجسم والنفس معا كما يؤثر بشكل سلبي على طريقة التصرف والتفكير، وفي كثير من الأحيان…

أفكار مشاريع جديدة للشباب مبتكرة وغريبة

إذا كنت من الأشخاص اللذين يبحثون عن مشروع صغير يتناسب مع إمكانياتك المادية، فهذه بعض الأفكار المريحة والتي لا تحتاج لتكلفة عالية، وأغلب هذه المشاريع تحتاج لرأس مال صغير، ومن الممكن ان تكون كعمل جانبي أو إضافي للعمل الأساسي لك،…

تجربتي مع ملح الهمالايا…الفوائد والأضرار بحسب التجربة

ملح الهيمالايا هو من أنواع الأملاح التي يتم استخراجها من الصخور، وفي بعض الأحيان يتم تصنيفها أنها من أملاح البحر، وآخرون يصنفونها على أنها عبارة عن أملاح صخرية. تتم عملية استخراج ملح الهمالايا من أماكن مختلفة ومتنوعة من الباكستان من…

علاج القولون العصبي نهائيا بطريقة طبيعية دون أي أدوية

يعتبر القولون العصبي من أكثر الأمراض التي تسبب إزعاج وألم كبير للمصاب، فإذا كنت تعاني أو تعانين سيدتي من القولون العصبي فمن الممكن علاج هذه المشكلة من خلال استخدام بعض الأعشاب الطبيعية دون الحاجة للجوء للأدوية، وبمقالنا هذا سوف نقدم…

ضيق التنفس في الليل… الأسباب والأعراض وطرق العلاج

إن التعرض لضيق التنفس في الليل من المشكلات الشائعة الحدوث بين الكثير من الأشخاص، وتعتبر هذه الحالة من اضطرابات فترة النوم، ومن الممكن ان يحدث ضيق التنفس في الليل بسبب العديد من الأسباب المختلفة والمتنوعة ومن أهمها الأرق، التوتر، الإرهاق…