ربما سمعت أنه يمكنك الحصول على الحديد عن طريق تناول بعض الأطعمة بمختلف أنواعها وذلك لأن هذه الأطعمة إضافة إلى احتوائها بشكل طبيعي على عنصر الحديد فهي تساعد على امتصاص هذا العنصر بصورة تجعل الجسم يأخذ كل احتياجاته الضرورية دون…
ما مقدار ما تعرفه عن مرض دوالي المريء؟ كيف يحدث هذا المرض وماهي أسباب الإصابة به؟ وما هي النصائح الصحية للوقاية من هذا المرض؟ في هذا المقال سنتعرف على الكثير من الحقائق المهمة التي تتعلق بمرض دوالي المريء ومعرفة طعام…
يحتوي الحنظل المر على العديد من الخصائص والفوائد العلاجية كما أن زيت الحنظل له العديد من الفوائد وهو مفيد جدًا لصحة الجسم ومن خصائصه مساعدة جهاز المناعة وفقدان الوزن ومنع تساقط الشعر. في هذا المقال سنتعرف على الفوائد الصحية لزيت…
تختلف الطرق المتبعة والنظم الغذائية عن بعضها البعض عندما يتعلق الأمر بالتنحيف وإنقاص الوزن إلا أنها تشترك مع بعضها البعض في أن التجربة هي أكبر برهان لمدى صحتها أو فعاليتها. في هذا المقال سنتعرف على طريقة جديدة للتنحيف وإنقاص الوزن…
سيكون وجود حوض مائي وبعض الأسماك الرائعة كافيين لإنشاء عرض شبه مثالي وشبه مرئي في زاوية من زوايا منزلك، إنه منظر يدعو للبهجة بوجود هذه الحيوانات الصغيرة والجميلة تتمايل داخل الحوض على طاولة في إحدى زوايا غرفة المعيشة. في هذا…
ما هي المدة التي يمكن أن تحملي فيها إذا كنت تقومين بالرضاعة الطبيعية لطفلك؟ لقد جمعت لك مجموعة من الحقائق التي تبين لك فيما إن كان بإمكانك أن تحملي أثناء فترة الرضاعة الطبيعية. وعلى الرغم من أن الرضاعة الطبيعية تقلل…
نسمع في العديد من الحالات حدوث الحمل لدى بعض النساء أثناء الرضاعة الطبيعية وهو أمر شائع ويمكن أن يفرز هرمون الأوكسيتوسين ويسبب تقلص الرحم وتزيد من حاجة الأم للطاقة، ولا تزال العواقب المحتملة للرضاعة الطبيعية أثناء الحمل على الطفل والحمل…
حبوب الفحم هي مكون لامع جديد في مستحضرات التجميل فهذا المكون النباتي يحظى بثقة كبيرة لإضافته ضمن مكونات مستحضرات التجميل من قبل الشركات العالمية لقدرته على إزالة السموم والشوائب وجميع الأوساخ من الطبقة السطحية للجلد والمسام، لأن هذه الحبوب تمتص…
عملية التكميم أو ما يسمى علميًا جراحة المجازة المعدية المصغرة هي عملية تتم بالمنظار حيث يتم عمل خمس شقوق صغيرة ومدخل في تجويف البطن ويتم إجراء هذه العملية للمعدة لتقييد وتقليل الامتصاص بمعنى آخر فإنه يخلق شعورًا بتناول طعام أقل…
تهانينا هناك طفل في الطريق قادم وأنت ما تزالين ترضعين طفلك ويبدأ سحر الحمل كله من جديد وأكيد سيكون الأمر مثيرًا لأنك ترضعين طفلك حاليًا لأنه في هذه الحالة تظهر فجأة أسئلة جديدة تمامًا لم تخطر على بالك حتى أثناء…