يعتبر الكبد أحد أعضاء الجسم المهمة التي تتمثل مهمته في تحطيم السموم وتنقية الدم حيث يحبس الكبد السموم في الجسم ويحولها إلى مواد غير ضارة للجسم ولهذا السبب يلعب دورًا مهمًا جدًا في صحة الجسم. ولكن إذا فشل الكبد في…
يُطلق مصطلح السلامة الغذائية على سلامة وصحة الغذاء والمغذيات والتي تقوم على توفير الظروف والطرق الكفيلة للحفاظ على جودة المواد الغذائية لمنع الأمراض التي تنقلها الأغذية. وفي العالم الحالي تتزايد تهديدات السلامة الغذائية الجديدة باستمرار نتيجة التغيرات في إنتاج الأغذية…
كثيرًا ما نسمع ونقرأ عن الألياف الغذائية وفوائدها الكثيرة على الجسم، فالألياف تجعل الطعام يتحرك بشكل أسرع في الجهاز الهضمي ويساعده على العمل بشكل أفضل. ولكن عند البدء في زيادة تناول الألياف وادراجها في نظامك الغذائي يجب عليك القيام بذلك…
كل النساء وبشكل عام تحب الجمال وتهتم بكل ما هو على صلة به، سواء تعلق بالأزياء أو المكياج أو الرشاقة، والمظهر الخارجي يلعب الدور الأكبر في حياة المرأة لذلك نراها تهتم بما هو جديد للعناية بجسمها بشكل عام ومظهرها الخارجي…
السفر هو واحد من أكثر التجارب متعة في الحياة، لكن في بعض الأحيان قد نشعر بالمرض أو أننا أصبحنا على ما يرام أثناء الرحلة مما يجعل هذه الرحلة اللطيفة ذاكرة مريرة في أذهاننا.
كل شخص يخطط لممارسة الرياضة ويفعل ذلك لأسباب خاصة به، فالحاجة إلى التخلي عن بعض العادات غير المفيدة، والرغبة في أن يكون الجسم أكثر رشاقة، والرغبة في إرضاء النفس ثم الآخرين الذين ينظرون إليك غالبًا ما تدفع الكثير من الأشخاص…
ضعف السمع هو اضطراب السمع الأكثر شيوعًا الذي يتطور أولاً دون أي أعراض واضحة، هذا وإن تُرك دون علاج فغالبًا ما يؤدي المرض إلى اضطراب في التعلم واضطراب في الكلام وحتى إلى تخلف عقلي وخاصة للأطفال.
الأمراض الرئوية يمكن أن تسبب ضيق في التنفس، وقد تكون هذه المشكلة بسبب الظروف البيئية السيئة أو بسبب خلفيات أخرى متنوعة حيث تعتبر أنشطة النظام الغذائي الصحي والمتوازن ونمط الحياة الصحيحة والتمارين الخفيفة فعالة للغاية في السيطرة على هذا المرض.…
إنه أحد العلاجات العشبية الأكثر شعبية المستخدمة في الطب التقليدي. يوجد نبات القراص في المناطق الشمالية الباردة من أوروبا وآسيا ولكنه اليوم ينمو كنبات طبي في جميع أنحاء العالم.
عيوننا هي واحدة من أهم أجهزة جسمنا لذلك علينا حمايتها، فبعض عاداتنا اليومية التي نقوم بها يمكن أن تسبب ضررًا كبيرًا لصحتها.