مجلتك - magltk.com

عندما تنظر إلى المرآة وأنت تبتسم، هل ترى لثتك أكثر مما ترى أسنانك؟ إذا كان جوابك “نعم”، فغالبًا أنت لديك حالة الابتسامة اللثوية! ومع هذا فظهور القليل من اللثة يمكن أن يكون أمر جذاب!

الصداع من أكثر حالات الألم انتشارًا في العالم، حيث يعاني حوالي 75٪ من البالغين من الصداع في جميع أنحاء العالم، والسبب في حدوث ألم الصداع ناتج عن إشارات تتفاعل بين الدماغ والأوعية الدموية والأعصاب المحيطة، ففي فترة الصداع، تقوم آلية غير معروفة بتنشيط أعصاب معينة تؤثر على العضلات والأوعية الدموية، وترسل هذه الأعصاب إشارات ألم إلى الدماغ.

يشكل التقدم في العمر وتأخر سن الزواج، في مجتمعاتنا العربية والغربية، قلقًا للكثيرات اللواتي يحلمن بتكوين أسرة، حيث تبدأ الخصوبة الطبيعية بالانخفاض ببطء ما بعد سن الـ 33 عامًا، وبحلول سن الـ 40 ستتمكن فقط حوالي 20 ٪ من النساء من الإنجاب بشكل طبيعي. هل تجميد البويضات هو الحل لأولئك اللواتي لسن مستعدات للحمل وتكوين أسرة بعد؟

أظهرت دراسة من المملكة المتحدة والدنمارك أن واحدة من كل خمس نساء يلجأن إلى تجميد البويضات كجزء من التخطيط للخصوبة، وتعد عملية تجميد البويضات سهلة، من حيث الإجراءات، كما أنها متوسطة التكلفة. سنعرض لاحقًا تفاصيل تساعد الكثيرات في حسم أمرهن حول هذا الإجراء …

ماذا يعني تجميد البويضات؟

تجميد البويضات، هي عملية بسيطة، يتم فيها بزل البويضات الناضجة وتخزينها، بمراعاة شروط محددة، وذلك بهدف استخدامها لاحقًا للحمل من قبل النساء اللواتي يعانين من مشاكل تتعلق بالخصوبة، أو مشاكل صحية أخرى، حيث يمكن تخزين البويضات المجمدة لسنوات عديدة دون تدهور ملحوظ.

مزايا عملية تجميد البويضات

1. تعد عملية تجميد البويضات من العمليات المهمة التي تساعد في الحفاظ على خصوبة الإناث، حيث يتم بزل البويضات الناضجة من مبيض الأنثى، وتجميدها وتخزينها لحين حلول وقت استخدامها. فبعد سن الـ 35، ومع التقدم في العمر، تقل احتمالية الحمل عند السيدات، لذا يمكن أن تكون عملية تجميد البويضات مفيدة للغاية.
2. أنسب سن لتجميد البويضات هو قبل سن الـ 35 عام، إلا أنه يمكن أيضًا اللجوء لهذا لإجراء حتى سن الـ 40 عامًا.
3. يمكن تخزين البويضات المجمدة لمدة عشر سنوات، واستخدامها لاحقًا حتى سن الـ 55 عامًا.
4. يوجد إمكانية لتجميد البويضات في كل مراحلها العمرية، غير الناضجة أو البالغة أيضًا. حيث يمكن تجميد البويضات الناضجة بسهولة، في حين أن تجميد البويضات غير الناضجة لم يكن مُرضيًا للغاية، كما أن معدل ولادة الأجنة، المتكونة باستخدام البويضات غير الناضجة، منخفض جدًا.

أسباب استخدام تقنية تجميد البويضات

يوصى باستخدام تقنية تجميد البويضات، للنساء اللواتي يقررن الحفاظ على خصوبتهن في المستقبل، لأسباب كثيرة بما في ذلك:

• احتمال الخضوع للعلاج الكيميائي بسبب الإصابة بالسرطان.
• المعاناة من تلف المبيض الناتج عن الجراحة.
• النساء اللواتي لديهن فشل في المبيض ناتج عن طفرات جينية مثل متلازمة تيرنر ومتلازمة إكس الهشة.
• النساء المصابات بمرض المبيض والمعرضات لخطر تلف المبيض.
• النساء اللواتي يرغبن في تأخير الحمل لأسباب مختلفة، مثل التعليم أو العمل، أو لأسباب شخصية.
• الأزواج الذين لديهم طفل أنبوب بسبب صعوبة الإنجاب، ويرغبون في استخدام فائض البيض لاحقًا.
• النساء المصابات بمرض الخلايا المنجلية وأمراض المناعة الذاتية مثل الذئبة.

خطوات تجميد البويضات

لا بد من اتباع بعض الإجراءات الطبية الدقيقة، قبل البدء بعملية تجميد البويضات، تعرف هذه الإجراءات بالفحص الأولي وتتلخص بمايلي:

• التوجه إلى مركز معالجة العقم في اليوم الثالث من الدورة الشهرية.
• إجراء اختبارات هرمونية مثل اختبارات FSH، AMH و Estradiol، واختبارات الأمراض والالتهابات، مثل فيروس نقص المناعة البشرية والتهاب الكبد.
• يوصى أيضًا باستخدام التصوير بالموجات فوق الصوتية، للتحقق من حالة المبايض والجريبات. بعدها يتم تنفيذ الخطوات التي تعقب الفحص الأولي لتجميد البويضات بالترتيب التالي:

1 – مرحلة تحفيز المبيض:

تتأثر عملية التبويض، عند النساء ،بالهرمونات التي تجعل الجريبات (البويضات غير الناضجة) تصبح بويضات ناضجة وتحدث الإباضة. في عملية تجميد البويضات، تتلقى المرأة هرمونات اصطناعية لتحفيز المبايض وتحويل المزيد من الجريبات غير الناضجة إلى بويضات ناضجة.

في هذه المرحلة، تُستخدم الأدوية المحفزة للإباضة، مثل الأدوية التي تحتوي على هرموني FSH و HMG، لتحفيز المبايض لإنتاج وإنضاج المزيد من البويضات في الدورة الشهرية بدلاً من بويضة واحدة.

عند استخدام الأدوية الموصوفة لتحفيز المبايض، يجب على المريضة مراجعة الطبيب المختص عدة مرات لإجراء الفحص المهبلي بالموجات فوق الصوتية للتحقق من عدد الجريبات وحجمها. كما يجب إجراء الفحوصات الهرمونية لتحديد كمية الهرمونات بعد تناول الأدوية.

2 – قطاف أو بزل البويضات:

عندما تكون الجريبات جاهزة للنضوج – عادةً بعد 10 إلى 14 يومًا من بدء الدورة الشهرية  يمكن أن يساعد حقن الغدد التناسلية المشيمية، بـ ريجنيل أو أوفيدريل أو أي دواء آخر، في نضج البويضات. تعد الإباضة هي إحدى مراحل تجميد البويضات، يتم خلالها بزل بويضات مناسبة وناضجة من المبيض، بمساعدة التصوير المهبلي بالموجات فوق الصوتية، باستخدام إبرة مجوفة رفيعة، وذلك بعد إجراء التخدير العام للمريضة. تعد هذه العملية بسيطة وتستغرق 30 دقيقة فقط، يتم بعدها نقل البويضات على الفور إلى معمل الأجنة.

يعتمد عدد البويضات الذي يتم جمعه بهذه الطريقة على العمر وحالة الجسم، ولكن عادةً ما يتم جمع 5 إلى 20 بويضة. يتم خروجك من المستشفى بعد بضع ساعات من العملية، ويمكنك العودة إلى المنزل. قد تشعرين بتشنجات في عضلات البطن لبضعة أيام، وهو أمر طبيعي.

3 – تجميد البويضات:

بعد إتمام عملية بزل البويضات، يتم نقلها إلى مختبر علم الأجنة لتجميدها بدرجة حرارة تحت الصفر درجة مئوية ضمن مستوعب للنيتروجين السائل، عند درجة حرارة 196 درجة مئوية تحت الصفر، لمنع نشاط البويضات البيولوجي. بعدها يتم تجميد البويضات بطريقتين:

التجميد البطيء:

تستخدم طريقة التجميد البطيء تركيزات منخفضة من المواد الواقية من التجمد، (المواد ذات التركيزات العالية التي تمنع تكوين بلورات الجليد داخل الخلايا)، ثم يتم خفض درجة الحرارة تدريجياً، وبالتالي تقليل استقلاب البويضات. ومن ثم يتم استخدام تركيزات أعلى من المادة الواقية من التجمد.

التجميد السريع أو التزجيج:

في طريقة التجميد السريع أو التزجيج، يتم استخدام تركيزات عالية من المواد الواقية من التجمد، ويتم إجراء عملية التجميد بسرعة، وبالتالي منع تكوين بلورات الجليد داخل الخلايا.

ما هي نسبة نجاح عملية تجميد البويضات؟

يعتمد معدل نجاح عملية تجميد البويضات على العمر الذي تقوم فيه السيدة بالعملية، فكلما تمت هذه العملية في سن أصغر ازداد معدل نجاح هذه التقنية المساعدة على الإنجاب. إلا أنه وسطيًا يتراوح معدل نجاح البويضة المجمدة واحتمال حدوث الحمل منها بين 30 % حتى 60 %، مع ملاحظة أنه كلما زاد عدد البويضات المقطوفة أثناء عملية البزل، زاد معدل نجاح عملية الحمل. حيث يتوقع الأطباء حاليًا معدلات نجاح عملية تجميد البويضات كمايلي:

• بالنسبة للمرأة التي تبلغ من العمر 35 عامًا أو أقل، يمكن جمع 10- 12 بويضة خلال تحفيز عملية الإباضة، منها 7- 9 بويضة مناسبة للتزجيج، ومن ثم التخزين.
• ما يقرب من 80- 90 ٪ من البويضات سينجو من ارتفاع درجات الحرارة في المستقبل.
• يتم تخصيب ما يقرب من 50- 80 ٪ من البويضات الباقية على قيد الحياة.
• حوالي 80- 90 ٪ من البويضات المخصبة سوف تتطور إلى أجنة.

يمكن التأكد من النجاح المتوقع للإجراء من خلال التقييم الأولي لاحتياطي المبيض، باستخدام فحص الدم للهرمون المضاد للمولر (AMH)، حيث يمكن أن يوفر اختبار AMH نظرة ثاقبة على كمية البويضات المتبقية، على الرغم من أنه لا يعطي معلومات حول جودة البيوض. بالإضافة إلى المسح بالموجات فوق الصوتية للمبيض والرحم.

متى يتوجب استشارة الطبيب؟

يمكن للسيدات استئناف أنشطتهن العادية في غضون أسبوع من بعد إجراء عملية بزل البويضات، وينصح باستخدم وسائل منع الحمل لتجنب حدوث الحمل لاحقًا. إلا أنه إذا واجهت المريضة الأعراض التالية لا بد عندئذ من الاتصال بالطبيب:

• حمى شديدة، تتجاوز فيها درجة حرارة الجسم 38.5 درجة مئوية.
• زيادة الوزن بمقدار كيلو غرام في غضون 24 ساعة.
• نزيف مهبلي حاد، بحيث تضطر المريضة إلى تغيير أكثر من فوطة صحية خلال ساعة واحدة.
• اضطرابات وصعوبة في التبول.

طريقة استخدام البويضات المجمدة

بعد تجميد البويضة، وحين تتخذ السيدة قرار الحمل، يتم إجراء خطوة إخصاب البويضة المجمدة بعد إخراج هذه البويضة من الحالة المجمدة، في المختبر باستخدام تقنية الحقن المجهري (الحقن داخل الهيولى). مخصب بالحيوانات المنوية. بعد ساعات قليلة من إجراء الحقن المجهري، يمكن للسيدة مغادرة مركز العلاج.

مضاعفات عملية تجميد البويضات

يمكن أن يكون لتجميد البويضات، مثل أي علاج آخر، آثارًا جانبية تشمل:

1 – مضاعفات أدوية تنشيط المبيض:

مضاعفات عملية تجميد البويضات، أي المضاعفات الناتجة عن استخدام عقاقير تحفيز المبيض، مثل تطور متلازمة فرط تنبيه المبيض، حيث تصبح المبايض متورمة ومؤلمة. كما تشمل الأعراض الأخرى، آلام البطن والقيء وضيق التنفس وزيادة الوزن.

2 – مضاعفات عملية قطاف البويضات:

يعدالنزيف والعدوى، أو تلف في الأمعاء أو المثانة أو الأوعية الدموية، أثناء جمع البويضات واستخدام الإبرة، من المضاعفات الأخرى لعملية تجميد البويضات، على الرغم من أن هذا نادر جدًا، بالإضافة إلى مضاعفات أدوية التخدير العام المستخدمة عند إجراء العملية.

3 – إمكانية الإجهاض:

قد يزداد خطر الإجهاض في حال استخدام البويضات المجمدة من أجل الحمل، اعتمادًا على عمر السيدة. وتعد النساء الأكبر سنًا أكثر عرضة للإجهاض. إلا أن الأبحاث لم تظهر حتى الآن زيادة خطر الإصابة بعيوب خلقية مبكرة عند الرضع المولودين من بويضات مجمدة. ومع ذلك، هناك حاجة إلى مزيد من البحث حول سلامة البيوض المجمدة.

4 – المشاكل العاطفية:

 بعد نقل البويضة الملقحة، هناك مخاوف كثيرة تنشأ، نتيجة التوتر والقلق، عند المرأة التي خضعت للعملية من عدم نجاح هذه العملية. حيث لا يمكن ضمان أن يؤدي تجميد البويضات إلى الحمل وولادة طفل سليم في وقت لاحق من الحياة. قد لا تعرف النساء اللواتي يقمن بتجميد بيوضهن النتيجة لسنوات عديدة وقد يفقدن فرصة إنجاب طفل بشكل طبيعي.

تكلفة تجميد البويضات

ترتبط تكلفة تجميد البويضات بعدة عوامل، وتختلف من بلد إلى آخر، إلا أن أهم هذه العوامل:

• مكان إجراء العملية: هل ستتم في مستشفى خاص أو عام.
• يرتبط جزء من التكلفة بالاختبارات التي يتعين على السيدة إجراؤها في البداية. يمكن أن تتنبأ نتائج هذه الاختبارات بكيفية عمل المبايض وكيف ستستجيب للدواء.
• تكلفة العقاقير المنشطة للتبويض. تعمل هذه الأدوية على تحفيز المبايض لجعل المزيد من الجريبات تنمو وتنضج. ستحتاجين أيضًا إلى زيارة أخصائي للمتابعة وإجراء التصوير بالموجات فوق الصوتية.
• تكلفة سنوية لتجميد البويضات وتخزينها في المختبر للحفاظ عليها.

نصيحة أخيرة

ينصح الدكتور وائل البنا، اختصاصي النساء والتوليد والباحث بجراحة الجنين بجامعة كينغز البريطانية، بعدم لجوء السيدة إلى تجميد البويضات ما لم تكن تعاني من مرض عضال، كالسرطان، أو من ضعف مخزون المبيض، حيث بين أن نسبة نجاح الحمل لاحقًا لا تتجاوز 4 %.

المصادر

• كيف يتم تجميد البويضات وما الآثار الجانبية؟ – موقع niniplus
• تجميد البويضات – موقع mom
• تجميد البويضات – موقع ivf

فقدان الذاكرة أمر مزعج وأي شخص منا معرض للإصابة به في أي وقت كان، لأنه نتيجة تراكم عدة مشاكل صحية ونفسية تؤثر على مراكز معينة في الدماغ تؤدي لتلفها وعدم قيامها بمهامها المطلوبة فلا نستطيع تذكر ما نريد في الوقت المناسب، فإما تعود ذاكرتنا بعد مدة قصيرة أو تكون المشكلة كبيرة وندخل في فقدان ذاكرة دائم.

يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة فقدان الذاكرة المؤقت التي تحدث بشكل مفاجئ نتيجة التعرض لحادث، أو ضربة معينة أو ظروف نفسية قاسية، أو حتى مشكلة صحية ما، تؤدي لنسيان الأحداث القريبة والحديثة لمدة قصيرة من الوقت وتعود الأمور بعدها إلى الشكل الطبيعي.

لفقدان الذاكرة المؤقت أعراض مختلفة وأسباب متنوعة، وعند حدوثها قد ينتج عنها مشكلة حقيقية لدى الشخص، ويفضل مراجعة الطبيب وتحديد هذه الأسباب وإيجاد العلاج وأسلوب وقاية مناسبة لنخفف من احتمال التعرض لمثل هذا الأمر.

ما هو فقدان الذاكرة؟

يمكن تعريف فقدُان الذاكرة أنه فقدان كلي أو جزئي لإمكانية تذكر المعلومات أو الأحداث التي حدثت معنا في الدقائق الماضية، أو في الأيام السابقة، أو منذ مدّة طويلة.

لفقدان الذاكرة أنواع متعددة وهي:

• فقدان الذاكرة الرجعي.
• فقدان الذاكرة التقدمي.
• فقدان الذاكرة لحاسةٍ ما.
• فقدان الذاكرة المؤقت.
• فقدان الذاكرة الطفولي.

ما هي أعراض فقدان الذاكرة المؤقت؟

لفقدان الذاكرة المؤقت أعراض مختلفة تختلف من شخص لآخر، ومن هذه الأعراض:

• إصابة الشخص بفقدان ذاكرة مفاجئ يلاحظه المحيطين.
• يبقى الشخص محتفظ بهويته الشخصية حتى عند فقدانه الذاكرة المؤقتة.
• يستطيع الشخص إدراك الأشياء البسيطة والمحيطة به وأسمائها وتنفيذ التعليمات المحيطة به.
• لا يوجد ظواهر تدل على تلف المنطقة المسؤولة عن الموضوع في الدماغ كالإصابة بالشلل، والعجز عن الحركة أو الكلام وغيرها من الوظائف الحيوية.
• يستمر فقدان الذاكرة المؤقت مدة قصيرة أقل من 24 ساعة.
• تبدأ استعادة الذاكرة بشكل تدريجي.
• في حالة الإصابة بفقدان الذاكرة المؤقت يبقى الدماغ والجهاز العصبي سليم.
• أثناء حدوث فقدان ذاكرة مؤقت لا تسجل نوبات معينة.
• لا يكون هناك تاريخ للمرض في العائلة قبل ذلك.
• يقوم الشخص عند فقدان ذاكرته بتكرار أسئلة معينة مثل كيف وصلت إلى هنا، أين أنا.

 ما هي أسباب فقدان الذاكرة المؤقت؟

على الرغم من أن السبب الرئيسي لفقدان الذاكرة المؤقت غير واضح ولكن هناك قائمة من الأسباب التي قد تكون هي المسببة للمشكلة، وهي:

• يوجد تاريخ إصابة بالصداع النصفي قد يكون من الأسباب التي تزيد احتمال الاصابة بفقدان الذاكرة.
• حدوث مشكلة في امتلاء الأوردة بالدم بسبب انسدادات معينة، أو بسبب تدفق الدم بشكل مفاجئ وغير طبيعي.
• تعرض الشخص لماء بارد أو ساخن بشكل مفاجئ.
• بذل الشخص نشاط بدني عنيف وشديد يسبب له فقدان ذاكرة مؤقت.
• القيام بممارسة جنسية قد تسبب هذه المشكلة.
• القيام بمعالجات طبية معينة كالتنظير والتصوير الخاص بالأوعية الدموية.
• التعرض لإصابات في الرأس قد تسبب فقدان ذاكرة مؤقت.
• التعرض لصدمة عاطفية أو سماع خبر سيء قد يسبب فقدان ذاكرة مؤقت.
• القيام بممارسة العمل بشكل شديد ولمدة طويلة من الوقت.
• تناول بعض الأدوية التي قد تسبب فقدان الذاكرة المؤقت.
• وجود إصابة بمرض الزهايمر يزيد احتمال حدوث إصابة بفقدان الذاكرة المؤقت.
• الاصابة بالاكتئاب والقلق قد يسبب هذه المشكلة.
• التدخين بشكل كبير يساهم في حدوث فقدان ذاكرة مؤقت.
• وجود إصابة بالسكتة الدماغية يسبب هذه المشكلة.
• وجود ورم في الدماغ أو نزيف ما أو التهاب دماغي.
• تعاطي المخدرات وشرب الكحول يعتبر سبب رئيسي في حدوث فقدان الذاكرة المؤقت.
• الإصابة بمرض باركنسون الذي يسبب تلف لأنسجة المخ فيحدث هذا الغياب للذاكرة.
• حدوث نقص فيتامينات ومعادن هامة يسبب ضعف في الجسم.

 ما العوامل المؤثرة في فقدان الذاكرة المؤقت؟

هناك مجموعة من عوامل الخطر التي تزيد من احتمال الإصابة بفقدان الذاكرة المؤقت، وهي:

• كلما زاد العمر زاد احتمال الإصابة بفقدان الذكرة المؤقتة، وخاصة بعد عمر الخمسين أكثر من الأعمار الصغيرة.
• إذا كان الشخص من الذين يتعرضون لنوبات صداع نصفي يزداد احتمال الإصابة بفقدان ذاكرة مؤقت.

هل هناك مضاعفات لفقدان الذاكرة المؤقت؟

ليس هناك مضاعفات تذكر لفقدان الذاكرة المؤقت أو نتائج خطيرة كالسكتة الدماغية أو المشاكل العصبية أو نوبات الصرع، فهي حالة مؤقتة تزول بعد مدة من الوقت قد تتكرر ولكن أمر نادر الحدوث، لذا يفضل مراجعة الطبيب لتحديد السبب والعلاج حتى يطمئن الشخص ولا يشعر بالإحراج والمشاكل النفسية التي قد تتطور وتصبح مرض حقيقي، كما أن الشخص قد يتعرض لخطر ما أثناء حدوث المشكلة.

كيفية الوقاية من فقدان الذاكرة المؤقت؟

لا يوجد طريقة للوقاية من حدوث مشكلة فقدان الذاكرة المؤقتة لأنه من الصعب تحديد السبب أو الوقت الذي قد تحدث به المشكلة، لذا لا طريقة للوقاية غير الأمور الروتينية التي يجب على جميع الأشخاص كممارسة الرياضة والتغذية الجيدة وعدم التعرض للإجهاد والتعب والظروف النفسية الشديدة، وأهم خطوة هي مراجعة الطبيب عند حدوث أي مشكلة لعلاجها حتى لا تكون سبب لفقدان الذاكرة.

الاستشارة الطبية

يجب على الشخص الذي يعاني من نوبات فقدان ذاكرة مؤقت أن يراجع الطبيب ويستشيره لمعرفة وتحديد الأسباب لوضع خطة علاج مناسبة والشفاء التام منها، لأن مثل هذه المشكلة الصحية بالرغم من بساطتها وزوالها بعد مدة من الوقت إلا أنها قد تكون خطيرة وتسبب مشاكل للشخص المصاب وينتج عنها أمور سيئة اجتماعية ونفسية وصحية لاحقاً.

سيقوم الطبيب بطرح مجموعة من الأسئلة وهي:

• ما هو آخر شيء تستطيع تذكره؟
• هل تستطيع معرفة من أنت؟
• هل تعرف من معك؟
• هل تشعر بالدوار؟
• هل تشعر بعدم التوازن؟
• هل تشعر بالضعف والوهن أو الخدر؟
• هل تستطيع الرؤية جيداً؟
• هل تشعر بالصداع؟

كيف تتم عملية تشخيص فقدان الذاكرة المؤقت؟

يتم تشخيص فقدان الذاكرة المؤقتة من قبل الطبيب المختص بعدة طرق وهي:

1. التشخيص عن طريق الفحص الجسدي

حيث يقوم الطبيب بفحص الجهاز العصبي ويقيس ردة الفعل واستجابة العضلة والوظائف الحركية والحسية والتوازن، مع القيام بطرح مجموعة من الأسئلة لاختبار كفاءة الذاكرة والتركيز.

• الفحص عن طريق التصوير الدماغي

يقوم الطبيب بهذا الفحص لمعرفة دقة النشاط الكهربائي للدماغ والأوعية الدموية عن طريق الاختبارات التالية:

• القيام بالتصوير بالرنين المغناطيسي.
• استخدام التصوير المقطعي المحوسب (CT).
• القيام بالتخطيط الكهربائي للدماغ.

ما هي طرق علاج فقدان الذاكرة المؤقت؟

يمكن للطبيب بعد تحديد السبب أن يختار طريقة العلاج المناسب كما يلي:

• يمكن أن يطر الطبيب للقيام بعمل جراحي معين لعلاج المشكلة المسببة لفقدان الذاكرة.
• قد يتم استخدام العلاج الإشعاعي والكيميائي لعلاج الأورام الدماغية التي تسبب هذه المشكلة.
• يتم أحياناً علاج التجلطات الدموية والنزيف الدماغي.
• عندما يكون هناك إصابة في الرأس قد يقوم الطبيب بوصف أدوية معينة.
• ينصح أحياناً بتناول المكملات الغذائية التي تقوي الذاكرة.
• علاج مشكلة تعاطي المخدرات.
• إعطاء الجسم كمية كافية من النوم والراحة.
• القيام بممارسة الرياضة وفق برنامج منتظم.
• اتباع نظام غذائي متوازن ومتكامل خطوة هامة في طريق العلاج.
• القيام بممارسة حل الألغاز بشكل دائم يساعد في العلاج.
• تدوين المهام اليومية للتذكر بشكل جيد.

تتعرض البشرة للكثير من المشاكل مما يؤدي إلى تشكل الندبات الناتجة عن حب الشباب، ويعاني الكثير من الأشخاص من هذه الظواهر الجلدية، مما يسبب لهم الإحراج بسبب تشوه صفاء البشرة وجمالها، مما يدفع هؤلاء الأشخاص إلى البحث عن الحلول التي تمكنهم من حل هذه المشكلات، وذلك من أجل تجديد البشرة.

قد تكون هذه الحلول عن طريق استخدام كريمات التفتيح والمنتجات التجميلية، إلا أن هذه الطرق قد لا تكون مجدية في جميع الحالات، فهناك أنواع بشرة لا تستجيب للعلاجات الموضعية أو المواد التجميلية، فيلجأ الأشخاص اللذين يعانون من هذه المشاكل الجلدية إلى حلول أخرى مثل اللجوء إلى التقشير، تعرف من خلال هذا المقال على الفرق بين التقشير البارد والكيميائي.

الفرق بين التقشير البارد والكيميائي

يسعى الأشخاص عامة إلى الحفاظ على بشرتهم وخاصة النساء، فتطمح المرأة دوماً بالحصول على بشرة نضرة ناعمة وخالية من العيوب، ويعتبر التقشير بمختلف أنواعه من أهم التقنيات التي تمكن المرأة من الوصول لهذه الغاية، حيث أنه يعمل على إزالة الطبقات الميتة من الجلد وخلق طبقات جديدة صحية ونضرة.

، والتقشير الكيميائي هو من أشهر طرق علاج مشكلات البشرة وذلك لفوائده الكبيرة من تقليل انتشار حب الشباب واخفاء البقع و التصبغات التي تنتج بشكل مباشر من التعرض للشمس، أو التعامل مع البشرة بشكل سيء مثل استخدام المنتجات التجميلية الرديئة، ونظراً لأهمية التقشير الكيميائي باعتباره أكثر الوسائل فعالية في علاج البشرة والمحافظة عليها، فقد قامت الكثير من الشركات بتصنيع منتجات تحتوي على تركيزات ونسب متفاوتة من المقشرات الكيميائية، فقد أصبح التقشير الكيميائي عملية سهلة من الممكن القيام بها منزلياً، ولكن ينصح بشكل دائم باستشارة الطبيب في هذا الشأن وذلك من أجل تحديد الكمية والطريقة المناسبة للبشرة.

للتقشير الكيميائي فوائد عظيمة في التقليل من حدة التجاعيد والخطوط الدقيقة، وكذلك له فائدة في تفتيح البشرة من خلال قيامه بإزالة الجلد الميت، كما للتقشير الكيميائي فوائد في القضاء على الكلف، والفرق بين التقشير البارد والكيميائي، أن التقشير البارد هو تقنية أحدث من التقشير الكيميائي، فعوضاً عن المواد القوية والتي تستخدم بتركيزات عالية لتقشير البشرة كيميائيًا، يتم استعمال حمض اللاكتيك بنسبة بسيطة، وهذه الطريقة بالتقشير والتي تسمى بالتقشير البارد من الممكن أن يكون لها نتائج تتفوق على التقشير الكيميائي، ويعمل التقشير البارد على تحفيز إنتاج الكولاجين داخل طبقات الجلد لجعل البشرة مرنة وأكثر شباباً، كما يعالج التصبغات من خلال تقليله إنتاج الميلانين، فيعمل التقشير البارد على حل العديد من مشاكل البشرة بطريقة ألطف قليلاً من التقشير الكيميائي.

كيفية القيام بالتقشير الكيميائي والتقشير البارد

الفرق بين التقشير البارد و الكيميائي يكمن في نوع كل منهما وكيفية إجرائه، إليك كيفية إجراء كل منهما:

إجراء التقشير الكيميائي

يتم التقشير الكيميائي بوضع محلول على الجلد وذلك لإزالة الطبقات العلوية منه، ويختلف بعمقه، فهناك تقشير خفيف ومتوسط وعميق، يتم التقشير الخفيف بإزالة الطبقة الخارجية من البشرة، وهو مفيد لعلاج الخطوط الدقيقة وحب الشباب ولون البشرة الغير موحد وجفافها، ويمكن إجرائه من أسبوعين إلى خمس أسابيع.

أما بالنسبة للتقشير الكيميائي المتوسط فهو يزيل خلايا الجلد من البشرة ومن بعض المناطق الموجودة في الجزء العلوي للجلد أي الأدمة، ويستخدم هذا النوع لعلاج ندبات حب الشباب والتجاعيد، ويكرر هذا الإجراء لتحقيق النتيجة المرجوة.

أما بالنسبة للتقشير الكيميائي  العميق، فإنه يعمل على إزالة خلايا الجلد بشكل عميق جداً، وغالباً يوصي الطبيب بإجرائه من أجل إزالة الخطوط العميقة أو الندبات المحتملة التسرطن.

إجراء التقشير البارد

في البداية يعاين الطبيب المختص البشرة لمعرفة عيوبها وما تحتاجه تبعاً لذلك، فيما بعد يقوم بتنظيف المنطقة المراد تقشيرها، ثم يضع قناع مكون من مواد حمضية يفرك بشكل دائري ثم يترك لفترة معينة يحددها الطبيب حسب الحالة، ويوضع مثبت على الوجه لمدة ست أو سبع ساعات قبل غسل الوجه بالماء، ويعاين الطبيب نتائج التقشير بعد يومين، ونتائج التقشير تبدأ بعد الجلسة الأولى بثلاثة أيام، وخلال هذه الفترة لا يسمح بالتعرض لأشعة الشمس، أو نزع الجلد المتقشر وذلك تفادياً لظهور الندبات، ويتم استخدام أحماض في التقشير البارد، مثل أحماض اللاكتيك والساليسيليك بالإضافة إلى مواد تبييض و مضادات أكسدة.

أسباب القيام بالتقشير البارد والتقشير الكيميائي

تختلف الأسباب التي تدفع للقيام بعملية التقشير تبعاً لنوع البشرة والمشكلة التي تعاني منها، والفرق بين التقشير البارد و الكيميائي في هذا الشأن أن:

أسباب التقشير الكيميائي

• التلخص من آثار حب الشباب.
• التخفيف من علالمات التقدم بالسن.
• توحيد لون البشرة.
• القضاء على التجاعيد.
• التخلص من الخطوط الدقيقة.
• التخفيف من النمش.
• تنعيم البشرة.
• التخلص من الكلف.
• التخلص من أضرار أشعة الشمس.

أسباب التقشير البارد

• إزالة خلايا الجلد الميتة.
• إزالة حب الشباب.
• التخلص من التجاعيد.
• تقليل البقع الداكنة.
• تنظيم إفراز الدهون.
• تحفيز إنتاج الكولاجين.
• تقليل المسام والبثور.

الفرق بين التقشير البارد والكيميائي من حيث الميزات

يتميز التقشير الكيميائي والبارد بعدة مميزات تجعل كل منهما يختلف عن الآخر:

ميزات التقشير البارد

• حل بديل وآمن عن التقشير الكيميائي.
• يقوم بإزالة شوائب الجلد.
• يخفف من التهاب البشرة.
• يعطي البشرة إشراق ونضارة.
• يعمل على تحفيز الخلايا الليفية.
• يمكن إجرائه لجميع أجزاء الجسم.
• يعتبر لطيف على جميع أنواع البشرة.

ميزات التقشير الكيميائي

• تحسين لون البشرة وتوحيدها.
• معالجة عيوب البشرة الظاهرة والندبات السطحية.
• إعادة الرونق للبشرة.
• جعل البشرة تبدو أكثر شباباً.

الفرق التقشير البارد والكيميائي من حيث الأضرار

أضرار التقشير الكيميائي

إن عدم تطبيق التقشير الكيميائي بشكل صحيح والالتزام بتعليمات الطبيب يؤدي إلى أضرار خطيرة قد يصعب علاجها، وقد تكون من الأضرار الآنية التي يشعر بها المريض الشعور بآلام شديدة في البشرة تشبه آلام الحروق، وذلك بسبب تقشير البشرة بشكل متوسط أو عميق، مما يؤدي إلى حدوث تشوهات في الجلد، ينتج عنها بقع وتصبغات يصعب القضاء عليها.

وهناك نوع من الأحماض يستخدم في التقشير الكيميائي وهو حمض الكاربوليك، وهو من أهم المواد التي تستخدم في عملية التقشير الكيميائي، ومن الممكن أن يسبب الحساسية عند استخدامه بشكل مفرط، أو بتركيز خاطئ، ومن الممكن أن يتطور الأمر إلى الإصابة بالتسمم مما يؤدي إلى التليف الكبدي والفشل الكلوي.

أضرار التقشير البارد

وللتقشير البارد بعض الآثارالجانبية عند عدم الالتزام بنصائح الطبيب، وهذه الآثار ينتج عنها أضرار مثل حدوث إحمرار والشعور بالحكة والتورم البسيط، ويحدث هذا الأمر قبل بدء الجلد بالتقشر في الأيام التي تتلي جلسة التقشير، وغالباً تحدث هذه الأضرار عند عدم الاهتمام بترطيب الوجه خلال فترة التقشير البارد أو عند التعرض لأشعة الشمس المباشرة خلال الثلاث أيام الأولى لجلسة التقشير، أو عند عدم تناول كمية كبيرة من المياه خلال هذه الفترة وذلك لمنح الجلد الترطيب والمرونة المناسبين.

الفرق بين التقشير البارد والكيميائي من حيث الاستخدامات

استخدامات التقشير الكيميائي

يستخدم التقشير الكيميائي للوجه ولكنه لا يصلح في الاستخدام  لجميع أجزاء الجسم، فيستخدم التقشير للوجه تبعاً للمشكلة المراد علاجها، فإذا كانت المشكلة سطحية مثل آثار حب الشباب الغير عميقة، أو الشوائب البسيطةأو من أجل تفتيح لون البشرة، فهنا نستخدم التقشير الكيميائي البسيط، أما إذا كانت المشكلة تتعلق بالهالات السوداء حول العينين، أو لعلاج الخطوط الدقيقة والتجاعيد الخفيفة حول الفم أو العينين، أو علاج ندبات حب الشباب الأعمق والتي تتسبب بتشكل حفر في الوجه فيتم استخدام التقشير الكيميائي المتوسط، أما في حالة وجود تجاعيد عميقة معندة، يتم اللجوء إلى التقشير الكيميائي العميق.

ويستخدم التقشير الكيميائي لليدين فيعتبر آمن لهذه المنطقة، وذلك من أجل تفتيحها وإزالة البقع من عليها.

استخدامات التقشير البارد

يصلح التقشير البارد للوجه ولكافة أنحاء الجسم، كما يناسب جميع أنواع البشرة حتى الحساسة منها، ويستخدم في الحالات التالية:

التقشير البارد لجميع أجزاء الجسم

يعمل التقشير البارد على إزالة خلايا الجسم الميتة، وإزالة الحبوب بأنواعها، كما يساعد بشكل كبير على تخليص البشرة من التجاعيد، ويقضي على الخطوط البيضاء المرافقة للتقدم في العمر، وهذا النوع من التقشير يمكن إجرائه في أي وقت من السنة على خلاف التقشير الكيميائي الذي لا يمكن إجرائه إلا في فصل الشتاء.

التقشير البارد للركب

يعمل التقشير البارد على التخلص من اسوداد الركب وخشونتها، وذلك من خلال استخدام خلطات طبيعية بالإضافة إلى تقنيات تجميلية، حيث يعمل على تحسين جلد الركبة وزيادة نضارته من خلال استخدام مادة مقشرة خفيفة يتم توزيعها على الركبة لفترة معينة وعمل مساج للسماح لها بالنفاذ واختراق الطبقات الجلدية.

التقشير البارد للمسامات

المسامات هي فتحات توجد على سطح الجلد، ولها أهمية في إخراج العرق واتلدهون من الجسم، إلا أنه قد تتراكم الخلايا الميتة مما يؤدي إلى توسع المسامات، وعندها يصعب إخفاء هذا التوسع إلا بالخضوع للإجراءات التجميلية مثل التقشير البارد الذي يعمل على تقليل المسامات الواسعة بشكل ملحوظ.

التقشير البارد للمنطقة الحساسة

تعد مشكلة اسوداد المنطقة الحساسة حرجة للسيدات، وهي نتنج عن عدة أسباب مثل الخلل الهرموني أو السمنة، لذلك فإن التقشير البارد من أفضل العلاجات لإسوداد هذه المنطقة وأكثرها أماناً.

التقشير البارد للوجه والرقبة

يعتبر التقشير البارد الأكثر أماناً للوجه والرقبة، حيث أنه يعمل على التقليل من المسامات والبثور الناتجة عن خلايا الجلد الميتة، وتلاحظ النتائج مباشرة بعد الخضوع لجلسة التقشير البارد على الوجه والرقبة بحيث تصبح بشرة كل منهما ناعمة ومشرقة، وغالباً تظهر نتائج التقشير لهاتين المنطقتين في غضون ثلاثة أيام، ويجب ترطيب هذه المناطق جيداً بعد التقشير، ويتم استعمال الكريمات المرطبة التي تناسب نوع كل بشرة واحتياجاتها.

نصائح للراغبين في الخضوع للتقشير الكيميائي أو البارد

• استشارة طبيب الجلدية المختص، وأخذ المشورة منه قبل الشروع في عملية التقشير.
• عدم التعرض لأشعة الشمس لمدة أسبوع بعد التقشير الكيميائي، وثلاثة أيام بعد التقشير البارد.
• استخدام مرطب مناسب للبشرة.
• الالتزام بجلسات المتابعة التي يحددها الطبيب.
• مراجعة الطبيب على الفور عند ظهور أي علامات تدل على وجود تحسس فجائي أو عارض غير متوقع.
• ارتداء قبعة أو استعمال شمسية عند الاضطرار للخروج من المنزل في الأيام التي يمنع فيها التعرض للشمس.
• الالتزام بوضع واقي شمسي بعد مضي الأيام التي يمنع فيها الخروج بالشمس، فيجب حتى في هذه المدة الاستمرار بوضع واقي شمسي وتجديده كل ساعتين.

المصادر:

• التقشير الكيميائي – موقع clevelandclinic
• فوائد التقشير البارد للوجه – موقع ttafakar
• التقشير الكيميائي – موقع mayoclinic
• التقشير الكيميائي – موقع medicinenet
• التقشير- ما هي الاختلافات ولفماذا يجب عليك استخدامها؟ – موقع schrammek
• التقشير الكيميائي وبشرتك – موقع webmd

التهاب العصب الدهليزي، (vestibular neuritis)، من الالتهابات الشائعة، التي تصيب عصب الأذن الداخلية، والذي يطلق عليه العصب الدهليزي، أو العصب السمعي، وهو من الأعصاب الحسية المسؤولة عن توازن الجسم وذلك بعد، أو مع، الإصابة بعدوى فيروسية، أو بكتيرية شديدة.

يعاني مريض التهاب العصب الدهليزي من بعض الأعراض المزعجة، كاختلال التوازن والغثيان، والقيئ. غالبًا ما يزول التهاب العصب الدهليزي من تلقاء نفسه وعادةً ما يستغرق أسابيع إلى أشهر، حتى تختفي كل أعراضه تمامًا. للتعرّف على المزيد من المعلومات حول التهاب العصب الدهليزي، وأسبابه، وأعراضه، وطرق علاجه، تابعوا معنا قراءة هذه المقالة.

ما هو التهاب العصب الدهليزي؟

التهاب العصب الدهليزي، هو اضطراب يصيب عصب الأذن الداخلية، مهمته ارسال المعلومات المتعلقة بالتوازن، وموضع الرأس، إلى الدماغ.

فعندما يتورم، أو يلتهب هذا العصب، يتعطل فهم الدماغ لمفهوم التوازن وتتغير الطريقة التي يفسر بها الدماغ المعلومات، وينتج عن هذه الالتهابات عدة أعراض منها: اختلال التوازن، والقيئ. غالبًا ما يبدأ التهاب العصب الدهليزي، بنزلة برد، أو التهاب في الحلق، أو إنفلونزا. يمكن أن يحدث التهاب العصب الدهليزي، عند الأشخاص من جميع الأعمار، ولكن نادرًا ما يصيب الأطفال الصغار.

ما الذي يسبب التهاب العصب الدهليزي؟

يعتقد الباحثون أن السبب الأكثر ترجيحًا لالتهاب العصب الدهليزي، هو عدوى فيروسية في الأذن الداخلية، أو تورم حول العصب الدهليزي القوقعي، أو عدوى فيروسية حدثت في مكان آخر من الجسم.

بعض الأمثلة على العدوى الفيروسية التي تشمل مناطق أخرى من الجسم، والتي تتسبب في التهاب العصب الدهليزي:

• الأنفلونزا والبرد.
• الحصبة الألمانية، وهي عدوى فيروسية، يمكن أن تسبب طفح جلدي وحمى، وآلام في الجسم.
• النكاف، وهو عدوى فيروسية، يمكن أن تسبب الحمى، والصداع، وآلام الجسم.
• الحصبة، وهي عدوى فيروسية يمكن أن تسبب طفح جلدي، وارتفاع في درجة الحرارة، وسعال.
• جدري الماء، وهو عدوى فيروسية يمكن أن تسبب بثور مؤلمة، ومثيرة للحكة.
• القوباء المنطقية، وهي عدوى فيروسية تتطور من جدري الماء، ويمكن أن تسبب طفح جلدي مؤلم، وحمى، وقشعريرة.

عوامل خطر الإصابة بالتهاب العصب الدهليزي

هناك عدة عوامل ممكن أن تزيد احتمال خطر الإصابة بالتهاب العصب الدهليزي، نذكر منها ما يلي:

• شرب كميات كبيرة من الكحول.
• التعب والإجهاد.
• الإصابة بأمراض الحساسية.
• التعرض لالتهابات الجهاز التنفسي.
• التدخين.
• استخدام بعض الأدوية، كالأسبرين.

ما هي أعراض التهاب العصب الدهليزي؟

تشمل أعراض التهاب العصب الدهليزي ما يلي:

• الدوار المفاجئ والشديد، (الإحساس بالدوران، أو التأرجح).
• دوخة.
• صعوبة في التوازن.
• الغثيان، والقيء.
• صعوبات في التركيز.
• الرأرأة، وهي حركات سريعة في العين يصعب السيطرة عليها.

قد تختلط أعراض التهاب العصب الدهليزي، والتهاب التيه لتشابههما مع بعضهما مع فارق واحد فقط.

ينطوي التهاب العصب الدهليزي على تورم العصب الدهليزي، (الجزء الدهليزي) فقط، الذي يؤثر على التوازن، بينما ينطوي التهاب تيه الأذن على تورم فرعيّ العصب الدهليزي، (الجزء القوقعي)، الذي يؤثر على التوازن والسمع.

أعراض التهاب التيه، هي نفسها أعراض التهاب العصب الدهليزي، بالإضافة إلى الأعراض الإضافية لطنين الأذن (رنين في الأذنين)، أو فقدان السمع، لذلك، إذا تأثر سمعك، فإن التهاب تيه الأذن هو السبب. وذلك لأن التهاب التيه يؤثر على السمع، بينما لا يؤثر التهاب العصب الدهليزي على مشكلة ضعف السمع لديك.

متى يتوجب زيارة الطبيب؟

يجب عليك زيارة الطبيب للتحدث حول أي أعراض لالتهاب العصب الدهليزي، فهذا مهم بشكل خاص عندما يكون الشخص غير قادر على الاحتفاظ بالسوائل، أي القيء المفرط، مما يؤدي إلى الجفاف، وهذا الأمر قد يتطلب علاجًا إضافيًا.

يمكن أن تحدث بعض أعراض التهاب العصب الدهليزي أيضًا مع السكتة الدماغية، إذا اشتبه شخص ما في إصابته، أو إصابة أي شخص آخر بسكتة دماغية، فيجب عليه الاتصال بالإسعاف على الفور.

تشمل علامات السكتة الدماغية ما يلي:

• كلام غير واضح.
• مشاكل في الرؤية.
• خدر أو وخز.
• ضعف في جانب واحد من الجسم.

تشخيص التهاب العصب الدهليزي

قبل إجراء التشخيص، سيحاول طبيبك استبعاد أي أسباب خطيرة للدوخة، نظرًا لأن أعراض التهاب العصب الدهليزي، غالبًا ما تحاكي المشكلات الطبية الأخرى، مثل السكتة الدماغية أو الحالة العصبية، وذلك يتم عن طريق استخدام فحص التصوير بالرنين المغناطيسي، أو مطالبتك بأداء حركات معينة.

عندما يتم استبعاد الأمراض الأخرى، وتُنسب الأعراض إلى التهاب العصب الدهليزي، فقد يقوم الطبيب بما يلي:

• اختبار السمع، (تخطيط السمع)، وذلك لتضييق نطاق الأعصاب المتأثرة بالالتهاب، والتأكد من موضع الإصابة داخل الأذن.
• يجري الطبيب أيضًا اختبارات التوازن (الدهليزي)، وذلك لتحديد ما إذا كان جزء من العصب الدهليزي قد تعرض للتلف أم لا.

علاج التهاب العصب الدهليزي

عندما يتطور التهاب العصب الدهليزي، ينصب تركيز العلاج على:

علاج مسبب الالتهاب:

حتمًا السبب في التهاب العصب الدهليزي هو، الفيروسات، أو البكتيريا، حيث يتم إعطاء المريض المضاد الحيوي أو الفيروسي المناسب، مثل دواء أسايكلوفير.

علاج الأعراض:

من أبرز الأعراض التي تنتج عن التهاب العصب الدهليزي، هي القيئ، والغثيان، والدوخة، تشمل الأدوية المستخدمة لعلاج الغثيان، والقيئ، ما يلي:

• أوندانسيترون.
• ميتوكلوبراميد.
• إذا كان الغثيان، والقيء شديدين، ولا يمكن السيطرة عليهما بالأدوية، فقد يتم إدخال المريض إلى المستشفى، وإعطائه سوائل وريدية لعلاج الجفاف.

وقد يصف الطبيب لعلاج الدوخة والدوران ما يلي:

• ميكليزين (أنتيفيرت).
• ديازيبام (فاليوم).
• كومبازين ولورازيبام (أتيفان).
• يتم تجميع الأنواع المختلفة من الأدوية المستخدمة لتقليل الدوخة معًا، ويسمى بالاسم العام مثبطات الدهليز، لكن يجب عدم استخدام مثبطات الجهاز الدهليزي أكثر من ثلاثة أيام، ولا ينصح باستخدامها على المدى الطويل وقد تجعل التعافي أكثر صعوبة.
• في بعض الأحيان تستخدم الستيرويدات أيضًا.

إعادة تأهيل التوازن:

إذا استمرت مشاكل التوازن، والدوخة لفترة أطول من بضعة أسابيع، فقد يُوصى بتطبيق برنامج العلاج الطبيعي الدهليزي. الهدف من هذا البرنامج هو إعادة تدريب الدماغ للتكيف مع التغيرات في التوازن التي يمر بها المريض، وتسمى عملية التعويض.

كخطوة أولى في هذا البرنامج، يقوم المعالج الفيزيائي بتقييم أجزاء الجسم التي تؤثر على التوازن. تشمل هذه المناطق:

الساقين:

يختبر الطبيب مدى إحساس الساقين بالتوازن عند محاولة الوقوف أو المشي.

العيون:

يختبر الطبيب إلى أي مدى تفسر حاسة الرؤية، موقف الجسم فيما يتعلق بمحيطه.

الأذنين:

يختبر الطبيب مدى جودة عمل الأذن الداخلية للحفاظ على التوازن.

الجسم ككل:

يختبر الطبيب ثبات الجسم في موضعه، هل يتأرجح الجسم، أو يتخذ وضعية غير مستقرة؟.

بناءً على نتائج التقييم، يتم تطوير تمارين إعادة التأهيل الدهليزي الشخصية. يمكن إجراء معظم هذه التمارين بشكل مستقل في المنزل، على الرغم من أن المعالج سيستمر في مراقبة التمارين وتعديلها.

يوصى عادةً بالتوقف عن تناول الأدوية المثبطة للجهاز الدهليزي خلال فترة العلاج بالتمرين، وذلك لأن الأدوية تتداخل مع قدرة الدماغ على تحقيق التعويض.

قد توفر التمارين الراحة على الفور، ولكن قد لا يحدث فرق ملحوظ لعدة أسابيع. يجد الكثير من الناس أنه يجب عليهم مواصلة التمارين لسنوات من أجل الحفاظ على وظيفة الأذن الداخلية المثلى، بينما يمكن للآخرين التوقف عن أداء التمارين تمامًا، دون مواجهة أي مشاكل أخرى.

مدة الشفاء من التهاب العصب الدهليزي بشكل عام

بعد أن تخف الأعراض الشديدة، يتعافى معظم المرضى ببطء، وقد يستغرق الشفاء الكامل، حوالي ثلاثة أسابيع. ومع ذلك، قد يعاني بعض المرضى من مشاكل في التوازن، والدوخة، ويمكن أن تستمر لعدة أشهر.

نصائح لتقليل أعراض التهاب العصب الدهليزي والتكيف معها

عادة ما يتحسن التهاب العصب الدهليزي، من تلقاء نفسه، ولكن هناك أشياء يمكنك القيام بها لتخفيف الأعراض:

• احرص على الحركة المستمرة، وعدم الاستسلام للاستلقاء، لأن ذلك يبطئ من عملية الشفاء.
• استلقي في غرفة مظلمة إذا شعرت بدوار شديد.
• تناول الكثير من السوائل بما فيهم الماء، ومنقوع الشاي، والنعناع، وماء جوز الهند، وذلك لتجنب الجفاف الناتج عن القيئ.
• تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على مستوى عالي من السكر، والملح.
• حاول تجنب الضوضاء، والأضواء الساطعة.
• الحصول على قسط كافٍ من النوم، لأن التعب يمكن أن يزيد الأعراض سوءًا.
• تجنب المنتجات التي تحتوي على نيكوتين، مثل مثبطات الدهليز، أو علكة النيكوتين، والسجائر.
• تجنب منتجات الألبان، والمشروبات التي تحتوي على كافيين، مثل، القهوة، وااشاي، والمشروبات الغازية.
• حاول مص مكعب من الثلج، في حال شعرت بالغثيان، أو القيء.
• ابدأ في الخروج للتنزه في أسرع وقت ممكن، ويفضل أن يكون معك من يرافقك، ليثبتك حتى تزول الأعراض، وتصبح واثقًا من نفسك.
• عندما تكون خارج المنزل، اجعل عينيك مركزة على شيء ثابت، بدلاً من النظر حولك طوال الوقت.
• لا تقم بالقيادة، أو ركوب الدراجة، أو استخدام الأدوات، أو الآلات الحادة إذا شعرت بالدوار.
• الابتعاد عن الكحول، حتى لا تزيد الأعراض سوءً.
• بمجرد أن يشعر الشخص بالتحسن، يجب أن يأكل الأطعمة الخفيفة، مثل الخبز المحمص والحساء، أو البسكويت.

المصادر:ا

• التهاب تيه الأذن والتهاب العصب الدهليزي – موقع nhs
• التهاب العصب الدهليزي – موقع clevelandclinic

يشير تصحيح النظر إلى إحدى الطرق العديدة المستخدمة لمعالجة مشاكل عدم وضوح الرؤية واضطرابات النظر الناتجة عن الخطأ الانكساري. يحتاج بعض الناس إلى تصحيح النظر من خلال تصحيح الخطأ الانكساري حيث يحدث الخطأ الانكساري عندما لا تقوم العين بإسقاط الضوء بشكل صحيح على الشبكية، مما ينتج عنه صورة غير واضحة.

هناك العديد من المشاكل التي تنتج عن خطأ الانكسار، لذلك، دعونا نتعرف على مشاكل النظر الأكثر شيوعًا.

مشاكل النظر الأكثر شيوعًا

1 – قصر النظر

 قصر النظر هو مشكلة بالرؤية منتشرة بكثرة يمكن عادةً تصحيحها باللجوء إلى النظارات أو العدسات اللاصقة. في حالة قصر النظر تكون الرؤية واضحة عندما تنظر إلى الأشياء عن قرب لكن الأشياء البعيدة تكون خارج نطاق التركيز أو غير واضحة.

 أعراض قصر النظر: يتسبب قصر النظر في ظهور الأشياء البعيدة خارج نطاق التركيز أو عدم وضوحها، مما قد يؤثر على الرؤية أثناء القيادة أو ممارسة الرياضة أو محاولة التعرف على الأشخاص والأشياء عن بُعد والذي يمكن أن يؤدي إلى إجهاد العين والصداع والتعب.

2 – طول النظر

يعد طول النظر أو مد البصر مشكلة شائعة في الرؤية يمكن عادةً تصحيحها باستخدام العدسات اللاصقة أو النظارات. إن المصاب بطول النظر يمكنه رؤية الأشياء بوضوح على مسافة بعيدة ولكن يجد صعوبة في التركيز على الأشياء القريبة منه. مع التقدم في السن الأشخاص الذين يعانون من طول النظر يمكن أن تصبح الرؤية عن بُعد أكثر صعوبة أيضًا. في حالات ارتفاع مد البصر، قد يكون من الصعب التركيز على الأشياء في أي مسافة.

أعراض طول النظر: في حالة طول النظر يكون من الصعب رؤية الأشياء القريبة منك بوضوح ويمكن أن يتداخل مع الأنشطة اليومية مثل القراءة والكتابة وغيرها من المهام الدقيقة والذي يمكن أن يؤدي إلى إجهاد العين والصداع والتعب.

3 – اللابؤرية

تعتبر اللابؤرية من أكثر حالات العين انتشارا والتي يمكن أن تؤثر على عين واحدة أو كلتيهما. يمكن أن تؤدي اللابؤرية إلى عدم وضوح الرؤية أو تشوهها في جميع المسافات. تصيب الأشخاص في أي عمر وغالبًا ما يعاني الأشخاص المصابون بالإستجماتزم من قصر النظر أو طول النظر أيضًا.

أعراض اللابؤرية: يمكن أن تسبب اللابؤرية عدم وضوح الرؤية عندما تحاول التركيز على الأشياء على مسافات طويلة كإشارات الطريق مثلا، يمكن أن يؤثر أيضًا على رؤيتك لدى القيام بالأنشطة القريبة مثل القراءة أو الخياطة، وإذا تُركت اللابؤرية دون تصحيح يمكن أن تؤدي إلى:

• الصداع.
• الإعياء.
• احولال العينين.
• آلام في العين.
• رؤية ضبابية.

4 – قصو البصر الشيخوخي

يؤثر قصو النظر الشيخوخي على قدرة أعيننا على التركيز بسهولة على المهام القريبة. يحدث هذا نتيجة لفقدان العدسة الموجودة داخل العين مرونتها تدريجيا.

أعراض قصو النظر الشيخوخي: في حالة قصو النظر الشيخوخي المبكر يصبح من الصعب التركيز عند القراءة مثلا ويمكن ملاحظة ذلك أكثر في الإضاءة الخافتة أو بعد التعب، قد يبدأ البعض بالإحساس بإجهاد العين أو الصداع إلى جانب صعوبات التركيز. إذا واجهت هذه المشاكل اتصل بطبيب العيون للحصول على مزيد من المعلومات.

طرق تصحيح النظر

النظارات الطبية لها نفس مبدأ العدسات اللاصقة فهي تقوم بثني الضوء وإعادة توجيهه ليتركز على شبكية العين وبالتالي تصحيح النظر. يمكن للنظارات تصحيح قصر النظر وطول النظر والإستجماتزم (اللابؤرية) وأيضا صعوبة التركيز المرتبطة بالعمر (قصو النظر الشيخوخي).

تعتبر النظارات محببة لدى الكثير من الناس فهي متنوعة في الأشكال والأحجام والألوان وكذلك نطاقات الأسعار لاختيار ما يناسبك من بينها. سيختبر الطبيب المختص عينيك للعثور على الوصفة الطبية المناسبة لتصحيح رؤيتك بالنظارات، وقد يوصي الطبيب أيضًا بمواصفات محددة لعدساتك.

هل تفكر في الحصول على نظارات؟

إذا كنت تخطط للحصول على نظارات، فمن المهم زيارة الطبيب المختص لإجراء فحص للعين للتحقق من صحة عينك وللتأكد من حصولك على وصفة طبية وخيار تصحيح الرؤية المناسب لاحتياجاتك البصرية وأسلوب حياتك؛ في بعض الأحيان قد يشمل ذلك تبديل النظارات بالعدسات اللاصقة اعتمادًا على طبيعة عملك أو نمط حياتك.

العدسات اللاصقة

كما هو الحال مع النظارات، فالعدسات اللاصقة أيضا تقوم بحني الضوء وتعيد توجيهه ليتركز على شبكية العين وبالتالي تصحيح النظر، يتم وضع العدسات اللاصقة مباشرة على سطح العين ويمكن استخدامها لتصحيح قصر النظر، طول النظر (مد البصر)، الاستجماتيزم بالإضافة إلى صعوبة التركيز المرتبطة بالعمر (قصو النظر الشيخوخي).

ما يميز العدسات اللاصقة أنها لا تساعد على الرؤية بوضوح فحسب بل تتيح لك أيضًا الحفاظ على المظهر الطبيعي دون اللجوء إلى النظارات لكن يجب أيضًا الاحتفاظ بالنظارات المناسبة في حالة عدم ارتداء العدسات اللاصقة حيث يمكنك التبديل بين الاثنين حسب الحاجة.

أي نوع من العدسات اللاصقة يجب أن أختار؟

سوف ينصحك أخصائي العيون الخاص بك بأفضل العدسات اللاصقة بحيث تؤمن احتياجاتك من جهة تصحيح النظر وكذلك تتماشى مع أسلوب حياتك، ولكن هناك نوعان رئيسيان من العدسات اللاصقة اللينة وهما:

• العدسات اللاصقة اليومية

العدسات اللاصقة اليومية تستخدم لمرة واحدة فقط وتتطلب الحد الأدنى من العناية فما عليك سوى التخلص منها في نهاية اليوم واستخدام زوج جديد في الصباح التالي ولا حاجة لأي نوع من أنواع التنظيف أو العناية.

• العدسات اللاصقة القابلة لإعادة الاستخدام:

تسمى العدسات التي تقوم بتنظيفها وتخزينها طوال الليل لاستخدامها مرة أخرى بالعدسات اللاصقة القابلة لإعادة الاستخدام، بعد نزع العدسات تقوم بتنظيفها وتركها في محلول مطهر طوال الليل ثم تصبح جاهزة لإعادة وضعها في الصباح، يتم بعد ذلك استبدال العدسات بزوج جديد كل أسبوعين أو على فترات شهرية اعتمادًا على العلامة التجارية وتوصية أخصائي العيون.

جراحة تصحيح النظر

وتقسم إلى نوعين:

النوع الأول: جراحة العيون بالليزر

تتضمن جراحة العين بالليزر أو تصحيح النظر بالليزر استخدام الليزر لإعادة تشكيل السطح الأمامي للعين (القرنية) بحيث يمكنك التركيز بشكل أفضل. يمكن لجراحة العين بالليزر تصحيح قصر النظر، طول النظر بالإضافة إلى الاستجماتيزم.

لمن تكون مناسبة؟

جراحة العيون بالليزر مناسبة لمعظم الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 18 عامًا حيث من الناحية المثالية تكون قد بقيت حالة عينيك مستقرة لمدة عامين تقريبًا. قد تكون جراحة العدسة أكثر ملاءمة إذا كان لديك نقص كبير في الدرجات أو عند التقدم بالعمر.

ماذا تتضمن جراحة العيون بالليزر؟

هناك 3 أنواع رئيسية من جراحة تصحيح النظر بالليزر: الليزك، SMILE، والعلاج بالليزر السطحي.

• الليزك: يتم باستخدام 2 ليزر، أحدهما لفتح شريحة رقيقة في سطح القرنية، والآخر لإعادة تشكيل القرنية تحتها ثم يتم تنعيم الغطاء الواقي مرة أخرى ويبقى في مكانه بدون غرز.
• SMILE: يقوم الجراح بإعادة تشكيل القرنية من خلال فتحة صغيرة ذاتية الغلق.
• علاجات الليزر السطحية (PRK وLASEK وTransPRK) وفيها تتم إزالة الجلد الصافي الذي يغطي القرنية حتى يتمكن الجراح من إعادة تشكيل القرنية باستخدام الليزر ثم بعد ذلك ينمو الجلد بشكل طبيعي.

جميع أنواع جراحة العيون بالليزر الثلاثة لها نتائج مماثلة. سيتناقش جراحك معك حول خياراتك ويساعدك في اتخاذ القرار بشأن الخيار الأكثر فائدة لك. وإليك أهم المعلومات عن هذه الجراحات:

الليزك LASIK

ما هي جراحة العيون بالليزك؟

الليزك هو عملية جراحية شائعة يمكنها تصحيح النظر لدى الأشخاص الذين يعانون من قصر النظر أو طول النظر أو الذين يعانون من اللابؤرية (الاستجماتيزم). هي واحدة من العديد من جراحات تصحيح النظر التي تعمل من خلال إعادة تشكيل القرنية، الجزء الأمامي الواضح من عينك، بحيث يركز الضوء على شبكية العين في الجزء الخلفي من عينك.

لماذا يتم إجراء عملية الليزك LASIK؟

عندما لا يتركز الضوء على شبكية العين كما ينبغي تصبح رؤيتك ضبابية. وهذا ما يسمى بالخطأ الانكساري وله ثلاث أنواع رئيسية هي قصر النظر، طول النظر واللابؤرية.

ما هي الشروط التي يجب توفرها للخضوع لهذا الإجراء؟

لا يجب أن تخضع للجراحة إذا:

• كان عمرك أقل من 18 عامًا.
• إذا كنتي حامل أو مرضعة.
• إذا كنت تتناول بعض الأدوية المحددة (ناقش الامر مع طبيبك).
• لديك الكثير من التغييرات الحديثة على وصفة الرؤية الخاصة بك.
• لديك قرنيات رقيقة أو غير مستوية.
• لديك أمراض في العين مثل الجلوكوما أو جفاف شديد في العين.
• لديك مشاكل صحية أخرى مثل مرض السكري أو الذئبة أو التهاب المفاصل الروماتويدي.

هذه العملية كانت موجودة منذ أكثر من 25 عامًا. حوالي 96 ٪ من المرضى يصلون إلى النتيجة المرغوبة بعد الخضوع لهذه العملية ويمكن أن يرتفع هذا الرقم أكثر.

ما هي فوائد عملية تصحيح النظر بالليزك؟

• تسبب القليل جدًا من الألم إن وجد.
• لا تحتاج أي ضمادات أو غرز.
• إذا تغيرت رؤيتك مع التقدم في العمر، يمكن للطبيب تعديلها.
• لن تحتاج إلى استخدام النظارات أو العدسات اللاصقة كثيرًا أو في أغلب الحالات لن تحتاج إلى استخدامها على الإطلاق بعد الليزك.

ما هي مخاطر جراحة الليزك؟

كما هو الحال مع أي عملية جراحية يحمل الليزك بعض المخاطر بما في ذلك:

الليزك إجراء معقد، على الرغم من ندرة حدوثها ولكن قد تنتج بعد الجراحة مشاكل تؤثر بشكل دائم على رؤيتك وهو أحد أسباب التي تجعل اختيار جراح لديه خبرة كبيرة في هذه العمليات الجراحية أمر مهم جدا. في حالات نادرة، قد لا تعود رؤيتك بالنظارات أو العدسات الطبية كما كانت بل تصبح أقل من قبل، كما أن معظم التأمين لا يغطي الليزك.

ما هي الآثار الجانبية لجراحة الليزك؟

يشعر بعض المرضى بعدم الراحة في اليوم الأول أو اليومين التاليين لعملية الليزك. الآثار الجانبية الأخرى نادرة وعادة ما تزول بمرور الوقت وتشمل:

• الإحساس بوهج فب العينين.
• رؤية الهالات حول الصور.
• مشكلة في القيادة ليلاً.
• رؤية متقلبة.
• جفاف العينين.
• خشونة العينين.
• الحساسية للضوء.
• كدمات صغيرة على عينك.

كيف يمكنني التحضير لجراحة العيون بتقنية الليزك؟

قبل الخضوع لعملية الليزك، ستلتقي بجراح العيون وسيتحدث معك عما يمكن توقعه أثناء الإجراء وبعده. سوف يسألك عن تاريخك الطبي ويقوم بإجراء فحص كامل للعين، قد يشمل ذلك اختبارات لقياس سمك القرنية والانكسار بالإضافة إلى ضغط العين. قد يقوم الطبيب برسم خريطة للقرنيات الخاصة بك على حاسوبه الخاص لمساعدته في العملية. لا تقلق سيجيب الجراح على أي أسئلة قد تكون لديك وبعد ذلك يمكنك تحديد موعد للجراحة.

إذا كنت تستخدم العدسات اللاصقة الصلبة المنفذة للغازات فلا ترتديها لمدة 3 أسابيع على الأقل قبل التقييم. أما الأنواع الأخرى من العدسات اللاصقة فلا يجب ارتداءها لمدة 3 أيام على الأقل قبل التقييم. تأكد من إحضار نظارتك حتى يتمكن الجراح من مراجعة وصفتك الطبية.

في يوم الجراحة تناول وجبة خفيفة قبل الدخول، وتناول جميع الأدوية الموصوفة لك. لا تضعي مكياج العيون أو الملحقات الضخمة في شعرك التي قد تعيق وضع رأسك بشكل مريح وأخيرا إذا أحسست أنك لست ما يرام صباح العملية فاتصل بمكتب الطبيب واسأل عما يجب عليك فعله.

ماذا يحدث أثناء جراحة العيون بتقنية الليزك؟

سيقوم الطبيب بإعطائك قطرات لتخدير عينيك كما يمكنك أيضًا طلب مهدئ خفيف، يستخدم الطبيب عادة في عمليات الليزك أداة تسمى Microkeratome أو ليزر Femtosecond لعمل سديلة رقيقة في القرنية، سيقوم الطبيب بتقشيرها مرة أخرى واستخدام ليزر آخر لإعادة تشكيل الأنسجة تحتها. بعد ذلك تتم إعادة الغطاء إلى مكانه وتنتهي الجراحة.

عادة ما تستغرق عملية الليزك نفسها حوالي 20 دقيقة. لا تنسى الاستعانة بشخص ما ليقودك إلى المنزل بعد الجراحة.

ماذا علي أن أتوقع بعد جراحة العيون الليزك؟

سوف تجف عيناك على الرغم من أنك قد لا تشعر بذلك، سوف يعطيك الطبيب قطرة عين للوقاية من العدوى والالتهابات وكذلك قطرات للحفاظ على رطوبة عينيك، قد تشعر بحرقان خفيف أو رؤية ضبابية عند استخدامها لذلك لا تستخدم أي قطرات للعين دون أن تسأل طبيبك عنها.

من المحتمل أن تلتئم عيناك بسرعة كبيرة ويلاحظ معظم المرضى رؤية أفضل في غضون أيام قليلة وإذا أحسست بأي مشاكل أو آثار جانبية غير عادية فقم بالاتصال بالطبيب فورا. لا يمكنك السباحة أو استخدام حوض استحمام ساخن لمدة أسبوعين بعد الجراحة. قد ينصح الطبيب باستخدام درع بلاستيكي لحماية عينيك أثناء النوم لبضعة أيام. سيخبرك طبيبك بموعد العودة لزيارات المتابعة والتي غالبا ما تكون أولها في اليوم الذي يلي العملية مباشرة.

يمكن أن تتغير رؤيتك بعد الليزك. قد تضطر إلى استخدام نظارات القراءة مع تقدمك في السن. يحتاج أكثر من 10٪ من الأشخاص إلى إجراء ليزك ثانٍ في وقت لاحق لاستعادة التأثيرات. ولكن بشكل عام ، 90٪ من المرضى لديهم رؤية تتراوح بين 20/20 و 20/40 بعد جراحة الليزك.

2. LASEK

LASEK هي عملية جراحية للعين تجمع بين العديد من فوائد جراحات تصحيح النظر الأخرى. تجمع هذه العملية بين فوائد الإجراءين الأكثر شيوعًا LASIK وPRK وتُستخدم جراحة العين LASEK في علاج اللابؤرية، قصر النظر أو طول النظر.

ما هي عيوب جراحة العيون LASEK؟

تشمل عيوب جراحة العيون LASEK ما يلي:

• تحتاج وقت أطول للتعافي مقارنة بجراحة العيون الليزك.
• لن يتعافى العديد من مرضى LASEK تمامًا إلا بعد أسبوع إلى أسبوعين على الأقل من العملية، وهو ما يماثل وقت الشفاء الذي تحتاجه جراحة العيون PRK لكن غالبًا ما يتمتع مرضى LASEK برؤية جيدة في اليوم التالي للجراحة.
• عادةً ما تسبب جراحة العيون LASEK مزيدًا من الألم والانزعاج أكثر من الليزك، ولكن ربما يكون الألم أقل من جراحة PRK.
• يحتاج المرضى إلى ارتداء عدسات لاصقة تعمل كضمادة لمدة ثلاثة أو أربعة أيام بعد جراحة العيون LASEK لتكون بمثابة طبقة واقية بين جفونك الوامضة وسطح العين المعالج، وهو أمر غير ضروري بعد الليزك.
• يجب على المرضى استخدام قطرات الستيرويد الموضعية لعدة أسابيع أطول من بعد هذا النوع من الجراحة.

من نواح كثيرة يشبه LASEK إلى حد كبير PRK والمزايا المضافة مقارنة بـ PRK ليست واضحة.

ما هي الآثار الجانبية المحتملة لجراحة العيون LASEK؟

• الشعور بوجود جسم غريب في عينك (يستمر من يوم إلى أربعة أيام).
• ضعف الرؤية مؤقتًا في ظل ظروف الإضاءة السيئة (تستمر هذه الحالة حتى 12 شهرًا).
• جفاف العين الذي يتطلب استخدام قطرات مرطبة (تستمر هذه الحالة إلى ستة أشهر).
• رؤية ضبابية (يجب أن تختفي في غضون ستة إلى تسعة أشهر).

كيف أعرف ما إذا كانت جراحة العيون LASEK مناسبة لي؟

قد تكون جراحة العيون LASEK أفضل للمرضى الذين لديهم قرنيات شديدة الانحدار أو رفيعة جدًا، مما يجعل من الصعب على الجراح إجراء العملية. نظرًا لأن إصابة العين أكثر خطورة بعد الليزك منها بعد جراحة العيون LASEK، فإن المرضى الذين يشاركون في أنشطة مهنية أو ترفيهية تعرض أعينهم لخطر الإصابة (مثل الملاكمة) قد يكونون أكثر ملاءمة لـ LASEK. قد تكون جراحة العين LASEK (أو PRK) أفضل للأشخاص الذين يعانون من متلازمة جفاف العين لأنه في حالة تجنب السديلة العميقة لا يتم قطع أعصاب القرنية المسؤولة عن منعكس التمزق.

ماذا يحدث أثناء جراحة العيون LASEK؟

يتم إجراء جراحة العين LASEK تحت التخدير الموضعي مباشرة في العين. أثناء الإجراء تُعالج الطبقة العلوية من الخلايا أو الظهارة بالكحول لمدة 30 ثانية تقريبًا وتُفصل عن النسيج الأساسي، ثم يتم رفعه أو إرجاعه للخلف حتى يتمكن الطبيب من الوصول إلى أنسجة القرنية. يتم علاج الأنسجة المكشوفة حديثًا بنفس الليزر المستخدم في جراحة العيون LASIK وPRK. ثم يتم وضع الطبقة العليا من الخلايا في مكانها.

هذا على عكس جراحة العين بتقنية الليزك، حيث يقوم الليزر أو جهاز القطع بعمل سديلة في القرنية. كذلك تختلف جراحة العيون LASEK عن PRK من ناحية الحفاظ على الطبقة العليا من الخلايا بدلاً من كشطها بعيدًا وانتظار نموها مرة أخرى، يُعتقد أن هذا يسهل التئام القرنية بأقل قدر من الانزعاج مقارنة ب PRK، ولكنه يسبب أيضًا تشويشًا أكثر خلال الأيام القليلة الأولى من العملية مقارنة بـ PRK.

ماذا يحدث بعد جراحة العيون LASEK؟

بعد جراحة العيون LASEK تكون التوقعات مشابهة لما يمكن توقعه بعد الليزك، تلتئم السديلة التي تم إنشاؤها بواسطة جراحة العيون LASEK خلال حوالي أربعة إلى سبعة أيام، وعادة ما يرتدي المريض عدسة لاصقة خاصة تعمل كضمادة لمدة تصل إلى أربعة أيام بعد الجراحة. قد يعاني المرضى أيضًا من تهيج في عيونهم خلال اليوم الأول أو اليومين بعد جراحة العيون LASEK.

بالنسبة للمرضى الذين خضعوا لعملية الليزك عادة ما تتحقق الرؤية الجيدة في غضون أيام قليلة. ومع ذلك بالنسبة لجراحة العيون LASEK قد يستغرق هذا مدة زمنية قد تصل إلى أسبوع. يجب زيارة الطبيب مرة أخرى لإجراء تقييم في اليوم التالي لجراحة العيون LASEK، وعادةً ما تكون المراجعة بعد أسبوع وثلاثة أشهر من الجراحة.

كيف يمكنني التحضير لعملية LASEK؟

تماما نفس الخطوات التي ذكرناها للتحضير لعملية الليزك العادية LASIK.

متى تتصل بالطبيب بعد خضوعك لعملية LASEK؟

إذا كان لديك أي أسئلة بعد جراحة العيون LASEK أو إذا كنت تعاني من ألم أو انخفاض مفاجئ في الرؤية أو احمرار العين أو إفرازات من عينيك فاتصل بطبيب العيون على الفور.

النوع الثاني: جراحة العدسة

هناك نوعان رئيسيان من جراحة العدسة: زرع العدسة داخل مقلة العين (PIOL) وجراحة استبدال العدسة الانكسارية (RLE).

1. زرع عدسة داخل مقلة العين (PIOL)

في هذا الإجراء يتم وضع العدسات الاصطناعية PIOL في عينيك دون إزالة العدسات الطبيعية الخاصة بك وهو يشبه إلى حد ما وضع العدسات اللاصقة في عينيك لكن بشكل دائم. نظرًا لوجود العدسة داخل عينك يمكنك القيام بأشياء لا يمكنك القيام بها عادةً بوجود العدسات اللاصقة، مثل السباحة أو الرياضات المائية.

لمن تكون مناسبة؟

يمكن أن يكون PIOL خيارًا جيدًا للأشخاص الأصغر سنًا غير القادرين على إجراء جراحة العين بالليزر، ربما لأن لديهم درجات عالية من نقص النظر أو درجة عالية من الاستجماتيزم. أما بعد التقدم في العمر قد يكون RLE بديلاً أفضل.

ماذا يتضمن PIOL؟

يقوم الجراح بعمل قطع صغير في سطح العين ويزلق العدسة من خلاله ولا حاجة للغرز.

هل هناك مخاطر؟

سيناقش جراحك أي آثار جانبية أو مخاطر معك قبل المضي قدمًا في الجراحة. من الطبيعي أن تشعر ببعض الاضطرابات في الرؤية بعد PIOL ولكن هذا يجب أن يستقر تدريجياً، من الشائع أن ترى وهجا من المصابيح الأمامية القادمة أثناء القيادة وأخيرا قد يظهر لديك أيضًا بقع حمراء على بياض عينك لبضعة أسابيع.

أما المضاعفات الخطيرة فهي نادرة، وإذا واجهت أي مشاكل بعد الجراحة فيمكن عادةً تصحيحها ومنها إعتام عدسة العين (عندما تصبح العدسات في العين غائمة) قد يتطور في وقت مبكر من الحياة بعد PIOL.

2. تبادل العدسات الانكسارية (RLE)

في إجراء RLE تتم إزالة العدسة الطبيعية في عينك واستبدالها بعدسة اصطناعية جديدة من أجل تصحيح النظر.

لمن تكون مناسبة؟

قد يكون RLE خيارًا جيدًا إذا كنت أكبر سنًا ولم تتوافر لديك الشروط التي تسمح بالخضوع لجراحة العيون بالليزر، ربما لأن لديك وصفة طبية عالية للعين أو لديك بداية إعتام عدسة العين.

ماذا تتضمن RLE؟

هناك نوعان مختلفان من العدسات الاصطناعية المستخدمة لـ RLE: أحادية البؤرة ومتعددة البؤرة.

أحادية البؤرة: يعمل هذا النوع من العدسات على تصحيح النظر عن بعد ولكنك ستظل بحاجة إلى ارتداء نظارات للعمل القريب.

متعددة البؤر: أما هذا النوع من العدسات فيضمن الرؤية على مسافات بعيدة ومتوسطة وقريبة لكن حوالي 1٪ من الأشخاص يجدون أنهم لا يستطيعون التعود عليها ويختارون عملية أخرى أو نوع آخر من العدسات.

هل هناك مخاطر؟

يعاني معظم الأشخاص من بعض الآثار الجانبية البصرية وعدم الراحة في الأسابيع أو الأشهر التي تلي الجراحة ولكن يجب أن تستقر هذه الأعراض تدريجيًا. المضاعفات الخطيرة أكثر شيوعًا بعد RLE مقارنة مع جراحة العين بالليزر أو جراحة PIOL حيث يعاني حوالي 1 من كل 500 شخص من تضرر كبير في الرؤية أو فقدانها بعد RLE. يمكن أن يخبرك الجراح بالمزيد عن المخاطر قبل المضي قدمًا في الجراحة.

المصادر

• جراحة الليزك: هل هي مناسبة لك؟ – موقع مايو كلينك
• جراحة الليزر وجراحة العدسة – موقع خدمة الصحة الوطنية في المملكة المتحدة

ترغب الكثير من النساء في الحصول على شفاه وردية وبقائها بلون وردي لأطول فترة ممكنة، وذلك لأن الشفاه الوردية تمنح مظهر جذاب وشاب للبشرة، مما يدفعهم في البحث عن الطرق التي تمنحهم تلك الشفاه سواء عن طريق المستحضرات التجميلية، أو عن طريق اللجوء لبعض إجراءات التجميل مثل: توريد الشفاه بالليزر، أو عن طريق حقن بعض المواد التي تعطي لون وردي.

إلا أنه تبقى الطرق الطبيعية أكثر أماناً، ولكن تتفادى النساء هذه الطرق لما تستهلكه من جهد ووقت، فضلاً عن أن نتائحها لا تظهر مباشرة، وقد تستغرق وقتاً طويلاً، لذلك اخترنا لك هذا المقال ليكون دليلك الشامل لصنع خلطة لتوريد الشفايف في ثلاثة أيام وطريقة استخدامها.

خلطة لتوريد الشفايف في ثلاثة أيام

يمكن تحضير أفضل خليطة لتوريد الشفايف في ثلاثة أيام باستخدام المنتجات الطبيعية الآمنة، ولكن يجب اتباع النصائح بدقة والالتزام بالمواد.

خلطة زيت الزيتون والسكر

يمكننا تحضير هذه الخلطة من خلال وضع كمية مناسبة من زيت الزيتون على الشفاه، والتركيز على المناطق التي يوجد بها سواد، ثم نترك زيت الزيتون حتى تتشربه الشفايف، بعد ذلك نضع كمية من السكر المطحون على الشفاه، ونتركه لمدة 7 دقائق، فيما بعد نقوم بفرك الشفاه لمدة دقيقتين، ثم نقوم بغسل المنطقة ووضع مرطب مناسب.

خلطة العسل والغليسرين

للغليسرين والعسل فعالية كبيرة في إعطاء لون وردي للشفايف، وتتميز هذه الخلطة بظهور نتائجها خلال فترة قصيرة، ويمكننا تحضيرها عن طريق خلط ملعقة كبيرة من الليمون مع ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي، ثم مزج المكونين بشكل جيد، ثم نقوم بعد ذلك بإضافة قطرات قليلة من الغليسرين وخلط كافة المكونات مع بعضها البعض، ثم نضع المزيج على الشفتين قبل النوم، ونتركه حتى الصباح، تقوم هذه الخلطة بتغذية الشفتين وترطيبهما، فضلاً عن أن الليمون يمنح الشفاه إشراقاً ويعطيهما لوناً وردي وذلك لأنه غني بالفيتامين C.

خلطة الحليب والطماطم

خلطة لتوريد الشفايف في ثلاثة أيام، تتميز باحتواء مكوناتها على المياه بكميات كبيرة، فالطماطم قدرة على تفتيح الشفاه، كما يقوم الحليب بتغذية الشفتين ويوقيهما من الجفاف، ويمكننا تحضير هذه الخلطة عن طريق مزج كمية من عصير الطماطم مع كمية من الحليب، واستخدام المزيج بتدليك الشفاه لمدة 10 دقائق، ثم غسل الشفاه بالمياه الفاترة، وتكرر هذه الوصفة يومياً لمدة ثلاثة أيام للحصول على أفضل النتائج.

خلطة الفراولة

تتميز الفراولة بقدرة كبيرة على تخليص الشفاه من اللون الداكن، وذلك لاحتوائها على مضادات الأكسدة والكثير من المعادن، ويمكننا استخدامها ضمن خلطة لتوريد الشفايف في ثلاثة أيام، فالفراولة تعزز الكولاجين الموجود في الشفايف وتعطيهما نضارة، ويمكننا استخدامها عن طريق عصر كمية مناسبة من الفراولة، ووضع هذا العصير على الشفتين وتركه حتى يجف بشكل طبيعي، ثم نقوم بغسل المنطقة بالماء الفاتر، وتكرر هذه الوصفة مرتين في اليوم للحصول على أفضل النتائج.

خلطة الرمان

يعمل الرمان على القضاء على تصبغات الشفاه لأنه غني بالمعادن التي تساعد على ذلك، لذلك يمكننا اعتباره أفضل خلطة لتوريد الشفايف في ثلاثة أيام، ويمكننا استخدامه عن طريق تحضير كمية من عصير الرمان، ثم إضافة كمية مناسبة من حليب البودرة، ومزج المكونين جيداً حتى نحصل على عجينة، ثم نقوم بوضع العجينة على الشفتين وندلكهما لمدة ثلاثة دقائق، ثم نقوم بالغسل بالماء الفاتر، يمكننا تكرار هذه الوصفة ثلاث مرات في اليوم الواحد لمدة ثلاثة أيام للحصول على نتيجة حيدة.

خلطة الكركم وجوزة الطيب

تعمل هذه الخلطة على تقشير الشفايف وتوريدهما من خلال التخلص من خلايا الجلد الميتة، ويمكننا استخدامها من خلال مزج ملعقة صغيرة من الكركم مع ملعقة صغيرة من جوزة الطيب، ثم نضيف القليل من الماء ونمزج المكونات بشكل جيد للحصول على عجينة متماسكة، ثم نقوم بتدليك الشفتين بالمزيج لمدة خمس دقائق، فيما بعد نقوم بغسل الشفاه بالماء البارد ووضع مرطب مناسب.

خلطة العسل مع ماء الورد

يحتوي ماء الورد على خواص مهدئة ومرطبة، ويمكننا استخدامه كخلطة لتوريد الشفايف في ثلاثة أيام باستخدامه مع العسل، بحيث يشكل هذين المكونين مقشر طبيعي، يمكننا استخدامه عن طريق تحضير ملعقة صغيرة من العسل وإضافة بضع قطرات من ماء الورد عليها، ثم نمزج المكونين مع بعضهما البعض بشكل جيد، ونقوم باستخدام المزيج بتدليك الشفايف ثلاث مرات في اليوم.

خلطة زيت اللوز والليمون

يشكل عصير الليمون مع زيت اللوز مقشر طبيعي للشفاه، يمكننا استخدامه عن طريق وضع ملعقة صغيرة من السكر، ثم إضافة ملعقة صغيرة من عصير الليمون، مع نصف ملعقة من زيت اللوز، نقوم بمزج المكونات جيداً حتى نحصل على عجينة متماسكة، ثم نقوم بفرك الشفتين بالعجينة لمدة خمس دقائق، ونقوم بغسل الشفاه بالماء البارد وترطيبهما بمرطب مناسب.

خلطة الزعفران

يمكننا استخدام الزعفران مع الكريم المرطب الخاص بالشفاه، ووضعه على الشفايف وتركه حتى يجف، فيحتوي الزعفران على خواص تزيل السواد وتعطي لون وردي، وللحصول على نتيجة يمكنك المداومة عليه لمدة شهر.

الجزر

يحتوي عصيررا لجزر على فيتامين A المعروف بأنه صديق الجلد لأنه يحافظ على نضارة البشرة بما فيها الشفايف، ويمكننا استخدامه ضمن خلطة لتوريد الشفايف في ثلاثة أيام، عن طريق تحضير كمية من عصير الجزر ومزجه مع نصف ملعقة من حليب البودرة، وترك هذا المزيج على الشفايف لمدة 20دقيقة، ويفضل في فترة الليل.

الثلج

تقوم مكعبات الثلج بشد الجلد المترهل، واخفاء الخطوط الموحجودة في الشفاه، واعطائها لوناً وردياً، حيث تقوم مكعبات الثلج بتحريك الدم داخل الشفاه، واعطائهما لون فاتح جميل، ويمكننا استخدام هذه المكعبات بطريقة بسيطة، عن طريق تمريرها على الشفاه لمدة خمس دقائق يومياً.

الخيار

يحتوي الخيار على خواص مفتحة، ويمكننا استخدامه ضمن خلطة لتوريد الشفايف في ثلاثة أيام، عن طريق عصر خيارة وإضافة ملعقة من زيت اللوز الحلو، ثم مزج المكونين مع بعضهما البعض، ووضع المزيج على الشفتين لمدة 15 دقيقة.

الشمندر

يتم تدليك الشفايف بعصير الشمندر المفيد جداً لتوريد البشرة، وإعطاء الشفايف مظهراً جميلاً، ويمكننا استخدامه ضمن خلطة لتوريد الشفايف في ثلاثة أيام، عن طريق مزج ملعقة من عصير الشمندر، مع بضع قطرات من ماء الورد، ووضع هذا المزيج على الشفتين وتركه لمدة 15 دقيقة، ثم غسله بالماء البارد.

القرفة

يمكننا استخدام القرفة ضمن خلطة لتوريد الشفايف في ثلاثة أيام، عن طريق تحضير كمية مناسبة من مسحوق القرفة مع القليل من العسل، حتى نحصل على عجينة متماسكة، ثم نقوم بوضع العجينة على الشفاه، وتدليكهما لمدة 5 دقائق بطريقة دائرية، ثم نقوم بمسح الخليط بمنشفة مبللة بمياه دافئة، ثم نضع مرطب مناسب، تعتبر هذه الخلطة من أفضل الخلطات لتوريد الشفايف، ولكن يجب المداومة عليها واستخدامها لمرتين في اليوم الواحد.

دم الغزال

يعتبر دم الغزال مسحوق طبيعي، له لون أحمر قاني ويوجد في أغلب محلات العطارة، ويمكننا استخدامه ضمن خلطة لتوريد الشفايف في ثلاثة أيام، عن طريق مزجه مع القليل من الفازلين الطبيعي، ووضعه على الشفايف قبل النوم، تساهم هذه الخلطة في توريد الشفايف واعطائهما مظهر حيوي وناعم.

نصائح للحفاظ على شفاه وردية ناعمة

• تقشير الشفاه باستمرار، وذلك من خلال استخدام قطع قماش خشنة ومبللة بالماء، أو فرشاة أسنان، أو مقشر طبيعي، وذلك لإزالة خلايا الجلد الميتة التي تجعل الشفاه تظهر بلون داكن.
• ترطيب الشفاه، وذلك من خلال شرب كميات كافية من الماء يوميًا، واستخدام المرطبات الطبيعية مثل: جل الصبار، والعسل، وزيت جوز الهند، وزيت اللوز الحلو، وزيت فيتامين E.
• التخلص من المنتجات الصناعية الرديئة والمنتهية الصلاحية.
• استخدام أغذية طبيعية غنية بمضادات الأكسدة مثل بذور الرمان والتوت البري والفراولة.
• تقليل التعرض للمواد الكيميائية والهواء الملوث بالدخان.

 

 

يتمتع لبان الذكر بأهمية كبيرة منذ زمن بعيد، نظرًا لمكانته المقدسة عند مختلف الأديان، حيث استخدمه الرومان والفرس والمصريون واليونانيون كدواء للجسد والروح. وقد اعُتبر لبان الذكر العماني هو الأفضل على الإطلاق، وتم الاعتراف بتجارته على أنها الأكثر ربحية في العالم منذ القدم، لأغراض طبية وتجميلية.

خصائص اللبان العلاجية، للجسم والبشرة، جعلته موضع اهتمام الشعوب منذ العصور القديمة، فعملوا على استخلاص زيته للتمتع ببشرة نضرة وشعر صحي. ما هي فوائد لبان الذكر للبشرة وكيف نحصل عليها؟ وهل حقًا يمكن أن يكون لبان الذكر بوتوكس طبيعي للبشرة؟

ما هو لبان الذكر؟

لبان الذكر أو اللبان العربي كما هو معروف، هو صمغ راتنجي تفرزه لحاء سيقان شجرة اللبان، لونه أصفر واضح. وعلى الرغم من طعمه القابض والمر، إلا أنه يتمتع برائحة طيبة، وخصائص مذهلة جعلت العرب يطلقون عليه اسم الصمغ الروحي. أما في باقي دول العالم فقد عرف باسم اللبان الهندي، تيمنًا باسم الشجرة التي يستخرج منها، والتي تعد الهند والباكستان والصومال وعمان واليمن موطنها الأصلي.

تساعد خصائص اللبان الذكر في الحصول على بشرة صافية وناعمة، فاللبان مصدر غني لمضادات الأكسدة وحمض البوسوليك والتربينات، التي تساعد في علاج مشاكل البشرة المختلفة، مما أعطى لبان الذكر أهميته، وجعل فوائده موضع اهتمام الشعوب منذ العصور القديمة. استخدم اللبان الذكر (كبخور) لإزالة الروائح الكريهة وتعطير الجو بعد تدخينه، كما استخدم في صناعة مستحضرات التجميل والصابون لما له من رائحة طيبة. بالإضافة إلى أنه يؤكل مما جعل مكانته عالية في الطب التقليدي.

فوائد لبان الذكر للبشرة الجمالية والعلاجية

فوائد لبان الذكر وزيته لانهائية في الطب التقليدي، إلا أنه مما لا شك فيه أن من أهم فوائد لبان الذكر للبشرة هو الحفاظ على جمالها وصحتها، بفضل تمتعه بخصائص مذهلة تساعده في علاج مشاكلها المختلفة كـ :

1 – يعد لبان الذكر بوتوكس طبيعي يحمي الجلد من الشيخوخة المبكرة:

أظهرت الدراسات أن أحد أسباب الشيخوخة المبكرة للجلد هو انخفاض رطوبته. كما أن النظام الغذائي، الذي يحتوي على الأطعمة الجاهزة أو الوجبات السريعة، له تأثير سلبي للغاية على صحة البشرة، حيث تزيد هذه المواد من الجذور الحرة للجلد وتسبب شيخوخته المبكرة. تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في اللبان الذكر على إبطاء ووقف الضرر الذي تسببه هذه الجذور الحرة، مما يسهم في تجديد شباب الجلد.

مضادات الأكسدة هي جزيئات عالية التفاعل مع إلكترونات غير مقترنة، فعندما تتحرك الجذور الحرة في جميع أنحاء الجسم، بحثًا عن إلكترون لتقترن معه، يمكن أن يسبب ذلك إتلاف الحمض النووي وتسريع عملية الشيخوخة. يعمل اللبان الذكر بشكل فعال في القضاء على هذه الجذور الحرة، وتوفير الرطوبة التي تحتاجها البشرة فيمنع ظهور التجاعيد، وتعد هذه الميزة من أهم فوائد لبان الذكر للبشرة.

2 – ضبط إفراز الغدد الدهنية في البشرة:

تعد هذد الخاصية ملائمة للأشخاص ذوي البشرة الدهنية، حيث يمكن استخدام زيت اللبان الذكر لضبط إفراز الغدد الدهنية، ومنع انسداد المسام، وبالتالي الحفاظ على توازن البشرة، بالإضافة إلى خصائصه القابضة التي تساعد في تقليص مسام الجلد مما يعطي شعورًا بالإنتعاش للبشرة بالإضافة إلى الإطلالة المشرقة.

3 – ترطيب البشرة الجافة:

يملك اللبان خصائص مرطبة ذات تأثير مذهل على البشرة الجافة، حيث أظهرت الدراسات أن مزج اللبان مع زيت الزيتون يصنع المعجزات على البشرة الجافة. يمكنك إضافة بضع قطرات من زيت اللبان إلى زيت الزيتون وتدليكه على الوجه كل ليلة، حيث يحافظ على مرونة خلايا الجلد، وقوتها. بشكل عام تحظى الزيوت بشعبية كبيرة، من أجل العناية بالبشرة كمرطبات عميقة، تساعد على حماية البشرة من التلف الناتج عن الجفاف.

4 – علاج الصدفية وحروق الشمس:

من فوائد لبان الذكر للبشرة هي الحد من التهاب الجلد. لذا يمكن استخدام زيته لعلاج الأمراض الجلدية مثل الأكزيما والصدفية (وهي نوع من التهاب الجلد الشديد)، بالإضافة إلى إمكانية استخدامه لعلاج حروق الشمس التي تزداد في الصيف.

5 – تفتيح البشرة:

يساعد الاستخدام المتكرر لللبان الذكر على تفتيح البشرة، ويلعب دورًا فعالاً في إزالة البقع الداكنة وتوحيد لون البشرة، بالإضافة إلى علاج العيوب التي يعاني منها الكثير من الأشخاص لأسباب مختلفة.

6 – تجديد شباب البشرة:

تعد هذه الخاصية من أفضل خصائص اللبان، حيث يعمل على إصلاح البشرة وتجديدها، عن طريق إزالة خلايا الجلد الميتة، وتقليل خطوط البشرة وتجاعيدها، حيث تزيد المستويات العالية من مضادات الأكسدة، كحمض البوزوليك، الموجودة في اللبان، من مرونة الجلد، وتحفز إنتاج الكولاجين مما يساعد على التخلص من التجاعيد والعيوب، وتجديد شباب البشرة، وتعد هذه الخاصية من فوائد لبان الذكر للبشرة سحرية، تجعله يحظى باهتمام الكثيرين .

7 – علاج الجروح الجلدية:

يستخدم اللبان في الطب الهندي القديم، لتسريع التئام الجروح. يعمل التطبيق الموضعي لللبان على تنشيط الدورة الدموية في الجسم، ويساعد على التئام الجروح بشكل أسرع. بالإضافة إلى ذلك، فإن اللبان يقلل من خطر الإصابة بعدوى الجروح بفضل خصائصه المطهرة والمضادة للالتهابات.

8 – اللبان للتخلص من الندبات:

تعد البشرة الخالية من العيوب مصدر جمال للوجه، لذا يسعى العديد من الأشخاص للتخلص من آثار الندوب وحب الشباب. يتمتع اللبان بخصائص قابضة تجعله مثاليًا في إزالة هذه العيوب، بالإضافة إلى علاج تشققات الجلد وخلق بشرة ناعمة. فمن الجدير معرفة أن زيت اللبان قابض طبيعي، اشتهر بقدرته على تجديد شباب البشرة التالفة كزيت علاجي، مما جعله مفيد جدًا في تقليل ظهور علامات التمدد والتجاعيد والندبات.

9 – تقوية الأظافر:

يقوي زيت اللبان الأظافر الضعيفة أو الهشة، لذا يعد تدليك الأظافر، يوميًا بزيت اللبان قبل النوم، أمرًا يساعد على التخلص من هذه المشكلة، يمكن لهذه الخاصية أن تساعد على التمتع بأظافر صحية، وتجعل من فوائد لبان الذكر للبشرة استطبابات مفيدة للأظافر أيضًا.

10 – علاج حب الشباب:

يشتهر اللبان بخصائصه المطهرة التي تلعب دورًا مذهلًا في علاج حب الشباب ومنع انتشاره في البشرة. حيث يمكن لأحماض Boswellic في اللبان الذكر قتل البكتيريا المسببة لحب الشباب لمنع المزيد من الاختراقات. لذا فإن استخدام مزيج من الزيوت العطرية واللبان، يعد مكونًا واعدًا للعناية بالبشرة والصحة العامة، نظرًا لخصائصهما المضادة للميكروبات والبكتيريا.

11 – علاج الثآليل:

يعد علاج الثآليل من أهم فوائد لبان الذكر للبشرة بسبب صعوبة علاجها، حيث ينصح بوضع زيت اللبان على الثآليل مرتين في اليوم ولعدة أسابيع للتخلص منها بشكل نهائي، حيث تساعد المركبات الموجودة في لبان الذكر على تجفيف وتقشير الثآليل مع تكرار الإستخدام.

 12 – علاج لدغات الحشرات:

أثبت اللبان فعالية عالية في علاج لدغ الحشرات، حيث تبين أن استخدم قطرة من زيت اللبان على مكان اللدغة تقلل التورم وتخفف الحكة تدريجيًا. مما يساعد على الشفاء بشكل أسرع.

13 – علاج البثور:

البثور من أكثر الأشياء المزعجة التي يمكن أن تعاني منها البشرة. هناك العديد من المنتجات التي يمكن أن تزيل البثور من الوجه ولكنها غير فعالة. لذا فإن لاستخدام زيت اللبان للبشرة آثارًا خاصة في علاج البثور، حيث يتمتع هذا الزيت بخصائص تجديدية تمكنه من إصلاح أنسجة الجلد والقضاء على البثور.

14 – علاج البشرة الحساسة:

تعاني البشرة الحساسة من العديد من المشاكل المزعجة، لعلاجها ينصح بوضع قطعتين صغيرتين من اللبان الذكر في كوب من زيت اللوز وتسخينها حتى يذوب اللبان. بعدها يتم دلك بعضًا من هذا الزيت على البشرة، وتترك طوال الليل حتى تمتصها البشرة، يمكن استخدام هذا المزيج لعلاج البشرة الجافة والحساسة. حيث يساعد الاستخدام المنتظم والمستمر لمنتجات اللبان سواًء زيت أو منقوع اللبان على تنعيم البشرة وتطريتها، وبخاصة البشرة الجافة والحساسة، حيث يعد اللبان من أفضل المكونات الطبيعية لعلاج هذا النوع من البشرة.

15 – علاج تساقط الشعر وزيادة لمعانه:

يساعد التطبيق الموضعي لللبان على الشعر وفروة الرأس على تقوية بصيلات الشعر وعلاج تساقطه، عن طريق تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس.

طرق استخدام لبان الذكر لعلاج البشرة

للتمتع بفوائد لبان الذكر والاستفادة من خصائصه للبشرة، يمكن استخدام اللبان الذكر بعدة طرق وفق التالي:

• استخلاص زيت لبان الذكر وخلطه مع زيوت أساسية أخرى.
• استخدام منقوعه، من خلال إضافة كوب من الماء المغلي إلى ملعقة كبيرة من لبان الذكر، ثم وضع الماء الناتج في اليوم التالي في زجاجة محكمة الإغلاق، واستخدامها يوميًا لشد البشرة.
• ·إضافته إلى منتجات العناية اليومية بالبشرة غير المعطرة، مثل المستحضرات أو كريمات الوجه أو المرطبات، حيث يمكن إضافة 6 قطرات من اللبان لكل أونصة من منتجات العناية بالبشرة.

ملاحظة:

قبل وضع أي قناع على الوجه والمناطق الحساسة من الجسم، يجب دلك كمية قليلة من لبان الذكر على اليدين والانتظار لمدة 20 دقيقة على الأقل للتأكد من عدم وجود حساسية تجاهه.

تحضير خلطات للعناية بالبشرة من لبان الذكر منزليًا

للحصول على فوائد لبان الذكر يمكن تحضير منتجات منزلية باستخدامه، لعلاج مشاكل البشرة على مختلف أنواعها:

خلطة مضادة للتجاعيد من زيت لبان الذكر:

نستخدم زجاجة حجم 2 أونصة، نضيف الزيوت الأساسية التالية ثم نملأ باقي الزجاجة بزيت الجوجوبا وزيت الخروع. يتم رج الزجاجة جيدًا قبل كل استخدام مع وجوب وضع الخلطة على وجه نظيف.

• 5 ملاعق كبيرة، زيت الخروع.
• 5 ملاعق كبيرة، زيت الجوجوبا.
• 15 قطرة، من زيت اللبان.
• 15 قطرة، زيت اللافندر.
• 8 قطرات، من زيت خشب الصندل.

مقشر لبان الذكر لجميع أنواع البشرة:

في وعاء متوسط ​​الحجم، يتم خلط المكونات التالية جيدًا. ثم تُنقل إلى وعاء زجاجي ويحكم إغلاقه. يدلك الخليط على البشرة أثناء الاستحمام ثم يشطف جيداً بعد ذلك.

• نصف كوب، سكر حبيبي.
• نصف كوب، زيت الجوجوبا.
• نصف كوب، زيت السمسم.
• 10 قطرات، من زيت اللبان.
• 10 قطرات، من زيت اللافندر.
• 6 قطرات، من زيت خشب الأرز.
• 5 قطرات، من زيت إبرة الراعي.
• 4 قطرات، من زيت اليوسفي.

خلطة من لبان الذكر لعلاج البشرة الجافة:

تُمزج الزيوت التالية وتُرج جيدًا ثم يتم وضعها على البشرة الجافة.

• 1 ملعقة كبيرة، زيت الجوجوبا.
• 3 قطرات، من زيت اللبان.
• قطرتان، من زيت الورد.

خلطة علاج حب الشباب من لبان الذكر:

خصائص اللبان القابضة تجعله مثاليًا لعلاج حب الشباب. يمكن استخدام الوصفات أدناه أو إضافة 2 إلى 3 قطرات من زيت اللبان إلى ملعقة صغيرة من زيت الجوجوبا وتطبيقها على حب الشباب. يجب مزج المكونات ورجها جيدًا قبل كل استخدام، ثم يتم وضعها على بشرة نظيفة.

• 1 ملعقة كبيرة، زيت الورد.
• 4 قطرات، من اللبان.
• 4 قطرات، من زيت اللافندر.

في النهاية

خواص اللبان كغيره من الأدوية العشبية قد تتداخل مع بعض الأدوية الكيماوية، لما تحتويه من مواد، لذلك يجب استشارة الطبيب قبل استخدامه. لكن الأكيد هو أنه لا ينصح باستخدام أي دواء عشبي على المدى الطويل ويجب علينا دائمًا التحقق من تأثيره على البشرة من خلال تجربته على منطقة صغيرة والإنتظار لبعض الوقت. يمكننا أيضًا الحصول على مساعدة من الأطباء التقليديين طوال مدة العلاج..

المصادر

• 33 من فوائد وخصائص لا تصدق لللبان وزيت اللبان + الطريقة الصحيحة لاستخدامه – موقع namnak
• فوائد زيت اللبان المذهلة للبشرة – موقع darookhaneonline
• زيت اللبان، الفوائد والاستخدامات – موقع cliganic

على الرغم من أن ليس الجميع بارعًا في التلاعب بالأرقام، إلا أن الموضوع ليس صعبًا كما يبدو عندما تستخدم استراتيجيات حسابية سهلة تجعل الإجابة على أي مشكلة رياضية أمرًا سهلًا!