حليب الصويا للنساء هو غذاء جيد للغاية بفضل محتواه العالي بالمواد الغذائية الضرورية، كما أنه يحتوي على نفس المستوى من البروتينات الموجود في اللحوم، ولكن دون احتواءه على الكولسترول أو الدهون المشبعة.
إضافةً لذلك، لا يحتوي حليب الصويا على سكر اللاكتوز، وبالتالي فهو مناسب لجميع الأشخاص الذين يعانون من الحساسية تجاه هذ السكر أو الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي، وهو مفيد جدًا للنساء بفضل محتواه العالي من مادة تعرف بالايسوفلافون.
