العقل والروح والنفس والشخصية والصحة والمظهر والعلاقات الاجتماعية والوزن … باختصار العناية بالذات واترك الأمر لنا.
عندما يتعلق الأمر بـ العناية بالذات والاهتمام بالنفس فتوجد الكثير من الجوانب والأمور التي لا بد من توجيه عنايتك لها من العقل والروح والنفس والشخصية والصحة والمظهر والعلاقات الاجتماعية والوزن… باختصار العناية بكل ما يتعلق بك وكل ما يتعلق بعالمك وحياتك، ولكن للأسف الكثيرين نتوه عنها.
لذا اترك الأمر لنا حتى نكون دليلك وطريقك ولنعتني بك من خلال تعريفك بكل ما يخص العناية بالذات وكل ما تحتاجه لتحقق أوجه الاهتمام بها كلها فعلى الرغم من تنوع تلك الأوجه إلا أنها مترابطة بشكل وثيق فأي إهمال لأي منها يعني أنك لن تكون قادر على الاهتمام بها كلها، وعنايتك بها سيغيرك وعالمك بشكل إيجابي.
مسام الخدود هي عبارة عن فتحات صغيرة تتواجد في بشرة الوجه، يعبر من خلالها العرق والدهون لتصل إلى سطح الجلد. أما المسام الواسعة هي تلك التي تبدو متضخمة و مرئية للعين. ترتبط المسام الواسعة بالدرجة الأولى بالوراثة، وعوامل أخرى تسبب…
تعتبر الطماطم من المكونات الأساسية في أي مطبخ، وهي لذيذة وإضافة هامة إلى مختلف الأطباق. ومع ذلك فهي مفيدة للعناية بالبشرة، حيث يمكن أن تساعد الطماطم على حل معظم مشاكل البشرة. لأنها غنية بفيتامين أ ومادة الليكوبين. كما احتوائها على…
الفازلين هو مادة هلامية تشبه لحد كبير الجل، ينتج عن عملية تكرير النفط، حيث يعتقد الكثير من الأشخاص عدم وجود أي فوائد له، ولكن الحقيقة هي عكس ذلك تمام، حيث يعرف الفازلين بفوائده العظيمة والكبيرة، حيث يمكن استخدامه بشكل يومي…
يمكنك مباشرة قول أن شعرك مفرود وأملس، ولكن يصبح الأمر أصعب عندما يتعلق بأنواع الشعر الكيرلي ولا يمكن إعطاء إجابة مباشرة! بشكل عام يتم تصنيف الشعر إلى 4 فئات أساسية: الشعر المفرود – الشعر المموج – الشعر الكيرلي – الشعر…
تشتهر حمامات ملح الإبسوم على نحو كبير حول العالم لقدرتها على تخفيف التعب والآلام، تخفيف التوتر وشفاء العضلات من الإجهاد، تستخدم كذلك كنوع من العناية بالذات لتخليص الجسم من السموم والاستراخاء بعد يوم طويل وشاق.
يعاني الكثير من الأشخاص وبالأخص النساء، من مشاكل الشعر المختلفة كالتساقط، والتقصف، وضعف النمو، وهناك العديد من الأسباب وراء ضعف الشعر وتلفه، إلا أن الأساس في الحصول على مظهر صحي للشعر يعتمد على التغذية السليمة، التي تحتوي على المعادن والفيتامينات…
التقشير الكيميائي هو عبارة عن علاج تجميلي يتم تطبيقه على الوجه، اليدين، الرقبة، حيث يتم استخدامه لتحسين ملمس ومظهر الجلد، ومن خلال هذا الإجراء يتم تطبيق مجموعة من المحاليل الكيميائية على المنطقة المراد علاجها، مما يؤدي إلى تقشر الجلد في…
حقن الفيلر هو عبارة عن إجراء تجميلي يتم اللجوء له لتحسين مظهر الجلد والبشرة بعيدا عن العمل الجراحي، وبشكل خاص في منطقة الوجه، كما تم استخدامه أيضا كبديل عن بعض العمليات التجميلية كفيلر الأنف. يتم هذا الإجراء من خلال القيام…
إنه التغيير الذي تحلم به والذي يبدأ بلون الشعر أم أنه لون الشعر الفاتح الذي تود تجريبه ولون شعرك الداكن الذي يشكل عائقًا أمامك!
هل يمكنك تخيل أنه يتم إجراء جلسة تنظيف البشرة هيدرا فيشل في مكان ما في العالم كل 15 ثانية؟ في عام 2017 لوحده تم إجراء أكثر من مليوني جلسة تنظيف البشرة بالهيدرا فيشل حيث تفوقت حينها على البوتوكس وغيره من…