العقل والروح والنفس والشخصية والصحة والمظهر والعلاقات الاجتماعية والوزن … باختصار العناية بالذات واترك الأمر لنا.
عندما يتعلق الأمر بـ العناية بالذات والاهتمام بالنفس فتوجد الكثير من الجوانب والأمور التي لا بد من توجيه عنايتك لها من العقل والروح والنفس والشخصية والصحة والمظهر والعلاقات الاجتماعية والوزن… باختصار العناية بكل ما يتعلق بك وكل ما يتعلق بعالمك وحياتك، ولكن للأسف الكثيرين نتوه عنها.
لذا اترك الأمر لنا حتى نكون دليلك وطريقك ولنعتني بك من خلال تعريفك بكل ما يخص العناية بالذات وكل ما تحتاجه لتحقق أوجه الاهتمام بها كلها فعلى الرغم من تنوع تلك الأوجه إلا أنها مترابطة بشكل وثيق فأي إهمال لأي منها يعني أنك لن تكون قادر على الاهتمام بها كلها، وعنايتك بها سيغيرك وعالمك بشكل إيجابي.
في الآونة الأخيرة اتجه خبراء البشرة والتجميل وكل المهتمين بجمال البشرة إلى العلاجات التي تقوم بتجديد سطح البشرة بالكامل للتخلص من مشاكلها وإبراز الخلايا الجديدة النضرة والتي أشهرها التقشير الكيميائي والليزر الكربوني، في هذه المقالة سوف نتحدث بشكل موسع عن…
ما سر جمال نجمات هوليوود مثل جينيفر أنيستون وكيم كارداشيان … والظهور دائما بمظهر متجدد ومتألق وحيوي؟ أنه ليس سحر أنه تقنية الهايفو. منذ بدأ البشرية، كانت المرض والصحة مصدر قلق كبير للإنسان، وذلك لأن بقاءنا يعتمد على ذلك، ومن…
يعاني الكثير من الأشخاص وخاصة النساء من عدم رضاهم عن أظافرهم ويسعون دائماً للحصول على أفضل النتائج، فليس بالضرورة شكل الاظافر هو المشكلة فأحياناً قد يكون هناك ضعف وتكسر في الأظافر ويعاني من مشاكل أخرى تدفع الشخص لإيجاد حل وعلاج…
عندما تسمع عن مقشر أحماض الفواكه للحظة الأولى سوف تعتقد أنه قاسي على البشرة، ولكن هذه الأحماض تدخل في تركيب الكثير من منتجات ومستحضرات العناية بالبشرة بنسب صغيرة، وفي الحقيقة هي تضمن الكثير من الفوائد لبشرتك وليس عليك القلق أو…
الجمال والاناقة هي هدف كل امرأة وحتى الرجل لذا يبحث الجميع عن وسائل مختلفة ومتنوعة ليعالجوا مشاكل جمالهم من شعر وبشرة وغيرها وليس فقط معالجة فأحيانا يسعى الشخص لحماية جماله والمحافظة عليه من التقدم بالعمر والعوامل الخارجية التي يتعرض لها…
الجمال والعناية بالبشرة والشكل والظهور بأجمل مظهر هو هدف وغاية أغلب الاشخاص نساء ورجال حيث أن طبيعة الحياة والظروف وطبيعة العمل والمناسبات الاجتماعية تتطلب اختيار المناسب والأفضل دائماً. يوجد أنواع مختلفة من الكريمات وبمواصفات وخصائص مختلفة ومتنوعة بحيث تناسب الجميع…
يستخدم البرتين لعلاج مشاكل الشعر وتقويته وحمايته من التقصف، وإعطاءه نضارة ولمعانًا ومظهرًا صحيًا، حيث تعتبر البروتينات والأحماض الأمينية الأساس الذي يتكون منه الشعر، وقد يتعرض الشعر خلال اليوم إلى الكثير من العوامل والمؤثرات الخارجية التي تفقده جزء كبير من…
الأفوكادو أحد أشهر الأطعمة الخارقة (super foods) لا يخلو أي نظام غذائي منه، وبفضل فوائده الخارقة تتعدد استخداماته ليدخل في تركيب عدد كبير من مستحضرات التجميل والعناية بالشعر مثل المرطبات، الأقنعة، الشامبو والبلسم. يمكننا أيضًا التمتع بفوائد الأفوكادو بصنع الخلطات…
جميعنا نحلم ببشرة خالية من العيوب تسمح لنا بالخروج بدون مكياج في أي وقت نريد، البعض منا يعاني من حب الشباب آخرون يعانون من الكلف أو التصبغات بينما يعاني البعض الآخر من الرؤوس السوداء أو آثار حب الشباب، وبعد تجربة…
يعتبر التقشير الكيميائي من أشهر تقنيات العناية بالبشرة وعلاج مشكالها، يمكن الحصول عليه إما في العيادة الجلدية من قبل خبير العناية بالبشرة أو بالمنزل باستخدام المنتجات المصممة خصيصًا للاستخدام المنزلي، ويعد مقشر جليكوليك اسيد من أشهر المقشرات الكيميائية وأكثرها استخدامًا،…