العقل والروح والنفس والشخصية والصحة والمظهر والعلاقات الاجتماعية والوزن … باختصار العناية بالذات واترك الأمر لنا.
عندما يتعلق الأمر بـ العناية بالذات والاهتمام بالنفس فتوجد الكثير من الجوانب والأمور التي لا بد من توجيه عنايتك لها من العقل والروح والنفس والشخصية والصحة والمظهر والعلاقات الاجتماعية والوزن… باختصار العناية بكل ما يتعلق بك وكل ما يتعلق بعالمك وحياتك، ولكن للأسف الكثيرين نتوه عنها.
لذا اترك الأمر لنا حتى نكون دليلك وطريقك ولنعتني بك من خلال تعريفك بكل ما يخص العناية بالذات وكل ما تحتاجه لتحقق أوجه الاهتمام بها كلها فعلى الرغم من تنوع تلك الأوجه إلا أنها مترابطة بشكل وثيق فأي إهمال لأي منها يعني أنك لن تكون قادر على الاهتمام بها كلها، وعنايتك بها سيغيرك وعالمك بشكل إيجابي.
دعونا نبدد بعض الخرافات، ليس من الضروري أن تدفعي الكثير من المال كي تحصلي على شعرٍ ناعم ولامع، وليس من الضروري أن تستخدمي علاجات الكيراتين التي قد تحتوي على مواد ضارة بالصحة من أجل تنعيم الشعر، إذا كنتِ تبحثين عن…
الكيراتين هو نوع من البروتين يستخدم على الشعر كعلاج تجميلي شائع سواء في صالونات تصفيف الشعر أو المنزل، العديد من العلامات التجارية تنتج مستحضرات التجميل التي تحتوي على هذا البروتين، لكن استعماله بطريقة خاطئة يمكن أن يسبب أضرارًا لا رجعة…
استخدم الكحل أول مرة في مستحضرات التجميل، واستمر استخدامه لما له من خصائص طبية. حيث استخدمه المصريون كقطرة للوقاية والتخفيف من التهابات العين، وأيضًا لحماية العين من انكسارات الضوء القوية التي تنبعث من رمال الصحراء، وقد استخدمه فرعون ورعاياه لما…
إبر ضئيلة تقوم بوخز بشرتك بشكل متكرر لمدة نصف ساعة، والنتيجة علاج مشاكل البشرة الأصعب مثل الندوب والتجاعيد والبقع… ولكن ما هي فوائد الديرما بن للوجه؟ ما هي آلية عمله؟ هل هو آمن وما الآثار الجانبية المحتملة؟ وماذا ينتظرك في…
من الرائع الاستلقاء مباشرة على السرير والغط في نوم عميق بعد يوم عمل طويل ومتعب، ولكن فجأة وقبل أن تستسلم للنوم تتذكر أنك نسيت شيء في غاية الأهمية وعليك تنظيف البشرة قبل النوم، وهنا ستجد نفسك حائرًا بين تجاهل الأمر…
خلال فترة الحمل يحدث الكثير من التغيرات وتظن السيدة أن هذه التغيرات سوف تستمر معها للأبد، وأنها لن تستطيع القيام بأي شيء حتى تنظيف البشرة لن تستطيع القيام به بشكل كامل، وهذا من المفاهيم الخاطئة المنتشرة حول فترة الحمل، على…
في يومنا هذا تعتبر عملية تنظيف البشرة في العيادات من الأمور الطبيعة والمنتشرة بشكل كبير بين السيدات، كما يعتبرها الكثير من الضروريات التي لا يمكن الاستغناء عنها، وذلك لفوائدها العديدة للبشرة كالمحافظة على النضارة، منح البشرة الرونق والحيوية، تخليص البشرة…
يتميز الشعر الصحي بأنه يحتوي على كمية كافية من البروتين، وهذا البروتين هو الذي يمنح الشعر الكثافة واللمعان، لهذا السبب، يوصي خبراء العناية بالشعر جميع الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في شعرهم أن يستخدم بروتين الكيراتين، لكن يجب أخذ الحذر…
يعتبر الكركم من المواد الطبيعية الرائعة التي تدخل في الكثير من العلاجات الطبية والعلاجية وأهمها التجميلية وعلاج مشاكل البشرة لذلك تقوم العديد من الفتيات والنساء بإدخال الكركم إلى روتين العناية بالبشرة الخاص بهم للحصول على بشرة نظيفة ورائعة.
تتعرض البشرة بشكل يومي للكثير من العوامل الخارجية المتنوعة والمختلفة من أتربة، ملوثات، أشعة الشمس، مما يسبب لها التلف وفقدان الحيوية والنضارة، وعلى الرغم من توافر طرق مختلفة للعناية بالبشرة كالكريمات والمستحضرات، ولكن في بعض الحالات هذه الطرق المعتادة قد…