الكاتب: شوكت قنبر

من المرجح أن يؤدي تغير المناخ والاحتباس الحراري إلى انقراض عددٍ كبيرٍ من الأنواع خلال هذا القرن، تقول الهيئة الدولية المعنية بتغير المناخ أن ارتفاع درجات الحرارة على كوكب الأرض بمقدار 1.5 درجة مئوية قد يؤدي إلى انقراض 20 – 30 بالمئة من الأنواع، وإذا ارتفعت درجات الحرارة درجتين مئويتين، فإن كل البيئات على الأرض سوف تتأثر.

تأثير تغير المناخ على الأنواع

فيما يلي بعض الأمثلة على الأنواع التي تأثرت بسبب تغير المناخ:

النمور البرية

يوجد الآن في العالم حوالي 3200 نمر يعيش في البرية، يعود السبب في انخفاض أعداد النمور إلى الصيد الجائر وفقدان الموائل، ويبدو أن التغير المناخي وتزايد درجات الحرارة على كوكب الأرض سيؤدي إلى زيادة حرائق الغابات التي تعيش فيها النمور.

النمور الثلجية

تعيش النمور الثلجية في جبال الهملايا، وقد أدى التغير المناخي والاحتباس الحراري إلى تقلص مساحة الموائل التي تعيش فيها وبالتالي عزلها عن بعضها البعض، وانخفاض أعداد الفرائس التي تتغذى عليها.

وحيد القرن الأسيوي

يعيش هذا الحيوان كبير الحجم في السهول الفيضية في شمال الهند ونيبال، هذه السهول تعتمد بشكلٍ أساسي على الرياح الموسمية التي تجلب الغيوم المحملة بالأمطار، وقد أدى التغير المناخي إلى موجات الجفاف أو أمطار غزيرة وفيضانات أثرت بشكلٍ مباشر على الغطاء النباتي الذي تتغذى عله حيوانات وحيد القرن الأسيوي.

إنسان الغاب

إنسان الغاب هو حيوان معرض للانقراض بسبب إزالة الغابات والصيد غير القانوني، كما أنه يعاني من مشكلة في تأمين الغذاء بسبب عدم انتظام هطول الأمطار.

الفيل الإفريقي

أدت التغيرات المناخية إلى عدم انتظام هطول الأمطار وأصبحت الأمطار تهطل بغزارة وتسبب الفيضانات في بعض الأحيان فيما تكون الهطولات قليلة وتؤدي إلى الجفاف في أحيانٍ أخرى، ويبدو أن هذا التغيير يؤثر بشكلٍ مباشر على الفيلة الإفريقية التي تحتاج إلى تناول كميات كبيرة من النباتات وشرب الكثير من المياه.

الدب القطبي

ارتفعت درجات الحرارة في القطب الشمالي بسرعة أكبر من ارتفاعها في أي منطقة أخرى من العالم، ويؤدي ذلك إلى ذوبان الجليد الذي تعيش عليه الدببة القطبية، وقد أدى هذا الذوبان إلى عزل الدببة عن بعضها البعض وأصبح من الصعب التقاء الإناث والذكور للتزاوج، كما أن هذه الدببة أصبحت تحتاج لقطع مسافات أطول من أجل الحصول على الغذاء.

طيور البطريق

تعيش هذه الطيور في القارة القطبية الجنوبية، وكما هو الحال مع الدب القطبي، يؤدي ذوبان الجليد إلى صعوبة في تكاثر هذه الطيور أو الحصول على غذاء.

البفن الأطلسي

البفن الأطلسي هو طائر صغير الحجم ذو شكل جميل، يمكن رؤيته حول المملكة المتحدة في فصل الصيف، يهاجر هذا الطائر من أجل التكاثر، لكن التغير المناخي يجعل من الصعب تحديد موعد بداية ونهاية موسم الهجرة، وبالتالي قد تصل هذه الطيور إلى أماكن تكاثرها في الوقت الخطأ.

اقرأ أيضًا: متى يكون الحيوان مهدد بالانقراض؟

تأثير تغير المناخ على المناطق القطبية

عادةً ما يكون تأثير تغير المناخ أكبر في المناطق القطبية التي توجد على الأطراف الشمالية والجنوبية لكوكب الأرض.

تغير المناخ في القطب الشمالي

خلال المئة عام الماضية، ارتفع متوسط درجات حرارة الهواء في منطقة القطب الشمالي بمعدل 5 درجات مئوية، أدى هذا إلى ذوبان جزء كبير من الغطاء الجليدي، والذي لا يمكن تعويضه، يؤثر ذلك بشكل مباشر على مستوى المياه في كل أنحاء الكوكب، كما أن له تأثير على الكائنات الحية التي تعيش في القطب الشمالي، ما جعل الكثير من الأنواع معرضة لخطر الانقراض.

تغير المناخ في القطب الجنوبي

يحتوي القطب الجنوبي على 90% من كمية المياه العذبة الموجودة على كوكب الأرض، وتبلغ مساحته حوالي 14 مليون كيلومتر مربع، هذه الكمية الضخمة من الجليد تلعب دورًا أساسيًا في المناخ، حيث تعكس الأشعة الشمسية إلى الفضاء وتساهم بذلك في تنظيم درجة حرارة الكوكب، لهذا السبب، يعتقد العلماء أن ذوبان القليل من الجليد الموجود في القطب الجنوبي سيؤثر بشكل مباشر على درجة الحرارة في كل أنحاء الكوكب، وسيؤدي إلى ارتفاع مستوى سطح كل البحار والمحيطات.

تأثير تغير المناخ على المحيطات

المحيطات على كوكب الأرض تمتص كميات كبيرة جدًا من غاز ثاني أكسيد الكربون، وبالتالي فهي تمنع وصول هذا الغاز إلى الغلاف الجوي، لكن حرق المزيد من الوقود الأحفوري يؤدي إلى زيادة تركيز غاز ثاني أكسيد الكربون في المحيطات مما يجعلها حمضية أكثر، وهذا له تأثير سلبي على الكثير من الأنواع.

على سبيل المثال، يتوقع العلماء أنه إذا ارتفعت درجة حرارة المحيطات بمقدار 1.5 درجة مئوية، فإن ذلك سيسبب فقدان 70 – 90 في المئة من الشعاب المرجانية على الكوكب، وإذا ارتفعت درجة حرارة المحيطات بمقدار درجتين مئويتين، فإننا قد نفقد كل الشعاب المرجانية، وهذا يشكل كارثة حقيقية بالنسبة لنا نحن البشر، فحوالي مليار شخص يعتمد في غذائه على الأسماك التي تعيش في أماكن الشعاب المرجانية.

اقرأ أيضًا الحيّد المرجاني العظيم – أشهر المعالم السياحية في أستراليا

تأثير تغير المناخ على الغابات

الغابات على كوكب الأرض مهمه للغاية لأنها تمتص كميات كبيرة من غاز ثاني أكسيد الكربون وهو المسبب الرئيسي لظاهرة الاحتباس الحراري، كما أن الغابات تشكل بيئة تعيش فيها ملايين الأنواع النباتية والحيوانية.

من المحتمل أن تتأثر الغابات الموجودة في المناطق شبه القطبية شمال الكره الأرضية بتغير المناخ أكثر من غيرها، كما أن الغابات الاستوائية مثل غابات الأمازون قد تشهد انقراض الكثير من الأنواع التي تعيش فيها.

تأثير تغير المناخ على المياه العذبة

يؤدي التغير المناخي إلى عدم انتظام هطول الأمطار، مما يسبب حدوث الفيضانات وموجات الجفاف، وعادة ما يؤدي ارتفاع درجة حرارة الهواء إلى وجود كميات أكبر من الرطوبة في الغلاف الجوي، وبالتالي هطول الأمطار بغزارة وحدوث فيضانات مدمرة وكارثية.

الأنهار والبحيرات هي المصدر الرئيسي لمياه الشرب الذي يستخدمه البشر والحيوانات، وقد أدى تغير المناخ إلى عدم انتظام كمية المياه الموجودة في هذه الأنهار والبحيرات.

في المناطق الجبلية، يسبب الاحتباس الحراري ذوبان الأنهار الجليدية، هذه الأنهار الجليدية في جبال الهملايا تغذي الكثير من الأنهار الضخمة مثل النهر الأصفر ونهر الغانج التي يعتمد عليها أكثر من مليار شخص كمصدر رئيسي لمياه الشرب والزراعة والصرف الصحي وتوليد الطاقة الكهربائية.

المصدر

آثار تغير المناخ، الصندوق العالمي للحفاظ على الطبيعة

في كل يوم، يتم تداول أكثر من 5 تريليون دولار أمريكي (5 آلاف مليار دولار) من العملات في الأسواق المالية، وهذا مبلغ كبير للغاية، كل عملة من العملات المتداولة لها سعرٌ خاص يعرف باسم سعر الصرف، هذا السعر يمكن من خلاله استبدال العملة بعملة أخرى، بمعنى آخر، سعر صرف العملة هي قيمة تلك العملة مقارنة بالعملات الأخرى.

على سبيل المثال، إذا كنت مسافرًا إلى اليابان وكان سعر صرف الدولار الأمريكي هو 110 ين ياباني، هذا يعني أنك مقابل كل دولار تملكه يمكنك شراء 110 ين ياباني.

تقوم دول العالم إما بتحديد سعر ثابت لعملتها المحلية بحيث تكون قادرة على التحكم بهذا السعر وضبطه، أو تعويم العملة بحيث يتم تحديد سعرها من خلال العرض والطلب دون تدخل من الدولة.

معايير تحديد سعر الصرف

هناك معياران لتحديد سعر صرف العملات، المعيار الأول هو سعر الصرف الثابت أو المربوط، وهو السعر الذي تحدده الدول لعملتها وتتحكم به من خلال ربط قيمة العملة بعملة أخرى (غالبًا الدولار الأمريكي)، المعيار الثاني هو سعر الصرف العائم وهو سعر خارج عن سيطرة الدولة ويتم تحديده من خلال العرض والطلب في السوق.

قد تختار الدولة تحديد سعر ثابت لقيمة العملة، وذلك إذا كانت تملك احتياطيات كافية من العملات الأخرى وخاصةً الدولار، ولديها القدرة على تثبيت سعر الصرف. في حين تختار الدولة تعويم العملة إذا كانت ترغب في تحرير سعر الصرف.

الفرق بين سعر الصرف الثابت وسعر الصرف العائم

يتم تحديد سعر صرف العملة العائم من قبل السوق الخاص وذلك عن طريق العرض والطلب ولا يمكن للدولة أن تتحكم في هذا السعر.

يتم تحديد سعر الصرف الثابت من قبل الحكومة (البنك المركزي)، وتسعى بذلك الحكومة إلى إبقائه ثابتًا عن طريق التدخل في السوق.

سعر الصرف الثابت

سعر الصرف الثابت هو السعر الذي تحدده الحكومة (البنك المركزي) وتسعى للحفاظ عليه، يتم تحديد هذا السعر مقابل إحدى العملات الرئيسية التي تكون عادة الدولار الأمريكي، بالإضافة إلى العملات العالمية الرئيسية الأخرى مثل اليورو والين الياباني والجنيه الإسترليني.

لكي يبقى سعر العملة مستقرًا، يقوم البنك المركزي في الدولة بشراء وبيع العملة والتحكم في كمية العملات الأجنبية المتوفرة في السوق والتي ترتبط بعملة الدولة.

لهذا السبب، يجب على البنك المركزي أن يمتلك كمية كبيرة من احتياطيات النقد الأجنبي كمبلغ محجوز يتم استخدامه فقط من أجل شراء عملته المحلية إذا كانت كميتها كبيرة، هذا يضمن توفير عرض نقدي ثابت تقريبًا يساهم في المحافظة على سعر الصرف، ويمكن للبنوك المركزية أن تقرر تعديل سعر الصرف عند الضرورة.

سعر الصرف العائم

على عكس سعر الصرف الثابت، يتم تحديد سعر الصرف العائم من خلال العرض والطلب في السوق، هذا يعني أن السوق يكون مسؤولًا عن تحديد سعر صرف العملة ويتحكم بها ويحافظ على توازنها.

على سبيل المثال، إذا كان الطلب على العملة قليلًا، فإن سعرها سوف ينخفض، وبالتالي سترتفع أسعار السلع المستوردة ما يدفع المواطنين إلى شراء السلع المحلية، وهذا يساهم في دعم الصناعة المحلية وخلق مزيد من فرص العمل، مما يؤدي إلى تصحيح تلقائي لسعر العملة. وبشكلٍ عام، يتقلب سعر الصرف العائم بشكلٍ مستمر.

لا توجد أسعار صرف ثابتة أو عائمة تمامًا

هناك حقيقة يجب أن نعرفها، وهي أنه لا توجد عملات ثابتة السعر أو عائمة السعر بالكامل، فحين يكون سعر العملة ثابتًا، يمكن أن تؤثر الضغوطات في السوق والأزمات الاقتصادية في تغيير سعر الصرف، وبذلك يكون البنك المركزي في الدولة مضطرًا لإعادة تقييم السعر الرسمي للعملة، وإذا لم يفعل ذلك، فإن سوقًا موازية سوف تتطور وتزدهر وتعرف باسم السوق السوداء، التي يتم من خلالها صرف العملة بسعرها الحقيقي مقابل العملات الأخرى.

أيضًا حين يكون سعر العملة عائمًا، يمكن أن يتدخل البنك المركزي إذا كانت الضرورة تستدعي ذلك من أجل ضمان الاستقرار الاقتصادي في الدولة وتجنب حدوث التضخم، لكن بشكلٍ عام، يكون تدخل البنك المركزي في سعر العملة العائمة نادر للغاية.

تطور سعر صرف العملات خلال العصر الحديث

بين عامي 1870 و 1914، كانت جميع العملات في العالم ذات سعر صرف ثابت، وذلك لأن جميع العملات تم ربطها بالذهب، ما يعني أن قيمة العملة في كل دولة كانت ثابتة بسعر صرف محدد مقابل أونصة الذهب، كان هذا النظام يعرف باسم المعيار الذهبي، وساهم في تحرك رأس المال بشكلٍ غير مقيد وفي استقرار الاقتصاد العالمي وثبات أسعار العملات المختلفة، لكن ومع بداية الحرب العالمية الأولى، بدأ التخلي عن المعيار الذهبي.

في نهاية الحرب العالمية الثانية، تم عقد مؤتمر “بريتون وودز” من أجل ضمان الاستقرار العالمي وتحسين التجارة العالمية، وفي هذا المؤتمر، تم تحديد المعايير والقواعد واللوائح الأساسية التي تتحكم في التبادل الدولي، وتم إنشاء نظام نقدي جديد يشرف عليه صندوق النقد الدولي. والاتفاق على أن تكون أسعار العملات ثابتة، لكن هذه المرة، يتم ربطها بالدولار الأمريكي بدلًا من الذهب. فإذا كنت بحاجة إلى شراء الجنيه الإسترليني، فإن عليك معرفه قيمه الجنيه الإسترليني مقابل الدولار الأمريكي، في حين يتم ربط قيمة الدولار الأمريكي بالذهب بسعر 35 دولارًا للأونصة الواحدة.

بقيت قيمة الدولار مرتبطة بالذهب حتى بداية السبعينيات، حيث لم يعد الدولار قادرًا على الاحتفاظ بسعر 35 دولارًا لأوقية الذهب الواحدة.

منذ بداية السبعينيات وحتى الآن، الكثير من حكومات الدول الكبرى قامت بتعويم عملتها، وفي النهاية، تم التخلي عن كل المحاولات التي تسعى للعودة إلى نظام المعيار الذهبي.

ما هو الخيار الأفضل لتحديد أسعار الصرف؟

منذ انهيار نظام بريتون وودز، جربت الكثير من الدول أنظمة مختلفة لتحديد سعر صرف عملاتها، على سبيل المثال، في عام 1979، قامت الدول في المجموعة الاقتصادية الأوروبية (الاتحاد الأوروبي حاليًا) باعتماد آلية موحدة لتحديد قيمة العملة، وبحلول عام 2000، أنشأت هذه الدول عملة موحدة هي اليورو، والتي حلت محل جميع العملات الوطنية.

دول أخرى مثل الولايات المتحدة الأمريكية قامت بتعويم عملتها بشكلٍ شبه كامل، لكن البنك المركزي الأمريكي تدخل في بعض الحالات النادرة للمحافظة على قيمة الدولار.

للأسف الشديد، وبحسب نتائج تجارب الدول المختلفة، لا يمكن معرفة الآلية الأفضل في تحديد أسعار الصرف في الدولة، فنظام تعويم العملة وسعر الصرف العائم أثبت في بعض الدول نجاحه بشكلٍ كبير، لكن في دول أخرى، أدى إلى تقلبات كبيرة في الاقتصاد وعدم ثقة من قبل المستثمرين، وبالمثل نظام سعر الصرف الثابت، كان منقذًا لاقتصاد بعض الدول، حيث ساهم في تقليل معدلات التضخم، لكن في دول أخرى، أدى هذا النظام إلى تضخم هائل ما دفع الدولة إلى تعويم العملة في النهاية.

يقول الخبراء الاقتصاديون أنه لا يوجد نظام واحد يعمل بشكلٍ مثالي في كل الظروف، لهذا السبب، يجب علينا قبل اتخاذ القرار بتعويم العملة أو عدم تعويمها أن نعرف سلبيات وإيجابيات كل نظام، وأن ندرس توصيات الخبراء الاقتصاديين والظروف الاقتصادية والبسياسية التي تمر فيها الدولة.

السياسة النقدية والمالية الحكيمة

لقد تبين أن مفتاح نجاح معيار سعر الصرف الثابت أو سعر الصرف العائم يتعلق بالسياسة النقدية والمالية الحكيمة للدولة. ولكي تكون السياسة النقدية والمالية في الدولة حكيمة، يجب أن تستوفي شرطين معُا:

1. أن يكون البنك المركزي والقرارات التي يتخذها مستقلًا بشكلٍ تام عن الحكومة التي تتخذ قرارات الإنفاق. فإذا لم يكن البنك المركزي مستقلًا، قد تلجأ الحكومة إلى طباعة النقود من أجل تمويل مشاريعها، وهذا بدوره يؤدي إلى زيادة التضخم.
2. يجب أن يكون للبنك المركزي هدف واضح وهو تلبية متطلبات اقتصاد الدولة والمحافظة على معدل تضخم منخفض.

يمكن لنظام سعر الصرف الثابت أو نظام سعر الصرف العائم أن يواجه مشكلات كبيرة وصعوبات إذا لم يتم تلبية الشرطين السابقين. ولسوء الحظ، لم تتمكن معظم الدول في العالم من تحقيق الشرطين، وهذا هو السبب الذي يؤدي لتقلب أسعار العملات في الدول التي اتبعت نظام سعر الصرف الثابت أو العائم. حيث نجد أن تقلب سعر الصرف وعدم ثباته هي سمة من سمات الدول التي لا تملك سياسة نقدية ومالية حكيمة، وخاصة تلك الدول التي تكون فيها الحكومات متحكمة بقرارات البنك المركزي.

المصدر

• السعر العائم مقابل السعر الثابت: ما هو الفرق؟
• أيهما أفضل: أسعار الصرف الثابتة أم العائمة؟

يبدي الأطفال الصغار مخاوفهم من الكثير من الأشياء والمواقف، ويقسم خوف الأطفال إلى ثلاث فئات هي:

• خوف الأطفال الفطري الذي يكون موجودًا منذ الولادة.
• الخوف المتعلق بالنمو والذي يظهر في عمر معين.
• الخوف الناجم عن الأحداث المؤلمة والصادمة.

ما هو الخوف؟

الخوف باختصار هو جرس إنذار داخلي ينبهنا إلى أن هناك خطرًا ما في العالم الخارجي، هذا الإنذار ينبه الجسم وكأنه يقول لنا: “حذر، هناك شيء ما أو شخص ما سوف يؤذيك”، يكون الغرض الرئيسي من تنشيط الخوف هو توليد رد فعل على المخاطر المحتملة، رد الفعل هذا قد يشمل الهروب أو الهجوم.

بالإضافة إلى ذلك، يساهم الخوف في زيادة التركيز على المخاوف وفي تأمين الطاقة لرد الفعل اللازم، لهذا السبب، يمكن اعتبار الخوف سلوك طبيعي يملكه الإنسان والكثير من الكائنات الحية الأخرى، وبفضله نستطيع أن تستشعر المخاطر المحتملة في العالم الخارجي ونتجنبها، وربما لم يتمكن أسلافنا الذين عاشوا على كوكب الأرض في الماضي من البقاء دون مشاعر الخوف من المخاطر التي تحيط بهم.

لكن حين يتحول الخوف إلى حالة دائمة مفرطة عند الشخص، فإن ذلك يؤدي إلى نتائج عكسية، ويصبح هذا الشخص غير قادرٍ على تجاوز مخاوفه.

ما هي علامات الخوف عند البشر؟

عندما يشعر الإنسان بالخوف، يزداد معدل ضربات القلب، ويرتفع ضغط الدم، وتصبح العيون مفتوحة للحصول على أوسع مدى رؤية ممكن، كما تتنبه الأذنين لأي صوت يمكن أن يسمع، ويعاني الشخص الخائف من القشعريرة والتعرق والإحساس بالنبض وارتفاع درجة الحرارة.

حتى الأعضاء الداخلية في الجسم مثل الأمعاء والكلى تعمل بشكلٍ مختلف خلال حالة التأهب الناجمة عن الخوف، على سبيل المثال، يمكن أن يصل إلى الدم كميات إضافية من السكر لتأمين الطاقة، كما يمكن أن تفريغ المثانة من البول.

كل هذه الأعراض والعلامات تزيد الانتباه وسرعة رد الفعل، وكلما كان الموقف مخيفًا أكثر، كانت المشاعر أكثر تأثيرًا.

أسباب خوف الأطفال

تمكن علماء النفس من تحديد ثلاثة أساليب تعليمية إذا تم اتباعها مع الطفل فإنها قد تؤدي إلى زيادة مخاوفه، حيث تؤدي هذه الأساليب إلى سلوكيات مضطربة، وتجعل استنتاجات الطفل ومشاعره تجاه بعض المواقف والأشياء العادية تتحول إلى مخاوف حقيقية.

الأساليب التعليمية الثلاثة التي تزيد مخاوف الأطفال هي:

أسلوب النقد الزائد

كثيرا من الآباء والمعلمين يوجهون الانتقادات إلى الأطفال ويلومونهم ويقللون من قيمتهم، وقد يستهزئون بهم عندما يرتكبون أخطاء أو يقومون بالأشياء بطريقة غير صحيحة، من الجيد تنبيه الطفل إلى خطأه، لكن ذلك يجب أن يكون بصورة تشجيعيه بدون لوم أو جعله يشعر بأنه ضعيف أو مختلف، كما يجب الإشادة به عندما يؤدي واجباته وأعماله بطريقة صحيحة.

إن النقد الزائد الموجهة إلى الطفل يؤدي إلى زيادة خوفه من ارتكاب المزيد من الأخطاء أو تعرضه للرفض من قبل الآخرين، كما يجعل ثقته بنفسه متدنية.

أسلوب الكمال

هذا الأسلوب التعليمي يفترض فيه الآباء أن الطفل يجب أن يكون ناجحًا في كل شيء، وأن كل ما يقوم به يجب أن يكون على أكمل وجه، نتيجةً لذلك، يشعر الطفل بالخوف من الفشل أو ارتكاب الأخطاء والتعرض للنقد والرفض من قبل الآباء أو الأخرين.

يبدو أن الكثير من الأطفال في العالم ينشئون في هذا الأسلوب التعليمي الخاطئ، مما يؤدي إلى جعلهم يشعرون بالقلق والخوف في مواقف بسيطة جدًا، خاصة تلك المواقف التي تتطلب تنافس مع غيرهم، مثل الامتحانات أو المسابقات وما إلى ذلك، وهم يعتقدون بأنهم أشخاص بدون قيمة إذا لم ينجحوا في هذه المهام.

أكثر مظاهر الخوف المرتبطة بأسلوب الكمال هو القلق الاجتماعي والقلق الدراسي.

أسلوب الحماية الزائدة

يتميز الآباء الذين يتبعون هذا الأسلوب التعليمي بأنهم يهتمون بسلامة أطفالهم الجسدية بشكلٍ مفرط ويقومون بحماية الطفل باستمرار من أشياء ليس من الضروري حمايته منها.

هذا الأسلوب التعليمي يجعل الطفل يشعر بالخوف من أشياء عادية كما يجعله يشعر بالخجل من الآخرين.

مظاهر الخوف الأكثر شيوعًا عند الأطفال

قام علماء النفس بتقسيم المخاوف الموجودة عند الأطفال إلى ثلاث فئات هي:

• خوف الأطفال الفطري.
• الخوف المتعلق بالنمو.
• الخوف الناجم عن الأحداث المؤلمة والصادمة.

في الأيام الأولى من الحياة، يبدي الطفل مخاوف من فقدان الاتصال الجسدي مع أمه، وبعد عدة أشهر، قد يبدي الطفل خوفًا من الغرباء، وبشكلٍ عام، وحتى السنة الثالثة من العمر، يكون الطفل خائفًا من الابتعاد عن أمه. يمكن اعتبار كل هذه المخاوف مخاوف فطرية.

في السنوات التالية من حياة الطفل، تظهر مخاوف جديدة مثل الخوف من الظلام أو الوحوش أو الأشباح أو حتى العواصف، ويبدي بعض الأطفال مخاوف جسدية مثل الخوف من التعرض للأذى. كما تكون مخاوف الأطفال في هذا العمر مرتبطة ببعض القصص الخيالية والحكايات التي يسمعونها مثل الرجل الأسود أو الذئب الشرير.

في مرحلة ما بعد المدرسة، يبدي الأطفال مخاوفهم من اللصوص والخاطفين والدم والمرض والحقن، كما يبدون مخاوفهم أيضًا من الامتحانات والدراسة وكذلك الحيوانات البرية.

مع بداية سن المراهقة، تبدأ معظم المخاوف بالانحسار وتتضاءل، وذلك لأن المراهق أصبح ينظر للعالم بطريقة مختلفة وأكثر تعقيدًا، لكن هذا لا يعني أن هناك مخاوف جديدة يمكن أن تظهر في سن المراهقة، مثل الخوف من الانتقاد والتنمر والفشل الدراسي والتجاهل أو الرفض من قبل الآخرين، وحتى الخوف من الموت أو فقدان الجمال أو الأحراج في الأماكن العامة.

إن الأساليب التعليمية المذكورة أعلاه والتي ينتهجها الكثير من الآباء يمكن أن تعزز وتزيد مخاوف الأطفال، على سبيل المثال، حين ينتفض الأب أو الأم ويصرخ على الطفل عندما يلمس المقص، فإن الطفل يمكن أن يصبح خائفًا من الأدوات الحادة بشكلٍ مفرط. كمان أن التوصيات يمكن أن تزيد المخاوف مثل “احذر من الكلاب الكبيرة” أو “احذر من الخاطفين في الشارع”.

بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تؤدي الشكوى الدائمة عن الحالة الصحية للطفل إلى جعل هذا الطفل يشعر بالخوف والخطر على حياته من الأمراض، الحماية المفرطة من قبل الوالدين يترتب عليها فقدان الثقة بالنفس وزيادة المخاوف، يجب على الآباء أن يسمحوا للأطفال بتحمل جزء من المخاطر الموجودة في الحياة تحت مراقبتهم وأشرافهم.

يمكن لمواقف الوالدين أن تؤثر بشكلٍ سلبي أو إيجابي على خوف الأطفال إليكم بعض الأمثلة:

• من الجيد تعليم الطفل أن الأفعال السيئة تؤدي إلى عواقب سيئة، لكن من الضروري عدم ترهيب الطفل بأشياء لا يمكن أن تحدث، بل يجب أن تكون العواقب التي يتحدث عنها الآباء طبيعية ومنطقية.
• من الجديد الحديث عن الأخطاء التي يقوم بها الطفل، لكن يجب أيضًا أن نشيد ونتحدث عن الأشياء الصحيحة التي يقوم بها.
• يجب أخذ قدرات الطفل بعين الاعتبار بحيث لا نطلب منه أشياء صعبة قد لا يتمكن من تحقيقها، من الجيد دعوته لأن يدرس أكثر حتى ينجح ويحصل على درجات أعلى، لكن أيضًا، يجب عدم انتقاده إذا كانت درجاته في المدرسة أقل من المتوقع بقليل.
• يجب تعزيز الثقة بالنفس عند الطفل وأن يتم تحفيز دائمًا حتى لو كانت النتائج التي يحققها متواضعة جدًا.
• العقوبة هي طريقة جيدة ليدرك الطفل أخطائه، لكن لا يجب أن تكون العقوبة أكبر من الخطأ، بل يجب أن تكون عقوبة بسيطة قدر الإمكان.
• من الضروري أيضًا احترام مخاوف الطفل وعدم الاستهزاء بها والقول أمامه إنها مخاوف غير مبررة، أو أنه طفل ضعيف يخاف كثيرًا، لان ذلك سيؤدي إلى تدني ثقته بنفسه.
• لا يجب استخدام مخاوف الطفل كسلاح ضده، ولا يجب أن نخيفه بها لكي يقوم بأشياء معينة كأن نقول له اذهب إلى النوم وإلا سيأتيك الوحش.
• إن الصبر واحترام مخاوف الأطفال وتفهمها والاستجابة لها بطريقة صحيحة هي الطريقة الوحيدة للتغلب عليها وتجنب زيادتها.

مخاوف الأطفال غير الواقعية

يرى الكثير من الآباء أن الخوف الذي يبديه الطفل سخيف وغير مبرر وغير مفهوم، هذا التفكير يمكن أن يزيد مخاوف الطفل ويجعله يشعر بالانزعاج، عليكم أن تعرفوا أن معظم المخاوف عند الأطفال غير عقلانية وغير واقعية وتكون مرتبطة بأشياء أو مواقف أو أشخاص لا يمكن أن تحدث على أرض الواقع.

يجب تقبل مخاوف الأطفال غير الواقعية وعدم الحديث عنها أمامه لزيادتها، ومع الوقت، ستختفي هذه المواقف تدريجيًا مع زيادة وعي الطفل بنفسه وبالعالم المحيط حوله.

الرهاب عند الأطفال

الرهاب هي حالة خاصة من الخوف، يصنف علماء النفس الرهاب كمرض نفسي يتطلب العلاج، ويمكن أن يصيب أي شخص في العالم بغض النظر عن عمره، بما في ذلك الأطفال الصغار، يختلف الرهاب عن الخوف الطبيعي في أن درجة الخوف عادةً ما تكون مفرطة ولا تتناسب مع الموقف الذي يسبب الخوف.

يتميز الرهاب بما يلي:

يكون الخوف غير عقلاني وغير مبرر، مثل الخوف من الماء الذي عادة لا يخيف غيره من الأطفال.

لا يمكن احتواء الخوف بحجج عقلانية، على سبيل المثال، إذا كان الطفل يعاني من رهاب الماء، فإنه لن يكون مستعدًا للنزول في مسبح حتى لو كانت المياه غير عميقة وحتى لو كان يملك دولاب يحميه من الغرق وحتى لو كان والده معه.

يسعى الطفل الذي يعاني من الرهاب دائمًا إلى تجنب سبب هذا الرهاب والابتعاد عنه.

الرهاب على عكس الخوف يكون مستمر ولا يختفي مع الوقت. ولا يمكن أن يتكيف الطفل معه أو يعتاد عليه.

الرهاب يؤثر على حياة الطفل اليومية وعلى دراسته وقدرته على التركيز ويمنعه من العيش حياه أسرية واجتماعية ومدرسية طبيعية.

كيف يمكن التعامل مع خوف الأطفال؟

أول شيء يجب القيام به هو السماح للأطفال بالتعبير عن مخاوفهم دون أي خجل أو استهزاء أو نقد، اطلبوا منهم أن يتحدثوا عن المشاعر والأوهام التي تخيفهم بلطف دون إجبارهم على أن يتحدثوا عن كل شيء.

بعد أن يتحدث الطفل عن مخاوفه، يجب أن تبدو له بأنكم تفهمون مخاوفه وأنكم ستكونون معه دائمًا ولن تتركوه أبدًا يواجه هذه المخاوف بمفرده، يجب أيضًا تقديم الحنان له لمنحه الثقة حتى يتمكن من مواجهة تلك المخاوف بنفسه.

استمعوا إلى الأطفال بتعاطف وفهم حتى تتمكنوا من معرفة الطريقة الأفضل التي يتعامل فيها مع مخاوفه.

إذا كان الطفل يشعر بالخوف من شيء ما، لا يجب أن يبقى هذا الشيء محبوسًا في داخله، معظم الأطفال لا يحبون الحديث عن مخاوفهم، لكن ذلك له تأثير سلبي، يجب علينا أن ندفعهم إلى الحديث عن هذه المخاوف.

إذا شعر الطفل بالخوف، يجب تقديم الدعم العاطفي له على الفور من خلال حضور هادئ للوالدين.

حين يشعر الطفل بأننا نتفهم مخاوفه، سيزيد احترامه لنا وستزداد ثقته بنفسه للتعاون في مواجهة المخاوف التي لديه.

قدموا للأطفال قصص إيجابية، احكوا لهم قصصًا عن الأبطال الخياليين الذين يهزمون الأشرار بفضل صفاتهم الطيبة واللطيفة، ولا تتحدثوا عن قصص تتضمن أشخاص أشرار مخيفين بصفات مخيفة مثل الرجل الأسود أو أماكن مخيفة مثل الكهف المظلم.

إذا كان الطفل يخاف من شيء ما، لا يجب مقارنته مع غيره من الأطفال الذين لا يخافون من هذا الشيء، لأن ذلك يجعله يشعر بأنه ضعيف وغير واثق بنفسه.

لا يجب دفع الطفل بشكلٍ مباشر لمواجهة المخاوف، فمثلًا، إذا كان يخاف من الماء، فلن يكون من المفيد رميه في بركة، وإذا كان يخاف من الغرباء، فلن يفيدك وضعه في غرفة فيها الكثير من الغرباء، التغلب على الخوف يتطلب بعض الوقت والصبر، والطفل لن يكون قادرًا على التغلب على المخاوف التي يعيشها إلا إذا أراد ذلك بنفسه، هو وحده يعرف متى وكيف يواجه تلك المخاوف، لذلك، لا يجب الضغط عليه للتغلب على مخاوفه.

أخبر طفلك بأن الخوف هو أمر طبيعي ويعاني منها الجميع، وأنه جزء من الحياة وليس هناك داعٍ للخجل من الخوف، أخبره أنك حين كنت صغيرًا كنت تشعر بالخوف من بعض الأشياء، لكنك تغلبت على ذلك، وأنك ستكون بجواره حتى يتغلب على كل مخاوفه.

لا تتحدث كثيرًا عن الأمور التي يخاف منها الطفل، لأن ذلك يمكن أن يؤدي إلى تفاقمها وزيادتها.

لا يجب أن يظهر الوالدان أي مخاوف يعانون منها أمام الطفل، على سبيل المثال، إذا كانت الأم تشعر بالخوف من الصراصير، فإنها حين تشاهد صرصورًا في المنزل، يجب أن تتحلى بالهدوء ولا تصرخ أو تهرب أمام طفلها، لأن ذلك سيجعله يشعر بالخوف من الصراصير أيضًا. فبحسب علماء النفس، بعض مخاوف الأطفال يتم تعلمها عن طريق تقليد الآخرين.

انتقال الطفل من حالة اليقظة إلى النوم هي لحظة حساسة، فيها يشعر الطفل أنه فقد نفسه واتصاله مع الحياة الآمنة، لهذا السبب، يجب أن يشعر الطفل بالطمأنينة والراحة قبل النوم، ويكون ذلك من خلال وجود الوالدين بالقرب منه والدعم الجسدي من الأم أو الأب.

إن إخبار الطفل القصص الخيالية قبل النوم يساعده كثيرًا في التغلب على المخاوف التي يشعرون بها، فمن خلال هذه القصص، سيجد الطفل أمثلة عديدة عن المصاعب والمخاطر الموجودة في الحياة، وكيف يمكن التعامل معها ومواجهتها.

المصدر

مخاوف الأطفال: ما هي المخاوف الأكثر شيوعاً وكيفية إدارتها – مجلة حالة العقل الإيطالية

تتأثر سرعة التفاعلات الكيميائية بالعديد من العوامل من بينها درجة الحرارة وطبيعة وتركيز المواد المتفاعلة وحجم جزيئاتها ووجود العوامل المحفزة للتفاعل والضغط.

سنوضح لك في هذه المقالة ما هي العوامل المؤثرة في سرعة التفاعل الكيميائي مع ذكر بعض الأمثلة التي توضح تأثيرها على التفاعلات.

التفاعل الكيميائي

يتم التعبير عن التفاعل الكيميائي بمعادلة يتم في طرفها الأول كتابة الرموز الكيميائية للعناصر والجزيئات الداخلة في التفاعل، وفي الطرف المقابل يتم كتابة الرموز الكيميائية للعناصر والجزيئات الناتجة عن هذا التفاعل، ويتم فصل الطرف الأول عن الطرف الثاني بسهم في اتجاه واحد يتجه من الطرف الأول إلى الطرف الثاني.

جميع العوامل المؤثرة في سرعة التفاعل الكيميائي يتم الإشارة لها فوق السهم الموجود في وسط معادلة التفاعل الكيميائي.

فيما يلي قائمة بالعوامل التي تؤثر في سرعة التفاعل الكيميائي:

1. طبيعة المواد المتفاعلة.
2. الحالة الفيزيائية للمواد المتفاعلة.
3. درجة الحرارة.
4. التركيز.
5. حجم الجسيمات.
6. العوامل المحفزة والمنشطة.
7. الضغط.

طبيعة المواد المتفاعلة

هذا العامل يلعب دورًا هامًا في تحديد سرعة التفاعل الكيميائي، وبشكلٍ عام، تكون التفاعلات الحمضية وتفاعلات تكوين الأملاح وتفاعلات التبادل الأيوني أسرع من غيرها.

بالإضافة إلى ذلك، تكون التفاعلات الكيميائية بطيئة وتستغرق المزيد من الوقت حين تكون الروابط بين الجزيئات التساهمية وعندما تتشكل جزيئات كبيرة.

الحالة الفيزيائية

يقصد بالحالة الفيزيائية ما إذا كانت المواد التي تدخل في التفاعل صلبة أو سائلة أو غازية، هذا العامل مهم للغاية ويؤثر على سرعة التفاعل الكيميائي، على سبيل المثال، إذا كانت الحالة الفيزيائية للمواد المتفاعلة هي نفسها، فإن الذرات والجزيئات تتلامس وتتفاعل بسرعة أكبر، لكن إذا كانت المواد المتفاعلة مختلفة في حالتها الفيزيائية، فإن التفاعل يقتصر على السطح البيني بين هذه المواد وأحيانا يحدث التفاعل فقط في منطقة الاتصال والتلامس بينها، وبالتالي تكون هناك حاجة لتحريك أو هز المواد مع بعضها البعض حتى يكتمل التفاعل تمامًا.

التركيز

يعد التركيز من العوامل المهمة المؤثرة في سرعة التفاعل، وذلك لأن التفاعل لا يمكن أن يحدث إلا إذا تصادمت الذرات والجزيئات مع بعضها البعض، وكلما زاد تركيز المواد المتفاعلة، زاد معدل تصادم الذرات والجزيئات، مما يؤدي إلى حدوث التفاعل بشكلٍ أسرع.

درجة الحرارة

تمتلك الذرات والجزيئات ذات درجة الحرارة الأعلى طاقة حركية أكبر من الذرات والجزيئات ذات درجة الحرارة الأدنى، لهذا السبب، تتصادم تلك الذرات والجزيئات مع بعضها البعض بشكلٍ أكبر وأسرع عندما تكون درجة حرارتها مرتفعة.

هذا يعني أنه كلما زادت درجة الحرارة، يزداد معدل سرعة التفاعل الكيميائي، وكلما انخفضت درجة الحرارة، تنخفض سرعة التفاعل الكيميائي.

حجم الجسيمات المتفاعلة

كلما كان حجم الجسيمات المتفاعلة أقل، فإن مساحة سطحها تكون أكبر، وبالتالي تزيد فرصة التصادمات، هذا يعني أنه كلما كانت الجسيمات الداخلة في التفاعل صغيرة الحجم كان التفاعل أسرع.

لفهم ذلك بشكل أفضل دعنا نشرح لك هذا المثال البسيط:

تخيل مكعبًا طول كل ضلع فيه 2 سم.

كل وجه من هذا المكعب هو مربع يمكن حساب مساحته من خلال ضرب الطول بالعرض، فتكون مساحة كل وجه من المكعب 2 × 2 = 4 سم مربع.

وبما أن كل مكعب يتكون من 6 أوجه، فإن مساحة المكعب الكامل هي 4 × 6 = 24 سم مربع.

لنجرب قص المكعب أفقيًا وراسيًا على طول كل وجه بحيث نحصل على ثماني مكعبات صغيرة متساوية.

كل مكعب من المكعبات الصغيرة الثمانية طول ضلعها 1 سم، فتكون مساحة كل وجه من هذه المكعبات 1 × 1 = 1 سم مربع.

بما أن مساحة كل وجه هو 1 سم مربع، تكون مساحة كل مكعب 1 × 6 = 6 سم مربع.

ولأن لدينا 8 مكعبات صغيرة، تكون مساحتها جميعًا 6 × 8 = 48 سم مربع.

لاحظ أن مساحة المكعب قبل تقسيمه كانت 24 سم مربع، وبعد تقسيمه إلى 8 مكعبات صغيرة، أصبح مجموع مساحات المكعبات الثمانية يساوي 48 سنتيمتر مربع، تخيل الآن أن نقوم بتقسيم المكعب إلى عدد كبير جدًا من المكعبات أو القطع الصغيرة، في هذه الحالة، ستصبح مساحة السطح أكبر بكثير.

هذا يفسر لماذا يذوب مسحوق السكر في كوب الشاي الساخن أسرع من ذوبان مكعب سكر كامل.

العوامل المحفزة

العوامل المحفزة للتفاعل الكيميائي هي عبارة عن مواد تستخدم لتسهيل وتسريع حدوث التفاعل، لكنها لا تتدخل في هذا التفاعل ولا تحدث تغيرًا في طبيعة المواد الناتجة عن التفاعل.

بفضل العوامل المحفزة للتفاعلات الكيميائية، تتصادم ذرات وجزيئات المواد المتفاعلة بسرعة أكبر، ويمكن أن تساعد في حدث التفاعل في درجات الحرارة المنخفضة.

مثال على المواد المحفزة:

هناك تجربة جديدة مشهورة جدًا تعرف باسم معجون أسنان الفيل Elephant Toothpaste Reaction، تمت تسمية هذه التجربة بهذا الاسم لأن التفاعل يكون بطيء جدًا، لكن عندما يتم إضافة مواد محفزة، يحدث التفاعل بسرعة كبيرة وتندفع المواد وكأنها معجون أسنان ضخم.

التجربة تقوم على تفكك بيروكسيد الهيدروجين إلى ماء وأوكسجين، هذا التفاعل يحدث ببطء شديد، لكن إذا تم إضافة محفز مثل يوديد الصوديوم أو يوديد البوتاسيوم، فإن التفاعل يحدث بسرعة كبيرة جدًا.

الفيديو التالي يوضح التجربة.

الضغط

يؤثر الضغط على التفاعلات التي تتضمن مواد غازية، وبشكلٍ عام، عندما يزداد الضغط، يزداد عدد التصادمات بين المواد المتفاعلة، مما يؤدي إلى زيادة سرعة التفاعل الكيميائي.

بينت دراسة أمريكية أن أفضل سن للزواج هو بين 28 – 32 عامًا، وذلك إذا كان المتزوجون لا يريدون أن ينتهي زواجهم بالطلاق خلال السنوات المقبلة.

قبل أن نبدأ بشرح نتائج هذه الدراسة والاستنتاجات التي توصل إليها خبراء العلاقات، نود أن نذكر أنك إذا كنت أكبر من 32 عامًا ولم تتزوج حتى الآن، فإن ذلك لا يعتبر مشكلة كبيرة، فهذه مجرد إحصائية، ولا يعني أن الزواج بعد سن الـ 32 لن يكون ناجحًا.

كيف أجريت الدراسة؟

قام بإجراء هذه الدراسة العالم نيك ولفنجر Nick Wolfinger، وهو عالم اجتماع في جامعة يوتا الأمريكية، وذلك بإشراف معهد دراسات الأسرة، وتبين أن عدد قليل من الأشخاص الذين تزوجوا في الفترة العمرية بين 28 – 32 عامًا قد انتهى زواجهم بالطلاق.

خلال الدراسة، تم تحليل البيانات من عام 2006 إلى 2010 وبيانات المسح الوطني لنمو الأسرة من عام 2011 إلى 2013، وتبين أن عدد حالات الطلاق تنخفض كلما تقدم الأزواج في العمر وكان الأزواج بعيدين عن مرحلة سنوات المراهقة، وتحديدا في أواخر العشرينيات وأوائل الثلاثينيات من العمر، كما تبين أن معدلات الطلاق تزداد إذا تم الزواج في أواخر الثلاثينيات وأوائل الأربعينيات.

كيف فسر العلماء هذه النتائج؟

بحسب هذه الدراسة، يقول بعض العلماء وخبراء العلاقات أن أفضل سن للزواج حين لا يكون الزوجان صغيرين جدًا أو كبيرين في السن.

وبحسب تفسيرهم، هناك العديد من الأسباب التي تجعل الزواج في أواخر العشرينيات وأوائل الثلاثينيات من العمر هو الوقت المناسب لبدء علاقة شراكة وإنشاء عائلة مستقرة تدوم مدى الحياة، ففي هذا العمر، يصبح الشركاء قادرين على فهم بعضهم البعض بشكلٍ جيد والتعامل مع بعضهم ومع الآخرين بطريقة حكيمة، كما يتمكنون من اتخاذ القرارات والخيارات الصحيحة في الحياة وتحمل المسؤوليات، كما أنهم في هذه المرحلة العمرية يصلون إلى مرحلة من الاستقرار المالي التي تجعلهم قادرين على دعم حياتهم كشركاء ودعم عائلاتهم.

بالإضافة إلى ذلك، الشركاء في نهاية العشرينيات وبداية الثلاثينيات من العمر يكونون قد تجاوزوا مرحلة التغيرات الحياتية وتغيير العادات ونمط الحياة والأهداف، ويصبحون أكثر قدرة على التعاون وتنظيم وقتهم والاستفادة مما يملكونه من موارد.

هناك مستوى معين من النضج يصل إليه الشخص ومن المحتمل أنه يساهم في إنجاح الزواج، هذا المستوى يتم الوصول إليهم عادة بعد سن الـ 25 من العمر.

يقول ولفنجر أن هذه النتائج لا تتأثر بعوامل أخرى مثل العرق والانتماء والتعليم والتقاليد الدينية أو المنطقة الجغرافية التي يعيش فيها الشريكان.

لهذا السبب، وبحسب نتائج الدراسة والبيانات التي تم تحليلها، فإن النصيحة للشباب جميعًا هي الانتظار إلى المرحلة العمرية الأفضل الزواج وهي حين يكونون في نهاية العشرينيات وبداية الثلاثينيات من عمرهم، فقد لوحظ أن نسبة الطلاق تنخفض بشكلٍ كبير بالنسبة لمن بدأوا حياتهم وتزوجوا في هذه المرحلة من العمر.

لكن إذا كنت قد تجاوزت عمر 32 سنة، لا يعني أنك غير مناسب للزواج، يمكنك الزواج وإنشاء عائلة مستقرة إذا قمت باختيار شريكٍ مناسبًا لك.

هل هناك تغييرات تطرأ على الدماغ في نهاية العشرينيات؟

من وجهة النظر العلمية، ينضج الفص الجبهي من الدماغ في وقت متأخر، وتحديدًا في المرحلة العمرية بين 25 – 30 سنة، وهذا يثبت لماذا تكون القرارات الحياتية التي يتم اتخاذها في هذا العمر أكثر نجاحًا وعقلانية ولا تتأثر بالحالة العاطفية للشخص.

بيانات أخرى

قام علماء اجتماع آخرين بدراسة بيانات أخرى تم جمعها من المجتمع، وبينت هذه البيانات أن الزواج المبكر في مرحلة المراهقة وبداية العشرينات يعني زيادة احتمال للطلاق، وكلما انتظر الشريكان مزيدًا من الوقت لتحقيق الاستقرار المالي، كان الزواج أكثر نجاحًا.

هذه الدراسة تثبت حقيقة عن الزواج المبكر والذي ينتشر في مجتمعاتنا العربية والإسلامية هو مشكلة حقيقية يمكن أن تؤدي إلى دمار الأسر، وهي تفسر العدد الكبير إلى حالات الطلاق التي يتم تسجيلها في بلداننا.

إن أجراء مثل هذه الدراسة في الدول العربية والإسلامية غير ممكن في الظروف الحالية، وذلك لأن هذه الدول ترفض جمع مثل هذه البيانات والسماح للعلماء والمنظمات بتحليلها، ولا ننسى أن نسبة كبيرة من المتزوجين في الدول الإسلامية يختارونه الزواج والعيش مع بعضهم بدون تسجيل أزواجهم في مؤسسات الحكومة الرسمية، لذلك لا يمكن احتساب هذا الزواج في الإحصائيات، كما لا يمكن احتساب حالات الطلاق التي تحدث نتيجة حالات الزواج غير المسجلة.

لكن رغم ذلك، هناك بعض الحقائق البديهية التي أصبحت معروفة وثابتة ومدعومة بالأبحاث والدراسات، هذه الحقائق تبين ضرورة توعية المجتمعات لتجنب الزواج المبكر، وخاصة زواج القاصرين الذين لم يتجاوزوا سن الـ 18 من عمرهم. هذا الزواج في سن مبكرة يزيد من احتمال الطلاق بشكلٍ كبير جدًا.

الخلاصة

الأزواج الذين يتزوجون في نهاية العشرينيات وبداية الثلاثينيات من عمرهم لا يكونون أكثر نضجًا فحسب، بل أنهم عادة يكونون أفضل تعليمًا ويمتلكون مصدر دخل أكثر استقرارًا، وكما نعلم أن المشاكل المالية هي من الأسباب الرئيسية للطلاق.

أكد معهد دراسات الأسرة الذي أشرف على الدراسة أن تأجيل الزواج كل عام إضافي يقلل من احتمال حدوث الطلاق بنسبة 11 في المئة. لكن أيضًا، كلما تأخر الزواج لعام إضافي بعد سن الـ 32، يزداد احتمال الطلاق بنسبة 5 في المئة.

المصادر

• أفضل سن للزواج
• ما هو أفضل سن للزواج

الكثير من الناس لا يعرفون كيف أو لماذا يصبح بعض الأشخاص المدمنين على تعاطي المخدرات، وهم يعتقدون أن من يتعاطون المخدرات هم أشخاص لا يملكون الأخلاق أو قوة الإرادة الكافية للتوقف عن تعاطي المخدرات بقرار شخصيٍ منهم.

في الحقيقة، يعتبر إدمان تعاطي المخدرات من الأمراض المعقدة للغاية، ويتطلب التوقف عن هذا الإدمان أكثر من النية الحسنة والإرادة القوية، فالمخدرات تؤثر بشكلٍ مباشر على الدماغ وتغييره بشكلٍ يجعل من الصعب التوقف عن تعاطيها، حتى لو كان المدمن يرغب في ذلك.

بعد إجراء الكثير من الأبحاث والدراسات، تمكن العلماء من فهم أسباب إدمان المخدرات وآلية حدوث الإدمان، وقد تمكنوا من إيجاد علاجات يمكن أن تساعد المدمنين على التوقف عن تعاطي المخدرات والعودة للحياة الطبيعية.

ما هو إدمان المخدرات؟

الإدمان على المخدرات هي حالة تتميز برغبة الشخص المدمن الملحة على تعاطي المخدرات والبحث عنها بشكلٍ قهري وغير مسيطر عليه، وعلى الرغم من أن ذلك يسبب مشاكل قانونية وصحية، وقد يعرض حياة المدمن للخطر، يستمر هذا السلوك الإدماني دون قدرة على التوقف عنه.

في معظم الحالات، يكون تعاطي المخدرات لأول مرة طوعيًا وبإرادة الشخص، لكن وبعد تعاطيها عدة مرات، تحدث تغييرات في الدماغ تجعل المريض غير قادرٍ على ضبط نفسه والتوقف عن التعاطي، هذا يعني أن الرغبة في تعاطي المخدرات تفوق قدرة الشخص على المقاومة.

التغيرات التي تحدث في الدماغ نتيجة تعاطي المخدرات قد لا يكون وعلاجها سهلًا، وحتى خلال العلاج، عندما يصل الشخص إلى مرحلة يستطيع فيها السيطرة على رغبته في التعاطي، يمكن أن يحدث انتكاس ويعود هذا الشخص إلى التعاطي والإدمان مره ثانية.

الانتكاس التي يعاني منه الكثير من المرضى خلال فترة العلاج لا يعني أن هذا العلاج غير فعال، هذا يشبه إلى حد كبير العلاجات الأخرى التي تستخدم في علاج الحالات الصحية المزمنة، لهذا السبب، يجب أن يكون العلاج مستمرًا تحت إشراف طبي ويجب على الأطباء تعديل هذا العلاج حسب استجابة جسم المريض وتغييره أو تعديله أو الاعتماد على علاجات أخرى لتلبية احتياجات المريض.

ما الذي يحدث للدماغ عند تعاطي المخدرات؟

معظم أنواع المخدرات تؤثر على منطقة في الدماغ تسمى “دائرة المكافأة”، هذا التأثير يسبب إطلاق الناقل العصبي الكيميائي المعروف باسم الدوبامين، هذا الناقل العصبي مسؤول عن الشعور بالنشوة عندما نتناول الأطعمة التي نحبها أو عندها ممارسة الجنس، ويؤدي زيادة كميته في الدماغ إلى الشعور بالمتعة والنشوة.

إذا استمر مع الشخص في تعاطي المخدرات، تنخفض قدرة الخلايا في الدماغ على الاستجابة للدوبامين، وهذا يقلل الشعور بالنشوة والمتعة التي يشعر بها الشخص عندما تعاطي المخدرات في المرات السابقة، وللتعويض عن ذلك، يلجأ الشخص إلى تعاطي المزيد من المخدرات لتحقيق نفس النشوة التي كان يحققها، وبذلك يدخل في حلقة مفرغة، فكلما زادت كمية المخدرات التي يأخذها المدمن، تقل استجابة الخلايا في الدماغ لتأثير الدوبامين، وهكذا يضطر الشخص إلى زيادة الجرعة بشكلٍ كبير للغاية مما يشكل خطرًا على حياته.

بالإضافة إلى الحاجة لتعاطي جرعات زائدة من المخدرات، يصبح المدمن غير قادر على الاستمتاع بالأنشطة التي كان يستمتع بها في الماضي، مثل الأطعمة المفضلة أو ممارسة الجنس أو الأنشطة الاجتماعية.

تبين أيضًا أن تعاطي المخدرات لفترة طويلة من الزمن يحدث تغيرات تؤثر على عدد من المراكز في الدماغ، والتي بدورها تؤثر على عدد من الوظائف التي يقوم بها الشخص مثل:

• التعلم.
• اتخاذ القرار.
• التعامل مع الضغط العصبي.
• الذاكرة.
• السلوك.

معظم الأشخاص الذين يتعاطون المخدرات يدركون تلك التأثيرات الضارة، لكنهم مضطرين للاستمرار في التعاطي بشكل خارج عن إرادتهم، وهذا بالضبط هو الإدمان، أي أن تكون مضطرًا لأخذ مادة ما أو القيام بسلوك معين دون القدرة على التوقف.

لماذا يصبح بعض متعاطي المخدرات المدمنين والبعض الآخر لا؟

لا يوجد عامل واحد يساعد على التنبؤ ومعرفة ما إذا كان الشخص الذي يتعاطى المخدرات سيصبح مدمنًا عليها، فهناك مجموعة كبيرة من العوامل التي يمكن أن تؤدي إلى الإدمان، وكلما زادت هذه العوامل عند الشخص، زادت فرصة أن يصبح مدمنًا على تعاطي المخدرات.

فيما يلي بعض من هذه العوامل:

العوامل الوراثية: تؤثر الجينات والعوامل الوراثية على كل نواحي حياة الشخص، بعض هذه العوامل الوراثية مثل الجنس والعرق والاضطرابات العقلية يمكن أن تزيد من خطر تعاطي المخدرات وإدمانها.

العوامل البيئية: يقصد بالعوامل البيئية تلك العوامل المتعلقة بالبيئة التي يعيش فيها الشخص مثل العائلة والأصدقاء والحالة المادية والعمل والضغوطات التي يتعرض لها مثل ضغط العمل أو الدراسة أو الاعتداء الجسدي أو الجنسي أو التوتر والقلق أو المعاملة السيئة من قبل الوالدين أو التعرض للصدمات مثل وفاة شخص عزيز، هذه العوامل إذا ترافقت مع تعاطي الشخص للمخدرات، فيمكن أن يكون أكثر عرضة للإدمان.

المرحلة العمرية: إن تعاطي المخدرات في عمر معين يمكن أن يزيد من خطر الإدمان، ففي المراحل المبكرة مثل مرحلة المراهقة، قد لا يدرك الشخص التأثير الخطير للمخدرات ويتعاطاها بكمياتٍ كبيرة، لهذا السبب، يكون المراهقين عرضة بشكلٍ خاص للسلوكيات المحفوفة بالمخاطر بما في ذلك إدمان المخدرات.

هل يمكن الشفاء من إدمان المخدرات وتجنب الانتكاس نهائيا؟

كما قلنا أعلاه، الإدمان هو مرض مثله مثل أي مرض مزمن آخر كمرض السكري أو الربو أو أمراض القلب، لذلك، لا يركز الأطباء على العلاج فقط، بل يركزون على الإدارة الناجحة لحالة الإدمان.

لقد تبين أن الأشخاص الذين يتعافون من إدمان المخدرات معرضون لخطر الانتكاس من جديد وإدمان المخدرات مرة أخرى خلال السنوات المقبلة، وبعضهم يكونون معرضين لخطر الانتكاس طوال حياتهم.

يلجأ الأطباء إلى الجمع بين العلاج الدوائي للإدمان والعلاج السلوكي المعرفي لضمان أفضل الفرص لمعظم المرضى، هذا الدمج بين نوعي العلاج الدوائي والسلوكي هو الأكثر نجاحًا وفعالية للمرضى والذي يضمن تقليل خطر الانتكاس في المستقبل إلى الحد الأدنى.

الوقاية من إدمان المخدرات

هناك أخبار جديده حول تعاطي المخدرات وإدمانها، فقد بينت نتائج الأبحاث التي مولها المعهد الوطني لتعاطي المخدرات، وهو أحد المعاهد الوطنية للصحة التابعة لوزارة الصحة والخدمات الإنسانية في الولايات المتحدة الأمريكية، أن برامج الوقاية والتوعية في المدارس ووسائل الإعلام تلعب دورًا فعالًا في منع تعاطي المخدرات والحد من انتشارها وتقليل عدد المدمنين، وبفضل هذه الحملات، ينظر الكثير من الشباب إلى تعاطي المخدرات على أنه فعلٌ ضار ٌبالصحة، وبالتالي يميلون إلى تجنب تعاطي المخدرات، وحتى حين يتعاطونها، فإنهم لا يصلون إلى مرحلة الإدمان عليها، كما يعرفون كيف ومتى يطلبون المساعدة، ويكونون أكثر قدرة على التعاون مع موظفي الرعاية الصحية لعلاج الإدمان، لهذا السبب، يوصي المعهد الوطني لتعاطي المخدرات في الولايات المتحدة الأمريكية بأن تتبع الحكومات مؤسسات الرعاية الصحية والمنظمات المعنية بمكافحة المخدرات نهجًا قائمًا على التوعية ونشرها في المدارس ووسائل الإعلام وشبكة الإنترنت، كما يوصي المعهد بأن يتم توعية المعلمين وأولياء أمور الطلاب في المدارس، وخاصةً في مرحلة المراهقة لتثقيفهم حول ضرورة تجنب تعاطي المخدرات والإبلاغ عن المروجين لها والمتعاطين وطلب المساعدة والرعاية الصحية في حال تعاطي المخدرات أو الإدمان عليها.

الخلاصة

إدمان المخدرات هو مرض مزمن يتميز بالحاجة الملحة إلى تعاطي المخدرات والبحث عنها بشكلٍ قهري وغير مسيطر عليه، على الرغم من إدراك الشخص للعواقب الوخيمة الناجمة عن ذلك.

تؤثر المخدرات على الدماغ وتؤدي مع الوقت إذا تقليل استجابة الخلايا الدماغية للناقل العصبي المعروف باسم الدوبامين، وهذا يجعل المدمن يحتاج إلى تعاطي كمية أكبر من المخدرات للحصول على نفس النشوة التي كان يحصل عليها عند تعاطي الجرعات السابقة.

حتى بعد علاج المدمن وتوقفه عن تعاطي المخدرات، فإنه يمكن أن ينتكس، يقصد بالانتكاس العودة لتعاطي المخدرات مرة أخرى بعد التوقف عن تعاطيها، وعند حصول الانتكاس، يجب على الأطباء المعالجين تقييم حالة المريض وعلاجه بطريقة مختلفة أو لفترة أطول.

لا يوجد عامل واحد يمكن من خلاله أن نتنبأ بأن شخصًا ما سيصبح مدمنا على المخدرات، بل هناك مجموعة من العوامل والتي كلما زادت عند الشخص، ستزيد من احتمال أن يصبح مدمنًا، هذه العوامل تكون إما وراثية أو بيئية أو مرتبطة بالعمر.

إدمان المخدرات هي حالة يمكن علاجها، وإذا تم إدارتها بشكلٍ ناجح، يمكن ضمان عدم الانتكاس.

من أجل تجنب تعاطي المخدرات وإدمانها، يجب توعية المجتمع وخاصة المعلمين وأولياء أمور الطلاب في المدارس، كما يجب نشر حملات توعية في وسائل الإعلام وشبكة الإنترنت وتعليم مقدمي الرعاية الصحية كيفية التعامل مع حالات الإدمان وعلاجه بشكلٍ فعال.

المصدر

فهم الحقائق حول تعاطي المخدرات والإدمان – المعهد الوطني لتعاطي المخدرات في الولايات المتحدة الأمريكية

خلال عدة عقود سبقت ثمانينيات القرن الماضي، ازداد حجم الأنشطة التي تقوم فيها الحكومات في كل دول العالم تقريبًا، وأصبحت هذه الحكومات تتولى الكثير من المهام التي كان يتولاها القطاع الخاص، وتم تأميم العديد من الشركات والبنوك والصناعات ومرافق الرعاية الصحية، وفي الاتحاد السوفيتي ودول أوروبا الشرقية، عملت الأنظمة الشيوعية على التخلص من القطاع الخاص بشكلٍ نهائي.

لكن في الثمانينيات، تغير هذا التوجه في الكثير من الدول، ففي الولايات المتحدة الأمريكية، أعلنت إدارة الرئيس الأمريكي رونالد ريغان عن خطة خصخصة كبيرة.

ما هي الخصخصة؟

الخصخصة تعني التحول من الإدارة العامة إلى الإدارة الخاصة، ووفقًا لمؤيدي هذا التوجه، يساهم ذلك في تحسينات كبيرة، فهو يعزز كفاءة المؤسسات الحكومية المتبقية، ويساهم في خفض الضرائب وتقليص حجم الحكومة وتركيزها على مهام معينة، كما أن الإدارات في القطاع الخاص ترغب في تحقيق الربح، وهذا بدوره سيؤدي إلى خفض تكاليف الإنتاج والاهتمام برضى العملاء.

أصبح التوجه نحو الخصخصة تواجه سائدًا في معظم الاقتصادات في التسعينيات، خاصة مع انهيار جميع الأنظمة الشيوعية في الاتحاد السوفيتي وأوروبا الشرقية. فقامت الكثير من الحكومات بتسليم إدارة المرافق الكهربائية والسكك الحديدية التعليم وحتى السجون للقطاع الخاص.

أشهر مثال على عملية خصخصة واسعة النطاق حدثت بعد سقوط الاتحاد السوفياتي، فقد كانت الحكومة الشيوعية للاتحاد السوفيتي تمتلك وتدير كل شيء في الدولة، ولم تسمح بأي ملكية خاصة أبدًا، وقبل انهيار الاتحاد السوفييتي بوقتٍ قصير، بدأ الزعيم ميخائيل غورباتشوف بالدعوة لتطبيق إصلاحات اقتصادية تشمل إعادة هيكلة الاقتصاد السوفييتي، وإنهاء الحرب الباردة بين المعسكرين الاشتراكي والرأسمالي، وبعد انهيار الاتحاد السوفييتي، تم تسليم الكثير من المؤسسات التي تملكها الحكومة إلى القطاع الخاص.

حصلت في بريطانيا عملية خصخصة كبيرة أيضًا، حيث تم بيع 12 شركة كهرباء دفعة واحدة إلى المستثمرين بحوالي 10 مليارات دولار. وفي نيوزيلندا، تم بيع الشركات كانت مملوكة للدولة بما في ذلك شركة الاتصالات بمبلغ 3 مليارات دولار.

لم تقتصر عملية الخصخصة على الدول المتقدمة، فحتى الدول النامية بدأت خصخصة الكثير من مؤسسات القطاع العام، في الأرجنتين على سبيل المثال، تمت خصخصة شركات الهاتف وشركة الطيران وشركة البتروكيمياويات بمبلغ 2.1 مليار دولار، كما حصلت عمليات خصخصة واسعة النطاق في المكسيك ساهمت في خفض حجم القطاع العام وتوفير عائدات قدرت بحوالي 2.4 مليار دولار.

ومع ذلك، لم تكن عمليات الخصخصة هذه تتم بدون اعتراض، فقد عارض الكثيرون وانتقدوا الخصخصة واسعة النطاق، بحجة أن القطاع الخاص يسعى فقط لتحقيق الربح، وأن الرغبة في تحقيق الربح قد تؤثر على بعض القطاعات مثل الرعاية الصحية التي يجب أن تكون متوفرة للجميع بما في ذلك الفقراء والمحتاجين، وقطاع التعليم الذي يجب أن يقدم خدماته للجميع بما في ذلك الأطفال الفقراء وذوي الاحتياجات الخاصة.

هناك منظور ثالث وسطي بين مؤيدي ومعارضي الخصخصة، يرى فيه البعض أننا لا يجب أن نسعى إلى الخصخصة في كل المجالات ولا يجب أن نتوقف عن الخصخصة نهائيًا، بل ينبغي علينا أن نعرف متى تكون الخصخصة مفيدة؟ ومتى لا تكون مفيدة؟ بمعنى آخر، يجب علينا أن نحدد العوامل التي تجعل الخصخصة مفيدة للمصلحة العامة واتخاذ القرارات بناء على ذلك.

متى تكون الخصخصة في خدمة المصلحة العامة؟

إن نقل الملكية العامة لتصبح ملكية خاصة ليس من الضروري أن يكون أمرًا إيجابيًا يساهم في تحسين الخدمات والمنتجات وتقليل تكلفتها. فلكي تكون عملية الخصخصة إيجابية ومفيدة لخدمة المصلحة العامة، يجب أن يتوفر فيها شرطان رئيسيان:

• توفر حوافز لحث الإدارة الخاصة على العمل من أجل خدمة المصلحة العامة.
• وجود سوق تنافسية تضمن عدم احتكار المجال والسعي الدائم نحو تقديم منتجات أو خدمات بجودة أفضل وأسعار أقل.

عندما لا يتوفر هذان الشرطان، تكون مشاركة الحكومة في الإدارة ضرورية. هذا يعني أن اتخاذ القرار بخصخصة قطاع ما أو مؤسسة ما يجب أن يتم بعد دراسة متعمقة يقوم بها متخصصون في مجال الاقتصاد.

نتائج الخصخصة

في ثمانينيات القرن الماضي، كان الدافع الرئيسي وراء توجه الإدارة الأمريكية نحو الخصخصة هو خفض حجم الحكومة ووضع حد لزيادة الإنفاق الحكومي من أجل تحقيق توازن في الميزانية، عرف في هذا التوجه باسم استراتيجية القضاء على العجز.

بالإضافة إلى تقليل العجز، كان هدف الخصخصة في الولايات المتحدة الأمريكية هو تحسين ظروف عمل موظفي الحكومة وكفاءة عملهم.

بينت التجربة الأمريكية في الخصخصة أن التحول المنظم من الملكية العامة إلى الملكية الخاصة يساهم بشكلٍ فعال في تحسين الخدمات المقدمة للمواطنين وخفض تكلفتها.

هل جميع المؤسسات يمكن خصخصتها؟

أن كان من الممكن تحقيق الهدف المراد من الخصخصة، فإن الإجابة هي نعم، يمكن خصخصة أي نوع من المؤسسات أو الشركات أو الإدارات سواء كانت سجن أو مدرسة أو حديقة وطنية أو شركة كهرباء أو مفاعل للطاقة النووية. المهم هو أن تكون عملية الخصخصة منظمة وتخضع لمعايير محددة، هذا يعني أن عملية خصخصة كل مؤسسة أو شركة أو قطاع يجب أن تدرس جيدًا وتناقش سلبياتها وإيجابياتها لتحديد ما إذا كانت ستساهم في خفض التكاليف والأسعار وزيادة جودة المنتجات أو الخدمات المقدمة.

بالإضافة إلى ذلك، يجب دراسة السوق قبل خصخصة أي شركة أو مؤسسة، للتأكد من أن هناك منافسة حقيقية للشركة التي يراد خصخصتها، وإذا تبين عدم وجود منافسة، لا يجب أن تتم عملية الخصخصة إلا وفق ضوابط ومعايير محددة، لأن الخصخصة في حال غياب المنافسة الحقيقية ستؤدي إلى الاحتكار ما قد يؤدي إلى زيادة التكلفة والأسعار.

تأثير الخصخصة على أنظمة الحكم والديمقراطية؟

أثبتت التجربة الأمريكية الناجحة أن الخصخصة إذا تمت وفق موافقة معايير منظمة ستساهم بشكلٍ فعال في تقليل معدلات الفساد، وهذا ينعكس بشكلٍ إيجابي على الوضع السياسي والاجتماعي في الدولة ويزيد ثقة المواطنين في المؤسسات الحكومية مما يعزز الاستقرار والالتزام بالقوانين والمعايير الديمقراطية.

لكن عملية الخصخصة ساهمت أيضًا في تداخل وارتباط رجال السياسة ورجال الاقتصاد، أدى ذلك في كثير من الأحيان إلى تغير الولاءات السياسية ودخول المال السياسي وتأثيره على سلوك السياسيين والأحزاب والعملية الانتخابية. دفع ذلك بعض الحكومات إلى إجبار الأحزاب السياسية والمرشحين للانتخابات على التصريح عن الأموال التي يتلقونها من الداعمين لهم.

المصادر

• الخصخصة – موقع نفست بيديا
• هل الخصخصة تخدم المصلحة العامة – مجلة هارفرد بزنس ريفيو، عدد نوفمبر – ديسمبر 1991

إن معرفة أوقات تداول الأسهم وساعات عمل البورصات حول العالم لا يساعدك فقط في زيادة معرفتك وثقافتك، بل يساعدك أيضًا في التداول بشكلٍ صحيح. إذا كنت لا تعرف أوقات تداول الأسهم في البورصات العالمية، فلا يمكنك الاستثمار في الأسهم الأوروبية والأمريكية والآسيوية وغيرها.

لذلك من الضروري معرفة الجداول الزمنية لعمل البورصات. ومن الضروري مراعاة موضوع المنطقة الزمنية للبلد الذي توجد فيه والبلد الذي يتم فيه التداول. كل البورصات في جميع أنحاء العالم مفتوحة من الاثنين إلى الجمعة (باستثناء أيام العطل). وتُغلق جميع البورصات العالمية يومي السبت والأحد.

يكون عمل معظم الأسواق المالية متواصلًا. لكن البورصات الآسيوية تعد استثناءً، فهي تأخذ استراحة لمدة ساعة ونصف تقريبًا تتزامن مع وقت الغداء.

تظل البورصات مفتوحة حوالي 6 – 8 ساعات يوميًا حسب توقيت البلد الذي توجد فيه. في هذه الساعات، يمكن الاستثمار وتداول الأسهم.

من المستحسن الاعتماد على وسطاء موثوقين للتداول في البورصات العالمية، ننصحك بالوسيط eToro الذي يتيح لك خيارات عديدة مساعدة للتداول.

البورصات التي تفتح أولًا

حسب الترتيب الزمني، فإن البورصات العالمية التي تفتح أولًا هي البورصات الآسيوية. لهذا السبب، حتى لو كنت تتداول فقط في البورصات الأوربية أو الأمريكية، لا يمكن تجاهل تأثير البورصات الآسيوية. على الأقل في الدقائق الأولى من التداول، في الواقع، جميع مؤشرات البورصات الأوروبية والأمريكية ستتأثر ببيانات إغلاق البورصات الآسيوية (بورصة طوكيو والبورصات الصينية).

بالعودة إلى الجدول الزمني لافتتاح البورصات العالمية، بعد البورصات الآسيوية، يأتي دور البورصات الأوروبية، ثم البورصات الأمريكية بما في ذلك بورصة وول ستريت. يوافق إغلاق البورصة الأمريكية مع افتتاح البورصات الآسيوية.

العقود مقابل الفروقات

في الماضي، كان المتداولون يحتاجون للعثور على المستثمرين الذين يراهنون على أداء الأسهم في جميع أنحاء العالم، وهذه مهمة شبه مستحيلة. لكن مع ظهور تداول العقود مقابل الفروقات، تغير كل شيء. تسمح لك العقود مقابل الفروقات بالاستثمار في البورصات العالمية دون الحاجة إلى شراء الأصول فعليًا. وتتيح استثمار الأسهم في جميع أنحاء العالم وفي جميع البورصات العالمية من منزلك، يمكنك المضاربة في البورصات الأوروبية والأمريكية والآسيوية والأفريقية والأسترالية في نفس الوقت.

للاستثمار في مؤشرات البورصات العالمية من خلال العقود مقابل الفروقات، يمكنك تجربة موقع eToro، الموقع عبارة عن منصة تداول اجتماعي تتيح لك التداول من المنزل بطريقة بسيطة وسهلة للغاية. يوفر لك eToro العديد من أدوات التحليل والعديد من الرسوم البيانية لمساعدتك في تحديد استراتيجيتك.

يتيح لك الموقع تجربة التداول مجانًا دون أي مخاطرة بخسارة أموالك، كل ما عليك فعله هو فتح حساب تجريبي، وستحصل على مبلغ افتراضي يقدر بـ 100 ألف يورو يمكن استخدامه للتداول افتراضيًا وتعلم أساسيات تداول الأسهم.

أوقات تداول الأسهم

فيما يلي مواعيد افتتاح وإغلاق البورصات العالمية حسب التوقيت المحلي للبلد الذي توجد فيه كل بورصة:

أوقات افتتاح وإغلاق البورصات الأسيوية

كما ذكرنا أعلاه، البورصات الآسيوية هي أول من تفتح، ولهذا السبب فهي تؤثر بشكل مباشر على الأسواق الأوروبية. إذا كنت تعيش في الشرق الأوسط، فإن معظم التداولات في البورصات الآسيوية تحدث في الليل بسبب الفروق الزمنية. تذكر أن جميع البورصات الآسيوية تلتزم باستراحة غداء لمدة ساعة ونصف أثناء الدوام، لذلك، لا تكون أوقات التداول متواصلة.

فيما يلي ساعات التداول في البورصات الآسيوية:

• بورصة طوكيو (اليابان): الجلسة الصباحية من 9.00 إلى 11.30، والجلسة بعد استراحة الغداء من 12.30 إلى 15.00.
• بورصة هونغ كونغ (الصين): الجلسة الصباحية من 9.30 إلى 12.00، والجلسة بعد استراحة الغداء من 13.00 إلى 16.00.
• بورصة شنغهاي (الصين): الجلسة الصباحية من 9.30 إلى 11.30، والجلسة بعد استراحة الغداء من 13.00 إلى 15.00.
• بورصة شنجن (الصين): الجلسة الصباحية من 9.30 إلى 11.30 والجلسة بعد استراحة الغداء من 13.00 إلى 15.00.
• بورصة مومباي (الهند): من 09.15 إلى 15.30.

إذا كنت تعتقد أن الاستثمار في البورصات الآسيوية يمثل مشكلة نظرًا بسبب فرق التوقيت، أنصحك بالتفكير في تجربة تداول العقود مقابل الفروقات التي تكون متاحة في أي وقت.

أوقات افتتاح وإغلاق البورصات الأوروبية

البورصات الأوروبية الرئيسية هي بورصة فرانكفورت وبورصة باريس وبورصة لندن، هذه أهم البورصات الأوروبية التي يراقبها المتداولون ويركزون عليها. فيما يلي قائمة بأوقات فتح وإغلاق البورصات الأوروبية:

• بورصة باريس (فرنسا): من 09.00 إلى 17.30.
• بورصة فرانكفورت (ألمانيا): من 09.00 إلى 17.30.
• بورصة لندن (بريطانيا العظمى): من 08.00 إلى 16.30.
• بورصة أمستردام (هولندا): من 09.00 إلى 17.30.
• بورصة مدريد (إسبانيا): من 09.00 إلى 17.30.
• بورصة زيورخ (سويسرا): من 09.00 إلى 17.30.
• بورصة لشبونة (البرتغال) من 08.00 إلى 16.30.
• بورصة أثينا (اليونان): من 09.30 إلى 16.00.
• بورصة دبلن (أيرلندا): من 09.00 إلى 17.30.
• بورصة بروكسل (بلجيكا): من 09.00 إلى 17.30.

جميع البورصات الأوربية لا تلتزم بأي استراحة غداء وبالتالي تكون ساعات العمل متواصلة.

أوقات افتتاح وإغلاق البورصات الإفريقية

بالنسبة للبورصات الأفريقية، فإن السوق الوحيد الذي يهتم فيه المتداولون هي بورصة جوهانسبرج (بورصة جنوب إفريقيا) والتي تعمل من الساعة 09.00 إلى 17.00 حسب التوقيت المحلي.

أوقات افتتاح وإغلاق البورصات في أوقيانوسيا

فيما يلي ساعات عمل البورصات في أوقيانوسيا:

• بورصة سيدني (أستراليا) تعمل من 10.00 إلى 16.00.
• بورصة ويلنغتون (نيوزيلاند) تعمل 10.00 إلى 16.00.

أوقات افتتاح وإغلاق البورصات الأمريكية

عندما يتعلق الأمر بأسواق المال الأمريكية، فإن المتداولون يركزون على بورصة وول ستريت (نيويورك). ومع ذلك، هناك بورصات أخرى ذات أهمية كبيرة مثل نعني البورصة الكندية والمكسيكية والبرازيلية والأرجنتينية. فيما يلي ساعات عمل هذه البورصات:

• بورصة وول ستريت (نيويورك، الولايات المتحدة الأمريكية): من 9:30 إلى 16:00.
• بورصة تورنتو (كندا): من 9.30 إلى 16.00.
• بورصة مكسيكو سيتي (المكسيك): من 9.30 إلى 16.00.
• بورصة سان باولو (البرازيل): من 10:00 حتى 17.30.
• بورصة بوينس آيرس (الأرجنتين): من 11:00 إلى 17:00.

أفضل أوقات تداول الأسهم

نظرًا للتناوب والتداخل بين المناطق الزمنية المختلفة في العالم، فإن تداول الأسهم يكون متاحاً على مدار 24 ساعة في اليوم لمدة 5 أيام من الأسبوع.

إذا كنت تعتمد على وسيط تداول مثل eToro، فلن تكون مضطرًا إلى انتظار وقت افتتاح وإغلاق البورصات، ولن تكون هناك صفقات عالقة أو متوقفة بسبب إغلاق إحدى البورصات، يمكنك عن طريق الوسطاء التداول في أي وقت، لأنها تتعامل مع جميع البورصات، قد تجد فرص يمكن استغلالها في الصباح أو في منتصف الليل.

عند الحديث عن أوقات التداول، فإن أفضل الأوقات هي عندما تتداخل ساعات عمل البورصات العالمية م بعضها. على سبيل المثال، أفضل وقت لتداول العملات الأجنبية هو عند إغلاق البورصات في أوروبا بالتزامن مع افتتاح البورصات في الولايات المتحدة. ففي هذه الفترات والتداخل الزمني، تكون أحجام التداول هي الأعلى على الإطلاق، مع الأخذ في الاعتبار أن غالبية أكبر المتداولين في العملات يبدؤون التداول في هذه الفترة. ومن المعروف أنه كلما زاد عدد المتداولين الذين يضاربون على السوق ضمن فترة معينة، زادت تقلبات السعر بشكلٍ أكبر.

بالإضافة إلى ذلك، يجب أن تعرف أن التداول يكون بشكل عام أبطأ في أيام الإثنين بالمقارنة مع باقي الأيام الأخرى، ففي هذا اليوم، تستأنف الشركات والبنوك أنشطتها بعد عطلة نهاية الأسبوع.

أكثر الأيام نشاطًا وسيولة هي في منتصف الأسبوع، من الثلاثاء إلى الخميس، تذكر أنك لست مضطرًا لأن تتداول في كل جلسة، تداول فقط عندما تكون مقتنعًا وتعتقد أن لديك فرصة.

بعد توضيح كل ما سبق، أريد تقديم بعض النصائح السريعة للمتداولين المبتدئين:

• تجنب التداول في أيام الجمعة، والتي عادة ما تكون “أهدأ” الأيام، حيث يقوم بعض اللاعبين الرئيسيين مثل البنوك وصناديق التحوط بإغلاق مراكزهم قبل عطلة نهاية الأسبوع.
• تجنب التداول خلال العطلات. فأخذ قسط من الراحة لن يضرك أبدًا، وسوف يتيح لك الاسترخاء لاستئناف استثماراتك بعد العطلات.
• احذر من الأحداث المهمة جدًا التي قد تؤثر على الصفقات المفتوحة.

في كثير من دول العالم، يتم تعليم أساسيات البرمجة للأطفال الصغار في المدرسة الابتدائية. جميع هذه المدارس لا تعتمد على لغات البرمجة التقليدية، لأن هذه اللغات تكون صعبة بعض الشيء وغير مفهومة للأطفال.

لهذا السبب، تم تطوير لغات برمجة خاصة سهلة الاستخدام وتتميز بأنها ممتعة ومتعددة الاستخدامات. واحدة من أشهرها هي لغة سكراتش المرئية، وهي من أكثر لغات البرمجة انتشارًا وتعليمًا للأطفال في العالم. دعونا نعرف ما هي هذه اللغة؟ وما هي فوائدها؟ ولماذا يجب تعليم سكراتش للأطفال الصغار؟

ما هي لغة سكراتش وكيف تعمل؟

سكراتش Scratch هي لغة برمجة مرئية، مصممة لتعلم البرمجة في المدرسة الابتدائية، ولكن يمكن أن يتعلمها الكبار أيضًا، لأنها بسيطة وسهلة التعلم.

مبدأ هذه اللغة بسيط للغاية، أجزاء الكود التي تحتوي على التعليمات البرمجية لا يكتبها المستخدم، بل تكون جاهزة وموجودة بالفعل ضمن كتل ملونة يمكن سحبها إلى الشاشة الرئيسية وترتيبها بطريقة منطقية لتنفيذ ما هو مطلوب.

يتم استخدام الكتل الملونة وترتيبها لتوجيه الشخصيات والكائنات وجعلها تتحرك وتنفذ التعليمات، هذا يسمح بإنشاء قصص تفاعلية وألعاب ورسومات متحركة وأكثر من ذلك بكثير.

سكراتش هي لغة مجانية تمامًا، وقد تم تطويرها من قبل معهد ماساشوستس للتقانة MIT في الولايات المتحدة الأمريكية، يمكن استخدامها على متصفح الويب دون الحاجة لتنصيب أي برنامج، كما يتوفر برنامج يمكن تحميله مجانًا لاستخدام اللغة في حال عدم توفر الإنترنت.

لماذا يجب تعليم سكراتش للأطفال الصغار؟

تعد لغة سكراتش طريقة ممتازة لتدريس مبادئ البرمجة من المرحلة الابتدائية، وذلك بسبب الخصائص التي تتمتع بها:

سهلة الاستخدام

تسمح لغات البرمجة المرئية مثل سكراتش لأولئك الذين لا يملكون أي خبرة تقنية أو برمجية بالعمل على الفور. في الواقع، ما عليك سوى سحب بعض الكتل على الشاشة وتجميعها وترتيبها معًا لإنشاء مشروع بسيط يعمل، والذي يمكن تحسينه عن طريق إضافة المزيد من الكتل والتعليمات، وبذلك سيتعلم الشخص قواعد وأساسيات البرمجة بسهولة.

تسمح بإطلاق العنان للإبداع

على الرغم من كونها لغة برمجة بسيطة، إلا أن سكراتش تسمح لك بإنشاء مشاريع متنوعة للغاية، وذلك بفضل العديد من التعليمات الجاهزة المجمعة مسبقًا داخل الكتل المتاحة، كما يمكن إنشاء كتل مخصصة حسب الحاجة. شعار مجتمع سكراتش على الإنترنت هو “تخيل – برمج – شارك”. وهذا صحيح، فلا حدود لاستخدامها، يمكن فعل أشياء كثيرة رائعة.

تجعل التعلم ممتعًا

حتى إذا كان الهدف هو التعلم، بفضل سكراتش، سيقضي الطفل وقته بالمتعة واللعب. يمكنه تحريك الشخصيات وإنشاء قصص أو ألعاب وتخصيص مشاريعه وتحدي أقرانه وأصدقائه، وفي الوقت نفسه، سيتعلم المبادئ الأساسية للبرمجة، والتي يمكن تطبيقها في المستقبل على لغات أكثر تعقيدًا، سيساهم ذلك أيضًا في تحسين طرق التفكير وحل المشكلات لديه.

تعلم الأطفال التعاون

سكراتش ليست مجرد لغة برمجة، بل أنها مجتمع ضخم ينمو باستمرار، يمكن لأي شخص يقوم بإنشاء برنامج أو لعبة أو قصة أن ينشرها لتصبح متاحة للمستخدمين الآخرين حتى يتمكنوا من استلهام الأفكار منه، كما يمكن التعديل على مشاريع الآخرين المنشورة وتحسينها وإنشاء نسخته مخصصة منها. يتيح العمل على سكراتش مع الزملاء أو الأصدقاء أو أولياء الأمور أو المعلمين للأطفال تعلم كيفية التعاون ومشاركة أفكارهم ومساعدة الآخرين أو طلب المساعدة منهم.

الكثير من المدارس أضافت سكراتش ضمن منهاجها للمرحلة الابتدائية، هذا يساعد الطلاب على العمل معًا لإنشاء مشاريعهم الخاصة وتعلم المبادئ الخاصة بالبرمجة والإمكانات التي تتيحها كل كتلة من الكتل، وتحقيق أقصى استفادة منها.

كيف تبدأ تعليم سكراتش للأطفال؟

من خلال زيارة موقع سكراتش الرسمي، هذا الموقع متوفر بعدد كبير من اللغات، بما في ذلك اللغة العربية، يمكنك في الموقع الوصول إلى عدد هائل من المشاريع التي قام بتنفيذها الآخرون والمعلومات الأساسية حول لغة البرمجة هذه.

بالإضافة إلى ذلك، ستجد على موقع يوتيوب آلاف الفيديوهات التي ترح طريقة استخدام لغة سكراتش وتنفيذ العديد من المشاريع الممتعة خطوة بخطوة. فلا تتردد في تعليم طفلك هذه اللغة، يمكنك قضاء وقت ممتع في تعلمها سويًا.