علي ديوب

تكمن للشعير فوائد كثيره على جميع أعضاء الجسم من شعر وبشره وجهاز تناسلي وهضمي وأعضاء أخرى ولكن تكمن أهميته للكلى في الماء المستخلص منه  لقد أصبحت حصى الكلية والقصور الكلوي من أكبر وأكثر المخاوف الصحية والطبية هذه الأيام من وجهه…

هناك ثلاثة أحماض من أوميغا 3 وهي حمض EPAوحمض DHA وحمض ALA حيث تم العثور على EPA وDHA  في الأسماك و يأتي ALA من نباتات مثل بذور الشيا والجوز و يجب على الجسم تحويل ALA إلى EPA و DHA ليتمكن…

يكتسب الحمض الأميني السيترولين شعبية كبيرة كمكمل غذائي مفيد للصحة وأداء التمرين حيث أنه يتم إنتاجه بشكل طبيعي في الجسم ويوجد في الأطعمة ولكن تناول مكملات السيترولين قد تزيد من محتوى السيترولين في الجسم فوق المستويات النموذجية. وفي حين أن…

التوتر النفسي هو مشكلة شائعة لكثير من الناس، كما يعتبر اضطراب يتسم بالقلق المستمر والعصبية ويرتبط أحيانًا بسوء صحة الدماغ وغالبًا ما يكون الدواء مطلوبًا كعلاج ولكن بصرف النظر عن الأدوية هناك العديد من الاستراتيجيات التي يمكنك استخدامها للمساعدة في…

الكورتيكوستيرويدات أو ما يعرف بالستيرويدات القشرية هي فئة من الأدوية التي تقلل الالتهاب في الجسم، كما أنها تقلل من نشاط الجهاز المناعي ونظرًا لأن الكورتيكوستيرويدات تخفف التورم والحكة والاحمرار والحساسية فغالبًا ما يصفها الأطباء للمساعدة في علاج أمراض مثل الربو…

الرؤوس السوداء هي واحدة من أكثر أشكال حب الشباب شيوعًا وعلى الرغم من أن الأشخاص ذوي البشرة الدهنية أكثر عرضة للرؤوس السوداء إلا أنه يمكن لأي شخص أن يصاب بها ويصيب هذا النوع من حب الشباب حوالي 50 مليون أمريكي…

قد تشعر بتشنجات أو تقلصات مهبلية مثل تقلصات عضلية قوية ومؤلمة و في حين أن تقلصات المهبل الخفيفة يمكن أن تكون أحد أعراض الحيض فإن التشنجات المؤلمة أو التشنجات المهبلية التي تحدث خارج الحيض غالبًا ما يكون لها سبب طبي…

تجاعيد الجبهة هي واحدة من أكثر الشكاوى الشائعة لدى النساء والرجال حول بشرتهم  وفي عالم الجراحة التجميلية والأمراض الجلدية هناك مجموعة من العلاجات المتاحة للمساعدة في تحقيق بشرة ناعمة ومشدودة على جبهتك. ولكن مع وجود العديد من الخيارات القابلة للحقن…

قيل في كثير من الأحيان إن الربح هو الهدف الوحيد من العمل بالنسبة لأولئك الذين يديرون الأعمال التجارية، فإن المعلومات حول الأداء المالي للمؤسسة هي أحد المتطلبات الأكثر أهمية. هذه المعلومات غير متاحة بسهولة ولا يمكن الحصول عليها إلا من…