فاطمة صبورة

فاطمة صبورة

صانعة محتوى منذ 9 سنوات، كاتبة مقالات عربية وجرافيك ديزاينر، حاصلة على درجة البكالوريوس في الهندسة المدنية من جامعة دمشق، قسم هندسة الإدارة والتشييد

أضرار الهيل وفوائد الهيل العلاجية وتأثيره على صحة الجسم

الهيل من أشهر التوابل وأغلاها بعد الزعفران والفانيلا، وفي هذا المقال سيتم عرض كل ما يخص الهيل من فوائد وأضرار. ولثمرة الهيل مقطع عرضي مثلثي تحتوي على بذور، أما الأوراق فتحتوي زيوت عطرية طيارة؛ فهو نبات متعدد الاستخدام. تتعدد أسمائه وتختلف…

اضرار وفوائد فرد الشعر بالكيراتين Keratin

من المؤكد أنك سمعتي بالكيراتين، أو قد تكوني جرته بالفعل، فهو يوفر لك شعر أملس مفرود لمدة لا بأس بها وبطريقة سهلة، لكن هل تعلمين فوائد الكيراتين وأثاره الجانبية، وما الذي قد يسببه لك عند استخدامه، هذا المقال سيتحدث عن…

اسباب واعراض ارتفاع الكولسترول في الدم

سمعت وتسمع عن الكولسترول، وقد تكون تعاني من ارتفاعه، في المقال التالي معلومات مفيدة عن أسباب ارتفاع في نسب الكولسترول وطرق العلاج والوقاية. الكولسترول نوع من الدهون التي يحتاجها الجسم ويقوم بإنتاجها، كما يمكن الحصول عليها من الأغذية، والتي تنتقل…

علاج لإزالة آثار التدخين على الشفاه وطرق ازالة السواد

أخيرًا قررت التوقف عن التدخين، وتود أن تعرف أثاره التي تركها على صحتك، وطريقة التخلص منها بسرعة، لحسن الحظ يمكنك التغلب على أثار التدخين بطريقة غاية في البساطة؛ وفقًا للمقال التالي. آثار التدخين

علاج الزكام عند الرضع والأسباب وطرق الوقاية

هذا الطفل الصغير الذي يملك من العمر أشهر، إنه يعاني من الزكام، لا يستطيع التنفس بسهولة، ويستمر بالبكاء، هل يجب التوجه إلى الطبيب فورًا؟؟؟ كيف يمكن علاج الزكام عند الرضع، والتخفيف من أعراضه عليهم؟ إن قلب والديه يتحطم مع كل…

قوانين نيوتن للحركة شرح كامل للقوانين

القوة، الحركة، الجاذبية الأرضية، الاشتقاق والتفاضل، التكامل، السكون، السرعة، التسارع، الاحتكاك، كلها مفاهيم تتبادر إلى أذهاننا لمجرد سماع اسم “إسحاق نيوتن” هذا العالم الإنكليزي الذي ولد في 4 كانون الثاني (يناير) من عام 1643 للميلاد في العام الذي توفي فيه…

جدول السعرات الحرارية في الوجبات السريعة بالكامل

الوجبات السريعة، أصبحت من أساسيات نظامنا الغذائي اليومي، نتيجة لطبيعة الحياة في الألفية الثالثة، فالكثير من الناس لا يملكون الوقت لتخصيصه في تحضير وجبة صحية، بل يجدون تناول وجبة سريعة أمر غاية في السهولة والسرعة، وحتى اللذين يملكون الوقت الكافي…

طريقة عمل كيك السويسرول بالتفصيل

أنتِ مستعجلة .. تحتاجين كيك جميل لذيذ فريد من نوعه مختلف عن أي نوع من الكيك، كيك سريع التحضير بألوان زاهية؟ إنها مواصفات السويس رول ذاتها، إنه كيك يحتاج تحضيره 20 دقيقة فقط، وفي هذا المقال سيتم شرح طريقة تحضير…

طريقة عمل الكيكة الإسفنجية خطوة بخطوة

الكيك الإسفنجي، كيك يختلف عن جميع أنواع الكيك الأخرى في الشكل والطعم والمكونات وطريقة التحضير والتقديم والتزيين، فالكيكة الإسفنجية لا تحتوي على الزبدة أو الزيت أو أي نوع عصير أو أي كمية من الحليب السائل أو البودرة، فبذلك تكون كيكة…

طريقة حلى قهوه فخم سهل وسريع

القهوة مشروب محبب عند الكثير من الأشخاص، وتناول فنجان القهوة مع قطعة من الحلوة يعتبر مكمل للقهوة؛ وأنواع حلى قهوه أخذت اسمها ليس من دخول القهوة بين مكوناتها بل لأنها تقدم مع القهوة بقطع صغيرة، وفي هذا المقال سيتم عرض…